Хүүхдэд зориулсан 35 амттай хоолны ном
Агуулгын хүснэгт
Хоолны тухай эдгээр гайхалтай номоор хүүхэд бүрийн хоолонд дурлагсдыг бий болгоход тусална уу. Халуун ногоотой амттанаас эхлээд эх орон болон дэлхийн өнцөг булан бүрээс шинэ, сэтгэл хөдөлгөм хоол, амтыг олж мэдэхэд хүүхдүүдэд тусал! Ам усалгаатай шарсан мах, Нью-Англандад нялцгай биетний шөл эсвэл Японд суши идэхээр өмнө зүг рүү аялаарай! Бүх насны хүүхдүүд тэсэн ядан хүлээж байгаа зүйлээ олох нь дамжиггүй!
1. Цагаан толгойг идэх
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайХүүхдэд жимс, хүнсний ногооны талаар суралцахын зэрэгцээ цагаан толгойн үсгийг зааж өгөөрэй! Хүүхдэд зориулсан энэхүү хөгжилтэй номонд дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн жимс, хүнсний ногооны тухай сонирхолтой баримт, дэлгэрэнгүй тайлбар толь бичиг багтсан болно!
2. Тэнэг хоолны ном
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайЭрүүл хооллолт нь хөгжилтэй, амттай байдаг гэдгийг хүүхдүүдэд заа! Тэжээллэг хоол хийж, идэх нь уйтгартай байх албагүй гэдгийг тэдэнд харуул. Өнгөлөг чимэглэл, 18 инээдмийн шүлэг, хүүхдүүдийн зөвшөөрсөн жорууд нь ямар ч насныханд таалагдах нь дамжиггүй.
3. Би солонго идэж чадна
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайХүүхдүүдэд зориулсан жимс, хүнсний ногооны тухай алдартай хүүхдийн номыг уншсаны дараа сонгомол хооллолт өнгөрсөнд үлдэх болно. Хүүхдүүд өөрсдийнхөө жимс, ногооны солонгыг өнгөөр будаж, өдөр тутмын амьдралдаа жимс, хүнсний ногоо нэмж сурна!
4. Залуу эрдэмтдэд зориулсан иж бүрэн хоолны ном
Амазон дээрээс яг одоо худалдаж аваарайБяслаг хайлж, талх яагаад хайлдагийг мэдэж аваарай.Хүнсний харшилтай хүүхдүүдэд амттай, тэжээллэг хоол хүнс бүтээхэд зориулагдсан энэхүү жорын номонд хоол хүнс. Самар, өндөггүй эдгээр гайхалтай санаанууд нь хүүхдүүдийг илүү ихийг хүсэх болно!
34. Өөрийнхөө өглөөний цайны стикер үйл ажиллагааны номыг бүтээгээрэй
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайДахин ашиглах боломжтой 32 наалт бүхий энэхүү гайхалтай үйл ажиллагааны номонд өдрийн хамгийн чухал хоолыг өнгөрөө. Гахайн утсан мах, өндөг, шарсан талх, жүүс эсвэл үр тариа, жимс зэргийг хослуулан мөрөөдлийнхөө өглөөний цайг бүтээгээрэй!
35. Гарден гудамж 10-д юу хийж байна вэ?
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайГарден гудамж 10 дахь өдөр бүр соёл хоорондын хоолны хослол хоол хийж байгаа орон сууцанд тавтай морилно уу! Пилартай газпачо, Жозеф, Рафик нартай махан бөмбөлөг, эсвэл Сенора Флорестай шоштой хамт бүх оршин суугчид цэцэрлэгт хүрээлэнд уулзаж, соёлын уламжлалаа хуваалцаж байгаарай. Хоол бүрийг хэрхэн хийдэгийг тайлбарлах жор, хөгжилтэй зургуудаар бүх насны хүүхдүүд дэлхийг тойрон амтлах аялал хийхийг хүсэх болно!
Энэ номонд бидний дуртай хоолыг хэрхэн хийдэг тухай "шарсан талх". Шинжлэх ухаан, хоол хүнс хэрхэн хамтран ажилладаг талаар суралцахын зэрэгцээ шоколадтай попкорн, шарсан бяслаг зэргийг туршиж үзээрэй. Залуу тогооч, эрдэмтэд гал тогооны өрөөнд шинэ зүйл туршиж үзэх урам зоригтой болно.5. Мангасууд брокколи иддэггүй
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайМангасууд брокколи иддэггүй! Эсвэл тэд тэгдэг үү? Хүүхдийг инээлгэж, эрүүл зууш авахыг хүсэх энэхүү хошин зурагт номноос олж мэдээрэй.
6. Энэ нь миний өдрийн хоолны хайрцагт яаж орсон бэ?: Хоолны түүх
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайТаны өдрийн хоолны хайрцганд байгаа хоол хаанаас ирдгийг та бодож байсан уу? Хүүхдүүдэд дуртай олон хоол нь өрхийн нийтлэг хоол болохын тулд шат дараалсан үйл явцыг сурахад нь тусал. Эрүүл хооллолтын зөвлөмж, үндсэн хүнсний бүлгүүдийг харвал бүх насны хүүхдүүд хүнсний дэлгүүрээр явахыг хүсэх болно!
Мөн_үзнэ үү: Удамшсан зан чанарт анхаарлаа хандуулдаг 18 сонирхолтой үйл ажиллагаа7. Хүнсний модны цогц хоол тэжээл, эрүүл мэндийн сургалтын хөтөлбөр
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайХүүхдэд хоол хүнс, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн чухал холбоог ойлгоход нь тусал. Хоол тэжээлийн хичээл, туршилт, урлаг, гар урлалаар дүүрэн хүүхэд, насанд хүрэгчид хоол хүнс нь тэдний амьдрал, дэлхий ертөнцийг хэрхэн илүү сайнаар өөрчлөх талаар суралцах болно.
8. Хачирхалтай боловч үнэн хоол: Гайхамшигтай хүнсний тухай 300 хазуулсан баримт
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайХоолны тухай эдгээр 300 хөгжилтэй баримтаас бага зэрэг суралцаарай! ЭнэХүүхдэд зориулсан National Geographic бестселлер цувралын хэвлэлд ямар ч насны хүүхдүүд идэж болох гайхалтай зургууд, баримтуудыг багтаасан болно!
9. Stir Crack Whisk Bake: Хүүхдэд зориулсан жигнэмэгийн тухай интерактив самбарын ном
Амазон дээрээс худалдаж аваарайЯмар Америк хүүхэд бялуунд дургүй вэ? Талх нарийн боовны тухай энэхүү интерактив номоор бага насны болон бага насны хүүхдүүдэд буйдан дээрээс аяга бялуу хийхийг заа. Хэрэв та Lois Ehlert-ийн "Цагаан толгойг идэх" номын шүтэн бишрэгч бол энэ номыг унших дуртай!
10. Food Network Magazine The Recipe-A-Day Хүүхдийн хоолны ном
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарайАмерикийн №1 хүнсний сэтгүүлээс Food Network сэтгүүл хүүхдэд зориулсан өнгөлөг хоолны номыг хүргэж байна! Цасан хүн хэлбэртэй гурилан боов, асар том жигнэмэг болон бусад 363 гайхалтай амттан хийхийг сур! Гэр бүл бүрийн цугларалтанд зориулсан төрсөн өдөр, баярын хоолыг хялбар, урам зоригтойгоор хайж олох нь анхлан тогоочдод зориулагдсан болно!
11. Food Truck Fest!
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Хүүхдүүд дугуйтай гал тогоо юугаараа өвөрмөц байдгийг олж мэдэх үед хүнсний ачааны машинуудын алдартай байдлыг судлаарай. Гэр бүлийн гишүүд хамтдаа цагийг зугаатай өнгөрөөж байх зуур ажилчид хэрхэн хоол хийж, үйлчилж байгааг хараарай. Элсэн чихэргүй хүүхдүүд 
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай
Хүүхдүүдэд амттай амтлахын тулд хоолонд элсэн чихэр хэрэггүй гэдгийг зааж өгөөрэй! Судалгаанаас харахад үүнийг харуулсанХүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд чихрийн хэрэглээ ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ нь сэтгэл санааны өөрчлөлт, хэт хөдөлгөөнийг үүсгэхээс гадна хүүхдийн таргалалтын гол шалтгаан болдог. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд таалагдах 150 гаруй хоолыг санаа зовсон нэгэн ээж хэрхэн бүтээсэн талаар олж мэдээрэй. Самараас харшилтай хүүхдүүд ч гэсэн элсэн чихэргүй амттанг хүлээж байх болно!
13. Миний төгс аягатай бялуу: Хүнсний харшлаар хөгжих жор
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Хүнсний харшил нь тийм ч хөгжилтэй биш ГЭХДЭЭ дуртай хоолоо идэхэд тань саад болохгүй. Дилан ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүйгээр аяга бялуугаар амтлах бүтээлч аргуудыг олж сурахад түүнтэй хамт шумбаарай. Хүнсний харшлаас болж өөр мэдрэмж төрж буй хүүхдэд энэ ном төгс тохирно.
14. Хүүхдүүдтэй Францын гал тогоонд
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Шагналтай зохиолч, Францын багш Марди Мишелстэй хамт хүүхдүүдэд зориулсан энэхүү сэтгэл хөдөлгөм хоолны номыг Франц руу аялаарай! Францын олон сонгодог сонгодог бүтээлүүд болон омлет, киш зэрэг өглөөний цайны дуртай хоолноос сонгох боломжтой тул сурагчид болон эцэг эхчүүд гал тогооны өрөөндөө хөгжилдөж, франц хоол хийх урлагт төвөгтэй байх албагүй гэдгийг мэдэж авах болно.
15. Пицца!: Интерактив жорын ном
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Хүүхдэд зориулсан энэхүү интерактив алхам алхмаар хоол хийх номонд пиццаны төгс төгөлдөр судлаач болоорой! Зуух, хутга байхгүй бол эцэг эхчүүд амарч болноХүүхдүүд нь бие даан аливаа зүйлийг хийж сурахын зэрэгцээ тэдний гал тогоо нь замбараагүй байж чадна гэдгийг мэдэж, хүүхдүүд нь "Би өөрөө үүнийг хийсэн!" гэсэн мэдрэмжийг мэдрэх болно.
16. Саатал ба вазелин: Алхам алхмаар хүүхдийн цэцэрлэгжүүлэлт, хоолны ном
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Өөрийгөө ургуулах цувралын гурав дахь номноос гараа бохирдуулахад бэлэн байгаарай. Хүүхдүүд өөрсдөө чанамал, вазелин хийх ургамлыг хэрхэн ургуулахыг сурах болно! Үргэлжлүүлэн ургуулах, хураах талаар дагаж мөрдөхөд хялбар алхам алхмаар зааварчилгаа бүхий энэхүү гайхамшигт ном нь хүүхдүүдэд өөрсдийнхөө хоол хүнсийг амьдруулах боломжийг олгоно!
17. Залуу тогооч нарт зориулсан иж бүрэн хоолны ном
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Мэргэжлийн хүн шиг хоол хийх нь хэзээ ч ийм амархан байгаагүй! 750 гаруй хүүхдийн гэрэл зураг, зөвлөгөөгөөр залуу тогооч нар олон төрлийн хоолыг гайхшруулах болно. Нью Йорк Таймс сонины шилдэг борлуулалттай номонд гарсан хүүхдүүдийн туршсан жорууд нь идэштнийг сонгон авснаас эхлээд адал явдалт дуртай хүмүүс хүртэл бүгдэд таалагдах зүйлтэй!
18. Food Network сэтгүүл "Том, хөгжилтэй хүүхдийн хоолны ном"
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Үзэсгэлэнт зураглал, сэтгэл хөдөлгөм жороор дүүрэн Хүнсний сүлжээ нь энэхүү том, хөгжилтэй номонд хүүхдүүдэд зориулсан хоолыг амилуулдаг! 150 гаруй жор, мэргэжлийн хүмүүсийн хэрэгтэй зөвлөгөөгөөр хүүхдүүд самрын тос, вазелинтай маффин, пепперони тахианы хуруу зэрэг олны таашаалд нийцсэн хоолыг сурч хөгжилтэй байх болно! Та найзуудаа тоглоом, асуулт хариултаар хожиж болно"Таны хотдог I.Q гэж юу вэ?" Одоо хэн үүнийг мэдэхийг хүсэхгүй байна вэ?
19. Food Network сэтгүүл "Хүүхдийн жигнэмэгийн том, хөгжилтэй ном"
Амазон дээрээс яг одоо худалдаж аваарай Эхлэн боовчид баярлаарай! "Том, хөгжилтэй хүүхдүүдийн хоолны ном"-ын зохиогчдоос таны дуртай амттан, маффин, талх болон бусад зүйлд зориулсан амттай жорыг хүргэж байна! Хөгжилтэй хоолны нарийн ширийн зүйлс, гар урлал, үйл ажиллагаанууд бүхий эдгээр дагаж мөрдөхөд хялбар жорууд нь жигнэмэгийг бялуу болгодог!
20. Та юу иддэг вэ?
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Эрүүл хооллолт яагаад ийм чухал вэ? Хоол тэжээл гэж юу вэ? Хүнсний харшилтай хүүхэд ямар хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах ёстой вэ? Бид яагаад өлсөж, цадсан гэж боддог вэ? Эдгээр болон бусад асуултын хариултыг бидний өдөр тутмын хоолны сонголтын талаарх интерактив, мэдээлэл бүхий энэхүү номноос олох болно. Зөв хоол хүнс сонгох нь биднийг хамгийн сайн болгоход хэрхэн тусалдаг болохыг ойлгоход хүүхдүүдэд тусал!
21. Хүүхдэд зориулсан хоолны анатомийн үйл ажиллагаа: Хөгжилтэй, бие даан суралцах
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Хүнсний анатомийн тухай хүүхдийн сэтгэл хөдөлгөм номонд шинжлэх ухаан ба хоол хүнс хоорондоо зөрчилддөг. Өөрийн дуртай хоолны ард байгаа түүх, шинжлэх ухаан, соёлыг практик үйл ажиллагаа, сонирхолтой туршилтаар судлаарай. Хүүхдүүд хоолны нууцыг нээснээр жинхэнэ эрдэмтэд шиг санагдах болно!
22. Ногоон өндөг ба хиам
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Др. Хүүхдэд зориулсан энэхүү зугаатай номонд Seuss домогт шүлгээ амилуулдаг. Дур булаам дүүрэнСургуулийн өмнөх боловсролоос 2-р анги хүртэлх хүүхдүүд шинэ хоол туршиж үзэх нь шинэ хоолонд хэрхэн хүргэж болохыг мэдэх болно!
23. Бөөрөнхий махтай үүлэрхэг
Амазон дээрээс худалдаж аваарай Гэнэт бөөрөнхий мах бороо орвол юу болох вэ? Хүүхдэд зориулсан сонгодог хоолны тухай номноос өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны үеэр аварга том хоол бороо ордог Chewsandswallows хэмээх жижиг хотод юу тохиолдохыг олж мэдээрэй!
24. Хүүхдийн тогооч өдөр бүр: Хоол сонирхогч хүүхдүүдэд зориулсан хялбар хоолны ном
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Хоол сонирхогчдод зориулсан нарийн, хялбар жороор хоолны ертөнцийг хүлээн ав. Дунд ангийн уншигчид хоол хийж, дуртай хоолоо хийх дуртай бөгөөд "хүүхдийн хоол"-оос илүү адал явдалт идэштэн болж сурах болно. Тиймээс тогоочийн малгай аваад бүтээж эхлээрэй!
25. Явцгаая Yum Cha: A Dim Sum Adventure!
Яг одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Хятадын соёл, гэр бүл, хайр дурлалын тухай энэхүү зүрх сэтгэлийг хөдөлгөм номноос хоол хүнс, хайр дурлал хэрхэн нэгдэж байгааг мэдрэхийн тулд Хятад руу аялаарай. Дим Самыг ресторанд хэрхэн захиалах, залхуу Сюзаныг хэзээ эргүүлэх талаар олж мэдээрэй. Ангийнхаа хүүхдүүдийн сургуулийн өдрийн хоол хаанаас ирдгийг эцэст нь ойлгосноор хятад хоол амилах болно!
26. Soul Food Sunday
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Гэр бүлийн хоолны ач холбогдол, хайр дурлалыг заадаг энэхүү өнгөлөг, сэтгэл хөдлөм номонд хүүхдүүдийг олон янз байдлын талаар танилцуулаарай.үүнийг бэлдэж байна. 2022 оны Коретта Скотт Кинг Номын шагналт зураачийн нэрэмжит ном, үзэсгэлэнт зургууд нь таныг эмээ болон түүний ач хүүгийн хамт гал тогооны өрөөнд Ням гарагийн уламжлалт хоол хийж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
27. Беренстайн баавгай & AMP; Хэт их хоггүй хоол
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Ээж Баавгай нь Стэн, Ян Беренстайн нарын энэхүү сонгодог "Анхны удаа" номонд хоггүй хоолыг устгаж, гэр бүлээ эрүүл хооллоход нь туслах зорилготой юм. Аав, ах, баавгай эгч нар хогийн хоол идэж байсан ч эмч Гриззлитэй хамт ээж нь тэдэнд хоол тэжээлийн төгсгөлийн дасгалын ач холбогдлыг заах болно. Сургуулийн өмнөх насны 2-р ангиас эхлэн шинэ дуртай дүр бүтээх явцдаа суралцах дуртай байх болно.
28. Хүүхдэд зориулсан бэлэн хоол хийх ном
Амазон дээрээс одоо худалдаж аваарай Хүүхдүүд зөвшөөрч, ээж нь туршиж үзсэн эдгээр 53 Instant Pot жор нь ямар ч хүүхдэд мэргэжлийн тогооч мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно! Тохируулах бэрхшээлийн түвшингээр хүүхэд, өсвөр насныхан хоол хийх үүрэг хариуцлагыг өөртөө авч, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож чадна! Хүүхдэд ээлтэй даралтаар хоол хийх эдгээр гайхалтай жорууд нь хоолны үеийн стрессийг багасгаж, том хүүхдүүдэд тансаг хоолыг цаг алдалгүй бэлтгэх боломжийг олгоно!
29. Челси тахиа ба салмонелла феллагийн адал явдал
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Сальмонеллагийн аюулын талаар Челси тахианы махаар хүүхдүүдэд зааж өгөөрэй! Хүүхдүүд аялах явцдаа энэ бактерийн гаж нөлөөг мэдэж авах болнохоол боловсруулах системээр дамжуулан. Хүүхэд болон насанд хүрэгчид энэхүү амь насанд аюултай өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх талаар суралцана.
30. Хоолны шинжлэх ухаан: Таны идэж болох туршилтууд
Амазон дээрээс яг одоо худалдаж аваарай National Geographic Kids-д шинжлэх ухаан, хоол хүнс мөргөлддөг Хүнсний шинжлэх ухаан: Таны идэж болох туршилтууд. Дунд ангийн уншигчид өөрсдийн орц найрлагыг хэмжиж, жинлэж, нэгтгэн шинжлэх ухааны шилдэг бүтээлүүдийг бүтээх болно. Тиймээс аяга, халбага аваад шинжлэх ухааны шинэ ертөнцийг үзэхэд бэлэн байгаарай!
31. Хүүхдэд зориулсан ЦАГ Мэдээллийн текст: Шулуун яриа: Хоолны тухай үнэн
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Ямар ч анги, гэрт төгс нэмэлт болох багш нарын бүтээсэн энэхүү ном нь хүүхдүүдэд дараах сэдвээр танилцуулах болно. эрүүл хооллолт, уураг, нүүрс ус, өөх тос, хүнсний харшил. Зураг, диаграмм, диаграмм болон хөгжилтэй баримтууд нь хүүхдэд ямар хоол сонгох нь тэднийг хүчирхэг, идэвхтэй, эрч хүчээр дүүрэн байлгахад тусалдаг.
32. Хүүхдэд зориулсан супер энгийн хоол хийх
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Туршлага шаардлагагүй! Энэ супер хялбар бөгөөд хүүхдэд ээлтэй хоолны номны үндсэн ойлголтууд руу буцаж ирлээ! Бүх насны тогооч нар 5-10 орц найрлагыг ашиглан төрөл бүрийн хоол хийж сурах болно! Тэд өөрсдөө хоол хийх баяр баясгаланг олж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өсөж байгааг хараарай!
33. Хүүхдэд зориулсан харшилтай жорын ном: Хүүхдэд зориулсан харшилгүй жор
Одоо Амазон дээрээс худалдаж аваарай Харшилгүй болгоход бэрхшээл учруулахаас зайлсхий.
Мөн_үзнэ үү: 13 Анхааралтай хооллох үйл ажиллагаа