Nerabe bihurtzeko zorian dauden haurrak elikatzeko moduen bila? 12 urteko haurrentzako 30 jardueraz osatutako gida honek haurrengan jakin-mina piztuko du eta nerabezaroko urte preziatu horietan konfiantzaz eta indarrez sartzen lagunduko die. Ekintza hauek, gainera, bien arteko harreman handia eraikitzen lagunduko dute. Jarraitu irakurtzen zure bikotearekin harremanetan jartzeko modu berriak ezagutzeko eta ondo egokitutako nerabe bat izaten laguntzeko.

1. Bizikleta motela

Bizikleta ibiltzea nerabeek ariketa fisikoa egiteko eta aire librean gozatzeko jarduera onenetako bat da. Egin ezazu patioko jarduera hau zirraragarriagoa, mantso-poliki gidatzea oinak jaitsi gabe. Era berean, segurtasunez nabigatu behar dituzten oztopoak gehi ditzakezu.

2. Hostoak biltzea eta identifikatzea

Aprobetxatu udazkeneko egun alfer horietatik atera eta hosto berezi batzuk bilduz. Familian egin dezakezun jarduera dibertigarri eta hezigarri bat da edo zure seme-alabei lagunak gonbidatzeko eska diezaiekezu. Zure seme-alabei aurkikuntza horiek gordetzen eta identifikatzen ere irakats diezaiekezu.

3. Ipurtargiak harrapatzea

Neska eta mutilen artean, ipurtargiak harrapatzea eta pote batean biltzea oinarrizko memoria bikaina izan liteke. Egiteko zaila den arren eta herrialdeko zenbait tokitan soilik posiblea den arren, izugarri dibertigarria da. Ziurtatu non begiratu, nola harrapatu, gorde badakizuitzazu bizirik, eta utz itzazu salbu.

4. Ostadarraren xaboia lurrintsua egitea

Ortzadarraren xaboi-barrak egitea barrualdea nahiago duten gazteentzako jarduera onenetako bat da. Brikolaje proiektuak aktiboki eta helburuz egitera bultzatzen ditu. Zatirik onena? Xaboi fresko batzuekin amaituko duzu amaierarako!

5. Hautsitako jostailuak konpontzen

Nerabe aurreko bat gai baino gehiago da hautsitako jostailuak konpontzeko, beraz, zergatik ez utzi? Objektuak birziklatzen, konpontzen eta berrerabiltzen irakatsiko ez ezik, baliotsuak zaintzen ere irakatsiko die. Adi egon kola-pistola erabiltzen ari badira.

6. Kakao-barra bero bat egitea

Kakao-barra bero bat egitea zure nerabearekin batera urteko hilabete hotzetarako jarduerarik onena da. Ondo pasa dezatela toppingekin. Familiako topaketarako edo zinema-gau klasiko baterako gozamen txiki ezin hobea izango da.

7. Zaintza pakete bat bidaltzea

Zaintza paketeak egitea eta bidaltzea interbententzako jarduerarik onenetakoa da errukia eta adeitasuna lantzeko. Neska-mutilak senide bati edo etxerik gabekoei zaintza-paketeak bidaltzen hasi daitezke. Komunikazio gaitasunak hobetzen dituen zerbait erakargarriagoa saiatzen ari bazara, eskatu jostailuak tokiko haurren ospitale batera entrega ditzatela.

8. Etxeko arte galeria bat sortzea

Utzi arte-proiektuak etxeko arte galeria bat konfiguratzeko.Uda! Sartu familiako kideek urteetan sortutako artelan eta eskulan guztiak eta erakutsi harro!

9. Egin DIY Glow in the Dark Yoda-ko kamisetak

Star Wars-eko edozein zaletu izango da Yoda-ren gaikako kamiseta distiratsu hau. Gainera, egitea beste salgaiak erostea baino gutxiago kostatuko zaizu. Artisautza-proiektu honek 30 minutu behar ditu eta zure seme-alabei ardura hartzen utzi diezaiekezu gainbegiratzen duzun bitartean. Beste gai batzuetan ere proba dezakezu.

10. Familia-argazki gogokoenen aurkezpenak egitea

Utzi zure seme-alabek hurrengo diapositiba-aurkezpena egiten euren familia-argazki gogokoenak erabiliz. Etorkizuneko aurkezpenetan erabilgarriak izango diren trebetasun teknikoak irakatsiko dizkie. Utzi soinu-banda eta efektu bisualak gehitzen, ordena konfiguratu eta erreproduzitu asteburuko familia-afari horietan.

11. Playing Murder in the Dark

Umeentzako detektibe-joko hau jolas zitetan denbora pasatzeko modu dibertigarria da, eta, aldi berean, komunikazio-trebetasunak hobetzen laguntzen die. Ez du inolako tresnarik behar, gela bat eta begirale bat besterik ez. Jolasak haurren dedukzio-trebetasunak eta arrazoiketa-ahalmena zalantzan jartzen ditu.

12. Egoera gogorrak kudeatzeko rol-jokoen ikasgaiak

Nerabe urteak aldi beldurgarriak dira gurasoen bizitzan eta arrazoi osoz. Berdinen presioatik jazarpenera eta gehiago, zure seme-alabek topatuko dituzten egoera gogor asko daude (nahiz eta etxean eskolatzen diren). ZukHorrelako egoerak kudeatzeko modu hobea eta arduratsuago bat irakats diezaieke asteburu batean.

13. Erantzungailuko mezuak uztea

Zure haurrek noizbait ahots-mezu bat topatuko dute eta pertsonari mezu bat utzi nahi diote. Jakintsua da zeregina praktikatzen uztea orain euren komunikazio-gaitasunak garatzeko. Aukeratu asteburu bat eta utzi zure seme-alabek ahots-mezu bat prestatzeko eta grabatzeko modu egokia erabakitzen.

14. Makillajea eta orrazkera elkarrekin probatzea

Utzi zure seme-alabek itxurarekin dibertitu eta itxurari buruz hitz egiten normalizatu makillaje-jarduera polit hauekin. Makillaje-produktu pare bat hartu ditzakezu zure konparatik edo merkeak eros ditzakezu hasteko. Ez ahaztu argazkiak ateratzea!

15. Pizza-geltoki bat konfiguratzea

Tweens urtebetetze festarako ideiak bilatzen ari bazara, zer esan pizza-geltokia? Beren eragiketak gainbegiratzen lagun diezaiekezu eta mahai gainean osagai osasuntsu ugari jasotzen dituztela ziurtatzen. Festa-joko klasiko batzuetara ere jolas dezakezu gero!

16. Garraio publikoa erabiltzea

Saltatu bideo-jokoak asteburu honetan eta eraman haurrak garraio publikoan. Komunikazio-gaitasunak hobetuko ditu eta eroso sentitzen lagunduko die beranduago auzoan zehar beren kabuz. Antolatu bidaia helmuga dibertigarri batera, izozki-denda adibidez!

17. Begiak estalita Janaria jolastenDastaketa

Barruko joko hau haurrak ahula sentitzen diren egun euritsuetan aspertzeko ideia bat da. Inauteri estiloko joko honetan talde txiki batekin edo familian jolastu dezakezu. Behar duzun guztia begiak benda bat eta zure sukaldeko osagai batzuk besterik ez dira. Ziurtatu zer produktu diren seguruak eta zein ez. Goazen dastatzera!

18. Zip Wire bat sortzea

Eman zure seme-alabei patiorako sarbidea patiorako joko klasiko honetan jolasteko. Eman itzazu ur botilak bezalako elementuak patioaren mutur batetik bestera eramateko lana. Lortu tresna egokiak eta ziurtatu ez dutela karga gehiegi jartzen hariari!

19. Safari ibilaldi batera joatea

Markatu aire libreko ariketak eta mindfulness praktikatzeko laukiak jarduera honekin. Eraman haurrak eta haien lagunak 30-60 minutuko safari-ibilaldi batera eta eskatu topatzen dituzten hegazti, intsektu eta animalia guztiak behatzeko. Ingurua aktiboki behatuko dute, haien kontzientzia areagotuko dute eta orainaldian finkatuko dute.

20. Bonbilla bat aldatzea

Bonbila aldatzeko gai izatea umeek ikasteko jarduerarik erabilgarrienetako bat da. Erakutsi jarraitu beharreko pauso egokiak eta, ondoren, utzi haurrari gauza bera praktikatzen.

21. Iparrorratza erabiltzea

Iparrorratza erabiltzea abenturazaleentzako jarduerarik dibertigarrienetako bat da. Hasi kanpoko ikasgai bat norabideetan, nola iparrorratzafuntzionatzen du, eta nola irakurri. Inguru zailetara eta nabigazio trebetasunetara joan, oinarrizkoak indartzen diren heinean.

22. Bazka-bilketa

Edozein adinetan irakatsi dezakezun haurrentzako aire zabaleko jarduera onenetako bat bazka-bilketa da. Beharrezko biziraupen-trebetasuna da zure nerabeari irakastea modu independentean mundura sartu aurretik. Naturarekin eta inguruarekin lotzen ere laguntzen die.

23. Sua eraikitzen

Utzi umeei mailaz igotzen malvaviskoak erretzen suaren gainean, sua nola egiten den irakatsiz. Egin ezazu leku seguru batean eta hasi txiki. Ziurtatu sua modu seguruan itzaltzen irakatsi eta kanpoko sukaldaritza trebetasunak praktikatzen.

24. Istorioak idaztea Post-it oharrak erabiliz

12 urteko garun hiperimaginatibo horientzako proiekturik ikaragarrienetako bat istorioak idazteko erronka da. Haurrentzako ipuin-liburua, post-it oharrak eta arkatza behar ditu. Utzi ipuinak ozen irakurtzen euren komunikazio-gaitasunak garatzeko.

25. Erlaxazio-jarduerak lantzea

Zure 12 urteko haurrak garai zaila bizi duela uste duzu? Erlaxazio-jarduera hauek estresa askatzen lagun diezaiekete eta haurrekin harremanak ere lagundu ditzakete. Barruan praktikatu ditzakezu, trabarik gabeko espazio lasai batean.

26. Mindful Posing saiatzeak

Mindful posatzeak eragin handia du haurrengan! Baliteke hobetzeaNerabe aurreko haurren lankidetza eta gaitasun kognitiboak, osasun mentala eta ongizatea. Aurkitu leku seguru eta lasai bat zure etxean edo patioan horiek egiteko. 1-2 minutu besterik ez dira behar emaitzak ikusteko.

27. Haien diru-laguntza kudeatzea

Zure seme-alabei poltsikoko dirua ematen ari zara. Zergatik ez haiek ere kudeatzen utzi? Sortu banku-kontu bat zure seme-alabentzat oraindik ez badute eta eman aurrezkiari buruzko oinarrizko argibideak.

28. Eztabaidetan parte hartzea

Eztabaidak egiteko trebetasunak nahiko baliagarriak izan daitezke intero bati elkarrizketa zailetan nola parte hartu irakasteko. Arrazoitzeko eta arazoak konpontzeko gaitasunak hobetu ditzake, eztabaida sutsuetan norbaitekin eztabaidatzea edo iraintzea ekiditen lagunduz. Lidergo gaitasunak hobetzeko aukera ere emango die.

29. Ordenagailu bat berrabiaraztea

Zure 12 urteko haurrak teknologian interesa duen ala ez izan, ziurtatu ordenagailua nola berrabiarazi jakin duela. Arazoak konpontzeko trebetasun erabilgarrienetako bat da, geroago bizitzan lagunduko diena.

30. Aldi baterako tatuajeak diseinatzea

Utzi zure seme-alabek brikolaje-proiektuez gozatzeko, adibidez, aldi baterako tatuajeak diseinatzea eskuetan denbora asko dutenean. Lortu inprima daitekeen tatuaje-paper bat eta sortu haien diseinuak.