مڈل اسکول کے لیے 20 مہربانی کی سرگرمیاں
فہرست کا خانہ
ایک ایسی دنیا میں جو تیزی سے سخت اور بے رحم ہوتی جا رہی ہے، اسکول میں ہمدردی کی ثقافت کو فروغ دے کر بچوں کو ہمدردی سکھانا اور بھی اہم ہوتا جا رہا ہے۔ یہاں طالب علموں کے لیے سرگرمیوں کی ایک فہرست ہے جو آسانی کے ساتھ طالب علم کے شیڈول میں آسانی کے ساتھ شامل کی جا سکتی ہیں اور انہیں چیلنج کر سکتے ہیں کہ وہ ہر روز اپنے آپ کا ایک بہتر ورژن بنیں۔
بھی دیکھو: 30 جانور جو "N" سے شروع ہوتے ہیں1۔ تعریف کے نوٹس
اپنے ہر طالب علم کو چسپاں نوٹس دیں اور انہیں اپنے اساتذہ اور ہم جماعتوں میں سے کسی کے نام مثبت پیغامات لکھنے کا کافی موقع دیں۔ اپنے کلاس روم میں ایک خالی دیوار کا پتہ لگائیں اور طلباء کو صفائی کے ساتھ اپنے تعریفی پیغامات دیوار پر چسپاں کرنے دیں۔ تمام چسپاں نوٹ پڑھیں اور ان کے چہروں کو چمکتے ہوئے دیکھیں!
2۔ کلاس روم پینٹری
اپنے طلبا سے ہمدردی کے لیے ان کی صلاحیت میں اضافہ کریں کہ وہ رضاکارانہ بنیادوں پر پینٹری کی اشیاء لانے کے لیے کہہ کر، اور ایسا نظام بنائیں جہاں کلاس میں کم مراعات یافتہ طلبہ بلا جھجک لے سکیں۔ جو کچھ وہ اس کمیونٹی پینٹری سے چاہتے ہیں۔
3. Clothing Drive
یہ مڈل اسکول کے طلباء کو ہمدردی کا خیال سکھانے کا ایک اور آسان موقع ہے۔ انہیں بتائیں کہ تمام بچے اتنے خوش قسمت نہیں ہیں کہ وہ اچھے کپڑے خرید سکیں۔ ان سے کہیں کہ اگر ممکن ہو تو اپنے نرم پہنے ہوئے کپڑے عطیہ کریں۔ ایک بار جب پوری کلاس کچھ لے کر آئے، تو کپڑے کے تمام سامان اکٹھا کریں اور کسی یتیم خانے یا خیراتی ادارے کو عطیہ کریں۔
4۔Kindness Door Art Competition
کاغذ کے کچھ ٹکڑے پکڑو اور اپنے طلباء سے کہو کہ مہربانی کے تھیم کو ذہن میں رکھتے ہوئے ڈور آرٹ تیار کریں۔ یہ طلباء کے لیے اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو بروئے کار لانے اور ساتھی طلباء کے ساتھ مقابلہ کرنے کا بہترین موقع ہے۔ بہترین آئیڈیا کے ساتھ طالب علم اسے ڈور آرٹ کے طور پر انجام دے سکتا ہے!
5۔ تعریفوں کا خانہ
یہ تفریحی سرگرمی آخر میں کچھ دنوں تک جاری رہ سکتی ہے۔ جوتوں کے ڈبے کو سجائیں اور اس کے بیچ میں ایک سلٹ کاٹ لیں۔ طلباء کو کاغذ کی سلپس دیں اور ان سے اپنے ہم جماعتوں کے بارے میں گمنام تعریفیں لکھنے کو کہیں۔ ہر روز کلاس کے اختتام پر چند تعریفیں پڑھیں۔
6۔ چاک میں مہربانی
یہ ایک بہترین سرگرمی ہے جو آپ کے طلباء کو باہر رہنے اور ہر ایک کو مثبت موڈ میں رکھنے کی اجازت دے گی۔ ہر ایک کو چاک کے چند ٹکڑے دیں، انہیں کلاس روم سے باہر لے جائیں اور انہیں اسکول کے فٹ پاتھوں پر کھینچنے کے لیے لے جائیں۔ یہ ایک مسکراہٹ والا چہرہ، قوس قزح، یا حوصلہ افزائی یا حوصلہ افزائی کے چند الفاظ جیسا آسان ہو سکتا ہے!
7۔ دل کو ٹھیک کریں
یہ ایک طاقتور سرگرمی ہے جو امید ہے کہ آپ کے طلباء کو مزید ہمدرد لوگوں میں تبدیل کرنے میں مدد کرے گی۔ ہر طالب علم کو کاغذ کی ایک الگ شیٹ دیں، اور ان سے کہو کہ اس پر دل کھینچیں، اور اسے کاٹ دیں۔ ان سے کہیں کہ وہ اسے کچل دیں، اور ایک بار جب وہ ایسا کر لیں، تو ان سے اسے اس کی اصل حالت میں بحال کرنے کو کہیں۔ یقینا، وہ ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوں گے - ایک کاملاس حقیقت کی نمائندگی کہ ٹوٹے ہوئے دلوں کو ٹھیک کرنا آسان نہیں ہوتا۔
8۔ مہربانی چیک لسٹ
بچوں میں ہمدردی پیدا کرنے کا یہ ایک اور آسان طریقہ ہے۔ مہربانی کی ایک چیک لسٹ آن لائن ڈاؤن لوڈ کریں، اسے پرنٹ کریں، اور طلباء میں تقسیم کریں۔ انہیں اس پر کام کرنے کے لیے ایک مہینہ دیں۔ مقصد یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ احسان کے کاموں کو بند کیا جائے۔ مہینے کے آخر میں، سب سے زیادہ ٹک مارکس والے بچوں کو "سرٹیفیکیٹ آف کائنس" مل سکتا ہے۔
9۔ Kindness Bookmarks
ایک اور سادہ لیکن مثبت، موڈ بڑھانے والی سرگرمی جو نہ صرف مہربانی بلکہ عمر کے مطابق کتابیں پڑھنے کی بھی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ کچھ مہربانی تھیم والے بُک مارکس پرنٹ کریں اور کاٹ دیں۔ طلبا سے کہیں کہ وہ انہیں سجانے اور ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے لیے اور انھیں پڑھنے کے لیے استعمال کریں اور ساتھ ہی ساتھ اپنی زبان کے فن کی مہارت کو بھی بہتر بنائیں!
10۔ مہربانی کا ایک پیچ ورک لحاف
ہر طالب علم کو پیچ ورک کا ایک ٹکڑا دیں۔ یہ یا تو طلباء کے لیے بھرنے کے لیے خالی ہو سکتا ہے یا اس میں بہتری کے لیے نوٹ ہو سکتا ہے یا مہربانی کے ارد گرد توجہ مرکوز کرنے والا تعریفی پیغام ہو سکتا ہے۔ لحاف بنانے کے لیے تمام پیچ کو ایک ساتھ سلائی کریں اور اسے کسی ضرورت مند کو عطیہ کریں!
بھی دیکھو: 30 دلچسپ جانور جو حرف X سے شروع ہوتے ہیں۔11۔ Hug Coupons
ان ہگ کوپنز کو پرنٹ کرنے، کاٹنے اور تقسیم کرنے کا مہینہ بہترین وقت ہے۔ گلے ملنے کے مثبت اثرات لوگوں کی ایک رینج میں اچھی طرح سے دستاویزی ہیں، اور یہ سرگرمی طلباء کی ہمدردانہ سننے کی مہارتوں میں اضافہ کرے گی کیونکہ یہ چیلنج کرے گی۔وہ ان لوگوں کے لیے اپنی آنکھیں اور کان کھلے رکھیں جنہیں گلے ملنے کی ضرورت ہو سکتی ہے!
12. چوکیدار کے عملے کو سرپرائز کریں
سال کی چھٹی کا آغاز تمام چوکیداروں کی سالگرہ کی فہرست حاصل کرکے ایک مثبت نوٹ پر کریں۔ لوگوں کا یہ گروپ کسی بھی اسکول کو چلانے کے لیے لازمی ہوتا ہے لیکن اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے یا اسے پوشیدہ محسوس کیا جاتا ہے۔ ہر سالگرہ پر، ایک کیک بنائیں اور طلباء سے کیک کاٹتے ہوئے "ہیپی برتھ ڈے" گانے کو کہیں۔
13۔ بڈی بنچ
یہاں ایک اور آسان عمل ہے۔ اپنے اسکول کے پرنسپل سے بات کریں اور دیکھیں کہ کیا آپ اسکول کے ارد گرد چند بینچوں کو پینٹ کرسکتے ہیں اور انہیں "بڈی بینچز" کے نام سے تبدیل کر سکتے ہیں۔ کوئی بھی جسے دوست کی ضرورت ہے وہ اپنے ساتھی طالب علموں کو بنچ پر بیٹھ کر ہی بتا سکتا ہے!
14۔ گروپ ڈسکشن
اپنے کلاس روم کے اسباق کے دوران، ہمدردی کی عکاسی کی روزمرہ کی مثالیں دے کر بچوں سے اس بارے میں بات کریں کہ ہمدردی کی تعریف کیا ہے۔ طلباء کو چیلنج کریں کہ وہ جھک جائیں اور اپنے دوستوں اور خاندان والوں سے پوچھیں کہ وہ مستقل بنیادوں پر کیسا کر رہے ہیں۔ انہیں بتائیں کہ دوسرے لوگوں کی باڈی لینگویج کو سنجیدگی سے سننا اور ان پر توجہ دینا انہیں اس بات کا اشارہ دے سکتا ہے کہ وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔
15۔ ایک کتاب پڑھیں
ایمیزون پر ابھی خریدیںیہ تخلیقی سرگرمی آپ کے طلباء کی فعال سننے کی صلاحیتوں کو بڑھا دے گی جس سے پورے کلاس روم کو ایک کتاب کے پڑھنے کی اہمیت پر زور دیا گیا ہوجب صحت مند تعلقات استوار کرنے کی بات آتی ہے۔ جب آپ کسی زیر التواء لیکچر نوٹس کو پکڑ لیتے ہیں تو آپ ایسا کرنے کے لیے ایک تدریسی معاون حاصل کر سکتے ہیں!
16۔ لائبریری کی کتابوں میں نوٹس
انٹروورٹڈ مڈل اسکول والوں کو مہربانی سکھانے کے لیے یہ ایک بہترین سرگرمی ہے۔ ہر ایک کو زیادہ سے زیادہ مثبت پیغامات لکھنے کے لیے کافی کاغذ دیں۔ انہیں لائبریری میں لے جانے کے لیے کلاس کا وقفہ کریں اور انھیں ہاتھ سے لکھے ہوئے نوٹ (نوٹوں) کو بے ترتیب کتابوں میں تبدیل کرنے کے لیے تھوڑا سا وقت دیں۔
17۔ تعریف کا ایک لمحہ
یہ سرگرمی چیٹی کلاس کے لیے بہترین ہے جسے اپنی کمیونیکیشن کی مہارتوں کو مزید مثبت سمت میں لے جانے کی ضرورت ہے۔ اپنے ہر طالب علم کو ایک تعریف دے کر دن کا آغاز کریں، اور ان سے کہو کہ وہ اپنے دائیں طرف والے پارٹنر کے لیے تعریف کے بارے میں سوچیں۔
18۔ جوابدہی کی مشق کریں
طلبہ کو ان کے منفی اعمال کے بارے میں ملکیت کا احساس دلانے پر مجبور کریں اور ان سے یہ پوچھیں کہ اس صورتحال میں انہیں مختلف طریقے سے کیا کرنا چاہیے تھا۔ اس سے وقت کے ساتھ بہتر تعلقات کی مہارت پیدا کرنے میں مدد ملے گی۔
19۔ ڈیجیٹل Jigsaw
یہ ایک مقبول سرگرمی ہے جسے بچے اپنے ساتھی طلباء کے ساتھ مکمل کر سکتے ہیں۔ مہربانی پر مبنی ڈیجیٹل جیگس تلاش کریں اور اسے ختم کرنے کے لیے انہیں اکٹھے ہوتے دیکھیں! ڈیجیٹل جیگس کو کلاس کے سامنے ایک بڑے سمارٹ بورڈ پر بہترین انداز میں پیش کیا جاتا ہے تاکہ طلباء اس پر کام کر سکیںایک ساتھ ایک گروپ کے طور پر۔
20۔ Kindness Word Search
اس تفریحی کراس ورڈ کو شامل کرکے اپنے کلاس روم کے اسباق کو مزید پرکشش اور کم نیرس بنائیں! آپ کو جتنی کاپیوں کی ضرورت ہو پرنٹ آؤٹ کریں اور بورڈ پر ٹائمر لگائیں اور طلباء کو ایک دوسرے کے خلاف ریس ختم کرنے دیں۔
