La gent petita té grans emocions! És tan important permetre que els nens petits expressin adequadament els seus sentiments i emocions que no entenen del tot. De vegades, com a adults, necessitem recordatoris per ser pacients amb els nostres nens petits i entendre que estan aprenent a processar les seves emocions i entendre els seus sentiments. És important ensenyar als nens sobre les emocions perquè a mesura que creixen i es fan més madurs, puguin gestionar els seus sentiments i emocions fortes de manera positiva.

1. Fer cares amb el menjar

És hora de deixar que el teu fill jugui amb el menjar! Per a aquesta activitat, podeu utilitzar pastissos d'arròs i untar mantega de cacauet, panses, verdures o xips de xocolata per fer expressions facials com ara cares d'alegria, tristesa o enfadada. Aquesta és una manera molt deliciosa d'aprendre sobre les emocions!

2. Titelles de plat de paper

Una manera divertida d'ensenyar als nens sobre les expressions facials és utilitzant titelles de plat de paper. Donareu a cada nen un plat de paper que tingui una cara somrient a un costat i una cara trista a l'altre. Compartiràs escenaris que generen sentiments feliços o tristos i els comentaràs.

3. Feeling Wheel

Crear una roda de sentiments és una manera fantàstica d'explorar totes les emocions del nen. Inclou sentir-se famolenc, tímid, adormit, sorprès, malalt, feliç, trist, enfadat, divertit i nerviós. El vostre fill pot seleccionar l'emoció i la imatge corresponent per compartircom se senten.

4. Feelings Flashcards

Les flashcards Feeling són una manera útil d'ensenyar als nens sobre les seves emocions. Aquestes targetes representen 40 emocions diferents. És una activitat senzilla que ajudarà al teu nen a reconèixer l'ampli ventall d'emocions que sent.

5. Màscares d'emoció Paper Plate

Les màscares d'emoció Paper Plate ajuden a identificar les emocions aclaparadores que poden sentir els nens petits. Els guiarà per veure una representació de les emocions i relacionar-les amb expressions facials i sentiments.

6. Llegiu llibres sobre els sentiments junts

Els llibres són recursos fantàstics per iniciar la discussió sobre els sentiments amb el vostre fill. Hi ha diversos títols per triar, com ara "Lots of Feelings" de Shelley Rotner i molt més. Els llibres també són una manera eficaç de compartir il·lustracions de sentiments i establir vincles amb el vostre fill.

7. A Little Spot of Feelings

A Little Spot of Feelings inclou 9 joguines de peluix i un llibre d'activitats corresponent. Aquest conjunt animarà el vostre fill a processar emocions negatives i emocions positives d'una manera divertida, atractiva i pràctica.

8. Etiquetes de sentiments

Etiquetar els sentiments és un mètode eficaç per validar els sentiments del vostre nen petit. Algunes maneres en què els nens poden aprendre sobre les etiquetes de sentiments són a través d'activitats com ara fer targetes per als sentiments o reunir sentiments.trencaclosques.

9. Conjunt d'activitats per aprendre sobre els sentiments

Aquest conjunt d'activitats per aprendre sobre els sentiments és una manera fantàstica d'ensenyar els sentiments als nens petits i en edat preescolar. També poden aprendre sobre les emocions i fins i tot explorar els seus sentiments lúdics. En general, aquest és un recurs fantàstic per aprendre habilitats socioemocionals mentre jugues a un joc divertit amb la família i els amics.

10. Joc de combinació d'emocions

El teu nen petit gaudeix dels jocs de combinació? Aquest joc de combinació d'emocions inclou targetes d'emocions gratuïtes que permetran als nens entendre les emocions mitjançant els trets facials. Aquesta activitat desafiarà cognitivament els nens alhora que els involucrarà en l'aprenentatge basat en el joc i l'ús de les habilitats motrius.

11. Emotion Bingo

Emotion Bingo és una idea divertida per ensenyar als nens l'autoregulació i la identificació de les emocions. També és beneficiós per practicar la motricitat visual i la motricitat fina. Durant el joc, pots trobar oportunitats per permetre que el teu petit et faci preguntes sobre els sentiments o comparteixi les seves emocions actuals.

12. Titelles d'emocions

Crear titelles d'emocions serà una manera atractiva d'ensenyar als vostres fills sobre les emocions mentre feu una manualitat fantàstica. El vostre fill aprendrà sobre expressions facials i expressar sentiments a través del color. Aquesta és una activitat creativa que pot ajudar a ensenyar al vostre fill les emocions. Que macos són aqueststitelles?!

12. Trencaclosques d'emocions

Aquest és un altre joc d'emocions excel·lent en què els nens coincidiran amb les parts superior i inferior de la cara. Escolliran entre una àmplia gamma d'emocions per identificar els conjunts coincidents. Aquesta és una activitat divertida perquè el teu petit aprengui simultàniament la combinació i les emocions.

13. My Feelings: My Choices Flip Book

Els flip books són la idea perfecta perquè els facin servir els nens petits perquè són fàcils de navegar i pots dibuixar-hi amb retoladors d'esborrat en sec. Els meus sentiments: My Choices Flip Book permet als nens identificar els seus sentiments mitjançant la taula de sentiments i trobar el número de pàgina corresponent.

14. Sentiments & Paquet imprimible Emotions

Aquest paquet imprimible inclou un termòmetre de sentiments, una roda de sentiments, una taula de colors de sentiments, una llista de sentiments i un alfabet de sentiments. Podeu utilitzar-los amb el vostre fill diàriament per parlar dels sentiments. Aquestes activitats fomentaran la regulació emocional i l'expressió emocional. Fins i tot els jocs senzills poden marcar una gran diferència.

15. Joc de taula d'emocions

El joc de taula d'emocions és una activitat socioemocional divertida perquè els nens interactuïn i es diverteixin jugant a jocs de taula mentre aprenen sobre els sentiments i les emocions. Totes aquestes peces del joc es poden imprimir perquè les pugueu descarregar i imprimir en qüestió de minuts.

16. Sentiments FlipGràfic

La modelització del rotafolio de sentiments amb el vostre fill promourà converses sobre les emocions. Us recomano fer torns amb el vostre fill per identificar les emocions a la taula i seleccionar l'acció de seguiment més adequada. Aquesta és una gran activitat que obrirà el debat sobre les emocions amb el teu petit.

17. Joc Puppy Matching Emotion

El joc Puppy Matching Emotion utilitza personatges d'emocions molt simpàtics per ensenyar als nens petits sobre habilitats comunicatives i expressions facials. Si teniu un nen petit que li agraden els cadells, potser voldreu fer una ullada a aquesta activitat imprimible.

18. Feelings Charades

Qui està preparat per a un divertit joc de xarades? Sé que ho sóc! Jugar a les xarades de sentiments ajudarà als més petits a identificar i processar les emocions i com les altres persones expressen els seus sentiments. Com a resultat, els nens començaran a acceptar i entendre més els sentiments dels altres.

19. StoryBots Super Songs sobre les emocions

Aquest vídeo StoryBots Super Songs és perfecte per ensenyar al teu nen sobre les emocions. Ensenyar les emocions amb cançons pot permetre al vostre fill entendre les emocions d'una manera diferent. Després de veure aquest vídeo amb el teu fill, comenta com se sent el teu fill i habilitats per calmar-te.

20. Circle Time Feelings

El Circle Time Feelings és el moment perfecte per parlar amb els teus petits sobre com se senten.A mesura que comença el dia, els nens poden compartir el que tenen al cap. M'encanta la idea de fer fotos al teu fill amb diferents expressions i que en triin una per compartir.

21. Stack and Build Emotion Kids

Apila i Build Emotion Kids és una eina fantàstica per ajudar els nens a ensenyar el llenguatge corporal. És important entendre la interpretació del llenguatge corporal per identificar com es pot sentir algú. Això ajudarà amb les habilitats d'amistat i desenvolupar l'empatia.

22. Calma't mini llibre

Dona un cop d'ull a aquest petit llibre tranquil·la imprimible gratuït que serveix com a recordatori per al teu fill de les decisions positives que pot prendre quan se senti trist o enfadat. Algunes de les opcions inclouen demanar una abraçada, comptar fins a cinc i respirar profundament.

23. Els cubs de calma

Els cubs de calma són una manera fantàstica i divertida d'ajudar el teu fill a regular les seves emocions. Els cubs de calma inclouen 12 estratègies relaxants diferents, com ara "abraçar una joguina", "fer un dibuix" i el meu favorit personal, "ballar-la".

24. Estació d'afirmació

Incorporar una estació d'afirmació a casa o escola és molt beneficiós per a nens de totes les edats. Aquest lloc especial està configurat amb un mirall i paraules d'afirmació per recordar al vostre fill els pensaments i els sentiments positius quan se senten deprimits. Quin reforç de confiança,també!

25. Ioga Cosmic Kids: explorant els sentiments

Els meus fills no se'n faran prou de Cosmic Kids Yoga. Aquest episodi en particular tracta d'explorar els sentiments. Els nens aprendran sobre els sentiments, les emocions i com canalitzar adequadament la seva energia mitjançant posicions de ioga divertides.