শিশুৰ বাবে ৩৫ খন সোৱাদযুক্ত খাদ্যৰ কিতাপ
![শিশুৰ বাবে ৩৫ খন সোৱাদযুক্ত খাদ্যৰ কিতাপ](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj.jpg)
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
খাদ্যৰ বিষয়ে এই অসাধাৰণ কিতাপবোৰৰ জৰিয়তে প্ৰতিটো শিশুৰ খাদ্যপ্ৰেমীক উলিয়াই অনাত সহায় কৰক। টেঙা পৰা মিঠালৈকে, শিশুসকলক নিজৰ দেশ আৰু বিশ্বৰ নতুন আৰু ৰোমাঞ্চকৰ খাদ্য আৰু সোৱাদ আৱিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰক! মুখৰ পানী ওলোৱা বাৰ্বিকিউ, নিউ ইংলেণ্ডত ক্লেম চাউদাৰ, বা জাপানত চুচিৰ বাবে দক্ষিণলৈ ভ্ৰমণ কৰক! সকলো বয়সৰ শিশুৱে নিশ্চিতভাৱে এনেকুৱা কিবা এটা বিচাৰি পাব যিটো তেওঁলোকে চেষ্টা কৰিবলৈ অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰে!
1. বৰ্ণমালা খোৱা
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj.jpg)
ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ বিষয়েও শিকি থকাৰ সময়তে ল'ৰা-ছোৱালীক বৰ্ণমালা শিকাওক! শিশুৰ বাবে এই মজাৰ কিতাপখনত সমগ্ৰ বিশ্বৰ পৰা অহা ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ বিষয়ে আকৰ্ষণীয় তথ্য আৰু বিৱৰণেৰে ভৰা শব্দকোষ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে!
2. 'দ্য ছিলি ফুড বুক'
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-1.jpg)
শিশুসকলক শিকাওক যে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱাটো মজাদাৰ আৰু সুস্বাদু হ'ব পাৰে! তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে পুষ্টিকৰ খাদ্য বনোৱা আৰু খোৱাটো বিৰক্তিকৰ হ’ব নালাগে। ৰঙীন চিত্ৰকল্প, ১৮টা হাস্যৰসময়ী কবিতা, আৰু শিশুৰ অনুমোদিত ৰেচিপি যিকোনো বয়সৰ বাবে হিট হোৱাটো নিশ্চিত।
3. মই এটা ৰামধেনু খাব পাৰো
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-2.jpg)
শিশুসকলে ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ বিষয়ে এই জনপ্ৰিয় শিশু কিতাপখন পঢ়াৰ পিছত পিকি খোৱাটো অতীতৰ কথা হৈ পৰিব। শিশুৱে নিজৰ দৈনন্দিন জীৱনত ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি যোগ কৰিবলৈ শিকিব কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ নিজৰ ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ ৰামধেনু ৰং কৰে!
4. যুৱ বিজ্ঞানীসকলৰ বাবে সম্পূৰ্ণ ৰন্ধন পুথি
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-3.jpg)
পনিৰ আৰু ৰুটি কিয় গলি যায় জানি লওকএই ৰেচিপি কিতাপখনত খাদ্যৰ বিষয়ে গুৰুতৰ খাদ্য এলাৰ্জী থকা শিশুৰ বাবে সুস্বাদু আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য সৃষ্টিৰ বাবে নিবেদিত। বাদাম আৰু কণীৰ পৰা মুক্ত, এই সুস্বাদু ধাৰণাবোৰে ল'ৰা-ছোৱালীয়ে অধিক বিচাৰিব!
34. ব্ৰেকফাষ্ট ষ্টীকাৰ এক্টিভিটি বুক নিৰ্মাণ কৰক
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-32.jpg)
৩২টা পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য ষ্টীকাৰৰ সৈতে এই আদৰণীয় এক্টিভিটি বুকত দিনটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ খাদ্যৰ মাজেৰে আপোনাৰ পথ ষ্টিক কৰক। বেকন আৰু কণী, টোষ্ট আৰু জুচ, বা শস্য আৰু ফল মিহলাই আপোনাৰ সপোনৰ ব্ৰেকফাষ্ট সৃষ্টি কৰক!
See_also: শিশুৰ বাবে ২৮টা সৃষ্টিশীল ডাঃ ছিউছ আৰ্ট প্ৰজেক্ট35. 10 গাৰ্ডেন ষ্ট্ৰীটত কি ৰন্ধা হয়?
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-33.jpg)
10 গাৰ্ডেন ষ্ট্ৰীটৰ এপাৰ্টমেণ্টসমূহলৈ আপোনাক স্বাগতম য’ত প্ৰতিদিনে ক্ৰছ-কলচাৰেল কুলিনেৰীৰ সংমিশ্ৰণে ৰন্ধা-বঢ়া কৰে! পিলাৰৰ সৈতে গাজপাচো, জোচেফ আৰু ৰফিকৰ সৈতে মিটবল, বা চেনোৰা ফ্ল'ৰেছৰ সৈতে বীন উপভোগ কৰক কাৰণ সকলো বাসিন্দাই বাগিচাত লগ হৈ নিজৰ সাংস্কৃতিক পৰম্পৰা ভাগ-বতৰা কৰে। প্ৰতিটো খাদ্য কেনেকৈ তৈয়াৰ কৰা হয় সেই বিষয়ে বুজাবলৈ ৰেচিপি আৰু মজাৰ চিত্ৰৰ সৈতে, সকলো বয়সৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে বিশ্বজুৰি ৰুচিবোধৰ ভ্ৰমণ কৰিব বিচাৰিব!
আমাৰ প্ৰিয় খাদ্য কেনেকৈ তৈয়াৰ কৰা হয় সেই বিষয়ে এই কিতাপখনত "toasts" কৰা হৈছে। বিজ্ঞান আৰু খাদ্যই কেনেকৈ একেলগে কাম কৰে সেই বিষয়ে জানিবলৈ চকলেট পপকৰ্ণ আৰু গ্ৰীল কৰা পনিৰৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰক। যুৱ চেফ আৰু বিজ্ঞানীসকলে পাকঘৰত নতুন কিবা এটা চেষ্টা কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হ’ব।৫. দানৱে ব্ৰকলি নাখায়
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-4.jpg)
দানৱে ব্ৰকলি নাখায়! নে তেওঁলোকে কৰে? এই হাস্যৰসময়ী ছবিৰ কিতাপখনত জানি লওক যিয়ে শিশুসকলক হাঁহিবলৈ আৰু নিজৰ স্বাস্থ্যকৰ জলপান বিচাৰিবলৈ এৰি দিব।
6. মোৰ লাঞ্চবক্সত সেইটো কেনেকৈ আহিল?: খাদ্যৰ কাহিনী
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-5.jpg)
আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আপোনাৰ লাঞ্চবক্সত থকা খাদ্য ক'ৰ পৰা আহে? শিশুসকলক তেওঁলোকৰ বহুতো প্ৰিয় খাদ্যই ঘৰুৱা খাদ্য হিচাপে সাধাৰণ খাদ্য হিচাপে পৰিগণিত হোৱা ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ প্ৰক্ৰিয়াসমূহ শিকিবলৈ সহায় কৰক। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ টিপছ আৰু মৌলিক খাদ্য গোটসমূহলৈ এবাৰ চকু ফুৰালে সকলো বয়সৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে গেলামালৰ বজাৰ কৰিবলৈ যাব বিচাৰিব!
7. খাদ্য গছৰ সামগ্ৰিক পুষ্টি আৰু সুস্থতা পাঠ্যক্ৰম
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-6.jpg)
শিশুসকলক খাদ্য আৰু শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ মাজৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ সংযোগ উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰক। পুষ্টিৰ পাঠ, পৰীক্ষা, আৰু কলা আৰু শিল্পকৰ্মৰে ভৰা, শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক উভয়ে শিকিব যে খাদ্যই তেওঁলোকৰ জীৱন আৰু পৃথিৱীখনক কেনেকৈ ভালৰ দিশত সলনি কৰিব পাৰে।
8. অদ্ভুত কিন্তু সঁচা খাদ্য: অবিশ্বাস্য খাব পৰা খাদ্যৰ বিষয়ে ৩০০টা কামোৰৰ আকাৰৰ তথ্য
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-7.jpg)
খাদ্যৰ বিষয়ে এই ৩০০টা মজাৰ তথ্যৰ সৈতে শিক্ষণৰ পৰা এটা কামোৰ লওক! এইটোনেচনেল জিঅ'গ্ৰাফিক ফৰ কিডছ বেষ্টচেলিং ছিৰিজৰ সংস্কৰণত চুপাৰ কুল ফটো আৰু তথ্যসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে যিবোৰ যিকোনো বয়সৰ শিশুৱে খাব!
9. ষ্টাৰ ক্ৰেক হুইস্ক বেক: শিশু আৰু শিশুৰ বাবে বেকিং সম্পৰ্কে এখন ইন্টাৰেক্টিভ ব'ৰ্ড বুক
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-8.jpg)
কোন আমেৰিকান শিশুৱে কেক ভাল নাপায়? বেকিঙৰ বিষয়ে এই ইন্টাৰেক্টিভ কিতাপখনৰ জৰিয়তে শিশু আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক চোফাৰ পৰা কাপকেক বেক কৰিবলৈ শিকাওক। যদি আপুনি Lois Ehlert ৰ Eating the Alphabet ৰ অনুৰাগী, তেন্তে এই কিতাপখন নিশ্চিতভাৱে প্ৰিয় হ'ব!
10. ফুড নেটৱৰ্ক মেগাজিন ৰেচিপি-এ-ডে কিডছ কুকবুক
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-9.jpg)
আমেৰিকাৰ #1 ফুড মেগাজিনৰ পৰা, ফুড নেটৱৰ্ক মেগাজিন শিশুৰ বাবে এখন ৰঙীন ৰন্ধন পুথি আহিছে! স্নোমেন আকৃতিৰ ডোনাট, এটা বিশাল প্ৰেটজেল, আৰু অন্যান্য ৩৬৩টা আচৰিত ট্ৰিট কেনেকৈ বনাব লাগে শিকিব! আৰম্ভণিৰ ৰান্ধনীৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে, প্ৰতিটো পৰিয়ালৰ সমাৱেশৰ বাবে জন্মদিন আৰু ছুটীৰ খাদ্য বিচাৰি উলিওৱাটো কেতিয়াও ইমান মজাৰ নাছিল!
See_also: ২১ টা মনোমোহা জীৱন বিজ্ঞানৰ কাৰ্য্যকলাপ11. ফুড ট্ৰাক ফেষ্ট!
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-10.jpg)
শিশুসকলে আৱিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত ফুড ট্ৰাকৰ জনপ্ৰিয়তা অন্বেষণ কৰক যে চকাত থকা পাকঘৰক ইমান অনন্য কৰি তোলা কিহৰ বাবে। চাওক যে শ্ৰমিকসকলে কেনেকৈ যাওঁতে ৰন্ধা-বঢ়া আৰু পৰিবেশন কৰিবলৈ প্ৰস্তুত হয় আৰু বিশ্বৰ বিভিন্ন প্ৰান্তৰ পৰা সুস্বাদু খাদ্যৰ নমুনা লয় যেতিয়া এটা পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে একেলগে সময় কটায় মজাৰ সোৱাদ লয়।
12. চেনিমুক্ত শিশু
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-11.jpg)
শিশুসকলক শিকাবলৈ সহায় কৰক যে খাদ্যৰ সোৱাদ সুস্বাদু হ'বলৈ চেনিৰ প্ৰয়োজন নাই! গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যেচেনি খোৱাৰ ফলত শিশুৰ মানসিক স্বাস্থ্য বহু পৰিমাণে প্ৰভাৱিত হয়। মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন আৰু অতি সক্ৰিয়তা সৃষ্টি কৰাৰ উপৰিও ই শিশুৰ মেদবহুলতাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে ভাল পোৱা ১৫০ টাতকৈও অধিক খাদ্য কেনেকৈ এজন চিন্তিত মাকে সৃষ্টি কৰিলে জানি লওক। আনকি বাদামৰ এলাৰ্জি থকা শিশুৱেও অপেক্ষা কৰি থকা চেনিবিহীন সুস্বাদু খাদ্য উপভোগ কৰিব!
13. মোৰ নিখুঁত কাপকেক: খাদ্য এলাৰ্জীৰ সৈতে লাভৱান হোৱাৰ বাবে এটা ৰেচিপি
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-12.jpg)
খাদ্য এলাৰ্জী কোনো মজা নহয় কিন্তু ই আপোনাক আপোনাৰ প্ৰিয় খাদ্য উপভোগ কৰাত বাধা দিব নালাগে। ডিলানৰ সৈতে ডুব যাওক যেতিয়া তেওঁ কোনো প্ৰতিক্ৰিয়া নোহোৱাকৈ কাপকেক উপভোগ কৰাৰ সৃষ্টিশীল উপায় বিচাৰিবলৈ শিকে। এই কিতাপখন যিকোনো শিশুৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত যিয়ে খাদ্যৰ তীব্ৰ এলাৰ্জীৰ বাবে বেলেগ অনুভৱ কৰে।
14. শিশুৰ সৈতে ফৰাচী পাকঘৰত
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-13.jpg)
শিশুৰ বাবে এই উত্তেজনাপূৰ্ণ ৰন্ধন পুথিখনত বঁটা বিজয়ী লেখিকা আৰু ফৰাচী শিক্ষয়িত্ৰী মাৰ্ডি মিচেলছৰ সৈতে ফ্ৰান্সলৈ যাত্ৰা কৰক! ডিকেডেণ্ট ক্ৰিম ব্ৰুলৰ দৰে বহুতো ফৰাচী ক্লাছিক আৰু অমলেট আৰু কুইচৰ দৰে প্ৰিয় ব্ৰেকফাষ্ট খাদ্যৰ সৈতে, ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আৰু অভিভাৱকসকলে একেদৰেই পাকঘৰত মজা কৰিব আৰু লগতে শিকিব যে ফৰাচী ৰন্ধন কলাটো জটিল হ'ব নালাগে।
১৫. পিজ্জা!: এটা ইন্টাৰেক্টিভ ৰেচিপি বুক
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-14.jpg)
শিশুৰ বাবে এই ইন্টাৰেক্টিভ ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ কুকবুকত এজন পিজ্জা নিখুঁততাবাদী হওক! কোনো অভেন বা কটাৰী জড়িত নহ’লে অভিভাৱকসকলে জিৰণি ল’ব পাৰেতেওঁলোকৰ পাকঘৰটো অগোছাল হ'ব পাৰে বুলি জানিও তেওঁলোকৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে নিজাববীয়াকৈ কামবোৰ কৰিবলৈ শিকে আৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে "মই নিজেই কৰিলোঁ!"
16 অনুভৱ কৰাৰ আনন্দ অনুভৱ কৰিব। জেম এণ্ড জেলী: এ ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ কিডছ গাৰ্ডেনিং এণ্ড কুকবুক
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-15.jpg)
গ্ৰ' ইউৰ অ'ন ছিৰিজৰ এই তৃতীয়খন কিতাপত আপোনাৰ হাত লেতেৰা কৰিবলৈ সাজু হওক। শিশুৱে জাম আৰু জেলীৰ বাবে নিজৰ নিজৰ গছ-গছনি কেনেকৈ খেতি কৰিব লাগে শিকিব! খেতি আৰু চপোৱাৰ বাবে সহজে অনুসৰণ কৰিব পৰা পদক্ষেপ-পদক্ষেপ নিৰ্দেশনাৰ সৈতে এই আচৰিত কিতাপখনে শিশুসকলক নিজৰ খাদ্যক জীৱন্ত কৰি তোলাৰ সুযোগ দিব!
17. যুৱ চেফসকলৰ বাবে সম্পূৰ্ণ ৰন্ধন পুথি
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-16.jpg)
এজন পেছাদাৰী হিচাপে ৰন্ধা-বঢ়া কৰাটো ইমান সহজ কেতিয়াও হোৱা নাছিল! ৭৫০ জনতকৈ অধিক শিশুৰ ফটো আৰু টিপছৰ জৰিয়তে যুৱ চেফসকলে বিভিন্ন খাদ্যৰ প্ৰতি আচৰিত হ’ব। এই নিউয়ৰ্ক টাইমছৰ বেষ্টচেলাৰত কিড-টেষ্ট কৰা ৰেচিপিবোৰে পিকি ইটাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অধিক দুঃসাহসিক খাদ্যাভ্যাসী ব্যক্তিত্বলৈকে সকলোকে সন্তুষ্ট কৰিবলৈ কিবা এটা আছে!
18. ফুড নেটৱৰ্ক মেগাজিন দ্য বিগ, ফান কিডছ কুকবুক
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-17.jpg)
সুন্দৰ চিত্ৰ আৰু উত্তেজনাপূৰ্ণ ৰেচিপিৰে ভৰা, ফুড নেটৱৰ্কে এই বিগ, মজাৰ কিতাপখনত শিশুসকলৰ বাবে খাদ্যক জীৱন্ত কৰি তুলিছে! 150 টাতকৈও অধিক ৰেচিপি আৰু প্ৰফেচনেলসকলৰ পৰা সহায়ক ইংগিতৰ সৈতে, শিশুসকলে পিনাট বাটাৰ আৰু জেলী মাফিন আৰু পেপাৰ'নি চিকেন ফিংগাৰৰ দৰে ভিৰ-প্লিজাৰ শিকি মজা পাব! আনকি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলক গেম আৰু কুইজৰ দ্বাৰা ষ্টাম্প কৰিব পাৰেযেনে "আপোনাৰ হটডগ I.Q. কি?" এতিয়া, সেইটো কোনে জানিব নিবিচাৰে?
19. ফুড নেটৱৰ্ক মেগাজিন বিগ, ফান কিডছ বেকিং বুক
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-18.jpg)
আৰম্ভণি বেকাৰসকল আনন্দিত হওক! বিগ, মজা কিডছ কুকবুক লেখকৰ পৰা আপোনাৰ প্ৰিয় ডেজাৰ্ট, মাফিন, ৰুটি, আৰু অধিক ৰেচিপিৰ এটা সুস্বাদু concoction আহে! মজাৰ খাদ্যৰ ট্ৰিভিয়া আৰু DIY কলা আৰু কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে, এই সহজ অনুসৰণ কৰা ৰেচিপিসমূহে বেকিংক কেকৰ টুকুৰা কৰি তোলে!
20. আপুনি যি খায়?
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-19.jpg)
স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খোৱাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ? পুষ্টি কি? খাদ্য এলাৰ্জী থকা শিশুৱে কি কি খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে? কিয় আমাৰ ভোক বা ভোক লাগে? এই সকলোবোৰ প্ৰশ্ন আৰু অধিক উত্তৰ আমাৰ দৈনন্দিন খাদ্যৰ পছন্দৰ বিষয়ে এই ইন্টাৰেক্টিভ আৰু তথ্যসমৃদ্ধ কিতাপখনত দিয়া হ'ব। শিশুসকলক বুজিবলৈ সহায় কৰক যে সঠিক খাদ্য বাছি লোৱাটোৱে আমাক কেনেকৈ সৰ্বোত্তম হ'বলৈ সহায় কৰে!
21. শিশুৰ বাবে খাদ্য শৰীৰবিজ্ঞানৰ কাৰ্য্যকলাপ: মজা, হাতেৰে শিক্ষণ
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-20.jpg)
খাদ্যৰ শৰীৰবিজ্ঞানৰ বিষয়ে এই উত্তেজনাপূৰ্ণ শিশুৰ কিতাপখনত বিজ্ঞান আৰু খাদ্যৰ সংঘৰ্ষ। হাতৰ কাম আৰু ৰোমাঞ্চকৰ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে আপোনাৰ প্ৰিয় খাদ্যৰ আঁৰৰ ইতিহাস, বিজ্ঞান আৰু সংস্কৃতি অন্বেষণ কৰক। খাদ্যৰ ৰহস্য আৱিষ্কাৰ কৰাৰ লগে লগে শিশুসকলে প্ৰকৃত বিজ্ঞানীৰ দৰে অনুভৱ কৰিব!
22. সেউজীয়া কণী আৰু হাম
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/3481/95md3e849t-6.jpg)
ড. শিশুৰ বাবে এই মনোৰঞ্জনমূলক কিতাপখনত ছিউছে তেওঁৰ কিংবদন্তি ছন্দবোৰক জীৱন্ত কৰি তুলিছে। আদৰণীয়ৰে ভৰাচৰিত্ৰ, প্ৰিস্কুলৰ পৰা গ্ৰেড ২লৈকে শিশুসকলে শিকিব যে নতুন খাদ্য চেষ্টা কৰিলে নতুন প্ৰিয় খাদ্যৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে!
23. ডাৱৰীয়া আৰু মিটবলৰ সম্ভাৱনা
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-21.jpg)
হঠাতে মিটবল বৰষুণ দিলে কি হ'ব? ব্ৰেকফাষ্ট, দুপৰীয়া আৰু ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ সময়ত চেউচেণ্ডছৱাল'ছৰ সৰু চহৰখনৰ কি হয় সেই বিষয়ে জানি লওক খাদ্য শিশুৰ ক্লাছিকৰ বিষয়ে এই কিতাপখনত!
24. প্ৰতিদিনে কিড চেফ: ফুডি কিডছৰ বাবে সহজ ৰন্ধন পুথি
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-22.jpg)
খাদ্যৰ ধৰ্মান্ধৰ বাবে অত্যাধুনিক আৰু সহজ ৰেচিপিৰ সৈতে খাদ্যৰ জগতখনক আকোৱালি লওক। মধ্যবিত্ত শ্ৰেণীৰ পাঠকে ৰন্ধা-বঢ়া আৰু নিজৰ প্ৰিয় খাদ্য সৃষ্টি কৰি ভাল পাব আৰু লগতে অধিক দুঃসাহসিক খাদ্য গ্ৰহণকাৰী হৈ "কিড ফুড"ৰ বাহিৰলৈ যাবলৈ শিকিব। গতিকে চেফৰ টুপী ধৰি সৃষ্টি আৰম্ভ কৰক!
25. 'আমাজন'ত এতিয়াই বজাৰ কৰক চীনা সংস্কৃতি, পৰিয়াল আৰু প্ৰেমৰ বিষয়ে এই হৃদয়স্পৰ্শী কিতাপখনত খাদ্য আৰু প্ৰেম কেনেকৈ একত্ৰিত হয় সেই বিষয়ে অনুভৱ কৰিবলৈ চীনলৈ যাত্ৰা কৰক। ৰেষ্টুৰেণ্টত ডিম ছাম কেনেকৈ অৰ্ডাৰ কৰিব লাগে আৰু কেতিয়া স্পিন দ্য লেজি চুজান কৰিব লাগে শিকিব। চীনা খাদ্য জীৱন্ত হৈ উঠিব যেতিয়া আপুনি অৱশেষত বুজি পাব যে আপোনাৰ সহপাঠীসকলৰ বিদেশী দেখা স্কুলৰ দুপৰীয়াৰ আহাৰ ক’ৰ পৰা আহে!
26. Soul Food Sunday
Shop Now on Amazon এই ৰঙীন আৰু হৃদয়স্পৰ্শী কিতাপখনত শিশুসকলক বৈচিত্ৰ্যৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিয়ক যিয়ে পৰিয়ালৰ খাদ্যৰ গুৰুত্ব আৰু ইয়াৰ ভিতৰত সোমাই থকা প্ৰেমৰ বিষয়ে শিকাইছেইয়াক প্ৰস্তুত কৰি থকা। ২০২২ চনৰ ক'ৰেটা স্কট কিং বুক এৱাৰ্ড ইলাষ্ট্ৰেটৰ অনাৰ বুক, সুন্দৰ চিত্ৰকল্পসমূহে আপোনাক এনে অনুভৱ কৰাব যে আপুনি গ্ৰেনী আৰু তেওঁৰ নাতিৰ সৈতে পাকঘৰত আছে যেতিয়া তেওঁলোকে পৰম্পৰাগত দেওবাৰৰ আহাৰ ৰান্ধিছে।
27. বেৰেনষ্টেইন ভালুক & ষ্টেন আৰু জান বেৰেনষ্টেইনৰ এই ক্লাছিক ফাৰ্ষ্ট টাইম বুকখনত জাংক ফুডৰ অন্ত পেলোৱা আৰু তেওঁৰ পৰিয়ালক স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাত সহায় কৰাৰ অভিযানত মামা বিয়াৰ। পাপা, ব্ৰাদাৰ আৰু চিষ্টাৰ বিয়াৰে জাংক ফুড কিকত আছে যদিও ডাঃ গ্ৰীজলিৰ সৈতে মিলি মামাই তেওঁলোকক নিউট্ৰিচন এণ্ড এক্সাৰচাইজৰ গুৰুত্ব শিকাব। দ্বিতীয় শ্ৰেণীৰ পৰা প্ৰিস্কুলে নতুন প্ৰিয় চৰিত্ৰ এটা নিৰ্মাণ কৰাৰ লগতে শিক্ষণ ভাল পাব। 28. শিশুৰ বাবে তৎক্ষণাত পাত্ৰৰ ৰন্ধন পুথি
এতিয়াই আমাজনত বজাৰ কৰক শিশুৰ অনুমোদিত আৰু মাতৃয়ে পৰীক্ষা কৰা, এই ৫৩টা তৎক্ষণাত পাত্ৰৰ ৰেচিপিয়ে যিকোনো শিশুক পেছাদাৰী চেফৰ দৰে অনুভৱ কৰাব! শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীসকলে আত্মবিশ্বাস আৰু নিৰ্ভৰশীলতা গঢ়ি তোলাৰ লগতে ৰন্ধা-বঢ়াৰ দায়িত্ব ল'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে! এই ফুলপ্ৰুফ শিশু-বন্ধুত্বপূৰ্ণ প্ৰেচাৰ কুকিং ৰেচিপিসমূহে খাদ্যৰ সময়ৰ মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে ডাঙৰ ল'ৰা-ছোৱালীক অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে গোৰ্মেট খাদ্য প্ৰস্তুত কৰিবলৈ অনুমতি দিব!
29. চেলচিয়া চিকেন আৰু ছালমোনেলা ফেলাৰ দুঃসাহসিক অভিযান
আমাজনত এতিয়াই বজাৰ কৰক চেলচিয়া চিকেনৰ সৈতে ছালমোনেলাৰ বিপদৰ বিষয়ে শিশুসকলক শিকাওক! শিশুসকলে যাত্ৰাৰ সময়ত এই বেক্টেৰিয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জানিব পাৰিবপাচনতন্ত্ৰৰ মাজেৰে। শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে এই জীৱন সংকটজনক ৰোগৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিব।
30. খাব পৰা বিজ্ঞান: আপুনি খাব পৰা পৰীক্ষা
এতিয়াই আমাজনত বজাৰ কৰক নেচনেল জিঅ'গ্ৰাফিক কিডছত বিজ্ঞান আৰু খাদ্যৰ সংঘৰ্ষ খাব পৰা বিজ্ঞান: আপুনি খাব পৰা পৰীক্ষা। মধ্যবিত্ত শ্ৰেণীৰ পাঠকে তেওঁলোকৰ উপাদানসমূহ জুখি, ওজন কৰি আৰু একত্ৰিত কৰি খাব পৰা বৈজ্ঞানিক মাষ্টাৰপিছ তৈয়াৰ কৰিব। গতিকে এটা বিকাৰ আৰু চামুচ ধৰি বিজ্ঞানৰ নতুন পৃথিৱী উপভোগ কৰিবলৈ সাজু থাকক!
31. শিশুৰ বাবে সময় তথ্যমূলক পাঠ: ষ্ট্ৰেইট টক: খাদ্যৰ বিষয়ে সত্য
এতিয়াই আমাজনত বজাৰ কৰক যিকোনো শ্ৰেণীকোঠা বা ঘৰৰ বাবে নিখুঁত সংযোজন, এই শিক্ষক-শিক্ষিত কিতাপখনে শিশুসকলক বিষয়টোৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিব স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, প্ৰটিন বনাম কাৰ্বহাইড্ৰেট, চৰ্বি, আৰু খাদ্য এলাৰ্জী। ফটো, চাৰ্ট, ডায়েগ্ৰাম, আৰু মজাৰ তথ্যই শিশুসকলক শিকাবলৈ সহায় কৰে যে কি খাদ্যৰ পছন্দই তেওঁলোকক শক্তিশালী, সক্ৰিয় আৰু শক্তিৰে ভৰপূৰ কৰি ৰাখিব।
32. শিশুৰ বাবে চুপাৰ সহজ ৰন্ধন
এতিয়াই আমাজনত বজাৰ কৰক কোনো অভিজ্ঞতাৰ প্ৰয়োজন নাই! এই চুপাৰ সহজ আৰু শিশু-বন্ধুত্বপূৰ্ণ ৰন্ধন পুথিখনৰ মূল কথাবোৰলৈ ঘূৰি আহিছে! সকলো বয়সৰ আৰম্ভণি ৰান্ধনীয়ে মাত্ৰ ৫ৰ পৰা ১০টা উপাদান ব্যৱহাৰ কৰি বিভিন্ন ধৰণৰ খাদ্য সৃষ্টি কৰিবলৈ শিকিব! নিজাববীয়াকৈ ৰন্ধা-বঢ়াৰ আনন্দ আৱিষ্কাৰ কৰাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান উৰি যোৱাটো চাওক!
33. শিশুৰ এলাৰ্জী ৰেচিপি কিতাপ: শিশুৰ বাবে এলাৰ্জীমুক্ত ৰেচিপি
এতিয়াই আমাজনত বজাৰ কৰক এলাৰ্জীমুক্ত সৃষ্টিৰ অসুবিধাসমূহ এৰক
28. শিশুৰ বাবে তৎক্ষণাত পাত্ৰৰ ৰন্ধন পুথি
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-26.jpg)
শিশুৰ অনুমোদিত আৰু মাতৃয়ে পৰীক্ষা কৰা, এই ৫৩টা তৎক্ষণাত পাত্ৰৰ ৰেচিপিয়ে যিকোনো শিশুক পেছাদাৰী চেফৰ দৰে অনুভৱ কৰাব! শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীসকলে আত্মবিশ্বাস আৰু নিৰ্ভৰশীলতা গঢ়ি তোলাৰ লগতে ৰন্ধা-বঢ়াৰ দায়িত্ব ল'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে! এই ফুলপ্ৰুফ শিশু-বন্ধুত্বপূৰ্ণ প্ৰেচাৰ কুকিং ৰেচিপিসমূহে খাদ্যৰ সময়ৰ মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰাৰ লগতে ডাঙৰ ল'ৰা-ছোৱালীক অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে গোৰ্মেট খাদ্য প্ৰস্তুত কৰিবলৈ অনুমতি দিব!
29. চেলচিয়া চিকেন আৰু ছালমোনেলা ফেলাৰ দুঃসাহসিক অভিযান
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-27.jpg)
চেলচিয়া চিকেনৰ সৈতে ছালমোনেলাৰ বিপদৰ বিষয়ে শিশুসকলক শিকাওক! শিশুসকলে যাত্ৰাৰ সময়ত এই বেক্টেৰিয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জানিব পাৰিবপাচনতন্ত্ৰৰ মাজেৰে। শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে এই জীৱন সংকটজনক ৰোগৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিব।
30. খাব পৰা বিজ্ঞান: আপুনি খাব পৰা পৰীক্ষা
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-28.jpg)
নেচনেল জিঅ'গ্ৰাফিক কিডছত বিজ্ঞান আৰু খাদ্যৰ সংঘৰ্ষ খাব পৰা বিজ্ঞান: আপুনি খাব পৰা পৰীক্ষা। মধ্যবিত্ত শ্ৰেণীৰ পাঠকে তেওঁলোকৰ উপাদানসমূহ জুখি, ওজন কৰি আৰু একত্ৰিত কৰি খাব পৰা বৈজ্ঞানিক মাষ্টাৰপিছ তৈয়াৰ কৰিব। গতিকে এটা বিকাৰ আৰু চামুচ ধৰি বিজ্ঞানৰ নতুন পৃথিৱী উপভোগ কৰিবলৈ সাজু থাকক!
31. শিশুৰ বাবে সময় তথ্যমূলক পাঠ: ষ্ট্ৰেইট টক: খাদ্যৰ বিষয়ে সত্য
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-29.jpg)
যিকোনো শ্ৰেণীকোঠা বা ঘৰৰ বাবে নিখুঁত সংযোজন, এই শিক্ষক-শিক্ষিত কিতাপখনে শিশুসকলক বিষয়টোৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিব স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, প্ৰটিন বনাম কাৰ্বহাইড্ৰেট, চৰ্বি, আৰু খাদ্য এলাৰ্জী। ফটো, চাৰ্ট, ডায়েগ্ৰাম, আৰু মজাৰ তথ্যই শিশুসকলক শিকাবলৈ সহায় কৰে যে কি খাদ্যৰ পছন্দই তেওঁলোকক শক্তিশালী, সক্ৰিয় আৰু শক্তিৰে ভৰপূৰ কৰি ৰাখিব।
32. শিশুৰ বাবে চুপাৰ সহজ ৰন্ধন
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-30.jpg)
কোনো অভিজ্ঞতাৰ প্ৰয়োজন নাই! এই চুপাৰ সহজ আৰু শিশু-বন্ধুত্বপূৰ্ণ ৰন্ধন পুথিখনৰ মূল কথাবোৰলৈ ঘূৰি আহিছে! সকলো বয়সৰ আৰম্ভণি ৰান্ধনীয়ে মাত্ৰ ৫ৰ পৰা ১০টা উপাদান ব্যৱহাৰ কৰি বিভিন্ন ধৰণৰ খাদ্য সৃষ্টি কৰিবলৈ শিকিব! নিজাববীয়াকৈ ৰন্ধা-বঢ়াৰ আনন্দ আৱিষ্কাৰ কৰাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান উৰি যোৱাটো চাওক!
33. শিশুৰ এলাৰ্জী ৰেচিপি কিতাপ: শিশুৰ বাবে এলাৰ্জীমুক্ত ৰেচিপি
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4756/74l1fitztj-31.jpg)
এলাৰ্জীমুক্ত সৃষ্টিৰ অসুবিধাসমূহ এৰক