Små mennesker har store følelser! Det er så vigtigt at give småbørn mulighed for at udtrykke deres følelser og følelser, som de ikke helt forstår, på en passende måde. Nogle gange har vi som voksne brug for påmindelser om at være tålmodige med vores småbørn og forstå, at de er ved at lære at bearbejde deres følelser og forstå deres følelser. Det er vigtigt at lære børn om følelser, så når de vokser ogbliver mere modne, kan de håndtere deres følelser og stærke emotioner på en positiv måde.

1. At lave ansigter med mad

Det er tid til at lade dit barn lege med sin mad! Til denne aktivitet kan du bruge riskager og smøre jordnøddesmør, rosiner, grøntsager eller chokoladestykker på for at lave ansigtsudtryk som glade, triste eller vrede ansigter. Det er en meget lækker måde at lære om følelser på!

2. Dukker af paptallerkener

En sjov måde at lære småbørn om ansigtsudtryk på er ved at bruge paptallerkendukker. Du giver hvert barn en paptallerken med en smiley på den ene side og et trist ansigt på den anden. Du deler scenarier, der fremkalder glade eller triste følelser, og diskuterer dem.

3. Følelseshjul

At lave et følelseshjul er en god måde at udforske alle småbørns følelser på. Det inkluderer at føle sig sulten, genert, søvnig, overrasket, syg, glad, ked af det, vred, sjov og nervøs. Dit barn kan vælge følelsen og det tilhørende billede for at fortælle, hvordan det har det.

4. Følelser Flashcards

Følelses-flashcards er en nyttig måde at lære små børn om deres følelser på. Disse flashcards repræsenterer 40 forskellige følelser. Det er en enkel aktivitet, som vil hjælpe dit barn med at genkende den brede vifte af følelser, det føler.

5. Følelsesmasker af paptallerkener

Paper Plate Emotion Masks hjælper med at identificere overvældende følelser, som småbørn kan føle. Det vil guide dem til at se en repræsentation af følelser og matche dem med ansigtsudtryk og følelser.

6. Læs bøger om følelser sammen

Bøger er gode ressourcer til at starte diskussionen om følelser med dit barn. Der er flere titler at vælge imellem, herunder "Lots of Feelings" af Shelley Rotner m.m. Bøger er også en effektiv måde at dele illustrationer af følelser og knytte bånd med dit barn.

7. en lille plet af følelser

A Little Spot of Feelings kommer med 9 plysdyr og en tilhørende aktivitetsbog. Dette sæt vil opmuntre dit barn til at bearbejde negative følelser såvel som positive følelser på en sjov og engagerende, hands-on måde.

8. Følelsesmærker

At mærke følelser er en effektiv metode til at validere dit barns følelser. Nogle måder, hvorpå børn kan lære om mærkning af følelser, er gennem aktiviteter som at lave kort med følelser eller lægge puslespil med følelser.

9. Lær om følelser aktivitetssæt

Dette aktivitetssæt til at lære om følelser er en fantastisk måde at lære småbørn og førskolebørn om følelser på. De kan lære om følelser og endda også udforske deres legende følelser. Alt i alt er dette en fantastisk ressource til at lære social-emotionelle færdigheder, mens man spiller et sjovt spil med familie og venner.

10. Spil med matchende følelser

Kan dit barn lide at matche spil? Dette følelsesmatchningsspil indeholder gratis følelseskort, der giver børn mulighed for at forstå følelser ved hjælp af ansigtstræk. Denne aktivitet vil udfordre børn kognitivt, mens de engagerer sig i spilbaseret læring og bruger motoriske færdigheder.

11. Følelsesbingo

Følelsesbingo er en sjov idé til at lære børn selvregulering og følelsesidentifikation. Det er også gavnligt for at øve visuel motorik og finmotorik. Under spillet kan du finde muligheder for at lade dit barn stille dig spørgsmål om følelser eller dele deres aktuelle følelser.

12. Følelsesdukker

At skabe følelsesdukker vil være en engagerende måde at lære dine småbørn om følelser, mens du laver et fantastisk håndværk. Dit barn vil lære om ansigtsudtryk og udtrykke følelser gennem farve. Dette er en kreativ aktivitet, der kan hjælpe med at lære dit barn om følelser. Hvor søde er disse dukker?!

12. Puslespil om følelser

Dette er et andet fremragende følelsesspil, hvor børn skal matche de øverste og nederste dele af ansigtet. De skal vælge mellem en lang række følelser for at identificere de matchende sæt. Dette er en sjov aktivitet, hvor dit barn lærer at matche og følelser på samme tid.

13. Mine følelser: Mine valg Flip Book

Flipbøger er den perfekte idé til små børn, fordi de er nemme at navigere i, og du kan tegne på dem med tuschpenne. My Feelings: My Choices Flip Book giver børn mulighed for at identificere deres følelser ved hjælp af følelseskortet og finde det tilsvarende sidenummer.

14. Følelser & Følelser Printbar Pakke

Denne printbare pakke indeholder et følelsestermometer, et følelseshjul, et farvekort over følelser, en følelsesliste og et følelsesalfabet. Du kan bruge disse med dit barn på daglig basis til at diskutere følelser. Disse aktiviteter vil fremme følelsesmæssig regulering og følelsesmæssigt udtryk. Selv enkle lege kan gøre en stor forskel.

15. brætspil om følelser

Følelsesbrætspillet er en sjov social-emotionel aktivitet, hvor børn kan interagere og have det sjovt med at spille brætspil, mens de lærer om følelser. Alle disse spillebrikker kan printes, så du kan downloade og printe dem på få minutter.

16. Flipover med følelser

At modellere flipoveren med følelser sammen med dit barn vil fremme samtaler om følelser. Jeg anbefaler, at I skiftes til at identificere følelser på flipoveren og vælge den mest passende opfølgende handling. Dette er en fantastisk aktivitet, der vil åbne diskussionen om følelser med dit lille barn.

17. Hvalpe-spil med matchende følelser

Hvalpe-spillet, der matcher følelser, bruger supersøde følelsesfigurer til at lære småbørn om kommunikationsevner og ansigtsudtryk. Hvis du har et lille barn, der elsker hvalpe, vil du måske gerne tjekke denne aktivitet, der kan printes ud.

18. Charader om følelser

Hvem er klar til en sjov omgang gæt og grimasser? Det er jeg i hvert fald! Gæt og grimasser om følelser hjælper de små med at identificere og bearbejde følelser, og hvordan andre mennesker udtrykker deres følelser. Resultatet er, at børnene bliver mere accepterende og forstår andres følelser.

19. StoryBots supersange om følelser

Denne StoryBots Super Songs-video er perfekt til at lære dit barn om følelser. At lære om følelser med sange kan gøre det muligt for dit barn at forstå følelser på en anden måde. Når du har set denne video med dit barn, kan du diskutere, hvordan dit barn har det sammen med beroligende færdigheder.

20. Cirkeltid Følelser

Cirkeltid er det perfekte tidspunkt at tale med dine børn om, hvordan de har det. Når dagen starter, kan børnene dele, hvad de tænker på. Jeg elsker idéen om at tage billeder af dit barn med forskellige udtryk og lade dem vælge et at dele.

21. Stak og byg Emotion Kids

Stack and build emotion kids er et fantastisk værktøj til at lære børn om kropssprog. Det er vigtigt at forstå, hvordan man fortolker kropssprog for at identificere, hvordan nogen har det. Det hjælper med venskabsevner og udvikling af empati.

22. Beroligende minibog

Tjek denne gratis udskrivningsvenlige "Rolig nu"-minibog, der minder dit barn om de positive valg, det kan træffe, når det er trist eller vredt. Nogle af valgene er at bede om et kram, tælle til fem og tage dybe indåndinger.

23. Beroligende terninger

Calm down cubes er en fantastisk og sjov måde at hjælpe dit barn med at regulere sine følelser på. Calm down cubes indeholder 12 forskellige beroligende strategier såsom "kram et stykke legetøj", "tegn et billede" og min personlige favorit, "dans det ud".

24. Bekræftelsesstation

At indarbejde en bekræftelsesstation i dit hjem eller din skole er meget gavnligt for børn i alle aldre. Dette særlige sted er indrettet med et spejl og bekræftende ord for at minde dit barn om positive tanker og følelser, når de føler sig nede. Sikke en selvtillidsbooster, også!

25. Kosmisk børneyoga: Udforskning af følelser

Mine børn kan ikke få nok af Cosmic Kids Yoga. Denne episode handler om at udforske følelser. Børnene lærer om følelser, emotioner, og hvordan de kan kanalisere deres energi på en hensigtsmæssig måde ved hjælp af sjove yogastillinger.