Fasalka 6aad caadiyan waa sanadka koowaad ee dugsiga dhexe, waxaa ka buuxa isbedello iyo caqabado. Ardeydaadu waxay u baahan yihiin taageero iyo hagitaan markay u koraan qaangaar yar. Halkan waxaa ah 10 ka mid ah fikradaha iyo waxqabadyada aan ugu jecelnahay si aan uga caawino ardaydaada inay dareemaan badbaado, hawlgelin, iyo dhiirigelin. Isku day iyaga fasalkaaga maanta!

> 1. Banaanka u bax

>

Hal dariiqo oo hubaal ah oo aad fasalkaaga oo dhan ku faraxsan tahay waa inaad dibadda u kaxayso. Waxaa jira siyaabo badan oo dibadda iyo dabeecadda loogu dari karo waxqabadyada fasalkaaga. Hal fikrad oo xiiso leh ayaa ah in la abuuro tartanka dib-u-celinta xusuusta (horumarka hubinta ee ku saabsan walxihii hore).

> 2> 2. TED Talks

Fasalka 6aad, ardaydu waxay maqlayaan dhacdooyinka taagan, siyaasada, cadaalada bulshada, iyo isbeddelka. Waa muhiim in la kasbado oo la xiiseeyo adduunkooda si ay wax ugu soo kordhiyaan bulshada. Waxaad ku dari kartaa su'aalaha muhiimka ah iyo fikradaha fasal kasta adiga oo leh 10 daqiiqo oo u heellan sheeko gaaban oo TED ah halkaas oo fikrado iyo arrimo muhiim ah laga hadlayo oo ardaydu ay la wadaagi karaan fikradahooda iyo fikradahooda cajiibka ah.

Sidoo kale eeg: 28 Waxqabadyada Yarn ee Madadaalada leh iyo Farsamada Gacanta ee Carruurta

> 3. Guutada ka-hortagga cagajuglaynta

Dugsiga Dhexe nasiib darro waa wakhti ay arday badani la halgamayaan cagajuglaynta. Haddi uu ardaygaagu yahay cagajuglaynta ama cagajuglaynta, halkan waxa yaala agabyo xoogsheegasho ah si laguugu wargeliyo oo aad u taageerto ardaydaada wakhtigan adag iyo marar badan ee dhibka badannool.

Sidoo kale eeg: 20 Buugaag oo lagu taliyay oo ku saabsan horumarinta xirfadeed ee macalimiinta

4. Buugaagta 4 Maskaxda >

>Heerka fasal kasta wuxuu u baahan yahay liiskiisa buug ee da'da ku habboon ardaydiisa. Soo hel buugaag maktabadeed oo aad ku haysan karto fasalkaaga si ay ardaydu u soo qaataan marka ay hawsha dhameeyaan goor hore. U soo jeedi inay keenaan nuqul ka mid ah buuga ay jecel yihiin fasalka si ay u wadaagaan danahooda iyo fikradahooda. Dhis maktabad fasalka ah oo ku dhiirigelisa arday kasta inuu noqdo buug-yare.

> 5. Goobaabi Dib u habeyn ku samee miisaskaaga goobaabin ama u guuri fasalka qol leh miis wareeg ah si jawiga beddelo. Waxqabadyo badan ayaa aad uga faa'iidi kara qaabaynta noocaan ah, gaar ahaan kuwa u baahan ardaydu inay macluumaadka ku gudbiyaan ama xasuustaan ​​oo akhriyaan waxyaalihii hore > 6. Xusuus-qor-maalmeed

Ku dhiiri geli ardaydaada inay cabiraan fikirkooda oo ay falanqeeyaan sida ay dareemayaan maalin kasta. Marar badan ardayda fasalka 6aad waxay dareemaan culays badan oo ma yaqaaniin sida loo wadaago fikradahooda ama shucuurtooda. Ku dhiiri geli fasalkaaga inay ku qaataan 5-10 ka daqiiqo ee ugu horreeya fasal kasta inay ku qoraan xusuus-qorkooda wax kasta oo maskaxdooda ku jira. Tani waa hab dahsoon oo aad ku tusi karto inaad danayso wanaagooda iyo haddii ardaydu rabaan inay kula wadaagaan, waxay helayaan fursad sahlan oo ay sidaas ku sameeyaan.

> 2> 7. Blog It Out!

Ku dhiiri geli ardaydaada inay wax ku biiriyaan blog-ka fasalkaoo leh qoraal kasta oo blog ah oo loogu talagalay arrin ama mawduuc muhiim ah. Tani waxay noqon kartaa qayb ka mid ah shaqadooda-guri ee maalinlaha ah-todobaadka. Qoraalkoodu wuxuu noqon karaa dhowr sadar oo cilmi baaris ah iyo dhowr ra'yi si ay asaagood u akhriyaan ugana faalloodaan fikradaha midba midka kale. Waa kuwan qaar ka mid ah dardaaran qoraal ah oo kugu dhiirigelinaya adiga iyo iyaga!

> 8. Xulashada Ardayda

>

Ka saar cadaadis yar masuuliyadaada qorsheynta casharka adiga oo ardaydaada ka dhiga in ay door ka ciyaaraan hawlaha aad dhamaystirto maalintaas. Ardayda fasalka 6-aad waxa ay leeyihiin dareeno badan oo mar walba isbedela, maalin maalmaha ka mid ah waa ay ka buuxaan tamar iyo in ay hadlaan, kuwa kalena waxay rabaan inay fadhiistaan ​​oo ay aamusaan. Diyaarso liiska fikradaha waxqabadka oo samee codka fasalka.

> 9. Hawlaha Isbuunyada

Dhaqdhaqaaqyada isbuunyada waxay qooyaan wakhtiga dheeraadka ah ee aad haysato markaad dhammayso dhammaan waxaad u diyaarisay fasalka maalintaas. Waa muhiim inaad haysato liis hawlo fudud oo madadaalo leh si aad booska u buuxiso. Halkan waxaa ah fikrado aad isticmaali karto marka xigta ee qorshaha casharkaagu uu si degdeg ah u socdo.

> 10. Waligaa ha fuulin>>>Ka faa'iidayso booska derbigaaga adiga oo ku daraya looxyo kala duwan nidaamka fasalkaaga. Marka laga soo tago looxyada muhiimka ah ee tirtiridda qalalan, waxa kale oo aad ku xidhi kartaa looxyada wargelinta oo leh warar cusub iyo guulaha ardaydu gaadheen. Fikrad kale oo xiiso leh ayaa ah helitaanka looxa fasalka oo leh magnets ardaydu waxay u wareegi karaan sida boorarka isdhexgalka. Fursaduhu waa kuwo aan dhammaad lahayn!