وقتی هوای بیرون دلگیر است و دانش‌آموزان باید برای استراحت در داخل بمانند، نیازی نیست با دست‌هایتان در موهایتان بنشینید و فکر کنید چه بازی سرگرم‌کننده‌ای با آنها انجام دهید. در اینجا 45 ایده برای استراحت داخلی تضمین شده است که به فرزندان شما کمک می کند از فضای بیرون لذت ببرند و شاید در طول مسیر یک یا دو چیز یاد بگیرند!

1. آیا ترجیح می دهید؟

یک خط در وسط کلاس ایجاد کنید و از دانش آموزان بخواهید بالای آن صف بکشند. سؤالات «ترجیح می‌دهید» بپرسید و از آنها بخواهید که به یک طرف یا آن طرف بپرند. آیا ترجیح می دهید ماکارونی کپک زده بخورید یا عنکبوت های قندی؟ هرچه سؤالات شما ظالمانه تر باشد، بچه ها باید بیشتر در مورد پاسخ هایشان فکر کنند و بچه ها می خواهند بارها و بارها این فعالیت تعطیلات داخلی را انجام دهند.

بیشتر بخوانید: معلمان با استفاده از فناوری

2. سریع آن را پیدا کنید

دانش آموزان دور هم جمع می شوند و منتظرند تا یک توصیفگر را صدا کنید. از آن‌ها بخواهید «چیزی گرد پیدا کنند» یا «چیزی سخت پیدا کنند» و تماشا کنید که در کلاس برای یافتن یک مورد به تکاپو افتاده‌اند. می توانید از قبل چند مورد را در اطراف پراکنده کنید تا کار را آسان تر کنید.

بیشتر بخوانید: شهرهای دوقلو سرگرم کننده خانوادگی

3. گارد موزه

این جایگزین برای "چراغ قرمز، چراغ سبز" یا "رقص انجماد" برای بازی در داخل خانه عالی است زیرا هیچ دویدنی در کار نیست. "نگهبان موزه" به کلاس پشت می کند و سایر دانش آموزان به عنوان مجسمه در موقعیت های خود قرار می گیرند. وقتی پشتش برگرددبه بچه ها یک مهارت جدید سرگرم کننده مانند انجام یک ترفند جادویی آموزش دهید. هزاران بازی ورق آسان یا ترفندهای سکه ای وجود دارد که آنها قادر خواهند بود آنها را انتخاب کنند. آنها ممکن است نتوانند همکلاسی های خود را گول بزنند، اما بچه ها دوست دارند مهارت جدید خود را به خانه ببرند و خانواده را تحت تاثیر قرار دهند!

33. اوریگامی را بیاموزید

برخی از ویدیوهای شگفت انگیز اوریگامی را در وب به بچه ها نشان دهید و به آنها آموزش دهید که چگونه سگ، گل و قو بسازند. اوریگامی نه تنها یک فعالیت آرام بخش سرگرم کننده است، بلکه مهارت های گوش دادن و تمرکز ارزشمندی را نیز به آنها می آموزد و به آنها نشان می دهد که چگونه به جزئیات توجه کنند. یک تا زدن اشتباه و این یک آشفتگی است!

34. Feed the Woozle

اگر یک بازی رومیزی روز بارانی برای سرمایه گذاری وجود دارد، این همان بازی است. کوکی است و باعث می شود بچه ها در حالی که سعی می کنند به Woozle گرسنه غذا بدهند، حرکت کنند و بخندند. این برای بچه های بالای 3 سال است، اما حتی بچه های بزرگتر هم این چالش را دوست دارند و در یک کلاس، بچه ها می توانند به جای 5 تیم، همانطور که در دستورالعمل ها پیشنهاد شده است، در تیم بازی کنند.

35. Bean Bag Toss

یک بازی کلاسیک پرتاب کیسه لوبیا یا سوراخ ذرت یک راه عالی برای پر کردن یک جلسه استراحت داخلی است. برای افزایش سرگرمی، یک بازی با مضمون آسان با ساختن ست کیسه‌های حبوبات سفارشی ایجاد کنید یا سوراخ میخچه را مطابق با موضوعی تزئین کنید.

36. Marble Run

روی مرمری استادانه ای را در طول استراحت ایجاد کنید. بچه‌ها می‌توانند درست قبل از شروع کلاس، سنگ مرمر را رها کنند تا ببینند آیا ساختن آنها موفقیت‌آمیز بوده است یا خیر.از بلوک‌های ساختمانی، لگو، کتاب‌ها و هر شیء تصادفی دیگری که در اطراف کلاس یافت می‌شود استفاده کنید.

37. یک روال کف زدن را بیاموزید

به نظر می رسد یادگیری دست دادن های مفصل یا روال کف زدن یک هنر گم شده است. اجازه دهید بچه‌ها این زمان سرگرم‌کننده را دوباره کشف کنند و برنامه‌های کف زدن یا تکان‌های خود را بسازند که بتوانند دوستان خود را با آنها تحت تأثیر قرار دهند.

38. آموزش ترفندهای رشته ای

یکی دیگر از فعالیت های قدیمی که بچه ها دوست دارند یاد بگیرند ایجاد اشکال با رشته است. دو سر یک ریسمان را به هم گره بزنید تا یک حلقه درست کنید، تمرین ساختن ستاره، فنجان چای و برج ایفل با نخ را انجام دهید، یا یک روال دو نفره را تمرین کنید.

39. یک روتین فنجانی بیاموزید

کودکان هرگز از یادگیری یک برنامه رقص سیر نمی شوند. به جای یک روال رقص طولانی، این روتین فنجانی ریتمیک را انتخاب کنید که به راحتی قابل یادگیری است و بچه ها می توانند به سرعت آن را انتخاب کنند و با هم به عنوان یک کلاس اجرا کنند.

40. Indoor Scavenger Hunt

یک شکار لاشخور را که نیازی به آمادگی ندارد چاپ کنید. این لیست تضمین شده است که حاوی مواردی باشد که قبلاً در کلاس درس پخش شده اند و بچه ها حتی می توانند موارد مختلفی را برای مطابقت با توضیحات پیدا کنند.

41. آموزش نقاشی

این آموزش های طراحی سریع، درس های سرگرم کننده ای هستند که بچه ها می توانند در طول تعطیلات داخلی انجام دهند. آنها یاد خواهند گرفت که انواع ابله های زیبا را بکشند که به احتمال زیاد در تمام تکالیف آینده آنها ظاهر می شوند!

42. کاهوت!

کهوت همیشه یککلاسیک و بچه ها برای بیشتر التماس می کنند. یک مسابقه غیر آکادمیک را انتخاب کنید تا فقط به بچه ها اجازه دهید سرگرم شوند یا آن را با درسی که در اوایل روز به آن پرداخته شده است ببندید تا از زمان استراحت به طور سازنده استفاده کنید. در هر صورت، بچه‌ها این چالش مسابقه بار را دوست خواهند داشت.

43. بولینگ داخل سالن

میزبان یک تورنمنت سریع بولینگ در کلاس با مجموعه ای از پین های DIY. قوطی های پرینگل یا بطری های کک را در طول زمان جمع آوری کنید و اعدادی را روی آنها بچسبانید تا به آنها ارزش بدهید. این به راحتی قابل تنظیم است و نامرتب یا پر سر و صدا نیست، بازی فضای داخلی عالی است!

44. یکنوع بازی شبیه لوتو!

یک الگوی یکنوع بازی شبیه لوتو رایگان و سرگرم کننده با اعداد یا تصاویر پیدا کنید تا کودکان را در طول تعطیلات در داخل خانه مشغول نگه دارید. بسته به سطح بچه ها، یک چاپ با موضوع انتخاب کنید یا به اعداد بچسبید.

45. گلف داخلی

کودکان می توانند با این راه اندازی آسان در حین استراحت در داخل خانه تمرین کنند. هنگامی که این هدف 5 سوراخه را ایجاد کردید، می توانید بارها و بارها از آن استفاده کنید و به بچه ها اجازه دهید بازی کوتاه خود را در حالی که در داخل خانه گیر کرده اند تمرین کنند.

سوالات متداول

برای استراحت در داخل خانه چه می‌کنید؟

وقتی دانش‌آموزان مجبورند برای استراحت در داخل بمانند، مهم است که آنها را با برخی از فعالیت‌های حرکتی عالی فعال کنید و زمان کافی در نظر بگیرید. برای شکستگی های مغزی بازی هایی را انجام دهید که در آن بتوانند فعال شوند، چه با رقص یا دویدن از یک طرف کلاس به طرف دیگر. این نیز زمانی است که دانش آموزان بایددر تیم‌ها تعامل داشته باشید و برخی مهارت‌های اجتماعی را توسعه دهید.

آیا استراحت در داخل خانه خوب است؟

زمانی که دانش‌آموزان مجبورند برای استراحت در داخل بمانند، مهم است که آنها را با تعدادی فعال کنید. فعالیت‌های حرکتی بسیار جذاب و فرصت کافی برای استراحت مغزی. بازی هایی را انجام دهید که در آن بتوانند فعال شوند، چه با رقص یا دویدن از یک طرف کلاس به طرف دیگر. این همچنین زمانی است که دانش آموزان باید به صورت گروهی با هم تعامل داشته باشند و برخی از مهارت های اجتماعی را توسعه دهند.

بیشتر بخوانید: آن خانواده YouTube3 - ماجراجویان

4. صندلی های موسیقی

این بازی کلاسیک هرگز در کلاس درس سرگرم کننده نیست. اگر صندلی‌های واقعی کلاس را خیلی شلوغ می‌کنند، صندلی‌های موسیقی بدون صندلی را امتحان کنید و از دانش‌آموزان بخواهید روی مقوای چند لایه روی زمین بنشینند. این کار هر گونه آسیب احتمالی با صندلی ها را از بین می برد، زیرا آدرنالین هنگام عجله برای یافتن صندلی، بر آن تاثیر می گذارد.

بیشتر بخوانید: مانند The Dew

5. جوجه لاستیکی را پاس کنید

یک جوجه لاستیکی همیشه در بین دانش آموزان برنده است. از مرغ به عنوان تایمر استفاده کنید زیرا دانش آموزان قبل از اینکه دانش آموز دیگری بتواند به سؤالی کاملاً پاسخ دهد، آن را به صورت دایره ای عبور می دهند. سوالاتی مانند "نام 7 پستاندار" عالی هستند و به دانش آموزان این فرصت را می دهند که مرغ را دور دایره بگذرانند. اگر دانش آموز سخنگو نتواند کار را به موقع انجام دهد، باید رقص مرغ را انجام دهد. یک ویدیوی تعاملی به آنها نشان دهید تا از قبل رقص را یاد بگیرند.

بیشتر بخوانید: Education World

6. Fly Swatter

این بازی بسیار قابل شخصی سازی باعث می شود دانش آموزان در 2 تیم به رقابت بپردازند. تیم‌ها صف می‌کشند و دانش‌آموزان مقابل هر کدام یک فلای‌واتر می‌گیرند. روی تخته سیاه، می‌توانید پاسخ‌های احتمالی را به سؤالات خود مانند اعداد، رنگ‌ها یا نام‌ها اضافه کنید. به عنوان یک سؤال و دانش آموزان برای یافتن پاسخ صحیح در مسابقه رقابت می کنندهیئت مدیره همچنین اگر می‌خواهید از دویدن اجتناب کنید، می‌توانید از توپی متلاطم استفاده کنید که دانش‌آموزان می‌توانند آن را به پاسخ صحیح پرتاب کنند.

بیشتر بخوانید: خدمات توسعه حرفه‌ای برای معلمان

7. گره انسانی

یک دانش آموز دست دو دانش آموز متفاوت را می گیرد. سپس آنها به نوبه خود دست سایر دانش آموزان را می گیرند. هدف این است که وقتی بازوهای انسان در هم می‌پیچد، یک گره ایجاد شود. هنگامی که همه آنها گره خوردند، باید سعی کنند گره را بدون شکستن زنجیره باز کنند. آنها می توانند از زیر یا بالا بروند و به هر جهت بپیچند، اما باید دست در دست هم بگیرند.

بیشتر بخوانید: Fundoor

8. حافظه حرکتی

هر دانش آموز این فرصت را دارد که یک حرکت را به زنجیره ای از حرکات اضافه کند. دانش آموز 1 می تواند دست خود را کف بزند. دانش آموز 2 سپس دستان خود را کف می زند و به دور خود می چرخد. دانش آموز 3 هر دو عمل را کپی می کند و عمل سوم را اضافه می کند. ببینید این زنجیره تا کجا می تواند بدون هیچ اشتباهی ادامه یابد. همچنین می توانید حرکات را با کلمات جایگزین کنید و به دانش آموزان اجازه دهید چیزهایی را که باید در یک پیک نیک یا تعطیلات شرکت کنند فهرست کنند.

بیشتر بخوانید: فرهنگ لغت شما

9. گرم یا سرد

در حالی که یک دانش آموز، شکارچی گنج، بیرون منتظر است، گنجی را در کلاس پنهان کنید. وقتی دانش‌آموز برمی‌گردد، بقیه کلاس می‌توانند با گفتن سرد یا گرم بودن گنج به آنها سرنخی بدهند.

بیشتر بخوانید: روث ایرولو

10. اتوبوس را متوقف کنید

کلاس را به تیم ها تقسیم کنید و به هر تیم یک کاغذ بدهیدبا عناوین «نام»، «مکان»، «حیوان» و «چیز» روی آن. این الگو برای دانش‌آموزان همچنین می‌تواند تغییر کند اگر می‌خواهید موضوعاتی را که در حال حاضر درباره آن‌ها یاد می‌گیرید گنجانده شود. به طور تصادفی یک حرف از حروف الفبا را انتخاب کنید و به دانش آموزان اجازه دهید برای نوشتن یک چیز در هر دسته که با آن حرف شروع می شود مسابقه دهند. اولین تیمی که جدول خود را تکمیل می کند باید فریاد بزند "اتوبوس را متوقف کنید!"

بیشتر بخوانید: ESL Kids Games

11. Charades

اگر می خواهید دانش آموزان کارهایی را که مطالعه کرده اند تمرین کنند، این بازی پارتی کلاسیک عالی است. به آنها اجازه دهید حیوانات، شخصیت های تاریخی، عناوین کتاب ها و موارد دیگر را بازی کنند. دانش آموزان به نوبت اسامی را تقلید می کنند و اگر صحبت کنند حذف می شوند.

بیشتر بخوانید: Gamesver

12. چهار گوشه

یک ورق کاغذ در هر گوشه کلاس قرار دهید، هر کدام یک عدد یا رنگ روی آن قرار دهید. یکی از دانش آموزان با چشمان بسته وسط ایستاده است. بقیه دانش آموزان برای انتخاب یکی از چهار گوشه تقلا می کنند. دانش آموز وسط در حالی که چشمانش هنوز بسته است یکی از گوشه ها را صدا می زند. سپس همه دانش آموزان در آن گوشه نورانی می شوند. بازی تا زمانی ادامه می یابد که آخرین مرد ایستاده را پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: Playworks

13. چالش 100 فنجان

به گروه ها 100 فنجان پلاستیکی داده می شود (یا کمتر اگر تعداد زیادی نداشته باشید) و به آنها گفته می شود که بلندترین سازه ممکن را ایجاد کنند. برای اینکه بیشتر بشهدشوار است شما می توانید مشخصاتی مانند "ساختار باید مقداری وزن را تحمل کند" ارائه دهید.

بیشتر بخوانید: سطل های کوچک برای دست های کوچک

14. The Floor is Lava

تکه های کاغذ را روی زمین قرار دهید. آنها را در اندازه های مختلف درست کنید و در فواصل متناوب قرار دهید. دانش آموزان باید فقط با پا گذاشتن روی کاغذها از اتاق عبور کنند وگرنه در خطر افتادن در گدازه های در حال جوشیدن هستند! برای جذابیت بیشتر می توانید از مواد دیگری مانند نوار، بالش، تیر و ... استفاده کنید. برای تعیین رنگ‌هایی که دانش‌آموزان برای دشواری بیشتر باید روی آن‌ها قدم بگذارند، از چرخاننده استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: Edrenaline Rush

15. جنگ با بالون

کلاس را به تیم ها تقسیم کنید و به هر تیم یک رنگ اختصاص دهید. دانش آموزان باید سعی کنند بادکنک های رنگی خود را در گوشه ای به هم بزنند اما بادکنک ها نمی توانند زمین را لمس کنند. می توانید به آنها صفحات کاغذی بدهید تا بالن ها را در هوا تکان دهند تا سطح سختی بیشتری داشته باشند. آنها باید همیشه در هوا بمانند و تیم ها می توانند با بالن های یکدیگر تداخل داشته باشند. آیا آنها مسیر خرابکاری را انتخاب خواهند کرد یا به عنوان یک تیم برای تکمیل وظیفه خود کار خواهند کرد؟

بیشتر بخوانید: Brisbane Kids

16. والیبال با بالون

یک ریسمان در وسط کلاس آویزان کنید که به عنوان تور والیبال عمل می کند. کلاس به دو تیم تقسیم می شود و از یک بالون به عنوان توپ استفاده می شود. تیم ها باید به بالون به عقب و جلو ضربه بزنند و از تماس آن جلوگیری کنندزمین اگر تیمی بتواند بالون را در سمت دیگر تور به زمین بزند، یک امتیاز کسب خواهد کرد. این یک بازی فعال عالی است که به آن‌ها اجازه می‌دهد قبل از اینکه دوباره به کتاب‌ها برسند، مقداری انرژی اضافی را بسوزانند.

بیشتر بخوانید: In Shape

17. Pictionary Playdough

همچنین ببینید: 20 فعالیت فضایی پیش دبستانی که خارج از این دنیا هستند

زمان کوتاهی به دانش آموزان بدهید تا از خمیر بازی چیزی بسازند و از بقیه کلاس بخواهید تا حدس بزنند چه چیزی ساخته اند. سی ثانیه تا یک دقیقه تمام چیزی است که نیاز دارید. ایجاد یک اثر هنری کافی نیست، اما هنرجویان هنر در چنین مدت کوتاهی خلاقیت بالایی خواهند داشت.

بیشتر بخوانید: خانواده فاتو

18. Heads Up، 7 Up

هفت دانش آموز برای ایستادن در جلو انتخاب می شوند. همه دانش آموزان دیگر چشمان خود را می بندند و سر خود را پایین می آورند و یک انگشت شست را بالا می گیرند. سپس 7 دانش آموز ایستاده در اطراف کلاس پرسه می زنند و هر کدام یک دانش آموز را انتخاب می کنند تا انگشت شست خود را پایین بگذارد. هنگامی که آنها تمام می شوند، معلم می گوید "سرها بالا، 7 بالا" و هفت دانش آموز نشسته بلند می شوند. آنها باید حدس بزنند چه کسی آنها را انتخاب کرده است. اگر آنها درست حدس بزنند می توانند جای خود را با آن دانش آموز عوض کنند. این بازی می تواند برای همیشه ادامه یابد!

بیشتر بخوانید: Tannerites

19. کورس موانع سرپوشیده

یک مسیر مانع با بالش، حلقه، صندلی، میز و موارد دیگر ایجاد کنید. دانش آموزان باید در زمان تعیین شده راه خود را طی کنند. همچنین می توانید چشمان یک دانش آموز را ببندید و از دیگران بخواهید که به آنها توضیح دهند که چگونه راه خود را از طریق آن طی کنندموانع این مهارت های حرکتی و هماهنگی آنها را هدف قرار می دهد.

بیشتر بخوانید: Lowveld Media

20. قاضی

یکی از دانش آموزان با پشت به کلاس جلو می ایستد. معلم به دانش آموزی اشاره می کند که باید بگوید "سلام آقای قاضی" و دانش آموز جلویی باید حدس بزند که او کیست. دانش آموزان می توانند سعی کنند صدای خود را پنهان کنند تا کار را دشوارتر کنند. سپس آقای قاضی باید حدس بزند که چه کسی با آنها صحبت کرده است. اگر درست باشند، می توانند جلوتر بمانند. اگر اشتباه می کنند با دانش آموزی که آنها را فریب داده معاوضه می کنند. ببینید چه کسی می تواند بیشتر همکلاسی های خود را به درستی شناسایی کند.

بیشتر بخوانید: راهنمای بعد از مدرسه برای ایجاد بازی های داخلی برجسته

21. Glow in the Dark Ringtoss

این بازی زمانی که بیرون تاریک و طوفانی است عالی است. چند چوب درخشنده را به هم وصل کنید و یک چوب درخشان را به عنوان هدف خود در یک شیشه قرار دهید. اجازه دهید بچه ها حلقه هایی با اندازه های مختلف را به سمت هدف پرتاب کنند تا جایگزین ایمن تر برای پرتاب نعل اسب شوند!

22. Mafia

این پارتی بازی کلاسیک را می توان به راحتی به یک محیط کلاس ترجمه کرد و در بین دانش آموزان در سنین مختلف مورد علاقه است. این بازی با ورق برای حداکثر 36 بازیکن است، بنابراین همه می توانند به سرگرمی بپیوندند و سعی کنند راه خود را از محکومیت بلوف کنند. اگر بازی فیزیکی ندارید، همچنان می‌توانید با نوشتن رول‌هایی روی کاغذ یا استفاده از کارت‌های بازی، بازی را برای کار در یک محیط کلاس تطبیق دهید.

23. سنگ کاغذ قیچیتگ

این بازی پر انرژی و سریع است و اگر باشگاه بدنسازی یا فضای داخلی بزرگ دارید عالی است. دانش‌آموزان در وسط صف می‌کشند و یک بازی سریع با قیچی کاغذ را انجام می‌دهند. سپس برنده بازنده را به طرف دیگر اتاق تعقیب می کند و سعی می کند قبل از اینکه بازنده به طرف دیگر برسد آنها را بگیرد.

24. راک کاغذ Scissors Hoop Hop Showdow

این یکی دیگر از بازی‌های عالی داخلی داخلی است که شامل قیچی کاغذ سنگ است. دانش آموزان در امتداد خط حلقه ها، یک کودک از هر طرف می پرند. هنگامی که آنها ملاقات می کنند، یکدیگر را به یک بازی دعوت می کنند و بازنده باید به ابتدا بازگردد. آنها سپس دوباره می پرند تا زمانی که ملاقات کنند و یکدیگر را به چالش بکشند.

25. Minute to Win it

یک سری بازی را تنظیم کنید که دانش آموزان باید هر کدام را در کمتر از یک دقیقه تکمیل کنند. این بازی ها سریع هستند و به همه فرصت رقابت در تیم را می دهند. فعالیت ها از ماهیگیری آهنربایی گرفته تا جعبه گشایی یک هدیه بسته یا باز کردن یک توپ لاستیکی متفاوت است.

26. Baloon Hokey

بازی کردن یک ورزش رقابتی یک راه سرگرم کننده برای درگیر کردن کل کلاس و ایجاد روحیه تیمی است، اما آنها لزوماً در داخل خانه دوستانه نیستند. این نسخه از هاکی برای کودکان، پیر و جوان مناسب است و برای بازی در داخل خانه کاملاً ایمن است.

27. بازی کاغذ و نی

این بازی سریع، سرگرم کننده و رقابتی است. تکه های کاغذ رنگی را برش دهید و آنها را روی یک پخش کنیدجدول. سپس تیم ها فقط می توانند از نی برای مکیدن رنگ خود و انداختن آن در کاسه استفاده کنند. به دانش آموزان اجازه دهید به عنوان بخشی از مسابقات قهرمانی به صورت تیمی یا در براکت بازی کنند تا برنده نهایی را پیدا کنید.

28. مسابقه هواپیمای کاغذی

با برگزاری مسابقه هواپیمای کاغذی خوب و قدیمی مهارت های مهندسی دانش آموزان را به آزمون بگذارید. آن‌ها می‌توانند مواد و سبک‌های مختلف تا کردن را آزمایش کنند تا ببینند کدام یک طولانی‌ترین مدت در هوا می‌ماند.

29. Jeopardy

یک بازی سرگرم کننده و غیر آکادمیک Jeopardy، برنامه بازی تلویزیونی مورد علاقه همه در کلاس خود ایجاد کنید. از چیزهای بی اهمیت در مورد دانش آموزان یا موضوع مورد علاقه آنها خارج از کلاس به عنوان موضوع استفاده کنید و ببینید چه کسی همکلاسی های خود را بهتر می شناسد.

30. Zip Zap Zoom

Zip Zap Zoom یک بازی فوق العاده ساده است که توانایی های شنیداری هر دانش آموز را آزمایش می کند. فقط سه دستور وجود دارد که هر کدام به دانش آموزان اجازه می دهد یک توپ خیالی از انرژی را به اطراف منتقل کنند. Zip به آنها اجازه می دهد آن را در جهت عقربه های ساعت رد کنند، zap به آنها اجازه می دهد آن را در جهت خلاف عقربه های ساعت رد کنند، و زوم به آنها اجازه می دهد آن را در سراسر دایره رد کنند.

31. یوگا

تعطیل زمانی است برای فعال شدن و آزاد شدن مقداری انرژی. یک جلسه یوگای کلاس درس ساختار یافته راهی عالی برای اطمینان از سوزاندن انرژی کودکان در حین سرگرمی است. با کمی خوش شانسی، آنها هم خونسرد، آرام و جمع و جور به درس خود باز خواهند گشت!

32. یک ترفند جادویی بیاموزید

از یک فرورفتگی داخلی استفاده کنید