আপনার সন্তানকে নিযুক্ত করার ধারনা নিয়ে আসতে সমস্যা হচ্ছে? এখানে বাধা কোর্স পরিবর্তনের জন্য নিখুঁত গাইড। এই 23টি সংবেদনশীল বাধা কোর্সের ধারনাগুলির মধ্যে রয়েছে খেলার কার্যকলাপ যা সমস্ত বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। বাচ্চারা তাদের চ্যালেঞ্জ করে এমন মোটর কার্যকলাপ পছন্দ করবে। আপনার ছোট্টটিকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য আদর্শ বাধা কোর্স তৈরি করতে নীচের তালিকা থেকে 5-10টি ভিন্ন ক্রিয়াকলাপ বেছে নিন।

1. পুল নুডল টানেল

হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য টানেল তৈরি করতে পুল নুডলস ব্যবহার করুন। নিখুঁত সংবেদনশীল ইনপুট কার্যকলাপের জন্য প্রতিটি খিলানকে বিভিন্ন কাপড় দিয়ে ঢেকে টানেলটিকে আরও মজাদার এবং সৃজনশীল করে তুলুন। বাচ্চারা টানেলের মধ্য দিয়ে হামাগুড়ি দিতে এবং নতুন টেক্সচার অনুভব করতে পছন্দ করবে।

2. উইকেট

প্রতিক্রিয়া এবং শারীরিক সুস্থতা অনুশীলনের জন্য উইকেট ব্যবহার করুন। উইকেট আরও মজাদার করতে, বাচ্চাদের জন্য বিভিন্ন প্যাটার্ন এবং/অথবা ব্যায়াম তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, এক পায়ে উইকেটের উপর হপ করুন। অথবা, এক পা, দুই ফুট, এক পা। অথবা, zig-zag!

3. হুলা হুপ জাম্পিং

হুলা হুপ ব্যবহার করুন বিভিন্ন প্যাটার্ন তৈরি করতে হয় লাফ দিয়ে বা ক্রল করে। বোনাস অ্যাক্টিভিটি--পানি সহ একটি শিশুর পুলে একটি হুলা হুপ রাখুন এবং অতিরিক্ত সংবেদনশীল মজার জন্য বাচ্চাদের হুলা হুপে এবং শিশু পুলের বাইরে ঝাঁপ দিতে বলুন৷

4৷ আর্মি ক্রল

বাচ্চাদের আর্মি ক্রল স্টাইল ব্যবহার করতে বলুন বাধার পথ অতিক্রম করতে। একটি দুর্দান্ত ধারণা হল একটি স্লিপ এন' স্লাইড ব্যবহার করা এবং বাচ্চাদের সেনাবাহিনীকে ক্রল করাজলে শেষ হতে শুরু করে। সমন্বয় এবং সংবেদনশীল ইনপুট উভয়ের জন্য এই সরঞ্জামের বাধাটি দুর্দান্ত৷

5৷ বেবি পুল বব

একটি শিশু পুল বাচ্চাদের জন্য আপেল, পুঁতি, মার্বেল, বল ইত্যাদির জন্য একটি বড় সংবেদনশীল বিন হিসাবে কাজ করতে পারে৷ আপনার যদি বল পিট বল থাকে তবে আপনি রাখতে পারেন তাদের একগুচ্ছ বেবি পুলে এবং বাচ্চাদের সেগুলির মধ্যে দিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ুন, বা 10টি গোলাপী বল খুঁজে নিন ইত্যাদি। একটি সংবেদনশীল শিশু পুল ব্যবহার করার অনেক উপায় রয়েছে!

6. স্ট্রিং ওয়েব ক্রল

ক্রল করার জন্য একটি ওয়েব তৈরি করতে স্ট্রিং ব্যবহার করুন। তাদের বলুন স্ট্রিং স্পর্শ করবেন না! বোনাস মজার জন্য, বিভিন্ন স্ট্রিং রং ব্যবহার করুন এবং রঙের উপর ভিত্তি করে বাচ্চাদের জন্য প্যারামিটার সেট করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি লাল স্ট্রিং বা নীল স্ট্রিং এর নিচে যেতে পারবেন না!

7. স্লাইডস

আরো সংবেদনশীল মজার জন্য স্লাইডগুলি ব্যবহার করুন৷ স্লাইড শিশুদের জন্য একটি প্রিয় বাধা. আপনি গৃহস্থালীর আইটেমগুলির বাইরে একটি স্লাইড তৈরি করতে পারেন বা আপনার কাছে ইতিমধ্যে থাকা একটি স্লাইড ব্যবহার করতে পারেন৷ আপনি আপনার বাধা কোর্সের অংশ হিসেবে খেলার মাঠেও যেতে পারেন।

8. ট্রেজারের জন্য খনন করুন

বালির গর্ত তৈরি করতে একটি বড় স্টোরেজ বিন বা এমনকি একটি শিশু পুল ব্যবহার করুন। একগুচ্ছ জাগতিক আইটেম এবং এক টুকরো ধন (যেমন মিছরি বা একটি নতুন খেলনা) দিয়ে বালির গর্তটি পূরণ করুন এবং বাচ্চাদের ধন খুঁজতে বলুন। বোনাস--অবসটাকল কোর্সের পরবর্তী অংশের জন্য একটি ধাঁধা লুকিয়ে রাখুন যাতে বাচ্চাদের এটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য খুঁজে পেতে হয়!

9. বাস্কেটবল হুপ

বাস্কেটবল হুপ ব্যবহার করুন যাতে বাচ্চারা একটি অ্যারে অনুশীলন করেদক্ষতা একটি বাস্কেটবল আছে না? বাচ্চাদের বাস্কেটবল হুপে কিছু শুট করতে বলুন -- স্টাফড এনিমেল টস, বিন ব্যাগ টস ইত্যাদি।

10। বোজো বাকেট

বোজো বাকেটের ক্লাসিক গেম সেট আপ করুন। একটি লাইনে ছোট pails ব্যবহার করুন. বাচ্চাদের প্রতিটি বালতিতে একটি ছোট বল শুট করুন। পরবর্তী বাধার দিকে যাওয়ার আগে তাদের সমস্ত বালতি তৈরি করতে হবে। এই সাধারণ বাধাটি মোটর দক্ষতা এবং দিকনির্দেশনার দক্ষতা বিকাশের জন্য উপযুক্ত।

11। ওয়াটার স্লাইড, স্লিপ এন' স্লাইড, বা স্প্ল্যাশ প্যাড

অতিরিক্ত সংবেদনশীল মজার জন্য একটি জল বাধা ব্যবহার করুন। বাচ্চাদের একটি অনন্য উপায়ে বাধার মধ্য দিয়ে যেতে বলুন, ভালুকের হামাগুড়ির মতো। অথবা, জলের লাভা তৈরি করুন এবং তাদের বলুন যে তাদের ভিজে না গিয়ে বাধা অতিক্রম করতে হবে। সমস্যা সমাধানের দক্ষতা বিকাশের জন্য এই বৈচিত্রটি দুর্দান্ত৷

12৷ Croquet

স্থানীয় সচেতনতা, লক্ষ্য এবং সমন্বয় অনুশীলন করতে এই মজাদার কার্যকলাপটি ব্যবহার করুন। বাচ্চারা উইকেটের মধ্য দিয়ে বল পাওয়ার চেষ্টা করতে পছন্দ করবে। এছাড়াও আপনি বিভিন্ন প্যাটার্ন সেট আপ করতে ক্রোকেট সেট ব্যবহার করতে পারেন।

13. ছোট সিঁড়ি

আপনি একটি ছোট সিঁড়ি ব্যবহার করতে পারেন বাচ্চাদের ওপরে ওঠার, ওপারে ওঠার, নীচে আরোহণ করা ইত্যাদির জন্য একটি বাধার পথ হিসেবে পছন্দসই। মই বাচ্চাদের বিভিন্ন ধরনের সুযোগ দেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার। অনুশীলন করার জন্য বিভিন্ন দক্ষতা। আপনার বাধা কোর্সে একটি যোগ করা ভারসাম্য এবং সমন্বয়ের পাশাপাশি আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।

14. খোঁড়ানস্কচ

মেঝে দড়ি বা ফুটপাথ চক ব্যবহার করে একটি হপস্কচ বাধা তৈরি করুন। উইকেটের মতো, আপনি বাচ্চাদের হপস্কচ প্যাটার্ন ব্যবহার করে অনুশীলন করার জন্য বাচ্চাদের বিভিন্ন প্যাটার্ন এবং সমন্বয় ক্রিয়াকলাপ দিতে পারেন। এই বহিরঙ্গন প্রতিবন্ধকতা এমন বাচ্চাদের জন্য হিট, যারা লাফ দিতে পছন্দ করে।

15। পেইন্টারের টেপ

পেইন্টারের টেপ হল ইনডোর বাধা কোর্সের জন্য উপযুক্ত হাতিয়ার। বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ তৈরি করতে দেয়াল বা মেঝেতে পেইন্টারের টেপ ব্যবহার করুন। আপনি একটি হলওয়েতে বা মেঝেতে লাইনে একটি পেইন্টারের টেপ ওয়েব সেট আপ করতে পারেন যাতে বাচ্চারা ভারসাম্য বজায় রাখে বা লাফ দেয়৷

16৷ আন্ডার/ওভার

সাধারণ গৃহস্থালী জিনিসপত্র যেমন ঝাড়ু/মোপ লাঠি এবং চেয়ার ব্যবহার করুন যাতে বাচ্চাদের জন্য গোলকধাঁধা তৈরি করা যায়। তাদের বলুন তাদের প্রথমে যেতে হবে, তারপর তাদের বাধার পরবর্তী অংশের নিচে যেতে হবে। ওভার/আন্ডার অ্যাক্টিভিটি মননশীলতা এবং সমন্বয় দক্ষতা বিকাশের জন্য উপযুক্ত।

17। পিক আপ স্টিকস

বাচ্চাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা অনুশীলন করার জন্য ক্লাসিক গেমের বিভিন্নতা তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যাগে রাখার জন্য ছোট আইটেমগুলি নিতে বাচ্চাদের চিমটি দিন বা বাচ্চাদের বলুন যে তারা আইটেমগুলি তুলতে কেবল তাদের পা ব্যবহার করতে পারে। এই সহজ খেলা অনেক বৈচিত্র আছে. বোনাস-- চূড়ান্ত সংবেদনশীল ইনপুটের জন্য অনন্য টেক্সচার সহ আইটেম ব্যবহার করুন।

18। চাকা যোগ করুন!

অবস্থ্যাকল কোর্সে একটি সাইকেল, ট্রাইসাইকেল বা এর মত যোগ করুন। বাচ্চারা এর এক অংশ থেকে চাকা ব্যবহার করতে পারেপরের পথে বাধা। এই শিশুদের আইটেম যে কোনো বাধা কোর্সের নিখুঁত সংযোজন।

19. আরো চাকা!

খেলনা গাড়ি বা চাকা সহ যেকোনো খেলনার জন্য গৌণ বাধা তৈরি করুন। বাচ্চাদের একটি সেতু জুড়ে বা বাধা কোর্সের অংশ জুড়ে গাড়ি "চালিয়ে" বলুন। এই ধরনের কার্যকলাপ বাচ্চাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা তৈরি করতে সাহায্য করে এবং এটি বাড়ির ভিতরে বা বাইরে একটি প্রিয় কার্যকলাপ৷

20৷ ফ্রিসবি টস

নিখুঁত বাধা কোর্সের জন্য আপনার কার্যকলাপের তালিকায় যোগ করতে একটি ফ্রিসবি এবং একটি লক্ষ্য ব্যবহার করুন। এই অনেক মজার বাধা বাচ্চাদের দক্ষতার দক্ষতা এবং লক্ষ্য অনুশীলন করতে সাহায্য করার জন্য দুর্দান্ত। একটি ফ্রিসবি টস অন্তর্ভুক্ত করার জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন উপায় রয়েছে: এটি একটি লক্ষ্য বা হুপের দিকে লক্ষ্য করুন, এটি একটি বন্ধুর কাছে ছুঁড়ে দিন, এটি একটি বিনে ফেলে দিন ইত্যাদি৷

21৷ গো ফিশ!

একটি মাছ ধরার বাধা তৈরি করুন যেখানে বাচ্চাদের অন্য আইটেমগুলির জন্য একটি আইটেম "মাছ" ব্যবহার করতে হবে। আপনার যদি চৌম্বকীয় মাছ এবং পোল থাকে তবে এই কার্যকলাপটি আরও ভাল, তবে আপনি চামচ বা চিমটিও ব্যবহার করতে পারেন। এই সংবেদনশীল বাধা বাচ্চাদের উন্নয়নমূলক দক্ষতা অনুশীলন করতে দেয়।

22. প্রকৃতি ব্যবহার করুন

এখানে অনেক প্রাকৃতিক প্রতিবন্ধকতা রয়েছে যা আপনি বাইরে ব্যবহার করতে পারেন। বাচ্চাদের উঠান বা বাড়ির চারপাশে কোলে চালান। বাচ্চাদের একটি ব্যালেন্স বিম হিসাবে ল্যান্ডস্কেপিং ব্যবহার করুন বা একটি গাছের চারপাশে 5 বার দৌড়ান। আপনি বাইরের যা কিছু ভাবতে পারেন তা আপনার বাধা কোর্সে একটি দুর্দান্ত সংযোজন৷