25 රතු රිබන් සතියේ අදහස් සහ ක්‍රියාකාරකම්
අන්තර්ගත වගුව
රතු රිබන් සතිය යනු මත්ද්‍රව්‍ය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතයේ අන්තරායන් ගැන ඉගෙන ගැනීමට කාලයකි. පහත දැක්වෙන්නේ මත්ද්‍රව්‍ය ආරක්ෂාව, මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සහ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයේ අන්තරායන් සඳහා ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක්. ඇතුළත් කර ඇති අදහස් අතරින්, ප්‍රාථමික සිසුන්ගේ සිට උසස් පාසල දක්වා විවිධ වයස් කාණ්ඩ සඳහා සුදුසු ක්‍රියාකාරකම් ඔබ සොයා ගනු ඇත.
1. වැළැක්වීමේ බාධක පාඨමාලාවක් සාදන්න
මෙම ක්‍රියාකාරකම ට්වීන් සහ යොවුන් වියේ දරුවන්ට බලපෑමට ලක්වීමේ අන්තරායන් ගැන ඉගෙන ගැනීමට විනෝදජනක අදහසකි. බාධාකාරී පාඨමාලාව මත්ද්‍රව්‍ය/මත්පැන් ඔබේ ඉන්ද්‍රිය සහ විනිශ්චයට බාධා කරන ආකාරය බැලීමට අනුකරණයක් වැනිය.
2. Spirit Week
සෑම දිනකම වෙනස් තේමාවකින් සැරසී මත්ද්‍රව්‍යවලට එරෙහි ඔවුන්ගේ කැපවීම පෙන්වීමට සිසුන්ට ආත්ම සතියක් පවත්වන්න.
බලන්න: 16 පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා බැලූන ක්‍රියාකාරකම්3 . SADD පරිච්ඡේදය
ඔබේ පාසලේ SADD පරිච්ඡේදයකට සම්බන්ධ වන්න හෝ ආරම්භ කරන්න! SADD යනු මධ්‍යම හා උසස් පාසල් සිසුන්ට සම්බන්ධ වීමට හොඳ වැඩසටහනකි. එය හොඳ තේරීම් කිරීම ගැන උගන්වනවා පමණක් නොව, සිසුන්ට නායකත්වය දීමට ඉඩ සලසයි.
4. දැන්වීම් පුවරුවක් සාදන්න
මත්ද්‍රව්‍ය එපා යැයි පැවසීමට හේතු ගැන සිසුන්ට ලියන්න. සිසුන්ට "මත්ද්‍රව්‍යවලට එපා යැයි කියන්න" ලිවීමට සහ වර්ණ ගැන්වීමට සහ පන්තියට හෝ පාසලට දැන්වීම් පුවරුවක් නිර්මාණය කිරීමට හැකිය.
5. අභිප්‍රේරණ කථිකයෙකු ගෙන එන්න
මද්‍රව්‍ය සහ මධ්‍යසාර භාවිතයේ අන්තරායන් පිළිබඳව සිසුන්ට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීමට පෙළඹවීමේ කථිකයන් හොඳම ක්‍රමයක් විය හැකිය. ඇසීමසැබෑ මිනිසුන්ගේ සැබෑ කථා සහ අත්දැකීම් ඔබේ පාසලේ මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණ අධ්‍යාපනය ශක්තිමත් කිරීමට පමණක් උපකාරී වනු ඇත.
6. ග්‍රැෆිටි වෝල් එකක් සාදන්න
සිසුන්ට පාසල පුරා ප්‍රතිඥාවක් ගන්න. ඔවුන් මත්ද්‍රව්‍ය හා මත්පැන් වලින් තොර බවට ප්‍රතිඥා දෙන්නේ මන්දැයි විශාල බැනරයක ලියා ඔවුන්ගේ නම් අත්සන් කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට මහජන ප්‍රතිඥාවක් දීමෙන් අන්‍යයන්ට සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සැලසීම සඳහා "පවුර" පොදු ප්‍රදේශයක ප්‍රදර්ශනය කළ හැකිය.
7. දොර සැරසිලි තරඟය
ඔවුන්ගේ රතු රිබන් සතිය සැමරීම සඳහා එක් එක් පන්තියට සටන් පාඨයක් සහ මෝස්තරයක් නිර්මාණය කිරීමට සලස්වන්න! පන්තිවලට නිර්මාණාත්මක මත්ද්‍රව්‍ය-නිදහස් පණිවිඩ ඉදිරිපත් කළ හැක.
8. වර්ණ ගැන්වීමේ තරඟය
පාසලේ සිසුන් වර්ණ ගැන්වීමේ තරඟයකට තරඟ කිරීමට ඔවුන්ගේ කලාත්මක හැකියාවන් භාවිතා කරන්න. ජයග්‍රාහකයන්ගේ නිර්මාණ ශාලාවේ ප්‍රදර්ශනය කළ හැක.
9. දෙමාපියන් සම්බන්ධ කර ගන්න
රතු රිබන් සතිය තුළ සාකච්ඡා සඳහා ගෙදරට අදහස් යැවීමෙන් මාපිය ප්‍රජාව ගෙන්වා ගන්න. සාකච්ඡාවට සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනය, මත්ද්‍රව්‍යවල අවදානම් සහ පවුලේ වටිනාකම් පිළිබඳ මාතෘකා ඇතුළත් විය හැකිය.
10. මත්ද්‍රව්‍ය ගැන ඉගෙන ගන්න
මත්ද්‍රව්‍යවල ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳව වැඩිහිටි සිසුන්ට ඉගැන්වීමෙන් මත්ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වැඩි කරන්න. මත්ද්‍රව්‍ය බලාත්මක කිරීමේ පරිපාලනයට "මත්ද්‍රව්‍ය ගැන බුද්ධිමත් වන්න" වෙබ් අඩවියක් ඇත, එමඟින් සිසුන්ට නීති විරෝධී මත්ද්‍රව්‍ය ගැන පර්යේෂණ කිරීමට සහ කියවීමට සහ මත්ද්‍රව්‍යවල ප්‍රතිවිපාක තේරුම් ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
11. රතු රිබන් සති මෙවලම් කට්ටලය භාවිතා කරන්න
මෙවලම් කට්ටලය සපයයිඔබේ පාසලේ හෝ ප්‍රජාවේ සාර්ථක උත්සවයක් පැවැත්වීමට සම්පත් ටොන් ගණනක්. සම්පතේ සියලුම හෝ කොටස් භාවිතා කරන්න. සතියේ ඉතිහාසය, කරුණු සහ මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණ ව්‍යාපාරයක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සිසුන්ට උගන්වන්න.
12. ඉතිහාසය ගැන ඉගෙන ගන්න
රතු රිබන් සතිය පිටුපස ඉතිහාසය සහ එය ආරම්භ කළේ ඇයිද යන්න ගැන දැනගන්න. සතියේ නිර්මාණයට අනුබල දුන් මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණ පරිපාලනයේ (DEA) විශේෂ නියෝජිතයා වන "කිකී" ගැන දැන ගැනීමට මෙම Youtube වීඩියෝව නරඹන්න!
13. Selfie
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෙල්ෆියක් සාදන්න! සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රියාකාරකමක නිරත වන බව පෙන්වීමෙන් සිසුන් "සෙල්ෆි මාදිලිය" තුළට ඇද ගැනීමට සලස්වන්න. ඔවුන්ට අදහස් හැෂ් ටැග් නිර්මාණය කළ හැකිය. සිසුන්ට එකිනෙකාගේ "සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෙල්ෆි" වලට "කැමති" හෝ අදහස් දැක්වීමට හැකි ගැලරි පා ගමනක් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
14. BINGO!
තරුණ සිසුන් සඳහා, BINGO ක්‍රීඩාවක් කරන්න. ක්‍රීඩාව යනු හොඳ තේරීම් කිරීම සහ "එපා කියන්න" කෙසේද යන්නයි.
15. අවස්ථා
ඔබට මෙම අවස්ථා පාසැලේදී භාවිතා කිරීමට හෝ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සහ ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ සාකච්ඡා මෙහෙයවීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඒවා පවුල්වලට ලබා දිය හැක. Drugfree.org යනු මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණය පිළිබඳ ප්‍රවීණයෙක් වන අතර ඉක්මනින් වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස් සපයයි.
16. මානසික ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම
යෞවනයන් බොහෝ විට ආතතියට පත්වන අතර එමඟින් යම් මානසික ආතතිය අඩු කර ගැනීමට මත්ද්‍රව්‍ය හෝ මධ්‍යසාරවලට යොමු විය හැක. වැඩිහිටි සිසුන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීමට පාඩම් භාවිතා කරන්නආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම සහ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය කරා යන මාර්ගයෙන් ඈත් වීම.
17. මත්ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම්
වැඩිහිටි සිසුන් වෙත යොමු කර ඇති, Scholastic විසින් සිසුන්ට "විනෝදජනක" යැයි සිතිය හැකි විනෝදාත්මක ඖෂධවල අන්තරාය ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට කියවීම් කිහිපයක් සපයයි. මත්ද්‍රව්‍ය සහ මධ්‍යසාර අනිසි භාවිතයේ ප්‍රතිවිපාක ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට සිසුන් සම්බන්ධ කර ගන්න.
18. ප්‍රාථමික අධ්‍යාපනය සඳහා ප්‍රතිඥාව
තරුණ සිසුන් මත්ද්‍රව්‍යවලින් තොර බවට ප්‍රතිඥාවක් දීමට මෙම ලිඛිත ප්‍රයත්නය භාවිතා කර ඔවුන් වැඩිවියට පත් වූ විට ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ විය හැක.
3>19. Kahoot!
ආතතිය සහ මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය පිළිබඳ කරුණු සහ එය ඒවාට සම්බන්ධ වන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට යෞවනයන් සමඟ මෙම Kahoot ක්‍රීඩාව ක්‍රීඩා කරන්න.
20. අතථ්‍ය රැස්වීම
රතු රිබන් සතිය සැමරීම සඳහා පාසල් රැස්වීමක් පවත්වන්න! මුළු පාසලටම ක්‍රියාකාරකමෙහි යෙදිය හැකි වන පරිදි අතථ්‍ය එකලස් කිරීමේ විකල්ප කිහිපයක් තිබේ!
21. පාසල් පරිපාලකයින් සඳහා අධ්‍යාපනය
සතියට අදාළ විවිධ මාතෘකා පිළිබඳව ශිෂ්‍යයන්ට තමන්ගේම රාජ්‍ය සේවා නිවේදන නිර්මාණය කිරීමට සලස්වන්න: එපා කීම, මත්ද්‍රව්‍ය හා මධ්‍යසාරවල ප්‍රතිඵල, හොඳ තේරීම් කිරීම, මිතුරන්ගේ පීඩනය යනාදිය. ළමයින් වීඩියෝ සෑදීමට ප්‍රිය කරන අතර එය ඔවුන් ඉගෙන ගත් දේ අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට විනෝදජනක ක්‍රමයකි!
22. PSA Creation
සතියට අදාළ විවිධ මාතෘකා පිළිබඳව ශිෂ්‍යයන්ට තමන්ගේම රාජ්‍ය සේවා නිවේදන නිර්මාණය කිරීමට සලස්වන්න: එපා කීම, මත්ද්‍රව්‍ය සහ මධ්‍යසාරවල බලපෑම්,හොඳ තේරීම් කිරීම, සම වයසේ මිතුරන්ගේ බලපෑම් ආදිය. ළමයින් වීඩියෝ සෑදීමට ප්‍රිය කරන අතර එය ඔවුන් ඉගෙන ගත් දේ අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට විනෝදජනක ක්‍රමයකි!
23. රතු මල් සිටුවන්න
ප්ලාන්ට් ද ප්‍රොමිස් ඔවුන් මත්ද්‍රව්‍ය සහ මධ්‍යසාරවලින් තොර වීමට කරන පොරොන්දුවට ගරු කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස රතු ටියුලිප්ස් සිටුවා පිටත සිට ළමයින් ලවා ලබා ගනී.
24. පෙති ද කැන්ඩි ද?
වෙනස දැන ගැනීමෙන් ජීවිතයක් බේරා ගත හැක. සමහර විට පෙති සහ ඖෂධ රසකැවිලි මෙන් විය හැකි බව තරුණ සිසුන් සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. ඔබේ මුඛය තුළට යන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. රතු රිබන් සතිය හැලොවීන් ආසන්නයේ සිදු වන බැවින් එය සාකච්ඡා කිරීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට හොඳ කාලයකි.
බලන්න: 15 ඔබේ සිසුන්ට බෑවුම් බාධාව සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාර කිරීම සඳහා විනෝදාත්මක ක්‍රියාකාරකම්25. රචනා තරඟය
ඔබේ පාසලේ රචනා තරඟයක් පැවැත්වීමට මෙම අච්චුව භාවිතා කරන්න. ඔබට විවිධ මාතෘකා හෝ විමසීම් තිබිය හැකිය, නැතහොත් සිසුන්ට රතු රිබන් සතියේ ඔවුන්ගේම අදාළ තේමාවන් නිර්මාණය කිරීමට හැකිය.
