ළමුන් සඳහා රසවත් ආහාර පොත් 35 ක්
අන්තර්ගත වගුව
ආහාර පිළිබඳ මෙම අතිවිශිෂ්ට පොත් සමඟ සෑම දරුවෙකු තුළම ආහාර ලෝලීන් පිටතට ගෙන ඒමට උදවු කරන්න. කුළුබඩු සිට පැණිරස දක්වා, දරුවන්ට ඔවුන්ගේම රටෙන් සහ ලොව පුරා නව සහ ආකර්ෂණීය කෑම වර්ග සහ රසයන් සොයා ගැනීමට උදවු කරන්න! මුඛයෙන් වතුර දමන බාබකියු, නව එංගලන්තයේ ක්ලැම් චවුඩර් හෝ ජපානයේ සුෂි සඳහා දකුණට සංචාරයක් කරන්න! සෑම වයස් කාණ්ඩයකම ළමයින්ට උත්සාහ කිරීමට බලා සිටිය නොහැකි දෙයක් සොයා ගැනීමට සහතිකයි!
1. හෝඩිය අනුභව කිරීම
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නපළතුරු සහ එළවළු ගැන ඉගෙන ගනිමින් දරුවන්ට හෝඩිය උගන්වන්න! ළමයින් සඳහා වන මෙම විනෝදජනක පොතෙහි ලොව පුරා සිටින පලතුරු සහ එළවළු පිළිබඳ රසවත් කරුණු සහ විස්තරවලින් පිරුණු පාරිභාෂික ශබ්දකෝෂයක් ඇතුළත් වේ!
2. මෝඩ ආහාර පොත
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම විනෝදජනක හා රසවත් විය හැකි බව දරුවන්ට උගන්වන්න! පෝෂ්‍යදායි ආහාර සාදා ගැනීම සහ අනුභව කිරීම කම්මැලි විය යුතු නැති බව ඔවුන්ට පෙන්වන්න. වර්ණවත් නිදර්ශන, හාස්‍ය කාව්‍ය 18ක් සහ ළමයින් අනුමත කරන ලද වට්ටෝරු ඕනෑම වයස් පරාසයක් සඳහා සාර්ථක වනු නිසැකය.
3. I Can Eat a Reinbow
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නපළතුරු සහ එළවළු පිළිබඳ මෙම ජනප්‍රිය ළමා පොත ළමයින් කියවීමෙන් පසු අච්චාරු කෑම අතීතයේ දෙයක් බවට පත්වේ. දරුවන් තමන්ගේම පලතුරු සහ එළවළු දේදුන්න වර්ණවත් කරන විට ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයට පලතුරු සහ එළවළු එකතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත!
4. තරුණ විද්‍යාඥයින් සඳහා සම්පූර්ණ ඉවුම් පිහුම් පොත
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නචීස් දියවී පාන් වලට හේතුව දැනගන්නමෙම වට්ටෝරු පොතේ ආහාර දැඩි ආහාර අසාත්මිකතාවයක් ඇති ළමුන් සඳහා රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී ආහාර නිර්මාණය කිරීමට කැප කර ඇත. ඇට වර්ග සහ බිත්තර වලින් තොර, මෙම රසවත් අදහස් ළමයින්ට තවත් දේවල් ඉල්ලා සිටිනු ඇත!
34. ඔබේම උදෑසන ආහාර ස්ටිකර් ක්‍රියාකාරකම් පොත සාදන්න
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නනැවත භාවිත කළ හැකි ස්ටිකර් 32ක් සහිත මෙම ප්‍රියජනක ක්‍රියාකාරකම් පොතේ දවසේ වැදගත්ම ආහාර වේල හරහා ඔබේ මාර්ගය සටහන් කරන්න. ඔබේ සිහින වල උදෑසන ආහාරය නිර්මාණය කිරීම සඳහා බේකන් සහ බිත්තර, ටෝස්ට් සහ යුෂ, හෝ ධාන්ය වර්ග සහ පළතුරු ඒකාබද්ධ කරන්න!
35. 10 උද්‍යාන වීදියේ උයන්නේ කුමක්ද?
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නCross-cultural සූපශාස්ත්‍ර සංයෝජනයක් දිනපතා පිසින 10 Garden Street හි මහල් නිවාස වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු! සියළුම නිවැසියන් තම සංස්කෘතික සම්ප්‍රදායන් බෙදා ගැනීමට උද්‍යානයේ රැස්වන විට පිලර් සමඟ ගැස්පචෝ, ජෝසෙෆ් සහ රෆික් සමඟ මීට්බෝල්ස් හෝ සෙනෝරා ෆ්ලෝරස් සමඟ බෝංචි රස විඳින්න. සෑම ආහාරයක්ම සාදන ආකාරය විස්තර කිරීමට වට්ටෝරු සහ විනෝදාත්මක නිදර්ශන සමඟින්, සෑම වයස් කාණ්ඩයකම ළමයින්ට ලොව පුරා රස අංකුර සංචාරයක් කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත!
මෙම පොතේ "ටෝස්ට්" අපගේ ප්‍රියතම ආහාර සාදන ආකාරය ගැන. විද්‍යාව සහ ආහාර එකට වැඩ කරන ආකාරය ඉගෙන ගනිමින් චොකලට් පොප්කෝන් සහ ග්‍රිල් කළ චීස් සමඟ අත්හදා බලන්න. තරුණ සූපවේදීන් සහ විද්‍යාඥයින් කුස්සියේ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට පෙලඹෙනු ඇත.5. රාක්ෂයන් බ්‍රොකොලි කන්න එපා
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නරාක්ෂයන් බ්‍රොකොලි කන්නේ නැත! නැත්නම් ඔවුන් කරනවාද? මෙම හාස්‍යජනක පින්තූර පොතෙන් සොයා බලන්න, එය දරුවන්ට සිනහවක් ඇති කරවන අතර ඔවුන්ගේම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඉල්ලා සිටියි.
6. එය මගේ දිවා ආහාර පෙට්ටියට ලැබුණේ කෙසේද?: ආහාර පිළිබඳ කතාව
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නඔබේ දිවා ආහාර පෙට්ටියේ ඇති ආහාර කොහෙන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? සාමාන්‍ය ගෘහස්ථ ආහාරයක් බවට පත් වීම සඳහා ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ආහාර බොහොමයක් පියවරෙන් පියවර ක්‍රියාවලි ඉගෙන ගැනීමට දරුවන්ට උපකාර කරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ ඉඟි සහ මූලික ආහාර කණ්ඩායම් දෙස බැලීමෙන්, සෑම වයස් කාණ්ඩයකම දරුවන්ට සිල්ලර බඩු සාප්පු යෑමට අවශ්‍ය වනු ඇත!
7. The Food Tree Holistic Nutrition and Wellness Curriculum
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නආහාර සහ ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්‍යය අතර ඇති වැදගත් සම්බන්ධය අවබෝධ කර ගැනීමට දරුවන්ට උපකාර කරන්න. පෝෂණ පාඩම්, අත්හදා බැලීම්, සහ කලා සහ ශිල්ප වලින් පිරුණු, කුඩා දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙදෙනාම ආහාර ඔවුන්ගේ ජීවිතය සහ ලෝකය යහපත් අතට වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත.
8. අමුතු නමුත් සත්‍ය ආහාර: ඇදහිය නොහැකි Edibles පිළිබඳ බයිට් ප්‍රමාණයේ කරුණු 300ක්
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නආහාර පිළිබඳ මෙම විනෝදාත්මක කරුණු 300 සමඟින් ටිකක් ඉගෙන ගන්න! මෙයNational Geographic for Kids වැඩියෙන්ම අලෙවි වන මාලාවේ සංස්කරණයේ සුපිරි සිසිල් ඡායාරූප සහ ඕනෑම වයසක ළමයින් ආහාරයට ගන්නා කරුණු ඇතුළත් වේ!
9. Stir Crack Whisk Bake: කුඩා දරුවන් සහ ළමුන් සඳහා පිළිස්සීම පිළිබඳ අන්තර්ක්‍රියාකාරී පුවරු පොතක්
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නකේක් වලට අකමැති ඇමරිකානු දරුවා කුමක්ද? ෙබ්කිං පිළිබඳ මෙම අන්තර්ක්‍රියාකාරී පොත සමඟ යහනේ සිට කප්කේක් පිළිස්සීමට කුඩා දරුවන්ට සහ කුඩා දරුවන්ට උගන්වන්න. ඔබ Lois Ehlert විසින් Eating the Alphabet හි රසිකයෙක් නම්, මෙම පොත ප්‍රියතම එකක් වනු නිසැකයි!
10. Food Network Magazine The Recipe-A-Day Kids Cookbook
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නඇමරිකාවේ #1 ආහාර සඟරාවෙන්, Food Network සඟරාව ළමයින් සඳහා වර්ණවත් ආහාර පිසීමේ පොතක් පැමිණේ! හිම මිනිසාගේ හැඩැති ඩෝනට්, අතිවිශාල ප්‍රෙට්සල් සහ තවත් විස්මිත සංග්‍රහ 363ක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න! ආරම්භක ඉවුම් පිහුම්කරුවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, සෑම පවුලේ රැස්වීමක් සඳහාම පහසු සහ ආනුභාව ලත් උපන්දින සහ නිවාඩු කෑම සොයා ගැනීම කිසි විටෙකත් එතරම් විනෝදයක් නොවීය!
11. Food Truck Fest!
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නළමයින් රෝද මත කුස්සියක් එතරම්ම අද්විතීය වන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගන්නා විට ආහාර ට්‍රක් රථවල ජනප්‍රියත්වය ගවේෂණය කරන්න. පවුලක සාමාජිකයන් විනෝදය රස විඳිමින් එකට කාලය ගත කරන විට කම්කරුවන් යන අතරමගදී ආහාර පිසීමට සහ පිළිගැන්වීමට සූදානම් වන ආකාරය බලන්න.
12. සීනි-නිදහස් ළමයින්
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නආහාර රසවත් කිරීමට සීනි අවශ්‍ය නොවන බව දරුවන්ට ඉගැන්වීමට උදවු කරන්න! ඒ බව පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇතසීනි පරිභෝජනය දරුවන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් බලපායි. මනෝභාවය වෙනස් වීම සහ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය ඇති කිරීමට අමතරව, එය ළමා තරබාරුකමට ප්‍රධාන හේතුවකි. එක් සැලකිලිමත් මවක් ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් කැමති කෑම වර්ග 150 කට වඩා නිර්මාණය කළේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. ගෙඩි-ආසාත්මිකතා සහිත දරුවන් පවා බලා සිටින රසවත් සීනි රහිත සංග්‍රහයන් භුක්ති විඳිනු ඇත!
13. My Perfect Cupcake: ආහාර අසාත්මිකතා සමඟ සමෘද්ධිමත් වීම සඳහා වට්ටෝරුවකි
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නආහාර අසාත්මිකතා විනෝදයක් නොවේ නමුත් ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර රසවිඳීමෙන් ඔබව වැළැක්විය යුතු නැත. ප්‍රතික්‍රියාවකින් තොරව කප් කේක් රස විඳීමට නිර්මාණාත්මක ක්‍රම සොයා ගැනීමට ඩිලන් ඉගෙන ගන්නා විට ඔහු සමඟ කිමිදෙයි. දරුණු ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් නිසා වෙනස් යැයි හැඟෙන ඕනෑම දරුවෙකු සඳහා මෙම පොත පරිපූර්ණයි.
14. ළමයින් සමඟ ප්‍රංශ මුළුතැන්ගෙයෙහි
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නළමයින් සඳහා මෙම උද්යෝගිමත් ආහාර පිසීමේ පොතෙහි සම්මානලාභී කතුවරයා සහ ප්‍රංශ ගුරුවරියක් වන Mardi Michels සමඟ ප්‍රංශයට සංචාරය කරන්න! බොහෝ ප්‍රංශ සම්භාව්‍යයන් පිරිහුණු ක්‍රීම් බෲල් සහ ඔම්ලට් සහ කිචේ වැනි ප්‍රියතම උදෑසන ආහාර සමඟින්, ප්‍රංශ ඉවුම් පිහුම් කලාව සංකීර්ණ විය යුතු නැති බව ඉගෙන ගනිමින් සිසුන් සහ දෙමාපියන් එකසේ කුස්සියේ විනෝද වනු ඇත.
<2 15. Pizza!: අන්තර්ක්‍රියාකාරී වට්ටෝරු පොතක්
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නළමයින් සඳහා වන මෙම අන්තර්ක්‍රියාකාරී පියවරෙන් පියවර කුක් පොතේ පීසා පරිපූර්ණවාදියෙකු වන්න! උඳුනක් හෝ පිහි සම්බන්ධයක් නොමැතිව, දෙමාපියන්ට විවේක ගත හැකියතම දරුවන් තනිවම දේවල් කිරීමට ඉගෙන ගන්නා අතර ඔවුන්ගේ මුළුතැන්ගෙය අවුල්වලින් තොර විය හැකි බව දැන සිටීම සහ දරුවන්ට "මම එය කළා!" යන හැඟීමේ ප්‍රීතිය අත්විඳිනු ඇත.
16. ජෑම් සහ ජෙලි: පියවරෙන් පියවර ළමා ගෙවතු වගාව සහ ඉවුම් පිහුම් පොත
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නGrow Your Own Series වෙතින් මෙම තුන්වන පොතෙහි ඔබේ දෑත් අපිරිසිදු කර ගැනීමට සූදානම් වන්න. ජෑම් සහ ජෙලි සඳහා තමන්ගේම ශාක වගා කරන්නේ කෙසේදැයි ළමයින් ඉගෙන ගනු ඇත! වගා කිරීම සහ අස්වනු නෙලීම සඳහා පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සමඟින්, මෙම අපූරු පොත දරුවන්ට ඔවුන්ගේම ආහාර ජීවයට ගෙන ඒමට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත!
17. තරුණ සූපවේදීන් සඳහා සම්පූර්ණ ඉවුම් පිහුම් පොත
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නවෘත්තීයකයෙකු මෙන් පිසීම එතරම් පහසු නොවීය! ළමුන් 750 කට අධික සංඛ්‍යාවකගේ ඡායාරූප සහ ඉඟි සමඟ, තරුණ සූපවේදීන් විවිධ ආහාර ගැන මවිතයට පත් වනු ඇත. මෙම නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස් හොඳම විකිණුම් ලේඛනයේ ළමයින් විසින් පරීක්ෂා කරන ලද වට්ටෝරුවලට අච්චාරු අනුභව කරන්නාගේ සිට වඩාත් වික්‍රමාන්විත ආහාර ගැනීමේ පෞරුෂයන් දක්වා සියල්ලන් සතුටු කිරීමට යමක් තිබේ!
18. Food Network Magazine The Big, Fun Kids Cookbook
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නලස්සන නිදර්ශන සහ උද්යෝගිමත් වට්ටෝරු වලින් පිරි, Food Network මෙම විශාල, විනෝදජනක පොතෙන් දරුවන්ට ආහාර ගෙන දෙයි! වට්ටෝරු 150කට අධික ප්‍රමාණයක් සහ ප්‍රවීණයන්ගේ ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි සමඟින්, රටකජු බටර් සහ ජෙලි මෆින් සහ පෙපෙරෝනි චිකන් ඇගිලි වැනි සෙනඟ පිනවීමට දරුවන්ට විනෝදයක් ලැබෙනු ඇත! ඔබට ක්‍රීඩා සහ ප්‍රශ්නාවලිය සමඟින් ඔබේ මිතුරන් පවා ස්ටම්ප් කළ හැකවැනි "ඔබේ හොට්ඩෝග් I.Q. යනු කුමක්ද?" දැන්, කවුද ඒක දැනගන්න කැමති නැත්තේ?
බලන්න: මධ්‍ය විද්‍යාලය සඳහා ලෙන්ට් ක්‍රියාකාරකම් 20 ක්19. Food Network Magazine The Big, Fun Kids Baking Book
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නBeginning Bakers ප්‍රීති වන්න! The Big, Fun Kids Cookbook හි කතුවරුන් වෙතින් ඔබේ ප්‍රියතම අතුරුපස, මෆින්, පාන් සහ තවත් දේ සඳහා රසවත් වට්ටෝරු එකතුවක් පැමිණේ! විනෝදජනක ආහාර සුළු දේවල් සහ DIY අත්කම් සහ ක්‍රියාකාරකම් සමඟින්, මෙම පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි වට්ටෝරු කේක් කැබැල්ලක් පිළිස්සීම සිදු කරයි!
20. ඔබ කන දේ ඔබද?
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නසෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? පෝෂණය යනු කුමක්ද? අසාත්මිකතා ඇති දරුවෙකු වැළකී සිටිය යුතු ආහාර මොනවාද? අපට බඩගිනි හෝ පූර්ණ බවක් දැනෙන්නේ ඇයි? මෙම සියලු ප්‍රශ්න සහ තවත් බොහෝ දේ අපගේ දෛනික ආහාර තේරීම් පිළිබඳ අන්තර්ක්‍රියාකාරී සහ තොරතුරු සහිත පොතෙන් පිළිතුරු සපයනු ඇත. නිවැරදි ආහාර තෝරා ගැනීම අපට කළ හැකි හොඳම දේ බවට පත් කිරීමට උපකාර වන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට දරුවන්ට උපකාර කරන්න!
21. ළමුන් සඳහා ආහාර ව්‍යුහ විද්‍යා ක්‍රියාකාරකම්: විනෝදය, ඉගෙනීම මත
දැන් සාප්පු යන්න Amazonවිද්‍යාව සහ ආහාර ආහාරවල ව්‍යුහ විද්‍යාව පිළිබඳ මෙම උද්යෝගිමත් ළමා පොතේ ගැටේ. ප්‍රායෝගික ක්‍රියාකාරකම් සහ ආකර්ෂණීය අත්හදා බැලීම් සමඟින් ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර පිටුපස ඇති ඉතිහාසය, විද්‍යාව සහ සංස්කෘතිය ගවේෂණය කරන්න. ආහාරවල අභිරහස් සොයා ගන්නා විට දරුවන්ට සැබෑ විද්‍යාඥයන් ලෙස හැඟෙනු ඇත!
22. හරිත බිත්තර සහ හැම්
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නDr. ළමුන් සඳහා වූ මෙම විනෝදාත්මක පොතෙහි සියුස් ඔහුගේ පුරාවෘත්ත රයිම් ජීවයට ගෙන එයි. සිත් ඇදගන්නාසුළු පිරී ඇතචරිත, පෙර පාසලේ සිට 2 ශ්‍රේණිය දක්වා ළමුන් නව ආහාර උත්සාහ කිරීම නව ප්‍රියතමයන් කරා ගෙන යා හැකි ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත!
23. වලාකුළු සහිත මස් බෝල් වලට ඉඩ ඇත
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නහදිසියේ මස් බෝල වැස්සොත් කුමක් සිදුවේද? ළමා සම්භාව්‍ය ආහාර පිළිබඳ මෙම පොතේ උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය අතරතුර චුසැන්ඩ්ස්වෝලෝස් කුඩා නගරයට යෝධ ආහාර වැස්සට සිදු වන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න!
24. සෑම දිනකම Kid Chef: Foodie Kids සඳහා පහසු ආහාර පිසීමේ පොත
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නආහාර පිස්සන් සඳහා නවීන සහ පහසු වට්ටෝරු සමඟ ආහාර ලෝකය වැළඳ ගන්න. මධ්‍යම ශ්‍රේණියේ පාඨකයින් වඩාත් ත්‍රාසජනක ආහාර අනුභව කරන්නෙකු බවට පත්වෙමින් "ළමා ආහාර" වලින් ඔබ්බට යාමට ඉගෙන ගන්නා අතරම ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම කෑම පිසීමට සහ නිර්මාණය කිරීමට ප්‍රිය කරනු ඇත. එබැවින් සූපවේදියෙකුගේ තොප්පියක් ගෙන නිර්මාණය කිරීම ආරම්භ කරන්න!
25. අපි යමු Yum Cha: A Dim Sum Adventure!
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නචීන සංස්කෘතිය, පවුල සහ ආදරය පිළිබඳ මෙම හද උණුසුම් කරවන පොතේ ආහාර සහ ආදරය ඒකාබද්ධ වන ආකාරය අත්විඳීමට චීනයට සංචාරය කරන්න. අවන්හලක ඩිම් සම් ඇණවුම් කරන්නේ කෙසේද සහ ලැසි සුසාන් කරකවන්නේ කවදාදැයි ඉගෙන ගන්න. ඔබේ පන්තියේ මිතුරන්ගේ විදේශීය පෙනුමක් ඇති පාසල් දිවා ආහාර පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි ඔබ අවසානයේ තේරුම් ගන්නා විට චීන ආහාර ජීවයට පැමිණේ!
26. Soul Food Sunday
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නපවුලේ ආහාර වේලෙහි වැදගත්කම සහ ආදරය ගැන උගන්වන මෙම වර්ණවත් හා හද උණුසුම් කරන පොතේ විවිධත්වය දරුවන්ට හඳුන්වා දෙන්නඑය සූදානම් කිරීම. 2022 Coretta Scott King Book Award Illustrator Honour Book එකක්, සාම්ප්‍රදායික ඉරිදා ආහාරය පිසින විට ඔබ ආච්චි සහ ඇගේ මුනුපුරා සමඟ කුස්සියේ සිටින බව ඔබට හැඟෙනු ඇත.
27. The Berenstain Bears & අනවශ්‍ය ආහාර වැඩියි
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නStan සහ Jan Berenstain වෙතින් මෙම සම්භාව්‍ය ප්‍රථම වතාවේ පොතෙහි ජන්ක් ෆුඩ් අවසන් කිරීමට සහ ඇගේ පවුලේ අයට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට උපකාර කිරීමට මාමා බෙයාර් මෙහෙයුමක යෙදී සිටී. තාත්තා, සහෝදරයා සහ සහෝදරිය බෙයාර් ජන්ක් ෆුඩ් කික්වල යෙදී ඇතත්, වෛද්‍ය ග්‍රිස්ලි සමඟ එක්ව, මාමා ඔවුන්ට පෝෂණ අවසන් ව්‍යායාමයේ වැදගත්කම කියා දෙනු ඇත. පෙර පාසලේ සිට 2 ශ්‍රේණියේ සිට නව ප්‍රියතම චරිතයක් කරමින් ඉගෙනීමට ප්‍රිය කරයි.
28. ළමුන් සඳහා Instant Pot Cookbook
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නළමයින් අනුමත කර මව පරීක්ෂා කර ඇත, මෙම Instant Pot වට්ටෝරු 53 ඕනෑම දරුවෙකුට වෘත්තීය සූපවේදියෙකු ලෙස හැඟෙනු ඇත! වෙනස් කළ හැකි දුෂ්කරතා මට්ටම් සමඟ, ළමයින්ට සහ යෞවනයන්ට ආත්ම විශ්වාසය සහ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගනිමින් ඉවුම් පිහුම් වගකීම් භාර ගැනීමට පටන් ගත හැකිය! මෙම මෝඩ නොවන ළමා හිතකාමී පීඩන ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු ආහාර වේල ආතතිය අඩු කරන අතරම වැඩිහිටි දරුවන්ට කෙටි වේලාවකින් රසැති ආහාර පිළියෙළ කිරීමට ඉඩ සලසයි!
බලන්න: 22 දීප්තිමත් මුළු සිරුරම සවන්දීමේ ක්‍රියාකාරකම්29. The Adventure Of Chelsea Chicken සහ Salmonella Fella
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නChelsea Chicken සමඟ සැල්මොනෙල්ලා වල අන්තරායන් ගැන දරුවන්ට උගන්වන්න! ළමයින් ගමන් කරන විට මෙම බැක්ටීරියාවේ අතුරු ආබාධ ඉගෙන ගනු ඇතආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හරහා. මෙම මාරාන්තික රෝගය වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් ඉගෙන ගනු ඇත.
30. ආහාරයට ගත හැකි විද්‍යාව: ඔබට අනුභව කළ හැකි අත්හදා බැලීම්
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නජාතික භූගෝලීය ළමා ආහාරයට ගත හැකි විද්‍යාව තුළ විද්‍යාව සහ ආහාර ගැටේ: ඔබට ආහාරයට ගත හැකි අත්හදා බැලීම්. මධ්‍යම ශ්‍රේණියේ පාඨකයින් ආහාරයට ගත හැකි විද්‍යාත්මක විශිෂ්ට කෘති නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ අමුද්‍රව්‍ය මැනීම, කිරා මැන බැලීම සහ ඒකාබද්ධ කරනු ඇත. එබැවින් බීකරයක් සහ හැන්දක් ගෙන විද්‍යාවේ නව ලෝකයක් භුක්ති විඳීමට සූදානම් වන්න!
31. TIME සඳහා ළමුන් සඳහා තොරතුරු පෙළ: කෙළින්ම කතා කිරීම: ආහාර පිළිබඳ සත්‍යය
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නඕනෑම පන්ති කාමරයකට හෝ නිවසකට පරිපූර්ණ එකතු කිරීම, ගුරුවරයා විසින් නිර්මාණය කරන ලද මෙම පොත ළමයින්ට මාතෘකාවට හඳුන්වා දෙනු ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, ප්‍රෝටීන් එදිරිව කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද සහ ආහාර අසාත්මිකතා. ඡායාරූප, ප්‍රස්ථාර, රූපසටහන්, සහ විනෝදාත්මක කරුණු ළමයින්ට ඔවුන්ව ශක්තිමත්ව, ක්‍රියාශීලීව සහ පූර්ණ ශක්තියෙන් තබන ආහාර තේරීම් මොනවාදැයි කියා දීමට උදවු කරයි.
32. ළමුන් සඳහා සුපිරි සරල ආහාර පිසීම
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නඅත්දැකීම් අවශ්‍ය නොවේ! එය මෙම සුපිරි පහසු සහ ළමයින්ට හිතකර ඉවුම් පිහුම් පොතේ මූලික කරුණු වෙත ආපසු පැමිණ ඇත! සියලුම වයස්වල ආරම්භක කෝකියන් අමුද්‍රව්‍ය 5 සිට 10 දක්වා පමණක් භාවිතා කරන අතරම විවිධ ආහාර සෑදීමට ඉගෙන ගනු ඇත! ඔවුන් තනිවම ආහාර පිසීමේ ප්‍රීතිය සොයා ගන්නා විට ඔවුන්ගේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ යන ආකාරය බලන්න!
33. ළමා අසාත්මිකතා වට්ටෝරු පොත: ළමුන් සඳහා අසාත්මිකතා-නිදහස් වට්ටෝරු
Amazon හි දැන් සාප්පු යන්නඅසාත්මිකතා-නිදහස් නිර්මාණය කිරීමේ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගන්න
