ဖဲကြိုးနီ ရက်သတ္တပတ်သည် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်အလွဲသုံးမှု အန္တရာယ်များအကြောင်း လေ့လာရန် အချိန်ဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးတားဆီးကာကွယ်ရေး အသိပညာပေးရေးနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအန္တရာယ်များအတွက် လုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သည်။ ပါဝင်သော အိုင်ဒီယာများထဲမှ၊ အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော လှုပ်ရှားမှုများ - မူလတန်း ကျောင်းသားများမှ အထက်တန်းကျောင်းအထိ

၁။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတားအဆီးသင်တန်းတစ်ခုဖန်တီးပါ

ဤလှုပ်ရှားမှုသည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ရှိနေခြင်း၏အန္တရာယ်များအကြောင်းလေ့လာရန် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောစိတ်ကူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတားအဆီးသင်တန်းသည် မူးယစ်ဆေးဝါး/အရက်သည် သင့်အာရုံများနှင့် စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပုံကို ကြည့်ရှုရန် သရုပ်ဖော်ပုံတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

၂။ ဝိညာဉ်ရက်သတ္တပတ်

ကျောင်းသားများသည် နေ့တိုင်း မတူညီသော အပြင်အဆင်ကို ၀တ်ဆင်ခြင်းဖြင့် မူးယစ်ဆေးဝါးကို ဆန့်ကျင်ကြောင်း ပြသရန် စိတ်ဓာတ် သီတင်းပတ်ကို ကျင်းပပါ။

3 . SADD အခန်း

သင့်ကျောင်းတွင် SADD အခန်းကို ပါဝင်ပါ သို့မဟုတ် စတင်ပါ။ SADD သည် အလယ်တန်းနှင့် အထက်တန်းကျောင်းသူကျောင်းသားများအတွက် ပါဝင်ဆင်နွှဲရန် ကောင်းမွန်သောပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်း သင်ကြားပေးရုံသာမက ကျောင်းသားများကို ဦးဆောင်နိုင်စေပါသည်။

၄။ သတင်းလွှာဘုတ်အဖွဲ့တစ်ခုဖန်တီးပါ

ကျောင်းသားများအား မူးယစ်ဆေးဝါးကို ငြင်းပယ်ရန် အကြောင်းပြချက်များအကြောင်း ရေးခိုင်းပါ။ ကျောင်းသားများသည် "မူးယစ်ဆေးဝါးကို မပြောပါ" ဟု ပရင့်ထုတ်ကာ အရောင်ခြယ်ကာ အတန်း သို့မဟုတ် ကျောင်းအတွက် သင်ပုန်းတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်သည်။

၅။ Motivational Speaker ယူလာပါ

စိတ်အားထက်သန်သောစပီကာများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်သောက်သုံးမှု၏အန္တရာယ်များအကြောင်း ကျောင်းသားများအား လေ့လာရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကြားအာရုံဖြစ်ရပ်မှန်ဇာတ်လမ်းများနှင့် အတွေ့အကြုံများသည် သင့်ကျောင်းတွင် မူးယစ်ဆေးဝါးတားဆီးကာကွယ်ရေး ပညာပေးမှုကိုသာ အားကောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။

၆။ Graffiti Wall တစ်ခုဖန်တီးပါ

ကျောင်းသားများအား ကျောင်းအနှံ့ ကတိပြုခိုင်းပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်ကင်းစင်ရန် ကတိပြုသည့် အကြောင်းရင်းကို ဆိုင်းဘုတ်ကြီးတစ်ခုပေါ်တွင် ရေးမှတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏အမည်များကို လက်မှတ်ရေးထိုးနိုင်သည်။ ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့် နေထိုင်ရန် အများသူငှာ ကတိပြုခြင်းဖြင့် အခြားသူများပါဝင်နိုင်စေရန် "နံရံ" ကို ဘုံဧရိယာတွင် ပြသနိုင်ပါသည်။

၇။ တံခါးအလှဆင်ခြင်းပြိုင်ပွဲ

အတန်းတစ်ခုစီသည် ဖဲကြိုးနီရက်သတ္တပတ်ကျင်းပရာတွင် ပါဝင်ရန် ဆောင်ပုဒ်နှင့် ဒီဇိုင်းတစ်ခုဖန်တီးပေးပါ။ အတန်းများတွင် မူးယစ်ဆေးဝါးကင်းစင်သော တီထွင်ဖန်တီးမှု မက်ဆေ့ဂျ်များ တက်လာနိုင်သည်။

၈။ ဆေးရောင်ခြယ်ပြိုင်ပွဲ

ကျောင်းတွင် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ အနုပညာစွမ်းရည်များကို ဆေးရောင်ခြယ်ပြိုင်ပွဲတွင် ယှဉ်ပြိုင်စေခိုင်းပါ။ ဆုရရှိသူများ၏ လက်ရာများကို စင်္ကြံတွင် ပြသနိုင်ပါသည်။

၉။ မိဘများပါ၀င်ပါ

ဖဲကြိုးနီရက်သတ္တပတ်အတွင်း ဆွေးနွေးမှုအတွက် အိမ်တွင်းအကြံဥာဏ်များ ပေးပို့ခြင်းဖြင့် မိဘအသိုင်းအဝိုင်းသို့ ပို့ဆောင်ပါ။ ဆွေးနွေးမှုတွင် ရွယ်တူချင်းဖိအားများ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ်များနှင့် မိသားစုတန်ဖိုးများအကြောင်း အကြောင်းအရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။

10။ မူးယစ်ဆေးဝါးအကြောင်းလေ့လာပါ

မူးယစ်ဆေး၏ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင်ကြားပေးခြင်းဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအား မူးယစ်ဆေးဝါးအသိပညာပေးလိုက်ပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါး တားဆီးနှိမ်နင်းရေး စီမံခန့်ခွဲမှုတွင် ကျောင်းသားများအား တရားမ၀င် မူးယစ်ဆေးဝါးများအကြောင်း သုတေသန ဖတ်ရှုနိုင်ပြီး မူးယစ်ဆေးဝါး၏ အကျိုးဆက်များကို နားလည်နိုင်စေမည့် "မူးယစ်ဆေးအကြောင်း ထက်မြက်မြက်မြက်" ဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခု ရှိသည်။

၁၁။ Red Ribbon Week Tool Kit

ကိရိယာအစုံကို အသုံးပြုပါ။သင့်ကျောင်း သို့မဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်းတွင် အောင်မြင်သော အခမ်းအနားတစ်ခုကို ကျင်းပရန် အရင်းအမြစ်များစွာရှိသည်။ အရင်းအမြစ်အားလုံး သို့မဟုတ် အစိတ်အပိုင်းများကို အသုံးပြုပါ။ ရက်သတ္တပတ်၏သမိုင်း၊ အချက်အလက်များနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးတားဆီးကာကွယ်ရေးလှုပ်ရှားမှုကို ဖန်တီးနည်းတို့ကို ကျောင်းသားများအား သင်ကြားပေးပါ။

၁၂။ သမိုင်းအကြောင်းလေ့လာပါ

ဖဲကြိုးနီရက်သတ္တပတ်၏နောက်ကွယ်ရှိသမိုင်းကြောင်းနှင့် ၎င်းကိုဘာကြောင့်စတင်ခဲ့သည်ကိုလေ့လာပါ။ ရက်သတ္တပတ်၏ဖန်တီးမှုနောက်ကွယ်မှလှုံ့ဆော်မှုပေးခဲ့သောမူးယစ်ဆေးနှိမ်နင်းရေးစီမံခန့်ခွဲမှု (DEA) အထူးအေးဂျင့် "Kiki" အကြောင်း လေ့လာရန် ဤ Youtube ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။

၁၃။ Selfie

ကျန်းမာသော ဆယ်လ်ဖီဖန်တီးပါ။ ကျောင်းသားများအား ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ကြောင်းပြသခြင်းဖြင့် ကျောင်းသားများအား "Selfie မုဒ်" တွင် မိမိကိုယ်ကို ဆွဲခိုင်းစေပါ။ ၎င်းတို့သည် မှတ်ချက် hashtag များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့ "ကြိုက်သည်" လုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အချင်းချင်း၏ "ကျန်းမာသော ဆယ်လ်ဖီများ" ကို မှတ်ချက်ပေးနိုင်သည့် ပြခန်းတစ်ခုအား လမ်းလျှောက်ခွင့်ပြုပါ။

14။ BINGO!

ငယ်ရွယ်သော ကျောင်းသားများအတွက် BINGO ဂိမ်းကို ကစားပါ။ ဂိမ်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းနှင့် "မပြောပါနှင့်" မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို အကြောင်းပြုပါသည်။

15။ ဇာတ်လမ်းများ

သင်သည် ဤအခြေအနေများကို ကျောင်းတွင်သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများကို ဦးဆောင်ရန် မိသားစုများထံ ပေးအပ်နိုင်သည်။ Drugfree.org သည် မူးယစ်ဆေးဝါးတားဆီးရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး စောစောစီးစီး ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

၁၆။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း

ဆယ်ကျော်သက်များသည် စိတ်ဖိစီးမှုအချို့ကို လျော့ပါးသက်သာစေရန် မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်သေစာသောက်စားခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေသည့် မကြာခဏဆိုသလို စိတ်ဖိစီးနေပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများ သင်ယူနိုင်ရန် သင်ခန်းစာများကို အသုံးပြုပါ။စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆီသို့ လမ်းကြောင်းလွဲသွားခြင်း။

၁၇။ မူးယစ်ဆေးဝါး အသိပညာပေး လှုပ်ရှားမှုများ

အသက်ကြီးသော ကျောင်းသားများအတွက် ရည်ရွယ်၍ Scholastic သည် ကျောင်းသားများအတွက် "ပျော်စရာ" ဟု ထင်နိုင်သည့် အပန်းဖြေဆေးများ၏ အန္တရာယ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကျောင်းသားများအတွက် စာဖတ်ခြင်းများစွာကို ပေးပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်အလွဲသုံးမှု၏ ဆိုးကျိုးများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ကျောင်းသားများကို ချိတ်ဆက်ပါ။

၁၈။ မူလတန်းအတွက် ကတိစကား

လူငယ်များ ကြီးပြင်းလာသောအခါ မူးယစ်ဆေးဝါးကင်းစင်ရန် ကတိကဝတ်ပြုရန် ဤရေးသားချက်ကို ကျောင်းသားငယ်များအား အသုံးပြုခိုင်းစေပါ။

<၃>၁၉။ Kahoot!

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် ၎င်းတို့နှင့် မည်သို့ဆက်စပ်ကြောင်းကို ပိုမိုလေ့လာရန် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် Kahoot ဂိမ်းကို ကစားပါ။

20။ Virtual Assembly

ဖဲကြိုးနီ ရက်သတ္တပတ်ကို ဂုဏ်ပြုရန် ကျောင်းစည်းဝေးပွဲတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ ကျောင်းတစ်ခုလုံး လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပါဝင်နိုင်စေရန် အတုအယောင် စုဝေးမှု ရွေးချယ်စရာများစွာ ရှိပါသည်။

21။ ကျောင်းအုပ်ချုပ်ရေးမှူးများအတွက် ပညာရေး

ကျောင်းသားအား အပတ်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် မတူညီသောအကြောင်းအရာများအကြောင်း ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အများပြည်သူဝန်ဆောင်မှုကြေငြာချက်များကို ဖန်တီးခိုင်းပါ- မဟုတ်ဘူး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်၏သက်ရောက်မှုများ၊ ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်း၊ ရွယ်တူချင်းဖိအားပေးခြင်း စသည်ဖြင့်၊ .ကလေးများသည် ဗီဒီယိုများဖန်တီးခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး ၎င်းတို့သင်ယူခဲ့ရာများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေနိုင်သည့် ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

22။ PSA Creation

ကျောင်းသားအား အပတ်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် မတူညီသောအကြောင်းအရာများအကြောင်း ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အများပြည်သူဝန်ဆောင်မှုကြေငြာချက်များကို ဖန်တီးခိုင်းပါ- မဟုတ်ဘူး၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်၏သက်ရောက်မှုများ၊ကောင်းသောရွေးချယ်မှုများ၊ ရွယ်တူချင်းဖိအားပေးခြင်းစသည်တို့ကို ပြုလုပ်ပါ။ ကလေးများသည် ဗီဒီယိုများဖန်တီးခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး အခြားသူများနှင့် သင်ယူခဲ့ရာများကို မျှဝေနိုင်သည့် ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂၃။ ပန်းအနီစိုက်

Plant the Promise သည် ကလေးများအား မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်ကင်းစင်အောင်နေထိုင်ရန် ကတိပေးထားသည့် ကတိကိုဂုဏ်ပြုသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ကျူးလစ်အနီစိုက်သည့် အပြင်တွင် ကလေးများကို ခေါ်ထုတ်သည်။

၂၄။ ဆေးပြား သို့မဟုတ် သကြားလုံးများလား။

ခြားနားချက်ကို သိခြင်းက အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည်။ တခါတရံ ဆေးပြားနှင့် ဆေးများသည် သကြားလုံးကဲ့သို့ ဖြစ်တတ်သည့် ကျောင်းသားငယ်များနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဒါကြောင့် သင့်ပါးစပ်ထဲကို ဘာတွေဝင်သွားလဲဆိုတာ သိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဖဲကြိုးနီရက်သတ္တပတ်သည် Halloween နှင့်နီးကပ်သောကြောင့် ဆွေးနွေးလေ့လာရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

25။ စာစီစာကုံးပြိုင်ပွဲ

သင့်ကျောင်းတွင် စာစီစာကုံးပြိုင်ပွဲကျင်းပရန် ဤပုံစံပြားကို အသုံးပြုပါ။ သင့်တွင် ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုး သို့မဟုတ် အချက်ပြမှုများ ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကျောင်းသားများအား ဖဲကြိုးနီ ရက်သတ္တပတ်၏ ၎င်းတို့၏ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာများကို ဖန်တီးခိုင်းနိုင်သည်။