২৫ টা ৰেড ৰিবন সপ্তাহৰ ধাৰণা আৰু কাৰ্য্যকলাপ
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ৰেড ফিতা সপ্তাহত ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ বিপদৰ বিষয়ে জানিব পাৰি। তলত ড্ৰাগছৰ সুৰক্ষা, ড্ৰাগছ প্ৰতিৰোধৰ সজাগতা, আৰু ড্ৰাগছ সেৱনৰ বিপদৰ বাবে কেইবাটাও কাৰ্য্যকলাপ উল্লেখ কৰা হৈছে। অন্তৰ্ভুক্ত কৰা ধাৰণাসমূহৰ ভিতৰত আপুনি সকলো বিভিন্ন বয়সৰ বাবে উপযুক্ত কাৰ্য্যকলাপ বিচাৰি পাব - প্ৰাথমিক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ পৰা হাইস্কুললৈকে।
1. প্ৰতিৰোধৰ বাধাৰ পাঠ্যক্ৰম সৃষ্টি কৰক
এই কাৰ্য্যকলাপটো টুইন আৰু কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ বাবে মদ্যপানৰ অধীনত থকাৰ বিপদৰ বিষয়ে জানিবলৈ এটা মজাৰ ধাৰণা। ড্ৰাগছ/মদ্যপানে আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয় আৰু বিচাৰ ক্ষমতা কেনেকৈ বিকৃত কৰিব পাৰে চাবলৈ বাধাৰ পথটো এটা অনুকৰণৰ দৰে।
2. স্পিৰিট উইক
এটা স্পিৰিট উইক অনুষ্ঠিত কৰক য'ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে প্ৰতিদিনে এটা বেলেগ থিমৰ সৈতে সাজ-পোছাক পিন্ধি ড্ৰাগছৰ বিৰোধিতাৰ প্ৰতি নিজৰ সমৰ্পণ দেখুৱাব পাৰে।
3 . SADD অধ্যায়
আপোনাৰ বিদ্যালয়ত এটা SADD অধ্যায়ত যোগদান কৰক বা আৰম্ভ কৰক! SADD হৈছে মধ্য আৰু হাইস্কুলীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে জড়িত হ'ব পৰা এক উত্তম কাৰ্যসূচী। ই কেৱল ভাল বাছনি কৰাৰ বিষয়ে শিকোৱাই নহয়, ই ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক নেতৃত্ব দিবলৈও অনুমতি দিয়ে।
4. বুলেটিন বৰ্ড তৈয়াৰ কৰক
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ড্ৰাগছক না কোৱাৰ কাৰণৰ বিষয়ে লিখিবলৈ কওক। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে "ড্ৰাগছৰ প্ৰতি না কওক" প্ৰিন্ট আউট লিখি ৰং কৰিব পাৰে আৰু শ্ৰেণী বা বিদ্যালয়ৰ বাবে এটা বুলেটিন ব'ৰ্ড তৈয়াৰ কৰিব পাৰে।
5. প্ৰেৰণাদায়ক বক্তা আনিব
প্ৰেৰণামূলক বক্তা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ ফান্দৰ বিষয়ে জানিবলৈ সহায় কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায় হ’ব পাৰে। শ্রৱণবাস্তৱ মানুহৰ পৰা বাস্তৱ কাহিনী আৰু অভিজ্ঞতাই আপোনাৰ বিদ্যালয়ত ড্ৰাগছ প্ৰতিৰোধৰ শিক্ষা শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব।
6. গ্ৰেফিটি ৱাল তৈয়াৰ কৰক
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বিদ্যালয়ব্যাপী প্ৰতিশ্ৰুতি ল’বলৈ দিয়ক। তেওঁলোকে কিয় ড্ৰাগছ আৰু সুৰামুক্ত হোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে সেই বিষয়ে এটা ডাঙৰ বেনাৰত লিখি নিজৰ নামত চহী কৰিব পাৰে। "বেৰ"খনক এটা সাধাৰণ ঠাইত প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰি যাতে আনকো যোগদান কৰিব পৰা যায়, সুস্থ জীৱনশৈলী জীয়াই থকাৰ ৰাজহুৱা প্ৰতিশ্ৰুতি দি।
See_also: 25 প্ৰাথমিক বয়সৰ শিশুৰ বাবে গণনা কাৰ্য্যকলাপ এৰি দিয়ক7. দুৱাৰ সজোৱা প্ৰতিযোগিতা
প্ৰতিটো শ্ৰেণীয়ে ৰেড ফিতা সপ্তাহ উদযাপনত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ এটা শ্লোগান আৰু ডিজাইন তৈয়াৰ কৰক! ক্লাছসমূহে সৃষ্টিশীল ড্ৰাগছমুক্ত বাৰ্তাৰ সৈতে আহিব পাৰে।
8. ৰং প্ৰতিযোগিতা
বিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকৰ কলাত্মক ক্ষমতা ব্যৱহাৰ কৰি ৰং প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ কওক। বিজয়ীসকলৰ কৰ্মৰাজি হলৱেত প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰি।
9. অভিভাৱকসকলক জড়িত কৰক
ৰেড ফিতা সপ্তাহত আলোচনাৰ বাবে ঘৰলৈ ধাৰণা পঠিয়াই অভিভাৱক সম্প্ৰদায়ক আনিব। আলোচনাত সমনীয়াৰ হেঁচা, ড্ৰাগছৰ বিপদ, আৰু পৰিয়ালৰ মূল্যবোধৰ আশে-পাশে থকা বিষয়সমূহ অন্তৰ্ভুক্ত হ'ব পাৰে।
10. ড্ৰাগছৰ বিষয়ে জানি লওক
বয়সস্থ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ড্ৰাগছৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে শিকাই তেওঁলোকৰ সৈতে ড্ৰাগছৰ সজাগতা বৃদ্ধি কৰক। ড্ৰাগছ বলবৎকাৰী প্ৰশাসনৰ এটা "get smart about drugs" ৱেবছাইট আছে যিয়ে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অবৈধ ড্ৰাগছৰ বিষয়ে গৱেষণা আৰু পঢ়িবলৈ আৰু ড্ৰাগছৰ প্ৰভাৱ বুজিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
11. ৰেড ৰিবন সপ্তাহ সঁজুলি কিট ব্যৱহাৰ কৰক
সঁজুলি কিটে প্ৰদান কৰেআপোনাৰ বিদ্যালয় বা সম্প্ৰদায়ত সফল উদযাপন অনুষ্ঠিত কৰিবলৈ টন সম্পদ। সম্পদৰ সকলো বা অংশ ব্যৱহাৰ কৰক। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সপ্তাহটোৰ ইতিহাস, তথ্য, আৰু কেনেকৈ ড্ৰাগছ প্ৰতিৰোধ অভিযান সৃষ্টি কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকাওক।
12. ইতিহাসৰ বিষয়ে জানি লওক
ৰেড ফিতা সপ্তাহৰ আঁৰৰ ইতিহাস আৰু ইয়াক কিয় আৰম্ভ কৰা হৈছিল সেই বিষয়ে জানি লওক। ড্ৰাগছ বলবৎকাৰী প্ৰশাসনৰ (DEA) বিশেষ এজেণ্ট, "কিকি"ৰ বিষয়ে জানিবলৈ এই Youtube ভিডিঅ'টো চাওক যিজন সপ্তাহটোৰ সৃষ্টিৰ আঁৰৰ প্ৰেৰণা আছিল!
13. চেলফি
এটা স্বাস্থ্যকৰ চেলফি তৈয়াৰ কৰক! ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক নিজকে এটা সুস্থ কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱা দেখুৱাই নিজকে "চেলফি মোড"ত আঁকিবলৈ কওক। তেওঁলোকে কমেণ্ট হেচটেগ তৈয়াৰ কৰিব পাৰে। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক এটা গেলেৰী ৱাক কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ক য'ত তেওঁলোকে ইজনে সিজনৰ "স্বাস্থ্যকৰ চেলফি" "লাইক" বা মন্তব্য কৰিব পাৰে।
14. BINGO!
কনিষ্ঠ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে BINGO ৰ খেল খেলক। খেলখনৰ সকলোবোৰেই হৈছে ভাল বাছনি কৰা আৰু কেনেকৈ "কেৱল না কওক"।
15. পৰিস্থিতি
আপুনি এই পৰিস্থিতিসমূহ স্কুলত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে বা পৰিয়ালসমূহক ড্ৰাগছ আৰু নিচাৰ ব্যৱহাৰৰ ওপৰত আলোচনাৰ নেতৃত্ব দিয়াত সহায় কৰিবলৈ প্ৰদান কৰিব পাৰে। Drugfree.org ড্ৰাগছ প্ৰতিৰোধৰ বিশেষজ্ঞ আৰু ই প্ৰতিৰোধ আগতীয়াকৈ আৰম্ভ কৰাৰ বাবে টিপছ প্ৰদান কৰে।
16. মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা
কিশোৰ-কিশোৰীসকল প্ৰায়ে মানসিক চাপত থাকে যাৰ ফলত কিছুমান মানসিক চাপ কমোৱাৰ চেষ্টা কৰাৰ উপায় হিচাপে ড্ৰাগছ বা মদ খাব পাৰে। বয়সস্থ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সুস্থ উপায় শিকিবলৈ সহায় কৰিবলৈ পাঠসমূহ ব্যৱহাৰ কৰকমানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা আৰু ড্ৰাগছ সেৱনৰ দিশৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ।
17. ড্ৰাগছ সজাগতা কাৰ্য্যকলাপ
বয়সস্থ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি, স্কোলাষ্টিক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বিনোদনমূলক ড্ৰাগছৰ বিপদৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ কেইবাটাও পঠন প্ৰদান কৰে যিবোৰ তেওঁলোকে "মজাৰ" যেন লাগিব পাৰে। ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক জড়িত কৰক।
18. প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ বাবে প্ৰতিশ্ৰুতি
কনিষ্ঠ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক এই লিখাৰ প্ৰমপ্ট ব্যৱহাৰ কৰি ড্ৰাগছমুক্ত হোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ক যাতে তেওঁলোকে ডাঙৰ হ'লে যি বিচাৰে সেয়া হ'ব পাৰে।
<৩>১৯। কাহুট!
চাপ আৰু ড্ৰাগছ সেৱনৰ তথ্য আৰু ই তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ জড়িত সেই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ সৈতে কাহুটৰ এই খেলখন খেলক।
20. ভাৰ্চুৱেল এছেম্বলি
ৰেড ফিতা সপ্তাহ উদযাপনৰ বাবে বিদ্যালয়ৰ বিধানসভা অনুষ্ঠিত কৰক! কেইবাটাও ভাৰ্চুৱেল এছেম্বলি বিকল্প আছে যাতে সমগ্ৰ বিদ্যালয়খনে কাৰ্য্যকলাপত জড়িত হ'ব পাৰে!
21. বিদ্যালয় প্ৰশাসকৰ বাবে শিক্ষা
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক সপ্তাহটোৰ সৈতে জড়িত বিভিন্ন বিষয়ৰ ওপৰত নিজাকৈ জনসেৱাৰ ঘোষণা তৈয়াৰ কৰিবলৈ কওক: না কোৱা, ড্ৰাগছ আৰু মদৰ প্ৰভাৱ, ভাল বাছনি কৰা, সমনীয়াৰ হেঁচা আদি শিশুসকলে ভিডিঅ' বনাই ভাল পায় আৰু ই এটা মজাৰ উপায় যিয়ে তেওঁলোকে শিকি অহা কথাবোৰ আনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে!
22. পি এছ এ সৃষ্টি
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক সপ্তাহটোৰ সৈতে জড়িত বিভিন্ন বিষয়ৰ ওপৰত নিজাকৈ জনসেৱাৰ ঘোষণা তৈয়াৰ কৰিবলৈ কওক: না কোৱা, ড্ৰাগছ আৰু মদৰ প্ৰভাৱ,শিশুসকলে ভিডিঅ' বনাই ভাল পায় আৰু ই এটা মজাৰ উপায় যিয়ে তেওঁলোকে শিকি অহাখিনি আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব পাৰে!
23. ৰঙা ফুল ৰোপণ কৰক
প্ৰতিজ্ঞা ৰোপণ কৰিলে শিশুসকলে ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানমুক্ত হৈ থাকিবলৈ দিয়া প্ৰতিশ্ৰুতিক সন্মান জনোৱাৰ উপায় হিচাপে ৰঙা টিউলিপ ৰোপণ কৰিবলৈ ওলাই যায়।
২৪। বড়ি নে মিঠাই?
পাৰ্থক্য জানিলে এটা জীৱন ৰক্ষা পৰিব পাৰে। কম বয়সীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সৈতে আলোচনা কৰক যে কেতিয়াবা বড়ি আৰু ঔষধ মিঠাইৰ দৰে দেখাব পাৰে। এই কাৰণেই আপোনাৰ মুখত কি সোমাই আছে সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ৰেড ৰিবন সপ্তাহ হ্যালোইনৰ ওচৰতে হয় গতিকে আলোচনা আৰু শিকিবলৈ ই এটা ভাল সময়।
See_also: শিশুৰ বাবে ১০ টা শ্ৰেষ্ঠ DIY কম্পিউটাৰ নিৰ্মাণ কিট25. ৰচনা প্ৰতিযোগিতা
আপোনাৰ বিদ্যালয়ত ৰচনা প্ৰতিযোগিতা অনুষ্ঠিত কৰিবলৈ এই সাঁচ ব্যৱহাৰ কৰক। আপুনি বিভিন্ন বিষয় বা প্ৰমপ্ট দিব পাৰে বা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ৰঙা ফিতা সপ্তাহৰ নিজৰ সম্পৰ্কীয় বিষয়বস্তু সৃষ্টি কৰিবলৈ দিব পাৰে।
