ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ 15 ਸੰਮਲਿਤ ਏਕਤਾ ਦਿਵਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਕਤੂਬਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਰੋਕਥਾਮ ਮਹੀਨਾ ਹੈ! ਏਕਤਾ ਦਿਵਸ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਤੀਜੇ ਜਾਂ ਚੌਥੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਜੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਨ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਅਕਸਰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਪਹਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲਰ ਲਈ ਏਕਤਾ ਦਿਵਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਸੰਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।
1. ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਪੱਤਰ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੰਪਾਦਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਅਖਬਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 25 ਸ਼ਾਨਦਾਰ 5ਵੇਂ ਗ੍ਰੇਡ ਐਂਕਰ ਚਾਰਟਸ2. ਪੇਨ ਪਾਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਏਕਤਾ ਦਿਵਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਪੀਸਫੁੱਲ ਪੇਨ ਪੈਲਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ! ਜਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੈੱਨ ਪਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!
3. ਐਂਟੀ ਬੁਲਿੰਗ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ
ਏਕਤਾ ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਖਰਤਾ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਜੋੜੋ! ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜੋ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਖਰਤਾ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਮੀਦ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
4. ਬਾਈਸਟੈਂਡਰ ਸਟੱਡੀ
ਬਾਈਸਟੈਂਡਰ ਦੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਆਗੂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਇਸਟੈਂਡਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।
5. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਸੱਟ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ! ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੂਲਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
6. ਬਾਲਟੀ ਫਿਲਰ ਫਨ
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ DIY ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਭਰੀ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਭੌਤਿਕ ਬਾਲਟੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਣ।
7. ਟਕਰਾਅ ਹੱਲ ਅਭਿਆਸ
ਵਿਰੋਧ ਹੱਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਟਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਟੁੱਟ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁਨਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਥ ਦੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਿਪਟਾਰਾ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਗਾਈਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।
8। ਅੰਤਰਾਂ ਦਾ ਮੋਜ਼ੇਕ
ਇਹ ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਮੋਜ਼ੇਕ ਆਫ਼ ਡਿਫਰੈਂਸ, ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ! ਏਕਤਾ ਦੇ ਅਰਥ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰੰਗ ਮਾਰਕਰ, ਕੈਂਚੀ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਫੜੋ।
9. ਐਂਟੀ ਬੁਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਸਟੱਡੀ
ਪਿਆਰੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਇਸ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਖਰਤਾ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
10. ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ
ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅੱਜ ਦੇ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਨਤ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਵਿਆਪਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ, Don't@Me, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ 23 ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪਿਕਚਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ11. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ
ਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਚ ਦ ਲੇਬਲ ਦੀ "ਬਿਹਾਈਂਡ ਦ ਬੁਲੀ" ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।
12। ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ਬਿਲਡਰ
ਕਿਸੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਜੋ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
13. ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦ ਦੇ ਸਥਾਈ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖਾਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮਾਨਤਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
14. ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਦਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਿਰੋਧੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਵਿੱਚ ਠੋਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੇ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
15। ਬੇਤਰਤੀਬ ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਕੰਮ
ਰੰਗ ਦੇ ਸੰਤਰੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੇਤਰੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਸੰਭਵ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਸ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਰੋਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!