Эцэг эх, багш нар хүүхдүүдийн хувьд тоглоом, сурах хоёрыг эрүүл хослуулах нь хэчнээн чухал болохыг ойлгодог. Чөлөөт цагаа өнгөрөөх үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд амьдралын чухал ур чадварыг эзэмшсэн хэвээр байж алжаалаа тайлж, хөгжилтэй байх боломжийг олгодог. Хүүхдийг аз жаргалтай, идэвхтэй байлгах хэд хэдэн арга байдаг; гадаа спортоос эхлээд бүтээлч төслүүд хүртэл. Гэртээ эсвэл сургуульдаа чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэхийг дэмжих нь хүүхдийн нийгмийн ур чадвар, бүтээлч байдал, ерөнхий сайн сайхан байдлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Бид таны хүүхдүүдийг зугаатай өнгөрүүлэх 30 зугаа цэнгэлийг цуглуулсан.

1. Хүүхдэд зориулсан цэцэрлэгжүүлэлт

Цэцэрлэгжүүлэлт нь хүүхдүүдэд сурч байхдаа хөгжилтэй байх гайхалтай арга юм. Энэ нь оюутнуудад байгальтай харьцах, тэвчээр, хариуцлагатай байх, дэлхийн байгалийн сайхныг таашаах боломжийг олгодог практик боловч хөнгөн үйл ажиллагаа юм.

2. Дахин боловсруулсан материалаар урлах

Энэ үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд материалыг дахин боловсруулах, эх дэлхийгээ хамгаалах талаар сургах маш сайн арга юм. Насанд хүрэгчдийн хяналтан дор хүүхдүүд хаягдал цаас, хайрцаг, картон зэргийг ашиглан хөгжмийн зэмсэг гэх мэт хөгжилтэй зүйлсийг хийх боломжтой.

3. Шинжлэх ухааны хөгжилтэй туршилтууд

Шинжлэх ухааны хөгжилтэй туршилтууд нь хүүхдүүдэд зориулсан чөлөөт цагаа өнгөрөөх сонирхолтой арга хэмжээ юм. Энэ нь тэдэнд цагийг сайхан өнгөрүүлэхийн зэрэгцээ эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаар суралцах гайхалтай арга юм. Лаав чийдэн, хүнсний сода галт уул, нягтралын цамхаг зэрэг туршилтуудын тусламжтайгаар хүүхдүүд хөгжиж чадна.тэдний бүтээлч байдал, асуудал шийдвэрлэх чадвар.

4. ТУЗ-ийн тоглоом

Төлбөрийн тоглоомыг найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ тоглож болох бөгөөд стратегийн сэтгэлгээ, нийгмийн ур чадварыг сайжруулдаг. Олон тооны тоглоомын ачаар хүүхдүүд янз бүрийн сэдэв, дизайн, нарийн төвөгтэй байдлын түвшинг судалж, олон цагийг хөгжилтэй, инээдтэй байлгах боломжтой.

5. Хүүхдүүдтэй хоол хийх

Насанд хүрэгчдийн хяналтан дор хүүхдүүд жор дагаж сурах, орцыг хэмжих, амтыг туршиж үзэх боломжтой. Нэмж дурдахад тэд өөрсдийн хөдөлмөрийн үр шимийг хүртэх болно. Хоол хийх нь хүүхдүүдийн чөлөөт цагийг зугаатай, сургамжтай өнгөрөөх, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх, практик ур чадварыг хөгжүүлэх, хоол тэжээлийн талаар заах боломжтой.

6. Гадна саадтай курсын үйл ажиллагаа

Гадна талбайд саад тотгор хийх нь хүүхдүүдийн чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх сонирхолтой арга зам юм. Тэд боргоцой, хула цагираг, олс гэх мэт гаднаас олдсон янз бүрийн зүйлсийг ашиглан курс үүсгэхэд тусална. Хүүхдүүд найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хөгжилтэй, идэвхтэй байхын зэрэгцээ бие бялдрын эрүүл мэндээ хамгаалж, өөрсдийгөө сорьж чадна.

7. Өрөөн доторх ширээний теннисний бөмбөг шидэх

Энэ үйл ажиллагаанд хувин эсвэл аяга, хэдэн ширээний теннисний бөмбөг хэрэгтэй. Шанага юмуу аягыг газар тавиад, хүүхдүүдийг ээлжлэн бөмбөг шидэхийг зөвшөөрнө үү. Та хувингаа холдуулснаар эсвэл саад тотгор нэмснээр үүнийг илүү хэцүү болгож болно. Энэ бол гайхалтайгар нүдний зохицуулалт, хөдөлгөөний чадварыг сайжруулах арга.

8. Хүүхдэд зориулсан сахлын тос гантиг урлагийн төслүүд

Энэ бол хүүхдүүдэд таалагдах хөгжилтэй, замбараагүй үйл ажиллагаа юм. Сахлын цөцгийтэй тавиур дээр хүнсний будгийг асгаж, өнгийг нь эргүүлснээр хүүхдүүд өвөрмөц, үзэсгэлэнтэй гантиг дизайн хийх боломжтой. Дараа нь тэд цаасыг сахлын тос дээр дарж дизайныг шилжүүлж, өнгөлөг бүтээлүүдийг бүтээх боломжтой. Энэ нь хүүхдүүдэд өнгө, бүтэцтэй туршилт хийх боломжийг олгодог сонирхолтой бөгөөд бүтээлч үйл ажиллагаа юм.

9. Хүүхдэд зориулсан хайргатай ванны дэвсгэр өөрийн гараар хийх үйл ажиллагаа

Хайрга чулуун ванны дэвсгэр нь хүүхдүүдэд зориулсан хөгжилтэй бөгөөд практик үйл ажиллагаа юм. Жижигхэн гөлгөр чулууг резинэн дэвсгэр дээр наахад л залуучууд өвөрмөц ванны дэвсгэр бүтээх боломжтой.

10. Халаалтын дасгалууд

Залуус спортоор хичээллэх, биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө бие халаах хэрэгтэй. Үсрэлт, уушиг, сунгалт нь залуучуудыг хөгжилтэй дасгал хийхэд бэлтгэх, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг энгийн бие халаах дасгалууд юм. Спортоор хичээллэх бэлтгэлгүй байсан ч хүүхдүүд өдөрт бие халаах дасгал хийж болно

11. Дуу зохиох

Залуус өөр өөр дуу, хөгжмийн зэмсгийг судлахын зэрэгцээ хөгжөөнт дууны үг зохиож, мэдрэмжээ илэрхийлж болно. Энэ дасгалыг хийх зөв эсвэл буруу арга байхгүй. Энэ нь тэдний төрөлхийн бэлгүүдийг харуулах гайхалтай боломж юмтэдний төсөөлөл.

12. Хүүхдэд зориулсан бүжгийн анги

Бүжгийн курс нь хүүхдүүдэд шинэ арга техник сурах, хөдөлгөөнөөр өөрийгөө илэрхийлэх, зохицуулалт, тэнцвэрээ сайжруулах сонирхолтой боломжийг олгодог. Тэд хөгжилтэй, идэвхтэй байх үедээ бүжгийн янз бүрийн төрлүүдийг нээж, шинэ найзуудтай болж магадгүй.

13. Театр ба жүжиг

Жүжиглэх, театрт тоглох нь хүүхдүүдийн бүтээлч сэтгэлгээ, өөрийгөө илэрхийлэх, өөртөө итгэлтэй байдлыг бий болгодог учраас хүүхдүүдийн хувьд маш сайн зугаа цэнгэл юм. Өсвөр насныхан өөр өөр зан чанарт нийцэж, импровизацийг ойлгож, өөрийн гэсэн хэв маягийг хөгжүүлэхэд суралцаж болно. Энэ нь хүүхдүүдэд шинэ найз нөхөдтэй болох, хөгжилдөх, тэр ч байтугай тайзны урлагт дуртай болох сайхан боломж юм.

14. Түүх өгүүлэх

Өгүүлэх нь хүүхдүүд бусдын таашаал ханамж авахын тулд үлгэр уншиж өгдөг үйл ажиллагаа бөгөөд энэ нь тэдний чөлөөт цагийг зугаатай өнгөрөөх арга хэмжээ болдог. Хүүхдүүд дүрүүдийг амьдруулахын тулд янз бүрийн дуу хоолойг ашиглахыг туршиж үздэг. Тэд мөн олон төрлийн ойлголтын талаар суралцаж, харилцааны ур чадвараа сайжруулах боломжтой болно.

15. Шувуу тэжээгч хийх

Шувуу тэжээгч хийх нь хүүхдүүдийн чөлөөт цагаа өнгөрөөх хөгжилтэй, сургамжтай үйл ажиллагаа юм. Энэ нь тэдэнд хүрээлэн буй орчны янз бүрийн төрлийн шувууд, тэдний хооллох зуршил, шувуудын экосистем дэх ач холбогдлын талаар суралцах боломжийг олгодог.бүтээлч, практик үйл ажиллагаа.

16. Гэрэл зураг

Энэхүү чөлөөт цагаа өнгөрөөх үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд үлгэр ярих ертөнцийг нээх гайхалтай арга юм. Зохих хяналттай бол хүүхдүүд өөрсдийн сонирхлыг татахын тулд камер ашиглаж сурах боломжтой. Тэд мөн гэрлийг зохицуулж, зурагт дүн шинжилгээ хийж сурдаг.

17. Видео хийх

Энэ үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэхэд нь туслах сонирхолтой арга юм. Камерын байршил, гэрэлтүүлэг, үндсэн видео бүтээхэд суралцах явцдаа хүүхдүүд үнэ цэнэтэй ур чадвар эзэмшиж, бүтээлч байдлынхаа үл мэдэгдэх талуудыг судлах болно.

18. Тоглоом

Олон багш, эцэг эхчүүд тоглоом тоглоход сөрөг байр сууринаас ханддаг, ялангуяа энэ нь хүүхдийн чөлөөт цагтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч видео тоглоомууд нь хүүхдийн асуудал шийдвэрлэх, танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах чадвартай тул асран хамгаалагчид даалгавар, даалгавраа гүйцэтгэсний урамшуулал болгон тоглоомыг ашигтайгаар ашиглаж эхлэх боломжтой.

19. Ид шидийн үзүүлбэр үзүүлэх

Хүүхдийн сониуч оюун ухаан нь нууцыг тайлах дуртай, магадгүй түүнийг бүтээхээс ч илүү байдаг. Багш нар хүүхдүүддээ хэд хэдэн энгийн заль мэхийг үзүүлж, тэднийг чөлөөт цагаараа сургууль дээр ямар нэгэн урлаг, үзүүлбэрийн арга хэмжээнд оролцуулах боломжтой. Сайн жишээ бол зоос алга болох мэх юм.

20. Хүүхдэд зориулсан загвар гаргах

Хэрэв зөв хийвэл энэ үйл ажиллагаа нь асуудал шийдвэрлэх, бүтээлч байдлыг сайжруулахад хүргэдэг.Хүүхдүүд чөлөөт цагаараа тоглоомын зуурмаг, шавар, барилгын блок гэх мэт янз бүрийн материалаар туршилт хийж, багш нарын өгсөн янз бүрийн зүйлийн хэлбэрийг дахин бүтээх боломжтой. Удалгүй тэд ямар үндсэн дүрс нь нийлмэл дүрс, загвар болж байгааг тайлах чадвартай болно.

21. Уран зураг

Хүүхдүүд ихэвчлэн өндөр эрч хүчтэй хүмүүс байдаг тул эрч хүчээ үр бүтээлтэй ашиглахад чиглүүлэхэд тусламж хэрэгтэй байдаг. Багш, эцэг эхчүүд тэднийг чөлөөт цагаараа уран зураг зурах замаар илэрхийлэхэд нь тусалдаг. Багш нар тэдэнд өнгийг хэрхэн холихыг зааж өгөхөөс гадна хүүхдүүд амьдрал, амьгүй зураг, хийсвэр зургийг туршиж үзэх боломжтой.

22. Зурах

Уран зураг зурахаас ялгаатай нь хүүхдүүд уран сайхны талыг илэрхийлэхийн тулд үзэг, харандаа гэх мэт илүү энгийн хэрэгслийг ашигладаг. Чөлөөт цагаараа эцэг эхчүүд үндсэн хэлбэр, тоймыг зурж, цаг хугацааны явцад шаардлагатай нарийн төвөгтэй байдлыг тохируулах замаар тэднийг эхлүүлж болно.

23. Оёдол, хатгамал

Хүүхдүүдэд оёдлын материал нарийн төвөгтэй байдаг тул энэ үйл ажиллагаа нь ахимаг насны хүүхдүүдэд илүү тохиромжтой. Багш нар хяналт тавих шаардлагатай болно; хүүхдүүдэд янз бүрийн загвар зохион бүтээх, янз бүрийн хатгамал, оёдлын хэв маягийг ашиглахыг заах.

24. Сүлжмэл ба зүүгээр хийх

Багш нар сүлжмэлийн зүүг ашиглахад хяналт тавьж, ийм үйл ажиллагааг зөвхөн ахмад настнуудад хийхгүй байх шаардлагатай.хүүхдүүд. Нэхмэлийн янз бүрийн арга техникээр ороолт, малгай, жижиг түрийвч урлахыг хүүхдүүдэд зааж сургаснаар сүлжмэлийн ажил нь үр өгөөжтэй бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлнэ.

25. Оригами хийх

Оригами нь хүүхдүүдэд чөлөөт цагаараа цаасан дээр үзэсгэлэнтэй уран бүтээл хийх боломжийг олгодог. Багш эсвэл эцэг эхчүүд хүүхдүүдэд шувуу, нохой, муур зэрэг алдартай оригами урлагийг хийх алхмуудыг зааж өгч болно.

26. Paper Mache Art

Энэхүү эмх замбараагүй гар урлалын төсөлд хүүхдүүд цаас, цавуугаар холилдон тоглож, тэдгээрээс өөрсдийн төсөөлж чадахуйц янз бүрийн барималуудыг хэлбэржүүлж, хэвлэдэг. Эсвэл багш нар баримал хийхэд зориулж аяга, ваар зэрэг зүйлсийг өгч болно.

27. Мод боловсруулах

Энэ үйл ажиллагаанд багш нарын багахан тусламжаар бүдүүвч зураг зурах, багаж хэрэгсэлтэй ажиллахад хүүхдүүд чөлөөт цагаараа модон тоглоом, шувууны байшин, аяга болон бусад модон эдлэл зохион бүтээх, урлах боломжтой. , өрөм, хөрөө, алх ашиглан.

28. Гэрийн тэжээвэр амьтдын арчилгаа

Гэний тэжээвэр амьтдыг халамжлах нь ихэнх айлд нэг юмуу хоёр тэжээвэр амьтан байдаг тул ихэнх хүүхдүүдийн хийдэг ажил. Эцэг эхийн хувьд та хүүхдүүдээ өдөрт хэдэн цаг энэ үйл ажиллагаанд татан оролцуулснаар нэг алхам урагшилж чадна. Энэ нь хүүхдүүдэд гэрийн тэжээвэр амьтдаа халамжлахад цаг гаргахыг заах маш сайн арга юм.

29. Загас агнуур

Энэ нь хоорондоо холбоотой байх гайхалтай туршлагаас гаднаЭнэ нь мөн хүүхдүүдэд төрөл бүрийн загасны талаар суралцаж, тэдгээрийг байгалийн орчинд нь ажиглах боломжийг олгодог.

30. Зуслангийн газар

Хүүхдүүдтэй чөлөөт цагаараа зуслан хийх нь нарийн төвөгтэй зүйл байх албагүй. Хэдэн даавуу, тулгуур мод, эсвэл гар хийцийн майхантай бол эцэг эхчүүд хашаандаа хүүхдүүдээ зуслан, галын дэргэд сууж, зефир идэж болно. Энэ нь хүүхдүүдийн нийгмийн харилцааг сайжруулахад тусална.