بچوں کے لیے 35 ذائقے دار کھانے کی کتابیں۔
فہرست کا خانہ
کھانے کے بارے میں ان غیر معمولی کتابوں سے ہر بچے میں کھانے کے شوقین کو سامنے لانے میں مدد کریں۔ مسالیدار سے میٹھے تک، بچوں کو ان کے اپنے ملک اور دنیا بھر سے نئے اور دلچسپ پکوان اور ذائقے دریافت کرنے میں مدد کریں! منہ میں پانی بھرنے والے باربی کیو، نیو انگلینڈ میں کلیم چاوڈر، یا جاپان میں سشی کے لیے جنوب کا سفر کریں! ہر عمر کے بچوں کو یقینی طور پر کوئی ایسی چیز مل جائے گی جس کی کوشش کرنے کے لیے وہ انتظار نہیں کر سکتے!
1۔ حروف تہجی کھانا
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںپھلوں اور سبزیوں کے بارے میں بھی سیکھتے ہوئے بچوں کو حروف تہجی سکھائیں! بچوں کے لیے اس تفریحی کتاب میں پوری دنیا کے پھلوں اور سبزیوں کے بارے میں دلچسپ حقائق اور تفصیلات سے بھری ایک لغت شامل ہے!
2۔ دی سلی فوڈ بک
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںبچوں کو سکھائیں کہ صحت مند کھانا مزے دار اور مزیدار ہوسکتا ہے! انہیں دکھائیں کہ غذائیت سے بھرپور کھانا بنانا اور کھانا بورنگ نہیں ہونا چاہیے۔ رنگین عکاسی، 18 مزاحیہ نظمیں، اور بچوں کی منظور شدہ ترکیبیں یقینی طور پر کسی بھی عمر کی حد کے لیے ہٹ ثابت ہوں گی۔
3۔ میں رینبو کھا سکتا ہوں
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںبچوں کے پھلوں اور سبزیوں کے بارے میں بچوں کی اس مشہور کتاب کو پڑھنے کے بعد پکی کھانا ماضی کی بات بن جائے گی۔ بچے سیکھیں گے کہ پھلوں اور سبزیوں کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں کیسے شامل کرنا ہے کیونکہ وہ اپنے پھلوں اور سبزیوں کی قوس قزح کو رنگین کرتے ہیں!
4۔ نوجوان سائنسدانوں کے لیے مکمل کُک بک
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںجانیں کہ پنیر کیوں پگھلتا ہے اور روٹیاس نسخہ کی کتاب میں کھانا کھانے کی شدید الرجی والے بچوں کے لیے مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھانا بنانے کے لیے وقف ہے۔ گری دار میوے اور انڈوں سے پاک، ان شاندار آئیڈیاز سے بچے مزید مانگیں گے!
34۔ اپنی خود کے ناشتے کے اسٹیکر ایکٹیویٹی بک بنائیں
ایمیزون پر ابھی خریداری کریں32 دوبارہ استعمال کے قابل اسٹیکرز کے ساتھ اس دلکش سرگرمی کتاب میں دن کے سب سے اہم کھانے کے ذریعے اپنے راستے پر قائم رہیں۔ اپنے خوابوں کا ناشتہ بنانے کے لیے بیکن اور انڈے، ٹوسٹ اور جوس، یا اناج اور پھلوں کو یکجا کریں!
35۔ 10 گارڈن اسٹریٹ میں کیا پکا رہا ہے؟
ایمیزون پر ابھی خریداری کریں10 گارڈن اسٹریٹ کے اپارٹمنٹس میں خوش آمدید جہاں ہر روز ایک کراس کلچرل کھانا پکا رہا ہے! Pilar کے ساتھ gazpacho، Josef اور Rafik کے ساتھ meatballs، یا Senora Flores کے ساتھ پھلیاں کا لطف اٹھائیں کیونکہ تمام باشندے اپنی ثقافتی روایات کو بانٹنے کے لیے باغ میں ملتے ہیں۔ ہر ڈش کو کیسے بنایا جاتا ہے اس کی وضاحت کرنے کی ترکیبوں اور تفریحی عکاسیوں کے ساتھ، ہر عمر کے بچے پوری دنیا میں ذائقہ دار سفر کرنا چاہیں گے!
اس کتاب میں "toasts" کہ ہمارا پسندیدہ کھانا کیسے بنایا جاتا ہے۔ چاکلیٹ پاپ کارن اور گرل شدہ پنیر کے ساتھ تجربہ کریں جب کہ یہ سیکھیں کہ سائنس اور کھانا کیسے ایک ساتھ کام کرتے ہیں۔ نوجوان باورچیوں اور سائنسدانوں کو باورچی خانے میں کچھ نیا کرنے کی ترغیب ملے گی۔5۔ راکشس بروکولی نہیں کھاتے ہیں
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںراکشس بروکولی نہیں کھاتے ہیں! یا وہ کرتے ہیں؟ اس مزاحیہ تصویری کتاب میں جانیں جو بچوں کو ہنستے ہوئے چھوڑ دے گی اور ان کا اپنا صحت بخش ناشتہ مانگے گی۔
6۔ یہ میرے لنچ باکس میں کیسے آیا؟: کھانے کی کہانی
ابھی ایمیزون پر خریداری کریںکیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کے لنچ باکس میں کھانا کہاں سے آتا ہے؟ بچوں کو مرحلہ وار سیکھنے میں مدد کریں کہ ان کے بہت سے پسندیدہ کھانے ایک عام گھریلو کھانا بننے کے لیے گزرتے ہیں۔ صحت مند کھانے کی تجاویز اور بنیادی فوڈ گروپس پر ایک نظر کے ساتھ، ہر عمر کے بچے گروسری کی خریداری کرنا چاہیں گے!
7۔ The Food Tree Holistic Nutrition and Wellness Curriculum
Amazon پر ابھی خریداری کریںبچوں کو خوراک اور جسمانی اور ذہنی صحت کے درمیان اہم تعلق کو سمجھنے میں مدد کریں۔ غذائیت کے اسباق، تجربات، اور فنون لطیفہ سے بھرپور، بچے اور بالغ دونوں ہی یہ سیکھیں گے کہ کھانا ان کی زندگی اور دنیا کو کس طرح بہتر بنا سکتا ہے۔
8۔ عجیب لیکن سچا کھانا: ناقابل یقین کھانے کے بارے میں 300 کاٹنے کے سائز کے حقائق
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںکھانے کے بارے میں ان 300 پرلطف حقائق کے ساتھ سیکھنے کا لطف اٹھائیں! یہنیشنل جیوگرافک فار کڈز کی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی سیریز کے ایڈیشن میں زبردست تصاویر اور حقائق شامل ہیں جنہیں کسی بھی عمر کے بچے کھائیں گے!
9۔ Stir Crack Whisk Bake: Toddlers and Kids کے لیے بیکنگ کے بارے میں ایک انٹرایکٹو بورڈ بک
ابھی Amazon پر خریداری کریںکون سا امریکی بچہ کیک پسند نہیں کرتا؟ چھوٹے بچوں اور چھوٹے بچوں کو بیکنگ کے بارے میں اس انٹرایکٹو کتاب کے ساتھ صوفے سے کپ کیک بنانا سکھائیں۔ اگر آپ Lois Ehlert کی Eating the Alphabet کے پرستار ہیں، تو یہ کتاب یقینی طور پر پسندیدہ ہوگی!
10۔ فوڈ نیٹ ورک میگزین The Recipe-A-Day Kids Cookbook
Amazon پر ابھی خریدیںامریکہ کے #1 فوڈ میگزین سے، فوڈ نیٹ ورک میگزین بچوں کے لیے ایک رنگین کک بک آتا ہے! سنو مین کی شکل کا ڈونٹ، ایک بہت بڑا پریٹزل، اور 363 دیگر حیرت انگیز ٹریٹ بنانے کا طریقہ سیکھیں! ابتدائی باورچیوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ہر خاندانی اجتماع کے لیے آسان اور متاثر کن سالگرہ اور چھٹیوں کے پکوان تلاش کرنا اتنا مزہ کبھی نہیں رہا!
11۔ فوڈ ٹرک فیسٹ!
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںفوڈ ٹرک کی مقبولیت کو دریافت کریں کیونکہ بچوں کو پتہ چلتا ہے کہ پہیوں پر باورچی خانے کو کیا منفرد بناتا ہے۔ دیکھیں کہ کارکن کیسے چلتے پھرتے کھانا پکانے اور پیش کرنے کے لیے تیار کرتے ہیں اور دنیا بھر سے لذیذ کھانے کا نمونہ لیتے ہیں جب کہ ایک خاندان کے افراد مزے کا مزہ چکھنے میں ایک ساتھ وقت گزارتے ہیں۔
12۔ شوگر سے پاک بچے
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںبچوں کو یہ سکھانے میں مدد کریں کہ کھانے کو مزیدار ذائقے کے لیے چینی کی ضرورت نہیں ہے! تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہچینی کے استعمال سے بچوں کی ذہنی صحت بہت متاثر ہوتی ہے۔ موڈ میں تبدیلی اور ہائپر ایکٹیویٹی کا باعث بننے کے علاوہ، یہ بچپن میں موٹاپے کی ایک اہم وجہ بھی ہے۔ جانیں کہ کس طرح ایک متعلقہ ماں نے 150 سے زیادہ پکوان بنائے جو بچوں اور بڑوں کو پسند آئیں گے۔ یہاں تک کہ نٹ سے الرجی والے بچے بھی شوگر سے پاک لذیذ کھانے سے لطف اندوز ہوں گے جن کا انتظار ہے!
13۔ مائی پرفیکٹ کپ کیک: فوڈ الرجی کے ساتھ پھل پھولنے کا نسخہ
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںکھانے کی الرجی کوئی مزہ نہیں ہے لیکن ان کے لیے آپ کو اپنے پسندیدہ کھانوں سے لطف اندوز ہونے سے روکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈیلن کے ساتھ غوطہ لگائیں کیونکہ وہ بغیر کسی ردعمل کے کپ کیکس سے لطف اندوز ہونے کے تخلیقی طریقے تلاش کرنا سیکھتا ہے۔ یہ کتاب کسی بھی ایسے بچے کے لیے بہترین ہے جو کھانے کی شدید الرجی کی وجہ سے مختلف محسوس کرتا ہے۔
14۔ بچوں کے ساتھ فرانسیسی باورچی خانے میں
ابھی Amazon پر خریداری کریںبچوں کے لیے اس دلچسپ کک بک میں ایوارڈ یافتہ مصنف اور فرانسیسی استاد مارڈی مشیل کے ساتھ فرانس کا سفر کریں! بہت سے فرانسیسی کلاسیکی اشیاء جیسے زوال پذیر کریم برول اور آملیٹ اور کیچ جیسے پسندیدہ ناشتے کے کھانے میں سے انتخاب کرنے کے ساتھ، طلباء اور والدین یکساں طور پر باورچی خانے میں لطف اندوز ہوں گے اور یہ سیکھیں گے کہ فرانسیسی کھانا پکانے کے فن کو پیچیدہ نہیں ہونا چاہیے۔
<2 15۔ پیزا!: ایک انٹرایکٹو ریسیپی بک
ایمیزون پر ابھی خریدیںبچوں کے لیے اس انٹرایکٹو مرحلہ وار کک بک میں پیزا پرفیکشنسٹ بنیں! بغیر تندور یا چاقو کے، والدین آرام کر سکتے ہیں۔یہ جانتے ہوئے کہ ان کا باورچی خانہ گندگی سے پاک ہو سکتا ہے جب کہ ان کے بچے خود ہی کام کرنا سیکھیں گے اور بچے یہ محسوس کرنے کی خوشی کا تجربہ کریں گے کہ "میں نے یہ خود کیا!"
16۔ جیم اور جیلی: ایک قدم بہ قدم بچوں کی باغبانی اور کک بک
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںگرو یور اون سیریز کی اس تیسری کتاب میں اپنے ہاتھوں کو گندا کرنے کے لیے تیار ہوجائیں۔ بچے سیکھیں گے کہ جیم اور جیلی کے لیے اپنے ہی پودے کیسے اگائے جائیں! اگانے اور کٹائی کے لیے مرحلہ وار ہدایات پر عمل کرنے میں آسان کے ساتھ، یہ شاندار کتاب بچوں کو اپنے کھانے کو زندہ کرنے کا موقع فراہم کرے گی!
17۔ نوجوان شیفس کے لیے مکمل کک بک
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںایک پیشہ ور کی طرح کھانا پکانا اتنا آسان کبھی نہیں تھا! 750 سے زیادہ بچوں کی تصاویر اور ٹپس کے ساتھ، نوجوان باورچی مختلف قسم کے کھانوں کو دیکھ کر حیران رہ جائیں گے۔ نیو یارک ٹائمز کے اس بیسٹ سیلر میں بچوں کے لیے آزمائی گئی ترکیبیں کچھ نہ کچھ ایسی ہیں جو کھانے والے سے لے کر زیادہ مہم جوئی کھانے والی شخصیات تک ہر ایک کو خوش کرتی ہیں!
18۔ فوڈ نیٹ ورک میگزین The Big, Fun Kids Cookbook
Amazon پر ابھی خریداری کریںخوبصورت عکاسیوں اور دلچسپ ترکیبوں سے بھرا، فوڈ نیٹ ورک اس بڑی، تفریحی کتاب میں بچوں کے لیے کھانے کو زندہ کرتا ہے! 150 سے زیادہ ترکیبیں اور پیشہ ور افراد کے مددگار اشارے کے ساتھ، بچوں کو بھیڑ کو خوش کرنے والے مونگ پھلی کے مکھن اور جیلی مفنز اور پیپرونی چکن فنگرز سیکھنے میں مزہ آئے گا! یہاں تک کہ آپ اپنے دوستوں کو گیمز اور کوئزز کے ساتھ اسٹمپ کر سکتے ہیں۔جیسے "آپ کا ہاٹ ڈاگ I.Q. کیا ہے؟" اب، کون نہیں جاننا چاہتا ہے؟
19۔ فوڈ نیٹ ورک میگزین The Big, Fun Kids Baking Book
Amazon پر ابھی خریداری کریںبیکرز کی خوشی منائیں! The Big, Fun Kids Cookbook کے مصنفین کی جانب سے آپ کے پسندیدہ ڈیزرٹس، مفنز، روٹی اور مزید بہت کچھ کے لیے ترکیبوں کا ایک مزیدار مجموعہ آتا ہے! تفریحی کھانے کے ٹریویا اور DIY دستکاریوں اور سرگرمیوں کے ساتھ، یہ آسان پیروی کرنے والی ترکیبیں بیکنگ کو کیک کا ایک ٹکڑا بنا دیتی ہیں!
20۔ کیا آپ وہی کھاتے ہیں؟
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںصحت مند کھانا اتنا اہم کیوں ہے؟ غذائیت کیا ہے؟ کھانے سے الرجی والے بچے کو کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟ ہمیں بھوک یا پیٹ کیوں لگتی ہے؟ ہمارے روزمرہ کے کھانے کے انتخاب کے بارے میں ان تمام سوالات اور مزید کا جواب اس انٹرایکٹو اور معلوماتی کتاب میں دیا جائے گا۔ بچوں کو یہ سمجھنے میں مدد کریں کہ صحیح کھانے کا انتخاب ہمیں بہترین بنانے میں کس طرح مدد کرتا ہے!
21۔ بچوں کے لیے فوڈ اناٹومی کی سرگرمیاں: تفریح، ہینڈز آن لرننگ
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںکھانے کی اناٹومی کے بارے میں بچوں کی اس دلچسپ کتاب میں سائنس اور خوراک کا ٹکراؤ۔ ہینڈ آن سرگرمیوں اور دلچسپ تجربات کے ساتھ اپنے پسندیدہ کھانوں کے پیچھے کی تاریخ، سائنس اور ثقافت کو دریافت کریں۔ کھانے کے اسرار دریافت کرنے پر بچے حقیقی سائنسدانوں کی طرح محسوس کریں گے!
22۔ سبز انڈے اور ہیم
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںڈاکٹر۔ Seuss بچوں کے لیے اس دل لگی کتاب میں اپنی افسانوی نظموں کو زندہ کرتا ہے۔ دلکش سے بھرا ہوا۔کردار، پری اسکول سے لے کر گریڈ 2 تک کے بچے یہ سیکھیں گے کہ کس طرح نئے کھانے کو آزمانے سے نئے پسندیدہ بن سکتے ہیں!
بھی دیکھو: بچوں کے لیے 20 تفریحی اور آسان سکوپنگ گیمز23۔ ابر آلود میٹ بالز کے امکانات کے ساتھ
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںاگر اچانک میٹ بالز کی بارش ہو جائے تو کیا ہوگا؟ بچوں کے کلاسک کھانے کے بارے میں اس کتاب میں ناشتے، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے دوران دیوہیکل کھانوں کی بارش ہونے والے چھوٹے قصبے Chewsandswallows کے ساتھ کیا ہوتا ہے معلوم کریں!
24۔ کڈ شیف ہر دن: کھانے کے شوقین بچوں کے لیے دی ایزی کک بک
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںکھانے کے شوقین افراد کے لیے نفیس اور آسان ترکیبوں کے ساتھ کھانے کی دنیا کو گلے لگائیں۔ درمیانے درجے کے قارئین کو کھانا پکانا اور اپنی پسندیدہ پکوان بنانا پسند ہوں گے جب کہ وہ زیادہ مہم جوئی کھانے والے بن کر "بچوں کے کھانے" سے آگے بڑھنا سیکھیں گے۔ تو شیف کی ٹوپی پکڑو اور بنانا شروع کرو!
25۔ آئیے چلتے ہیں یم چا: ایک ڈِم سم ایڈونچر!
ابھی خریدیں Amazon پرچین کا سفر یہ تجربہ کرنے کے لیے کہ چینی ثقافت، خاندان اور محبت کے بارے میں اس دل کو چھونے والی کتاب میں کھانے اور پیار کیسے ملتے ہیں۔ جانیں کہ ریستوراں میں ڈِم سم کیسے آرڈر کریں اور دی لیزی سوسن کو کب اسپن کریں۔ چینی کھانا زندہ ہو جائے گا کیونکہ آپ آخر کار سمجھ گئے ہیں کہ آپ کے ہم جماعتوں کے غیر ملکی نظر آنے والے اسکول کے لنچ کہاں سے آتے ہیں!
26۔ سول فوڈ سنڈے
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںاس رنگین اور دل کو چھو لینے والی کتاب میں بچوں کو تنوع سے متعارف کروائیں جو خاندانی کھانے کی اہمیت اور اس میں شامل محبت کو سکھاتی ہے۔اس کی تیاری 2022 کوریٹا سکاٹ کنگ بک ایوارڈ السٹریٹر آنر بک، خوبصورت عکاسی آپ کو ایسا محسوس کرائیں گی کہ آپ نانی اور اس کے پوتے کے ساتھ باورچی خانے میں ہیں جب وہ روایتی اتوار کا کھانا بنا رہے ہیں۔
27۔ Berenstain Bears & بہت زیادہ جنک فوڈ
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںماما بیئر اسٹین اور جان بیرنسٹین کی اس کلاسک فرسٹ ٹائم بک میں جنک فوڈ کو ختم کرنے اور اپنے خاندان کو صحت مند کھانے میں مدد کرنے کے مشن پر ہے۔ پاپا، برادر، اور سسٹر بیئر جنک فوڈ کِک پر رہے ہیں لیکن ڈاکٹر گریزلی کے ساتھ، ماما انہیں غذائیت کے خاتمے کی ورزش کی اہمیت سکھائیں گی۔ گریڈ 2 تک پری اسکول ایک نیا پسندیدہ کردار بناتے ہوئے سیکھنا پسند کرے گا۔
28۔ The Instant Pot Cookbook for Kids
ابھی خریدیں Amazonبچوں سے منظور شدہ اور ماں کی جانچ کی گئی، یہ 53 Instant Pot کی ترکیبیں کسی بھی بچے کو ایک پیشہ ور شیف کی طرح محسوس کریں گی۔ ایڈجسٹ کرنے والی مشکل کی سطح کے ساتھ، بچے اور نوجوان خود اعتمادی اور بھروسہ پیدا کرتے ہوئے کھانا پکانے کی ذمہ داریاں سنبھالنا شروع کر سکتے ہیں! یہ فول پروف بچوں کے لیے پریشر کوکنگ کی ترکیبیں کھانے کے وقت کے تناؤ کو کم کریں گی جبکہ بڑے بچوں کو بغیر وقت کے نفیس کھانے تیار کرنے کی اجازت دے گی!
29۔ The Adventure of Chelsea Chicken And Salmonella Fella
Amazon پر ابھی خریداری کریںچیلسی چکن کے ساتھ بچوں کو سالمونیلا کے خطرات کے بارے میں سکھائیں! بچے سفر کے دوران اس بیکٹیریا کے مضر اثرات سیکھیں گے۔ہضم نظام کے ذریعے. بچے اور بالغ جان لیں گے کہ اس جان لیوا بیماری سے کیسے بچنا ہے۔
30۔ خوردنی سائنس: تجربات جو آپ کھا سکتے ہیں
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںنیشنل جیوگرافک کڈز میں سائنس اور کھانے کا ٹکراؤ کھانے کے سائنس: تجربات جو آپ کھا سکتے ہیں۔ درمیانے درجے کے قارئین کھانے کے قابل سائنسی شاہکار تخلیق کرنے کے لیے اپنے اجزاء کی پیمائش کریں گے، وزن کریں گے اور ان کو یکجا کریں گے۔ تو ایک بیکر اور ایک چمچ پکڑو اور سائنس کی ایک نئی دنیا سے لطف اندوز ہونے کے لیے تیار رہو!
31۔ بچوں کے لیے TIME معلوماتی متن: سیدھی بات: کھانے کے بارے میں سچائی
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںکسی بھی کلاس روم یا گھر میں بہترین اضافہ، اساتذہ کی تخلیق کردہ یہ کتاب بچوں کو اس موضوع سے متعارف کرائے گی۔ صحت مند کھانا، پروٹین بمقابلہ کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، اور کھانے کی الرجی۔ تصاویر، چارٹ، خاکے، اور تفریحی حقائق بچوں کو یہ سکھانے میں مدد کرتے ہیں کہ کھانے کے کون سے انتخاب انہیں مضبوط، فعال اور توانائی سے بھرپور رکھیں گے۔
بھی دیکھو: نوعمر قہقہے: 35 مزاحیہ لطیفے کلاس روم کے لیے بہترین ہیں۔32۔ بچوں کے لیے انتہائی آسان کھانا پکانا
ایمیزون پر ابھی خریداری کریںکوئی تجربہ ضروری نہیں! یہ اس انتہائی آسان اور بچوں کے لیے موزوں کتاب کی بنیادی باتوں پر واپس آ گیا ہے! تمام عمر کے باورچی ابتدائی طور پر 5 سے 10 اجزاء استعمال کرتے ہوئے مختلف قسم کے کھانے بنانا سیکھیں گے! ان کی خود اعتمادی کو بڑھتے ہوئے دیکھیں جب وہ خود کھانا پکانے کی خوشیاں تلاش کرتے ہیں!
33۔ بچوں کی الرجی کی ترکیب کی کتاب: بچوں کے لیے الرجی سے پاک ترکیبیں
ایمیزون پر ابھی خریدیںالرجی سے پاک بنانے کی مشکلات سے بچیں
