ကလေးများ၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် အဆက်မပြတ်ကြီးထွားနေပြီး ပြောင်းလဲနေသည်- ၎င်းတို့အား မူလတန်းကျောင်းတွင် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ဆွေးနွေးမှု၏ အဆုံးမဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများမှ သွားများပေါက်ခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းစသည့် ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းရည်များကို စမ်းသပ်ခြင်းမှသည် ကလေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ၏ သဘောတရားနှင့် ၎င်းတို့၏ အာရုံငါးပါးအကြောင်း ယုတ္တိရှိပြီး လက်တွေ့ကျကျ သိရန်လိုအပ်ပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂိမ်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများသည် ကြီးထွားလာခြင်း၊ ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရ သို့မဟုတ် အာရုံများဆိုင်ရာ မည်သည့် စာသင်ခန်းဆောင်ပုဒ်အတွက်မဆို ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစာရင်းပါ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ဤအမြဲတမ်းအရေးကြီးသည့်အကြောင်းအရာအတွက် ကလေးများ၏ သဘာဝစိတ်ဝင်စားမှုကို စုစည်းပြီး မြှင့်တင်ရန် သေချာပါသည်။

၁။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ ရွတ်ဆို

သင့်သင်ခန်းစာကို မိတ်ဆက်ပြီး ဤပျော်စရာကောင်းသော ရွတ်ဆိုမှုဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ ဝေါဟာရကို ဖန်တီးပါ။ ကျောင်းသားများသည် လှုပ်ရှားမှုအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများအကြောင်း သင်ယူကြပြီး ထိုခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများက ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့ကူညီပေးသည်ကို စတင်နားလည်လာမည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အကောင်းမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နည်းလမ်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများ၏ သဘောတရားကိုလည်း စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။

၂။ “The Body Song”

“The Body Song” English Singing သည် အိပ်ရာထပြီး လှုပ်ရှားစဉ်တွင် သင့်ကလေးများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ ဝေါဟာရ အသုံးအနှုန်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သီချင်းစာသားပါအတိုင်း သီချင်းဆိုနေစဉ် ကလေးများသည် မတူညီသော ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို တို့ထိခြင်း၊ လှုပ်ခါပြီး အမည်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ခေါင်းစဉ်တပ်ထားသော ဦးနှောက်ကို ဖြတ်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

၃။ အစိတ်အပိုင်းများ ပဟေဠိများ

ဤ စိန်ခေါ်နေသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများ ပဟေဠိများကို စုစည်းခြင်းဖြင့် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အစိတ်အပိုင်းများ အတိအကျ သိရှိရန် ကူညီပေးပါမည်။ ကျောင်းသားတွေ လုပ်မယ်။ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးနှင့် မျက်နှာကို အနီးကပ်တည်ဆောက်ပါ။ ပဟေဠိများဖြင့် တည်ဆောက်ခြင်းသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ spatial awareness ကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

၄။ Rock Faces

လျော့ရဲသော အစိတ်အပိုင်းများမှ မျက်နှာများကို ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများ ဝေါဟာရ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးရန် Reggio မှုတ်သွင်းထားသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးငယ်များအား ၎င်းတို့၏ အနီးကပ်ကြည့်ရှုနိုင်စွမ်းကို စုစည်းကာ မှန်ကန်သောမျက်လုံးအရောင်၊ အလားတူပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်စသည်တို့ကို အသုံးပြု၍ ကိုယ်တိုင်ပုံတူပြုလုပ်ရန် စိန်ခေါ်ပါ။

၅။ အဆိုပါ Brush ဂိမ်း

ဤခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ အယူအဆကို အသက်ဝင်စေရန် စာတတ်မြောက်မှုနှင့် အာရုံခံသိပ္ပံပညာ သင်ယူမှုကို ပေါင်းစပ်ပါ။ ကျောင်းသားများအတွက် I Ain't Gonna Paint No More ပုံပြင်ကို သင်ဖတ်နေစဉ်တွင်၊ စာအုပ်ပါ ကလေးကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို “ဆေး” ရန် သန့်ရှင်းသော ဘရပ်ရှ်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့အား ပေးနိုင်ပါသည်။

6 . လူ့ခန္ဓာကိုယ် ဆော့ကစားသည့်ဖျာ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုစူးစမ်းလေ့လာရန် မုန့်စိမ်းဖျာကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ကလေးများကို ကျွန်ုပ်တို့မမြင်နိုင်သောထိုခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုမြင်ယောင်နိုင်ရန် ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရိုးများ၊ ကြွက်သားများနှင့် အင်္ဂါများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အပိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအတွက် ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကတ်များကို ဆွဲပြီး ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ဖျာပေါ်ရှိ မှန်ကန်သောနေရာသို့ ထည့်ပေးစေပါ။

၇။ Movement Dice

ဒီပျော်စရာကောင်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုဂိမ်းရဲ့ 6-7 မိနစ်နဲ့ သင့်မနက်ခင်းတွေ့ဆုံပွဲကို စတင်လိုက်ပါ။ ကလေးများသည် အန်စာတုံးနှစ်တုံးကို လှိမ့်ပေးမည် (အောက်ပါလင့်ခ်တွင် ပုံနှိပ်ထုတ်ယူနိုင်သည်) သည် ၎င်းတို့အား မည်သည့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကို ရွှေ့ရမည်နှင့် ၎င်းကို မည်သို့ရွှေ့ရမည်ကို ပြောပြမည်ဖြစ်သည်။ အန်စာတုံးများကို "နာမ်" နှင့် "ကြိယာ" ဟုခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် စာတတ်မြောက်မှုကို ပေါင်းစပ်ပါ။

၈။ Roll & Draw

ဤအလှည့်ကိုသုံးပါခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ၎င်းတို့၏တည်နေရာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် လှုပ်ရှားမှုဆွဲပါ။ ကျောင်းသားများသည် အစက်ပုံစံများကို မှတ်မိပြီး ၎င်းတို့၏ rolls များကို တွက်ချက်ခြင်းဖြင့် ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် သင်္ချာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သမားရိုးကျ ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းစာရွက်ထက် အနည်းငယ်ပိုရှာနေလျှင် ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

၉။ Mr. Potato Head Senses

Mr. Potato Head ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများဂိမ်းသည် ကျောင်းသားများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်စပ်အာရုံများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကလေးများသည် လှည့်ပတ်စက်ကို လှန်ပြီး ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး စုစည်းသည်အထိ မှန်ကန်သော အစိတ်အပိုင်းကို ထည့်ပါ။ ကျောင်းသားများကို အဖွဲ့များဖွဲ့ပြီး ပိုပျော်စရာကောင်းအောင် အပြေးပြိုင်ပါ။

၁၀။ Build-A-Face Snack

ဤစားသုံးနိုင်သောမျက်နှာများကို tortillas သို့မဟုတ် ထမင်းကိတ်ပေါ်တွင် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပြင်အဆင်ကို သင်၏နေ့စဉ်သရေစာအချိန်ပုံမှန်အဖြစ် ယူဆောင်လာနိုင်ပါသည်။ ကျောင်းသားများကို ရီစရာမျက်နှာများနှင့် ကိုယ်တိုင်ပုံတူများ ဖန်တီးခွင့်ပြုပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အထူးသရေစာများကို မနှစ်သက်မီ အချို့သော စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည့် မျက်နှာအမူအရာများ ပြုလုပ်ခွင့်ပြုပါ။