ننڍن ماڻهن ۾ وڏا جذبا هوندا آهن! اهو تمام ضروري آهي ته ننڍڙن ٻارن کي انهن جي جذبات ۽ جذبات کي مناسب طور تي ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏيو جيڪي اهي مڪمل طور تي نه سمجھندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن بالغن جي حيثيت ۾، اسان کي ياد ڏياريندڙن جي ضرورت آهي ته اسان جي ننڍڙن ٻارن سان صبر ڪيو وڃي ۽ اهو سمجهڻ گهرجي ته اهي سکي رهيا آهن ته انهن جي جذبات کي ڪيئن عمل ڪجي ۽ انهن جي جذبات کي سمجهي. اهو ضروري آهي ته ٻارن کي جذبات جي باري ۾ سيکاريو وڃي ته جيئن اهي وڌندا ۽ بالغ ٿين، اهي پنهنجي جذبات ۽ مضبوط جذبن کي مثبت انداز ۾ سنڀالي سگهن.

1. کاڌي سان منهن ٺاهڻ

اهو وقت آهي توهان جي ٻار کي اصل ۾ انهن جي کاڌي سان کيڏڻ ڏيو! ھن سرگرمي لاءِ، توھان چانورن جي ڪيڪ استعمال ڪري سگھو ٿا ۽ مونگ پھلي جو مکڻ، ڪشمش، ڀاڄيون، يا چاڪليٽ جي چپس وجھي منھن جا تاثرات جھڙوڪ خوش، اداس يا ناراض منھن ٺاھي سگھو ٿا. هي جذبات جي باري ۾ سکڻ جو هڪ تمام سوادج طريقو آهي!

2. پيپر پليٽ پپيٽس

ننڍن ٻارن کي چهري جي اشارن بابت سيکارڻ جو هڪ مزيدار طريقو آهي پيپر پليٽ پپيٽس استعمال ڪرڻ. توهان هر ٻار کي ڪاغذ جي پليٽ ڏيندا جنهن جي هڪ پاسي مسڪراهٽ ۽ ٻئي طرف اداس چهرو هوندو. توھان انھن منظرنامن کي شيئر ڪندا جيڪي خوشيءَ يا غمگين جذبات کي اھميت ڏين ۽ انھن تي بحث ڪن.

3. Feeling Wheel

هڪ احساس واري ڦيٿي ٺاهڻ هڪ بهترين طريقو آهي ٻارن جي سڀني جذبن کي ڳولڻ جو. ان ۾ بک، شرم، ننڊ، حيران، بيمار، خوش، اداس، ناراض، مذاق، ۽ اعصاب شامل آهن. توهان جو ٻار حصيداري ڪرڻ لاء جذبات ۽ لاڳاپيل تصوير چونڊي سگهو ٿاڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن.

4. Feelings Flashcards

Feeling Flashcards ننڍڙن ٻارن کي سندن جذبات جي باري ۾ سيکارڻ جو هڪ مددگار طريقو آهي. اهي فليش ڪارڊ 40 مختلف جذبات جي نمائندگي ڪن ٿا. اها هڪ سادي سرگرمي آهي جيڪا توهان جي ننڍڙن ٻارن کي انهن جذبن جي وسيع رينج کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا اهي محسوس ڪندا آهن.

5. پيپر پليٽ جذباتي ماسڪ

پيپر پليٽ جذباتي ماسڪ انهن زبردست جذبات کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪن ٿا جيڪي ننڍڙا ٻار محسوس ڪري سگھن ٿا. اھو انھن کي ھدايت ڪندو ته اھي جذبات جي نمائندگي ڪن ۽ انھن کي منهن جي تاثرات ۽ احساسن سان ملائي.

6. احساسن بابت ڪتاب گڏ پڙهو

ڪتاب توهان جي ٻار سان جذبات بابت بحث شروع ڪرڻ لاءِ بهترين وسيلا آهن. اتي ڪيترائي عنوان آھن جن مان چونڊڻ لاءِ، بشمول، شيلي روٽنر پاران ”گھڻا احساس“ ۽ وڌيڪ. ڪتاب پڻ توهان جي ٻار سان جذبات ۽ بانڊ جي مثالن کي حصيداري ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي.

7. A Little Spot of Feelings

احساس جو هڪ ننڍڙو هنڌ 9 شاندار رانديڪن ۽ هڪ لاڳاپيل سرگرمي ڪتاب سان گڏ اچي ٿو. هي سيٽ توهان جي ٻار کي حوصلا افزائي ڪندو ته جيئن منفي جذبن تي عمل ڪرڻ سان گڏوگڏ مثبت جذبن کي هڪ مذاق ۽ پرجوش طريقي سان، هٿ سان.

8. احساس جا ليبل

جذبات جو ليبل لڳائڻ هڪ مؤثر طريقو آهي توهان جي ننڍڙن ٻارن جي احساسن جي تصديق ڪرڻ جو. ڪجهه طريقا جيڪي ٻار محسوس ڪري سگھن ٿا ليبل محسوس ڪرڻ جي سرگرمين ذريعي آهن جهڙوڪ جذبات لاءِ ڪارڊ ٺاهڻ يا احساسن کي گڏ ڪرڻپزل.

9. Feelings Activity Set جي باري ۾ سکو

احساسات جي سرگرمي سيٽ بابت هي سکيا ننڍڙن ٻارن ۽ اسڪول کان اڳ جي ٻارن کي احساسن بابت سيکارڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. اهي جذبات جي باري ۾ سکن ٿا ۽ انهن جي چنچل جذبات کي پڻ ڳولي سگهن ٿا. مجموعي طور تي، هي هڪ بهترين وسيلو آهي سماجي جذباتي صلاحيتن کي سکڻ لاءِ جڏهن ته خاندان ۽ دوستن سان مزيدار راند کيڏندي.

10. جذبات جي ميلاپ واري راند

ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار ملندڙ راندين مان لطف اندوز ٿيندو آهي؟ هن جذباتي ميلاپ واري راند ۾ مفت جذباتي ڪارڊ شامل آهن جيڪي ٻارن کي منهن جي خاصيتن کي استعمال ڪندي جذبات کي سمجهڻ جي اجازت ڏين ٿا. هي سرگرمي ٻارن کي سنجيدگيءَ سان چيلينج ڪندي جڏهن ته انهن کي راند جي بنياد تي سکيا ڏيڻ ۽ موٽر صلاحيتن کي استعمال ڪندي.

11. Emotion Bingo

Emotion Bingo ٻارن کي سيلف ريگيوليشن ۽ جذبات جي سڃاڻپ سيکارڻ لاءِ هڪ مزيدار خيال آهي. اهو بصري موٽر ۽ سٺي موٽر صلاحيتن جي مشق ۾ پڻ فائدي وارو آهي. راند دوران، توهان کي موقعو ملي سگھي ٿو ته توهان پنهنجي ننڍڙي کي اجازت ڏيو ته توهان کان جذبات بابت سوال پڇن يا انهن جي موجوده جذبات کي حصيداري ڪريو.

12. Emotion Puppets

جذباتي پپيٽس ٺاهڻ هڪ دلچسپ طريقو هوندو توهان جي ننڍڙن ٻارن کي جذبات جي باري ۾ سيکارڻ لاءِ جڏهن ته هڪ لاجواب هنر ٺاهيو. توهان جو ٻار رنگ جي ذريعي منهن جي اظهار ۽ جذبات کي ظاهر ڪرڻ بابت سکندو. هي هڪ تخليقي سرگرمي آهي جيڪا توهان جي ٻار کي جذبات جي باري ۾ سکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪيڏا پيارا آهن اهيڪٺ پتلي؟!

12. جذباتي پہیلی

هيءَ هڪ ٻي بهترين جذباتي راند آهي جنهن ۾ ٻار منهن جي مٿين ۽ هيٺئين حصي سان ملندا. اهي ملندڙ سيٽن کي سڃاڻڻ لاءِ جذبات جي وڏين صفن مان چونڊيندا. هي هڪ مزيدار سرگرمي آهي توهان جي ننڍڙن لاءِ هڪ ئي وقت ملائڻ ۽ جذبات سکڻ لاءِ.

13. My Feelings: My Choices Flip Book

فلپ ڪتاب ننڍڙن ٻارن لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين خيال آهن ڇاڪاڻ ته اهي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ آسان آهن، ۽ توهان انهن تي ڊرائي ايريز مارڪرز سان ٺاهي سگهو ٿا. My Feelings: My Choices Flip Book ٻارن کي احساس چارٽ استعمال ڪندي سندن احساس کي سڃاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ لاڳاپيل صفحو نمبر ڳولھي ٿو.

14. احساسات & Emotions Printable Pack

هن پرنٽنگ پيڊ ۾ شامل آهن احساسات جو ٿرماميٽر، احساسات جو ڦيٿو، احساس جو رنگ چارٽ، احساسات جي فهرست، ۽ احساسات جي الفابيٽ. توهان انهن کي استعمال ڪري سگهو ٿا پنهنجي ٻار سان روزانه بنياد تي جذبات تي بحث ڪرڻ لاءِ. اهي سرگرميون جذباتي ضابطي ۽ جذباتي اظهار کي فروغ ڏين ٿيون. جيتوڻيڪ سادو رانديون به وڏو فرق آڻي سگھن ٿيون.

3>15. جذباتي بورڊ گيم

جذباتي بورڊ گيم هڪ مزيدار سماجي-جذباتي سرگرمي آهي ٻارن لاءِ ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ لاءِ بورڊ گيمز کيڏڻ دوران جڏهن اهي احساسن ۽ جذبن جي باري ۾ سکندا آهن. اهي سڀئي راند جا ٽڪرا پرنٽ لائق آهن تنهنڪري توهان انهن کي منٽن ۾ ڊائون لوڊ ۽ ڇپائي سگهو ٿا.

16. احساس ڦٽڻچارٽ

جذبات کي ماڊل ڪرڻ سان توهان جي ٻار سان فلپ چارٽ جذبات جي باري ۾ گفتگو کي فروغ ڏيندو. مان سفارش ڪريان ٿو ته توهان جي ٻار سان موڙ وٺي چارٽ تي جذبات کي سڃاڻڻ ۽ سڀ کان وڌيڪ مناسب پيروي اپ عمل کي چونڊيو. هي هڪ عظيم سرگرمي آهي جيڪا توهان جي ننڍڙي سان جذبات بابت بحث کي کوليندي.

17. پپي ميچنگ ايموشن گيم

پپي ميچنگ ايموشن گيم ننڍڙن ٻارن کي ڪميونيڪيشن اسڪلز ۽ چهري جا تاثرات سيکارڻ لاءِ سپر پيارا جذباتي ڪردار استعمال ڪري ٿي. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو ننڍڙو ٻار آھي جيڪو ڪتن سان پيار ڪندو آھي، توھان چاھيو ٿا ھن پرنٽ لائق سرگرمي کي ڏسو.

18. Feelings Charades

ڪير تيار آھي چارڊس جي مزيدار راند لاءِ؟ مان سمجهان ٿو ته مان آهيان! جذباتي ڪردار ادا ڪرڻ ننڍڙن کي جذبات کي سڃاڻڻ ۽ پروسيس ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ ڪيئن ٻيا ماڻهو پنهنجن جذبن جو اظهار ڪندا. نتيجي طور، ٻار وڌيڪ قبول ڪرڻ شروع ڪندا ۽ ٻين جي احساسن کي سمجھندا.

19. StoryBots Super Songs about Emotions

هي StoryBots سپر گانا وڊيو توهان جي ننڍڙن ٻارن کي جذبات بابت سيکارڻ لاءِ ڀرپور آهي. گيت سان جذبات سيکارڻ سان توهان جي ٻار کي جذبات کي مختلف انداز ۾ سمجهڻ جي قابل بڻائي سگهجي ٿو. هن وڊيو کي توهان جي ٻار سان ڏسڻ کان پوء، بحث ڪيو ته توهان جو ٻار ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي پرسڪون صلاحيتن سان گڏ.

20. دائري وقت جا احساس

سرڪل وقت هڪ بهترين وقت آهي توهان جي ننڍڙن سان ڳالهائڻ لاءِ ته اهي ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن.جيئن ڏينهن شروع ٿي رهيو آهي، ٻار جيڪي شيئر ڪري سگهن ٿا انهن جي ذهنن ۾ ڇا آهي. مون کي خيال آهي ته توهان جي ٻار جون تصويرون مختلف اظهارن سان ڪڍو ۽ انهن کي شيئر ڪرڻ لاءِ هڪ چونڊيو.

21. جذباتي ٻارن کي اسٽيڪ ۽ تعمير ڪريو

جذباتي ٻارن کي اسٽيڪ ۽ تعمير ڪريو ٻارن کي جسماني ٻولي بابت سکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ بهترين اوزار آهي. اهو ضروري آهي ته تفسير ڪرڻ واري جسم جي ٻولي کي سڃاڻڻ لاءِ ته ڪو ماڻهو ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي. هي دوستي جي صلاحيتن ۽ ترقيءَ جي جذبي سان مدد ڪندو.

22. Calm Down Mini Book

ڏسو هي مفت پرنٽ ايبل calm down a mini book جيڪو توهان جي ٻار لاءِ هڪ ياد ڏياريندڙ جي طور تي ڪم ڪري ٿو مثبت چونڊون جيڪي اهي ڪري سگهن ٿيون جڏهن اهي اداس يا ناراض ٿي رهيا آهن. ڪجھ اختيارن ۾ شامل آھي ڀاڪر پائڻ، پنجن تائين ڳڻڻ، ۽ گہرا سانس وٺڻ.

23. Calm Down Cubes

Calm Down Cubes هڪ بهترين ۽ مزيدار طريقو آهي توهان جي ٻار جي جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ. calm down cubes ۾ 12 مختلف سھڻي حڪمت عمليون شامل آھن، جھڙوڪ، ”ھگ اي ٽائي“، ”ڊراو ھڪ تصوير“، ۽ منھنجي ذاتي پسند، ”ڊانس ان آئوٽ“.

24. اثبات اسٽيشن

توهان جي گهر يا اسڪول ۾ هڪ تصديق اسٽيشن شامل ڪرڻ هر عمر جي ٻارن لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي. هي خاص جڳهه هڪ آئيني ۽ تصديق جي لفظن سان قائم ڪئي وئي آهي ته جيئن توهان جي ٻار کي مثبت خيالن ۽ احساسن جي ياد ڏياري وڃي جڏهن اهي محسوس ڪري رهيا آهن. ڪهڙو اعتماد وڌائڻ وارو،پڻ!

25. Cosmic Kids Yoga: Exploring Feelings

منهنجا ٻار ڪافي نه ٿا حاصل ڪري سگهن Cosmic Kids Yoga. هي خاص قسط جذبات جي ڳولا بابت آهي. ٻار سکندا احساسن، جذبن، ۽ ڪيئن پنهنجي توانائيءَ کي مناسب طريقي سان چينل ڪرڻ لاءِ مزور يوگا پوز استعمال ڪندي.