Mae gan bobl fach emosiynau mawr! Mae mor bwysig caniatáu i blant bach fynegi eu teimladau a'u hemosiynau'n briodol nad ydynt yn eu deall yn llawn. Weithiau fel oedolion, mae angen ein hatgoffa i fod yn amyneddgar gyda'n plant bach a deall eu bod yn dysgu sut i brosesu eu hemosiynau a deall eu teimladau. Mae'n bwysig addysgu plant am emosiynau er mwyn iddynt allu trin eu teimladau a'u hemosiynau cryf mewn ffordd gadarnhaol wrth iddynt dyfu a dod yn fwy aeddfed.

1. Gwneud Wynebau â Bwyd

Mae'n bryd gadael i'ch plentyn chwarae gyda'i fwyd! Ar gyfer y gweithgaredd hwn, gallwch ddefnyddio cacennau reis a thaenu menyn cnau daear, rhesins, llysiau, neu sglodion siocled i wneud mynegiant yr wyneb fel wynebau hapus, trist neu ddig. Mae hon yn ffordd flasus iawn o ddysgu am emosiynau!

2. Pypedau Platiau Papur

Ffordd hwyliog o ddysgu plant bach am fynegiant wyneb yw trwy ddefnyddio pypedau plât papur. Byddwch yn rhoi plât papur i bob plentyn sydd â wyneb gwenu ar un ochr ac wyneb trist ar yr ochr arall. Byddwch yn rhannu senarios sy'n ysgogi teimladau hapus neu drist ac yn eu trafod.

3. Olwyn Teimlo

Mae creu olwyn deimladau yn ffordd wych o archwilio holl emosiynau'r plentyn bach. Mae'n cynnwys teimlo'n newynog, swil, cysglyd, synnu, sâl, hapus, trist, blin, doniol, a nerfus. Gall eich plentyn ddewis yr emosiwn a'r llun cyfatebol i'w rannusut maen nhw'n teimlo.

4. Cardiau Fflach Teimladau

Mae cardiau fflach teimlad yn ffordd ddefnyddiol o ddysgu plant ifanc am eu hemosiynau. Mae'r cardiau fflach hyn yn cynrychioli 40 o emosiynau gwahanol. Mae'n weithgaredd syml a fydd yn helpu eich plentyn bach i adnabod yr ystod eang o emosiynau y mae'n eu teimlo.

5. Mygydau Emosiwn Plât Papur

Mae Masgiau Emosiwn Plât Papur yn helpu i nodi emosiynau llethol y gall plant bach eu teimlo. Bydd yn eu harwain i weld cynrychiolaeth o emosiynau a'u paru â mynegiant yr wyneb a theimladau.

6. Darllenwch Lyfrau Am Deimlo'n Gilydd

Mae llyfrau yn adnoddau gwych i ddechrau'r drafodaeth am deimladau gyda'ch plentyn. Mae yna sawl teitl i ddewis ohonynt, gan gynnwys, "Lots of Feelings" gan Shelley Rotner a mwy. Mae llyfrau hefyd yn ffordd effeithiol o rannu darluniau o deimladau a chwlwm gyda'ch plentyn.

7. Smotyn Bach o Deimladau

Mae A Little Spot of Feelings yn dod gyda 9 tegan moethus a llyfr gweithgaredd cyfatebol. Bydd y set hon yn annog eich plentyn i brosesu emosiynau negyddol yn ogystal ag emosiynau cadarnhaol mewn ffordd ymarferol sy'n hwyl ac yn ddeniadol.

8. Labeli Teimlo

Mae labelu teimladau yn ddull effeithiol o ddilysu teimladau eich plentyn bach. Rhai ffyrdd y gall plant ddysgu am labeli teimladau yw trwy weithgareddau fel gwneud cardiau ar gyfer teimladau neu roi teimladau at ei gilyddposau.

9. Set Gweithgareddau Dysgu Am Deimladau

Mae'r set hon o weithgareddau dysgu am deimladau yn ffordd wych o addysgu plant bach a phlant cyn oed ysgol am deimladau. Gallant ddysgu am emosiynau a hyd yn oed archwilio eu teimladau chwareus hefyd. Yn gyffredinol, mae hwn yn adnodd gwych i ddysgu sgiliau cymdeithasol-emosiynol wrth chwarae gêm hwyliog gyda theulu a ffrindiau.

10. Gêm Paru Emosiynau

Ydy eich plentyn bach yn mwynhau gemau paru? Mae'r gêm paru emosiwn hon yn cynnwys cardiau emosiwn rhad ac am ddim a fydd yn galluogi plant i ddeall emosiynau gan ddefnyddio nodweddion wyneb. Bydd y gweithgaredd hwn yn herio plant yn wybyddol tra'n eu cynnwys mewn dysgu seiliedig ar gêm a defnyddio sgiliau echddygol.

11. Bingo Emosiynau

Mae Bingo Emosiwn yn syniad hwyliog ar gyfer dysgu hunan-reoleiddio ac adnabod emosiwn i blant. Mae hefyd yn fuddiol wrth ymarfer sgiliau echddygol gweledol a echddygol manwl. Yn ystod y gêm, efallai y byddwch chi'n dod o hyd i gyfleoedd i ganiatáu i'ch plentyn ofyn cwestiynau i chi am deimladau neu rannu ei emosiynau presennol.

12. Pypedau Emosiwn

Bydd creu pypedau emosiwn yn ffordd ddifyr o ddysgu eich plant bach am emosiynau wrth wneud crefft anhygoel. Bydd eich plentyn yn dysgu am fynegiant wyneb a mynegi teimladau trwy liw. Mae hwn yn weithgaredd creadigol a all helpu i addysgu'ch plentyn am emosiynau. Pa mor giwt yw'r rhainpypedau?!

12. Pos Emosiynau

Dyma gêm emosiwn ardderchog arall lle bydd plant yn cyfateb i rannau uchaf a gwaelod yr wyneb. Byddant yn dewis o amrywiaeth eang o emosiynau i nodi'r setiau cyfatebol. Mae hwn yn weithgaredd hwyliog i'ch plentyn ddysgu paru ac emosiynau ar yr un pryd.

13. Fy Nheimladau: Fy Nhewisiadau Llyfr Fflip

Mae llyfrau troi yn syniad perffaith i blant ifanc eu defnyddio oherwydd eu bod yn hawdd eu llywio, a gallwch dynnu arnynt gyda marcwyr dileu sych. Fy Nheimladau: Fy Ndewisiadau Mae Llyfr Fflip yn galluogi plant i adnabod eu teimladau gan ddefnyddio'r siart teimladau a dod o hyd i'r rhif tudalen cyfatebol.

14. Teimladau & Pecyn Argraffadwy Emosiynau

Mae'r pecyn argraffadwy hwn yn cynnwys thermomedr teimladau, olwyn teimladau, siart lliw teimladau, rhestr teimladau, a'r wyddor teimladau. Gallwch ddefnyddio'r rhain gyda'ch plentyn yn ddyddiol i drafod teimladau. Bydd y gweithgareddau hyn yn hybu rheoleiddio emosiynol a mynegiant emosiynol. Gall hyd yn oed gemau syml wneud gwahaniaeth mawr.

Gweld hefyd: 40 Ysgol Ddyfeisgar Helfeydd Sborion I Fyfyrwyr

15. Gêm Bwrdd Emosiwn

Mae'r gêm fwrdd emosiwn yn weithgaredd cymdeithasol-emosiynol llawn hwyl i blant ryngweithio a chael hwyl yn chwarae gemau bwrdd wrth iddynt ddysgu am deimladau ac emosiynau. Gellir argraffu'r holl ddarnau gêm hyn fel y gallwch eu llwytho i lawr a'u hargraffu mewn munudau.

16. Teimladau FflipSiart

Bydd modelu siart troi teimladau gyda'ch plentyn yn hybu sgyrsiau am emosiynau. Rwy'n argymell cymryd tro gyda'ch plentyn i nodi emosiynau ar y siart a dewis y camau dilynol mwyaf priodol. Mae hwn yn weithgaredd gwych a fydd yn agor y drafodaeth am emosiynau gyda'ch plentyn bach.

17. Gêm Emosiynau Paru Cŵn Bach

Mae'r gêm emosiwn paru cŵn bach yn defnyddio cymeriadau emosiwn hynod giwt i ddysgu plant bach am sgiliau cyfathrebu a mynegiant wyneb. Os oes gennych chi blentyn bach sy'n caru cŵn bach, efallai yr hoffech chi edrych ar y gweithgaredd argraffadwy hwn.

18. Caradau Teimladau

Pwy sy'n barod am gêm hwyliog o charades? Rwy'n gwybod fy mod i! Bydd chwarae charades teimladau yn helpu rhai bach i adnabod a phrosesu emosiynau a sut mae pobl eraill yn mynegi eu teimladau. O ganlyniad, bydd plant yn dechrau bod yn fwy derbyniol a deall teimladau pobl eraill.

19. Caneuon Gwych StoryBots am Emosiynau

Mae'r fideo StoryBots Super Songs hwn yn berffaith ar gyfer addysgu'ch plentyn bach am emosiynau. Gall addysgu emosiynau gyda chaneuon alluogi eich plentyn i ddeall emosiynau mewn ffordd wahanol. Ar ôl gwylio'r fideo hwn gyda'ch plentyn, trafodwch sut mae'ch plentyn yn teimlo ynghyd â sgiliau tawelu.

20. Teimladau Amser Cylch

Amser cylch yw'r amser perffaith i siarad â'ch rhai bach am sut maen nhw'n teimlo.Wrth i'r diwrnod ddechrau, gall plant rannu'r hyn sydd ar eu meddyliau. Rwyf wrth fy modd â'r syniad o dynnu lluniau o'ch plentyn gyda gwahanol ymadroddion a'u cael i ddewis un i'w rannu.

21. Stack and Build Emotion Kids

Mae Stack and Build Emotion Kids yn arf gwych i helpu i addysgu plant am iaith y corff. Mae'n bwysig deall dehongli iaith y corff i nodi sut y gallai rhywun fod yn teimlo. Bydd hyn yn helpu gyda sgiliau cyfeillgarwch a datblygu empathi.

22. Llyfr Bach Tawelwch

Edrychwch ar y llyfr bach hwn y gellir ei argraffu, tawelwch, sy'n atgoffa'ch plentyn o'r dewisiadau cadarnhaol y gall eu gwneud pan fydd yn teimlo'n drist neu'n ddig. Mae rhai o'r dewisiadau yn cynnwys gofyn am gwtsh, cyfri i bump, a chymryd anadl ddofn.

23. Ciwbiau Tawelu

Mae ciwbiau tawelu yn ffordd wych a hwyliog o gynorthwyo'ch plentyn i reoli ei emosiynau. Mae'r ciwbiau tawelu'n cynnwys 12 o wahanol strategaethau lleddfol megis, "cofleidio tegan", "tynnu llun", a fy ffefryn personol, "dawnsio allan".

24. Gorsaf Gadarnhau

Mae cynnwys gorsaf gadarnhau yn eich cartref neu ysgol yn fuddiol iawn i blant o bob oed. Mae'r lle arbennig hwn wedi'i osod gyda drych a geiriau cadarnhad i atgoffa'ch plentyn o feddyliau a theimladau cadarnhaol pan fydd yn teimlo'n isel. Am hwb hyder,hefyd!

25. Ioga Cosmig Plant: Archwilio Teimladau

Ni all fy mhlant gael digon o Ioga Cosmig Plant. Mae'r bennod benodol hon yn ymwneud ag archwilio teimladau. Bydd plant yn dysgu am deimladau, emosiynau, a sut i sianelu eu hegni'n briodol gan ddefnyddio ystumiau ioga hwyliog.

Gweld hefyd: 20 o Weithgareddau Cool Penguin ar gyfer Cyn-ysgol