A xente pequena ten grandes emocións! É tan importante permitir que os nenos expresen adecuadamente os seus sentimentos e emocións que non entenden completamente. Ás veces, como adultos, necesitamos recordatorios para ser pacientes cos nosos nenos pequenos e comprender que están aprendendo a procesar as súas emocións e comprender os seus sentimentos. É importante ensinar aos nenos sobre as emocións para que, a medida que medran e se fagan máis maduros, poidan manexar os seus sentimentos e emocións fortes de forma positiva.

1. Facendo caras coa comida

É hora de deixar que o teu fillo xogue coa comida! Para esta actividade, podes usar bolos de arroz e untar manteiga de cacahuete, pasas, verduras ou chips de chocolate para facer expresións faciais como caras felices, tristes ou enfadadas. Esta é unha forma moi deliciosa de aprender sobre as emocións!

2. Títeres de prato de papel

Unha forma divertida de ensinar aos nenos sobre as expresións faciais é usando títeres de prato de papel. Regalarás a cada neno un prato de papel que ten unha cara sonriente por un lado e unha cara triste polo outro. Compartirás escenarios que provoquen sentimentos felices ou tristes e comentarás sobre eles.

3. Roda dos sentimentos

Crear unha roda dos sentimentos é unha boa forma de explorar todas as emocións do neno. Inclúe sentir fame, tímido, sono, sorprendido, enfermo, feliz, triste, enfadado, divertido e nervioso. O teu fillo pode seleccionar a emoción e a imaxe correspondente para compartircomo se senten.

4. Tarxetas de sentimentos

As fichas de sentimentos son unha forma útil de ensinarlles aos nenos pequenos as súas emocións. Estas fichas representan 40 emocións diferentes. É unha actividade sinxela que axudará ao teu neno a recoñecer a ampla gama de emocións que sente.

5. Máscaras de emoción de Paper Plate

As máscaras de emoción de Paper Plate axudan a identificar as emocións abafadoras que poden sentir os nenos pequenos. Guiaraos para ver unha representación de emocións e relacionalas coas expresións faciais e os sentimentos.

6. Ler xuntos libros sobre sentimentos

Os libros son excelentes recursos para iniciar a discusión sobre os sentimentos co teu fillo. Hai varios títulos para escoller, incluíndo "Lots of Feelings" de Shelley Rotner e moito máis. Os libros tamén son unha forma eficaz de compartir ilustracións de sentimentos e de establecer vínculos co teu fillo.

7. A Little Spot of Feelings

A Little Spot of Feelings inclúe 9 xoguetes de peluche e un caderno de actividades correspondente. Este conxunto animará ao teu fillo a procesar as emocións negativas, así como as positivas dun xeito divertido, atractivo e práctico.

8. Etiquetas de sentimentos

Etiquetar sentimentos é un método eficaz para validar os sentimentos do teu fillo. Algunhas formas en que os nenos poden aprender sobre as etiquetas dos sentimentos son a través de actividades como facer tarxetas para os sentimentos ou unir sentimentos.crebacabezas.

9. Conxunto de actividades para aprender sobre os sentimentos

Este conxunto de actividades para aprender sobre os sentimentos é unha boa forma de ensinarlles aos nenos pequenos e preescolares sobre os sentimentos. Poden aprender sobre as emocións e incluso explorar os seus sentimentos lúdicos. En xeral, este é un recurso incrible para aprender habilidades socioemocionais mentres xogas a un xogo divertido coa familia e os amigos.

10. Xogo de combinación de emocións

O teu fillo peque gústalle os xogos de combinar? Este xogo de correspondencia de emocións inclúe tarxetas de emocións gratuítas que permitirán aos nenos comprender as emocións mediante as características faciais. Esta actividade desafiará cognitivamente aos nenos ao tempo que os involucran na aprendizaxe baseada en xogos e no uso das habilidades motrices.

11. Emotion Bingo

Emotion Bingo é unha idea divertida para ensinar aos nenos a autorregulación e identificación de emocións. Tamén é beneficioso na práctica da motricidade visual e da motricidade fina. Durante o xogo, podes atopar oportunidades para permitir que o teu fillo che faga preguntas sobre sentimentos ou comparta as súas emocións actuais.

12. Títeres de emocións

Crear títeres de emocións será unha forma atractiva de ensinarlles aos teus fillos as emocións ao tempo que fan unha manualidade incrible. O seu fillo aprenderá sobre as expresións faciais e expresará sentimentos a través da cor. Esta é unha actividade creativa que pode axudarlle a ensinarlle ao seu fillo as emocións. Que bonitos son estestíteres?!

12. Crebacabezas de emocións

Este é outro excelente xogo de emocións no que os nenos combinarán as partes superior e inferior da cara. Elixirán entre unha gran variedade de emocións para identificar os conxuntos coincidentes. Esta é unha actividade divertida para que o teu pequeno aprenda a correspondencia e as emocións ao mesmo tempo.

13. My Feelings: My Choices Flip Book

Os flip books son a idea perfecta para que os nenos pequenos os usen porque son fáciles de navegar e podes debuxar neles con rotuladores de borrado en seco. Os meus sentimentos: My Choices Flip Book permítelles aos nenos identificar o seu sentimento mediante o cadro de sentimentos e atopar o número de páxina correspondente.

14. Sentimentos & Paquete imprimible Emotions

Este paquete imprimible inclúe un termómetro dos sentimentos, unha roda de sentimentos, unha carta de cores dos sentimentos, unha lista de sentimentos e un alfabeto dos sentimentos. Podes usalos co teu fillo a diario para discutir sentimentos. Estas actividades promoverán a regulación emocional e a expresión emocional. Mesmo xogos simples poden marcar unha gran diferenza.

15. Xogo de mesa Emotion

O xogo de mesa Emotion é unha actividade socioemocional divertida para que os nenos interactúen e se divirtan xogando a xogos de mesa mentres aprenden sobre sentimentos e emocións. Todas estas pezas do xogo son imprimibles para que poidas descargalas e impresas en minutos.

16. Sentimentos FlipGráfico

Modelar o rotafolio de sentimentos co teu fillo promoverá conversas sobre as emocións. Recomendo facer quendas co seu fillo para identificar as emocións no cadro e seleccionar a acción de seguimento máis adecuada. Esta é unha gran actividade que abrirá o debate sobre as emocións co teu pequeno.

17. Xogo de correspondencia de emocións de cachorros

O xogo de correspondencia de emocións de cachorros utiliza personaxes de emocións super bonitos para ensinarlles aos nenos as habilidades de comunicación e as expresións faciais. Se tes un neno ao que lle encantan os cachorros, podes consultar esta actividade para imprimir.

18. Feelings Charades

Quen está preparado para un divertido xogo de charadas? Sei que o son! Xogar a charadas de sentimentos axudará aos máis pequenos a identificar e procesar as emocións e a forma en que outras persoas expresan os seus sentimentos. Como resultado, os nenos comezarán a aceptar e comprender máis os sentimentos dos demais.

19. StoryBots Super Songs sobre emocións

Este vídeo StoryBots Super Songs é perfecto para ensinarlle ao teu fillo as emocións. Ensinar as emocións con cancións pode permitir que o teu fillo entenda as emocións dun xeito diferente. Despois de ver este vídeo co teu fillo, comenta como se sente o teu fillo e as súas habilidades para calmar.

20. Circle Time Feelings

O tempo do círculo é o momento perfecto para falar cos teus pequenos sobre como se senten.Cando comeza o día, os nenos poden compartir o que están pensando. Encántame a idea de facerlle fotos ao teu fillo con diferentes expresións e que elixan unha para compartir.

21. Apila e crea emocións para nenos

Apila e crea emocións para nenos é unha excelente ferramenta para ensinarlles aos nenos a linguaxe corporal. É importante comprender a interpretación da linguaxe corporal para identificar como se pode sentir alguén. Isto axudará coas habilidades de amizade e desenvolverá a empatía.

22. Calm Down Mini Book

Consulta este minilibro para imprimir gratuíto Calm Down que serve como recordatorio para o teu fillo sobre as decisións positivas que pode tomar cando está triste ou enfadado. Algunhas das opcións inclúen pedir un abrazo, contar ata cinco e respirar fondo.

23. Os cubos de calma

Os cubos de calma son unha forma fantástica e divertida de axudar ao teu fillo a regular as súas emocións. Os cubos de calma inclúen 12 estratexias de calma diferentes, como "abrazar un xoguete", "debuxar un debuxo" e o meu favorito persoal, "bailar".

24. Estación de afirmación

Incorporar unha estación de afirmación na túa casa ou na túa escola é moi beneficiosa para os nenos de todas as idades. Este lugar especial está configurado cun espello e palabras de afirmación para lembrarlle ao teu fillo pensamentos e sentimentos positivos cando se sente abatido. Que potenciador de confianza,tamén!

25. Cosmic Kids Yoga: Exploring Feelings

Os meus fillos non se cansan de Cosmic Kids Yoga. Este episodio en particular trata de explorar sentimentos. Os nenos aprenderán sobre os sentimentos, as emocións e como canalizar adecuadamente a súa enerxía mediante divertidas posturas de ioga.