Mae profion gwladwriaeth yn creu cymaint o wahanol deimladau ar draws lefelau gradd. Mae'n bwysig trefnu gweithgareddau hwyliog ar ôl i'ch plant orffen eu profion. Dylai prif syniad y gweithgareddau hyn ganolbwyntio ar gadw'ch myfyrwyr rhag teimlo dan bwysau a gorlethu.

Mae'n bwysig chwilio am wahanol weithgareddau y gellir eu gwneud yn dawel, yn uchel, neu gyda'ch gilydd. Diolch byth, mae'r athrawon yma yn Arbenigedd Addysgu wedi creu rhestr hanfodol o 30 o weithgareddau ôl-brawf y gellir eu defnyddio mewn unrhyw ystafell ddosbarth heb fawr ddim paratoad!

1. Piñata Coping

Rwyf wrth fy modd â'r syniad hwn, o ystyried fy mod yn gwybod am straen disgyblion ysgol ganol ar ôl diwrnod hir o brofi. Mae hyn nid yn unig yn rhoi lle iddynt ryddhau unrhyw deimladau negyddol ond bydd hefyd yn eu helpu i ddod o hyd i wahanol ffyrdd o ymdopi â straen.

2. Peidiwch ag Agor

Rhowch rywbeth i'ch myfyrwyr edrych ymlaen ato a meddwl amdano. Mae wythnos y profi yn straen, ond mae defnyddio blwch syrpreis a darparu cliwiau bob dydd yn ffordd wych o dynnu sylw a chyffroi myfyrwyr. Y newyddion gorau yw bod hyn yn gweithio ar gyfer unrhyw radd!

3. Ar ôl Lluniadu Prawf

Mae disgyblion ysgol ganol wrth eu bodd â her dda. Felly bydd unrhyw weithgaredd heriol yn berffaith iddynt. Bydd y prosiect hwn yn benodol yn herio eich lefel gradd bresennol, ynghyd ag eraill. Gan ddefnyddio bron dim deunyddiau (ar wahân i bapur apensiliau lliw), gall pob myfyriwr yn y dosbarth greu'r adnodd hwyliog hwn.

4. Dysgwch Fi i Ddawns

Rwyf wrth fy modd â'r syniad hwn. Nid wyf wedi ei ddefnyddio yn fy ystafell ddosbarth eto, ond byddaf yn bendant yn ei ymgorffori yng nghynlluniau'r flwyddyn nesaf. Ar ôl diwrnod, wythnos, neu fis anodd o brofi, mae hyn yn sicr o wneud i chi a'ch myfyrwyr chwerthin a chael hwyl!

5. Beth Wnaethoch Chi Ddysgu Eleni?

Mae profion diwedd blwyddyn yn ei gwneud yn ofynnol i athrawon dynnu eu byrddau bwletin i lawr neu eu gorchuddio. Gall hyn wneud yr ystafell ddosbarth yn drist ac ychydig yn annifyr. Ond, gyda'r gweithgaredd ôl-brofi syml hwn, mae myfyrwyr nid yn unig yn cael crynhoi'r hyn a ddysgon nhw eleni ond hefyd yn chwarae rhan enfawr wrth ailaddurno'r ystafell ddosbarth!

6. "You're Cingy"

Yn llythrennol, mae'r gair "Cringy" wedi dod yn un o'r ymadroddion mwyaf cyffredin a glywir yn atseinio drwy'r cynteddau ac amser egwyl. Cymerwch seibiant o'r drefn arferol ar ôl prawf eleni a gadewch i'ch myfyrwyr nodi eich arferion mwyaf crand.

7. Toriad Ychwanegol

Heb os, mae ein hoff athrawon yn mynd â ni allan am amser ychwanegol ar y buarth. Mae'n hollol iawn bod yr athro hwnnw a chaniatáu i'ch myfyrwyr fwynhau rhywfaint o amser egwyl ar ôl profi. Mae profi yn hollol flinedig, ac mae plant angen yr amser ychwanegol hwnnw o awyr iach gyda ffrindiau.

8. Parti Dawns

Iawn, mae parti dawns yn dibynnu'n fawr ar eich myfyrwyr. Canolefallai y bydd disgyblion ysgol yn teimlo braidd yn anghyfforddus yn cael parti dawns, ond os oes gennych chi gymuned ystafell ddosbarth sy'n caru'r math hwn o beth, yna pêl ddisgo yn yr ystafell ddosbarth a pharti dawns yw'r ffordd i fynd yn llwyr.

9 . Amser Llysnafedd

Treuliwch eich amser dosbarth ar ôl profi gyda therapi llysnafedd. Mae'n amser heriol i fyfyrwyr, ac mae unrhyw weithgareddau a fydd yn helpu i ddileu'r pryder prawf hwnnw yn berffaith. Mae syniadau creadigol fel gwneud ychydig o lysnafedd a chwarae ag ef yn berffaith ar gyfer wythnos o ddysgu hapus ar ôl prawf mawr (i athrawon, cymaint â myfyrwyr).

10. Cysylltiad yr Ymennydd

Mae syniadau gwych fel hyn yn wych ar gyfer rhoi seibiant i'ch plant yn ystod ac ar ôl profi. Mae'n syml ac nid oes angen unrhyw ddeunyddiau. Helpwch eich myfyrwyr i ganolbwyntio eu sylw ar rywbeth hollol wahanol i brofi tra'n cysylltu tonnau eu hymennydd â chyd-ddisgyblion eraill.

11. Amser Ffilm

Mae'n bwysig cofio bod eich plant canol yn dal i fod yn blant. Dewch â nhw yn ôl a helpwch i wneud mwy o gysylltiadau â'u plentyndod gyda rhai cartwnau plentyndod. Rhowch opsiynau i'ch myfyrwyr neu syndodwch nhw gyda chartŵn y gwyddoch y bydd yn helpu i'w tawelu tra hefyd yn ymgysylltu â nhw.

12. Gadael i Fyfyrwyr Adeiladu

Gadewch i'ch myfyrwyr ysgol ganol adeiladu! Defnyddiwch flociau Jenga, Magnetiles, neu ba bynnag fathau o adnoddau eraill sydd gennych o gwmpas. Bydd eich myfyrwyr wrth eu bodd yn caely rhyddid a'r ymlacio i adeiladu tyrau a theclynnau cŵl eraill rhwng ac ar ôl profi.

13. Arwyddo Fy Esgidiau

Mae'r syniad hwn yn hynod giwt! Bydd myfyrwyr ysgol ganol wrth eu bodd yn ysgrifennu ar eich esgidiau. Bydd yn arbennig iddyn nhw, ac fe fydd yn beth bach neis i edrych ymlaen ato ar ddiwedd y prawf. Mae hefyd yn anrheg i chi; cofiwch eich holl fyfyrwyr.

14. Parti Glow

O fyfyrwyr elfennol yr holl ffordd trwy ddisgyblion ysgol uwchradd, bydd pawb yn gwerthfawrogi parti llewyrch. Mae'n hynod o hwyl ymgorffori parti profi yn eich ystafell ddosbarth. Gellir defnyddio adnoddau diddiwedd ar gyfer adolygu neu dasgau yn ystod y parti.

15. Cwestiynau Dawns Traeth

Gall profion safonol fod yn llethol i bawb. Mae cwestiynau pêl traeth yn hwyl, yn ddeniadol ac yn gorfforol! Codwch eich plant a symudwch wrth gyfathrebu â'ch gilydd ar ôl diwrnod hir o brofi.

16. Llyfrnodau Annog

Yn galw ar bob athro dosbarth a chelf! Mae creu'r nodau tudalen calonogol hyn yn ffordd wych o roi lliw i fyfyrwyr ar ôl y prawf a chymorth ysgogol. Gadewch i'ch myfyrwyr ddewis eu rhai eu hunain neu eu paru yn unol â hynny â phob myfyriwr.

17. Fyddech chi yn hytrach?

Mae'r gweithgaredd digidol hwn yn berffaith ar gyfer unrhyw radd. Gêm ddigidol wedi'i chynllunio'n benodol i ymgysylltu â phobl ifanc yn eu harddegau a phlant yn eu harddegau. Mae mathau o adnoddau fel hyn yn wych ar gyfer gartrefdysgu neu ddysgu yn yr ystafell ddosbarth. Maen nhw'n berffaith ar gyfer ôl-brofion oherwydd fe fyddan nhw'n gwthio myfyrwyr allan o'r swigen brofi ac efallai hyd yn oed yn achosi ychydig o chwerthin.

18. Ioga

Rhowch i fyfyrwyr ddilyn y fideo yoga hwn neu ei dorri i lawr a chreu sleidiau google & Cyflwyniad PowerPoint. Bydd myfyrwyr wrth eu bodd yn dilyn ynghyd â chi neu'r hyfforddwr ioga. Os ydych chi eisiau mynd â phlant allan, argraffwch y ffeil cyflwyniad. Lamineiddio i'w ddefnyddio'n ddiweddarach os ydych chi'n teimlo'n llawn cymhelliant!

19. Prosiect Agamograph

Yn ceisio llenwi talpiau mawr o amser rhwng profion? Ddim yn barod i ddysgu mwy o gwricwlwm i'ch plant eto? Dim pryderon! Gellir cwblhau'r prosiect Agamograph hwn mewn ychydig o amser, sy'n berffaith ar gyfer wythnosau profi. Oedwch a chwaraewch y fideo yn unol â hynny.

20. Chwarae Gemau Parasiwt

Cofiwch chwarae gemau parasiwt yn yr ystafell ddosbarth elfennol? Rhowch gynnig arni gyda'ch disgyblion ysgol ganol! Byddwch chi'n synnu faint o hwyl y byddan nhw'n ei gael. Mae prynhawn o ddysgu hapus yn dechrau gydag ychydig o hwyl parasiwt ar ôl dyddiau anodd.

21. Parhau â'r Stori Hon...

Mae ysgrifennu creadigol yn helpu i ymgysylltu â gwahanol rannau o'r ymennydd, sy'n golygu ei fod yn weithgaredd perffaith ar ôl prawf cyflwr. Gellir defnyddio hwn yn hawdd fel gwers ysgrifennu rhyngweithiol fel dosbarth yn hytrach na dim ond myfyrwyr unigol.

22. Glanhau'r Ystafell

Gall glanhau yn bendanthelpu i leddfu rhywfaint o straen. Bydd defnyddio rhestr wirio ar gyfer glanhau’r ystafell ddosbarth yn helpu i roi cipolwg bach i chi a’ch plant ar bopeth sydd angen ei wneud o hyd. Torrwch hwn a rhowch swyddi gwahanol i bob grŵp neu fyfyriwr unigol.

23. Posau Bwrdd Gwyn

Gwella sgiliau meddwl beirniadol eich myfyriwr gyda phos bwrdd gwyn fel hwn. Mae gweithgareddau adeiladu pos yn herio ac yn ymlacio'r meddwl i gyd yn un. Er y dywedir mai "pos yr wythnos" yw hwn, efallai y byddai'n fuddiol cael gwahanol orsafoedd posau ar ôl profi i fyfyrwyr weithio arnynt yn unigol neu gyda'i gilydd.

24. Tangram Cut Ups

Mae tangrams yn hynod o hwyl a byddant yn bendant yn herio'ch disgyblion canol ysgol. Ychwanegwch y cam ychwanegol o gael myfyrwyr i dorri'r darnau allan a chreu llun. Mae'r fersiwn digidol hwn yn opsiwn gwych os nad ydych yn barod am argraffu a chreu.

25. Gweithgareddau Lleihau Straen

Mae'n eithaf amlwg bod profion lle mae llawer yn y fantol yn bendant yn ychwanegu straen i athrawon a myfyrwyr fel ei gilydd. Gofynnwch i'ch dosbarth ymarfer gwahanol strategaethau rheoli straen er mwyn ymdopi â'r straen a allai ddod i'w bywydau. Cyn ac ar ôl profi yw'r amser perffaith i gynnwys ychydig.

26. Lliniaru Straen Origami

Bydd integreiddio gweithgareddau celf yn y dosbarth ar ôl prawf o fudd i ffocws eich myfyriwr. Creu'r straen hyn -lleddfu darnau origami yw'r union beth y gallech chi a'ch myfyrwyr fod yn chwilio amdano. Mae eu creu yn lleddfu straen, ac mae eu chwarae hyd yn oed yn well!

27. Creu Llythyrau Gwerthfawrogiad

Mae addysgu myfyrwyr i ddangos gwerthfawrogiad yn rhywbeth y byddant yn mynd ag ef gyda nhw am weddill eu hoes. Defnyddiwch yr amser ar ôl cymryd y prawf i greu eich llythyrau gwerthfawrogiad eich hun at athrawon ac at holl staff yr ysgol. Helpwch eich myfyrwyr i wneud i bawb deimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi.

28. Darllen yn Uchel

Bydd myfyrwyr o bob oed yn gwerthfawrogi darllen yn uchel. Yn onest, o'r 4ydd gradd yr holl ffordd trwy'r 12fed gradd, mae myfyrwyr wrth eu bodd yn gwrando ar athrawon yn darllen. Mae'n ymlaciol ac yn rhoi seibiant bach iddyn nhw. Mae yna dunelli o lyfrau y bydd disgyblion ysgol canol yn eu caru; edrychwch ar y 30 o opsiynau cyfres o lyfrau hyn ar gyfer disgyblion ysgol ganol.

29. Adeiladu Pos Gwirioneddol

Dod o hyd i bos ymlaciol a fydd yn cadw'ch disgyblion ysgol canol i ymgysylltu tra hefyd yn eu helpu i leddfu unrhyw straen a phryder dros ben o brofion a'r llwyth gwaith uchel. Bydd hyn yn helpu gyda llawer o sgiliau y tu allan i'r hyn y disgwylir ei ddysgu yn ystafell ddosbarth yr ysgol ganol.

30. Gweithdy Her STEM

Sefydlwch orsafoedd her STEM ar draws eich ystafell ddosbarth. Bydd eich myfyrwyr wrth eu bodd â'r her ychwanegol a'r tynnu sylw oddi wrth ba bynnag deimladau sydd ganddynt ar ôl oriau o brofi. Darparwch abwrdd dewis i fyfyrwyr, neu dewiswch ar eu cyfer.