राज्य परीक्षण ग्रेड स्तरों पर बहुत सारी अलग-अलग भावनाओं को लाता है। एक बार जब आपके बच्चे अपनी परीक्षा समाप्त कर लें, तो मज़ेदार गतिविधियों की योजना बनाना महत्वपूर्ण है। इन गतिविधियों का मुख्य विचार आपके छात्रों को अभिभूत और तनावग्रस्त महसूस करने से बचाने पर केंद्रित होना चाहिए।

ऐसी विभिन्न गतिविधियों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो चुपचाप, जोर से या एक साथ की जा सकती हैं। शुक्र है, टीचिंग एक्सपर्टिस में यहां के शिक्षकों ने परीक्षण के बाद की 30 गतिविधियों की एक आवश्यक सूची बनाई है, जिनका उपयोग किसी भी कक्षा में बिना किसी तैयारी के किया जा सकता है!

1। Piñata Coping

मुझे यह विचार बिल्कुल पसंद है, यह देखते हुए कि मैं परीक्षण के एक लंबे दिन के बाद मध्य विद्यालय के छात्रों के तनाव को जानता हूं। यह न केवल उन्हें किसी भी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के लिए एक स्थान प्रदान करता है बल्कि उन्हें तनाव से निपटने के विभिन्न तरीकों को खोजने में भी मदद करेगा।

2। न खोलें

अपने छात्रों को आगे देखने और सोचने के लिए कुछ दें। परीक्षण का सप्ताह तनावपूर्ण होता है, लेकिन सरप्राइज़ बॉक्स का उपयोग करना और प्रतिदिन सुराग प्रदान करना छात्रों को विचलित करने और उत्साहित रखने का एक शानदार तरीका है। सबसे अच्छी खबर यह है कि यह किसी भी ग्रेड के लिए काम करता है!

3। टेस्ट ड्रॉइंग के बाद

मिडिल स्कूलर्स को अच्छी चुनौती पसंद है। इसलिए कोई भी चुनौतीपूर्ण गतिविधि उनके लिए उत्तम रहेगी। यह परियोजना विशेष रूप से अन्य के साथ-साथ आपके वर्तमान ग्रेड स्तर को चुनौती देगी। लगभग व्यावहारिक रूप से कोई सामग्री का उपयोग नहीं (कागज के अलावा औररंगीन पेंसिल), यह मजेदार संसाधन कक्षा में प्रत्येक छात्र द्वारा बनाया जा सकता है।

4। मुझे डांस सिखाओ

मुझे यह आइडिया बहुत पसंद है। मैंने अभी तक इसे अपनी कक्षा में उपयोग नहीं किया है, लेकिन मैं इसे अगले साल की योजनाओं में निश्चित रूप से शामिल करूँगा। एक कठिन दिन, सप्ताह, या महीने के परीक्षण के बाद, यह निश्चित रूप से आपको और आपके छात्रों को हंसाएगा और आनंदित करेगा!

5। इस साल आपने क्या सीखा?

साल के अंत में होने वाली परीक्षाओं में शिक्षकों को अपने बुलेटिन बोर्ड हटाने या उन्हें ढकने की आवश्यकता होती है। यह कक्षा को उदास और थोड़ा अनाकर्षक बना सकता है। लेकिन, परीक्षण के बाद की इस सरल गतिविधि के साथ, छात्रों को न केवल इस वर्ष सीखी गई बातों को संक्षेप में प्रस्तुत करने का मौका मिलता है, बल्कि कक्षा को फिर से सजाने में भी बड़ी भूमिका निभाते हैं!

6। "यू आर क्रिंगी"

शब्द "क्रिंगी" वास्तव में सबसे आम वाक्यांशों में से एक बन गया है जो पूरे हॉलवे और अवकाश के समय में सुनाई देता है। इस साल की परीक्षा के बाद दिनचर्या से थोड़ा ब्रेक लें और अपने छात्रों को अपनी सबसे अजीब आदतों को इंगित करने दें।

7। अतिरिक्त अवकाश

निस्संदेह, हमारे पसंदीदा शिक्षक हमें खेल के मैदान पर अतिरिक्त समय के लिए ले जाते हैं। शिक्षक बनना पूरी तरह से ठीक है और अपने छात्रों को परीक्षण के बाद कुछ अवकाश समय का आनंद लेने दें। परीक्षण बिल्कुल थकाऊ है, और बच्चों को दोस्तों के साथ ताज़ी हवा के अतिरिक्त समय की आवश्यकता है।

8। डांस पार्टी

ठीक है, डांस पार्टी पूरी तरह से आपके छात्रों पर निर्भर करती है। मध्यस्कूली बच्चे डांस पार्टी करने में थोड़ा असहज महसूस कर सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास एक क्लासरूम समुदाय है जो इस तरह की चीज़ों को पसंद करता है, तो एक क्लासरूम डिस्को बॉल और डांस पार्टी पूरी तरह से जाने का रास्ता है।

9 . स्लाइम टाइम

कुछ स्लाइम थेरेपी के परीक्षण के बाद अपनी कक्षा का समय व्यतीत करें। यह छात्रों के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय है, और कोई भी गतिविधि जो उस परीक्षा की चिंता को खत्म करने में मदद करेगी, एकदम सही है। रचनात्मक विचार जैसे कुछ स्लाइम बनाना और उसके साथ खेलना एक बड़ी परीक्षा के बाद एक सप्ताह के सुखद शिक्षण के लिए एकदम सही है (शिक्षकों के लिए, उतना ही जितना छात्रों के लिए)।

10। ब्रेन कनेक्शन

इस तरह के शानदार विचार परीक्षण के दौरान और बाद में आपके बच्चों को ब्रेक देने के लिए अद्भुत हैं। यह सरल है और किसी सामग्री की आवश्यकता नहीं है। अपने छात्रों की मस्तिष्क तरंगों को अन्य सहपाठियों के साथ जोड़ते हुए उनका ध्यान परीक्षण से पूरी तरह दूर किसी चीज़ पर केंद्रित करने में उनकी सहायता करें।

11। मूवी टाइम

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके मिडिल स्कूल के छात्र अभी भी बच्चे हैं। उन्हें वापस लाएं और कुछ बचपन के कार्टूनों के साथ उनके बचपन से अधिक संबंध बनाने में मदद करें। अपने छात्रों को विकल्प दें या उन्हें एक कार्टून के साथ आश्चर्यचकित करें जो आपको पता है कि उन्हें उलझाने के साथ-साथ उन्हें शांत करने में मदद करेगा।

12। छात्रों को निर्माण करने दें

अपने मध्य विद्यालय के छात्रों को निर्माण करने दें! जेंगा ब्लॉक्स, मैग्नेटाइल्स, या जो भी अन्य प्रकार के संसाधन आपके पास पड़े हैं, उनका उपयोग करें। आपके छात्र इसे पसंद करेंगेपरीक्षण के बीच और बाद में टॉवर और अन्य कूल गैजेट बनाने की स्वतंत्रता और छूट।

13। साइन माय शूज़

यह विचार बहुत प्यारा है! मध्य विद्यालय के छात्र आपके जूतों पर लिखना पसंद करेंगे। यह उनके लिए विशेष होगा, और परीक्षण के अंत में आगे देखने के लिए यह एक अच्छी छोटी चीज होगी। यह आपके लिए यादगार भी है; अपने सभी विद्यार्थियों को याद रखें।

14। ग्लो पार्टी

प्राथमिक छात्रों से लेकर हाई स्कूल के छात्रों तक, हर कोई ग्लो पार्टी की सराहना करेगा। अपनी कक्षा में एक परीक्षण पार्टी को शामिल करना बेहद मजेदार है। पार्टी के दौरान समीक्षा या कार्यों के लिए अंतहीन संसाधनों का उपयोग किया जा सकता है।

15। बीच बॉल प्रश्न

मानकीकृत परीक्षण हर किसी के लिए भारी हो सकता है। बीच बॉल प्रश्न मज़ेदार, आकर्षक और शारीरिक हैं! परीक्षण के एक लंबे दिन के बाद एक दूसरे के साथ संवाद करते समय अपने बच्चों को ऊपर उठाएं और आगे बढ़ें।

16। बुकमार्क्स को प्रोत्साहित करना

सभी कक्षा और कला शिक्षकों को बुला रहे हैं! इन उत्साहजनक बुकमार्क्स को बनाना छात्रों को परीक्षण और प्रेरक समर्थन के बाद रंग प्रदान करने का एक शानदार तरीका है। अपने छात्रों को अपना खुद का चयन करने दें या प्रत्येक छात्र के अनुसार उनका मिलान करें।

17। क्या आप?

यह डिजिटल गतिविधि किसी भी ग्रेड के लिए उपयुक्त है। एक डिजिटल गेम जिसे विशेष रूप से किशोर और प्रीटीन्स को शामिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रकार के संसाधन घर पर उपयोग के लिए बहुत अच्छे हैंसीखने या कक्षा सीखने। वे परीक्षण के बाद के लिए एकदम सही हैं क्योंकि वे छात्रों को परीक्षण बुलबुले से बाहर धकेल देंगे और शायद कुछ हँसी भी भड़काएँ।

18। योग

छात्रों को इस योग वीडियो के साथ पालन करने के लिए कहें या इसे तोड़ दें और एक Google स्लाइड और amp बनाएं; पावरप्वाइंट प्रस्तुति। छात्र आपके या योग प्रशिक्षक के साथ अनुसरण करना पसंद करेंगे। अगर आप बच्चों को बाहर ले जाना चाहते हैं, तो बस प्रेजेंटेशन फाइल प्रिंट कर लें। यदि आप प्रेरित महसूस कर रहे हैं तो बाद में उपयोग के लिए लैमिनेट करें!

19। एगमोग्राफ प्रोजेक्ट

परीक्षणों के बीच समय का बड़ा हिस्सा भरने की कोशिश कर रहे हैं? अपने बच्चों को अभी और पाठ्यक्रम पढ़ाने के लिए तैयार नहीं हैं? चिंता न करें! यह एगमोग्राफ परियोजना थोड़े समय में पूरी की जा सकती है, जो परीक्षण सप्ताहों के लिए एकदम सही है। बस उसी के अनुसार वीडियो को रोकें और चलाएं।

20। पैराशूट गेम खेलें

प्रारंभिक कक्षा में पैराशूट गेम खेलना याद है? इसे अपने मध्य विद्यालय के छात्रों के साथ आज़माएं! आपको आश्चर्य होगा कि उन्हें कितना मज़ा आएगा। परीक्षण के दिनों के बाद पैराशूट के मज़े से एक खुशनुमा दोपहर की शुरुआत होती है।

21। इस कहानी को जारी रखें...

रचनात्मक लेखन मस्तिष्क के विभिन्न भागों को संलग्न करने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि राज्य परीक्षण के बाद यह सही गतिविधि है। इसे केवल व्यक्तिगत छात्रों के बजाय कक्षा के रूप में एक इंटरैक्टिव लेखन पाठ के रूप में आसानी से उपयोग किया जा सकता है।

22। कमरे की सफाई करें

सफाई निश्चित रूप से कर सकते हैंकुछ तनाव कम करने में मदद करें। कक्षा की सफाई के लिए एक चेकलिस्ट का उपयोग करने से आपको और आपके बच्चों को हर उस चीज़ के बारे में थोड़ी जानकारी देने में मदद मिलेगी जो अभी भी की जानी है। इसे कम करें और प्रत्येक समूह या अलग-अलग छात्र को अलग-अलग काम दें।

23। व्हाइट बोर्ड पज़ल्स

इस तरह की व्हाइटबोर्ड पज़ल्स के साथ अपने छात्र के महत्वपूर्ण सोच कौशल को बढ़ाएं। पहेली बनाने वाली गतिविधियाँ दिमाग को एक साथ चुनौती देती हैं और आराम देती हैं। हालांकि इसे "सप्ताह की पहेली" कहा जाता है, लेकिन परीक्षण के बाद अलग-अलग पहेली स्टेशनों को अलग-अलग या एक साथ काम करने के लिए छात्रों के लिए अलग-अलग पहेली स्टेशन होना फायदेमंद हो सकता है।

24। Tangram Cut Ups

Tangrams सुपर मजेदार हैं और निश्चित रूप से आपके मध्य विद्यालय के छात्रों को चुनौती देंगे। छात्रों से टुकड़ों को काटने और चित्र बनाने के लिए अतिरिक्त चरण जोड़ें। यदि आप प्रिंट करने और बनाने के लिए तैयार नहीं हैं तो यह डिजिटल संस्करण एक बढ़िया विकल्प है।

25। तनाव कम करने की गतिविधियां

यह काफी स्पष्ट है कि उच्च स्तरीय परीक्षण निश्चित रूप से शिक्षकों और छात्रों के लिए समान रूप से तनाव बढ़ाता है। अपने जीवन में आने वाले तनाव से निपटने के लिए अपनी कक्षा को विभिन्न तनाव प्रबंधन रणनीतियों का अभ्यास करने को कहें। परीक्षण से पहले और बाद में कुछ को शामिल करने का सही समय है।

26। तनाव से राहत देने वाली ओरिगैमी

परीक्षा के बाद कला गतिविधियों को कक्षा में एकीकृत करने से आपके छात्र का ध्यान केंद्रित करने में लाभ होगा। इन तनावों का निर्माण-ओरिगामी टुकड़ों को राहत देना वही है जो आप और आपके छात्र खोज रहे होंगे। उन्हें बनाना तनाव से राहत देने वाला है, और उन्हें खेलना और भी बेहतर है!

27। प्रशंसा पत्र तैयार करें

छात्रों को प्रशंसा करना सिखाना कुछ ऐसा है जिसे वे अपने शेष जीवन में साथ लेकर चलेंगे। परीक्षा देने के बाद के समय का उपयोग शिक्षकों और स्कूल के सभी कर्मचारियों के लिए अपने स्वयं के प्रशंसा पत्र बनाने के लिए करें। सभी को महत्वपूर्ण महसूस कराने में अपने छात्रों की मदद करें।

28। जोर से पढ़ें

सभी उम्र के छात्र जोर से पढ़ने की सराहना करेंगे। ईमानदारी से, चौथी कक्षा से लेकर 12वीं कक्षा तक, छात्रों को शिक्षकों को पढ़ना सुनना अच्छा लगता है। यह आराम कर रहा है और बस उन्हें थोड़ा ब्रेक देता है। ऐसी ढेर सारी किताबें हैं जो मिडिल स्कूल के छात्रों को पसंद आएंगी; मिडिल स्कूलर्स के लिए इन 30 पुस्तक श्रृंखला विकल्पों को देखें।

29। एक वास्तविक पहेली बनाएं

एक आरामदायक पहेली खोजें जो आपके मिडिल स्कूल के छात्रों को व्यस्त रखेगी और साथ ही उन्हें परीक्षाओं और उच्च कार्यभार से बचे हुए तनाव और चिंता को दूर करने में भी मदद करेगी। यह मिडिल स्कूल कक्षा में सीखी जाने वाली अपेक्षा से बाहर के कई कौशलों में मदद करेगा।

30। एसटीईएम चैलेंज वर्कशॉप

अपनी पूरी कक्षा में एसटीईएम चैलेंज स्टेशन स्थापित करें। आपके छात्रों को अतिरिक्त चुनौती और परीक्षण के घंटों के बाद जो भी भावनाएँ हो सकती हैं, उससे ध्यान भटकाना पसंद करेंगे। प्रदान करें एकछात्रों के लिए पसंद बोर्ड, या उनके लिए चुनें।