রেড রিবন সপ্তাহ হল মাদক এবং অ্যালকোহল অপব্যবহারের বিপদ সম্পর্কে জানার একটি সময়৷ নিচে মাদকের নিরাপত্তা, মাদক প্রতিরোধ সচেতনতা এবং মাদক সেবনের বিপদের জন্য বেশ কিছু কার্যক্রম রয়েছে। অন্তর্ভুক্ত ধারণাগুলির মধ্যে, আপনি সমস্ত বিভিন্ন বয়সের জন্য উপযুক্ত কার্যকলাপ পাবেন - প্রাথমিক ছাত্র থেকে উচ্চ বিদ্যালয় পর্যন্ত।

1. একটি প্রতিরোধ প্রতিবন্ধকতা কোর্স তৈরি করুন

এই ক্রিয়াকলাপটি প্রভাবের অধীনে থাকার বিপদগুলি সম্পর্কে শিখতে টুয়েন এবং কিশোরদের জন্য একটি মজার ধারণা৷ মাদক/অ্যালকোহল কীভাবে আপনার ইন্দ্রিয় ও বিচারশক্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে তা দেখার জন্য প্রতিবন্ধকতার কোর্সটি একটি সিমুলেশনের মতো।

2. স্পিরিট উইক

একটি আত্মা সপ্তাহ পালন করুন যেখানে শিক্ষার্থীরা প্রতিদিন একটি ভিন্ন থিম সাজিয়ে মাদকের বিরোধিতার প্রতি তাদের উৎসর্গ দেখাতে পারে।

3 . SADD অধ্যায়

আপনার স্কুলে একটি SADD অধ্যায় যোগ দিন বা শুরু করুন! SADD হল মধ্যম এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র-ছাত্রীদের অংশগ্রহণের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রোগ্রাম। এটি শুধুমাত্র ভাল পছন্দ করার বিষয়ে শিক্ষা দেয় না, তবে এটি শিক্ষার্থীদের নেতৃত্ব দেওয়ার অনুমতি দেয়।

4। একটি বুলেটিন বোর্ড তৈরি করুন

শিক্ষার্থীদের মাদককে না বলার কারণ সম্পর্কে লিখতে বলুন। শিক্ষার্থীরা "মাদককে না বলুন" প্রিন্ট আউট লিখতে এবং রঙ করতে পারে এবং ক্লাস বা স্কুলের জন্য একটি বুলেটিন বোর্ড তৈরি করতে পারে৷

5৷ একজন মোটিভেশনাল স্পিকার আনুন

মোটিভেশনাল স্পিকার ছাত্রদের মাদক এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের ক্ষতি সম্পর্কে জানতে সাহায্য করার অন্যতম সেরা উপায় হতে পারে। শ্রবণসত্যিকারের গল্প এবং বাস্তব মানুষের অভিজ্ঞতা আপনার স্কুলে মাদক প্রতিরোধ শিক্ষাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।

6. একটি গ্রাফিতি ওয়াল তৈরি করুন

ছাত্রদের স্কুল জুড়ে একটি অঙ্গীকার নিতে বলুন৷ তারা একটি বড় ব্যানারে লিখতে পারে কেন তারা মাদক ও অ্যালকোহল মুক্ত থাকার অঙ্গীকার করছে এবং তাদের নাম স্বাক্ষর করতে পারে। "প্রাচীর" একটি সাধারণ এলাকায় প্রদর্শিত হতে পারে যাতে অন্যদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য একটি সর্বজনীন অঙ্গীকার করে যোগদান করার অনুমতি দেওয়া হয়৷

7৷ দরজা সাজানোর প্রতিযোগিতা

প্রত্যেক ক্লাসকে তাদের রেড রিবন সপ্তাহ উদযাপনে ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি স্লোগান এবং ডিজাইন তৈরি করতে দিন! ক্লাসগুলি সৃজনশীল ড্রাগ-মুক্ত বার্তা নিয়ে আসতে পারে৷

8৷ রঙিন প্রতিযোগীতা

স্কুলে ছাত্রদের তাদের শৈল্পিক ক্ষমতা ব্যবহার করে একটি রঙিন প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে বলুন। বিজয়ীদের কাজ হলওয়েতে প্রদর্শিত হতে পারে।

9. অভিভাবকদের সম্পৃক্ত করুন

রেড রিবন সপ্তাহে আলোচনার জন্য হোম আইডিয়া পাঠিয়ে অভিভাবক সম্প্রদায়ের মধ্যে আনুন। আলোচনায় সহকর্মীর চাপ, মাদকের ঝুঁকি এবং পারিবারিক মূল্যবোধের বিষয় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

10. মাদক সম্পর্কে জানুন

বয়স্ক শিক্ষার্থীদের মাদকের প্রভাব সম্পর্কে শেখানোর মাধ্যমে মাদক সচেতনতা বৃদ্ধি করুন। ড্রাগ এনফোর্সমেন্ট অ্যাডমিনিস্ট্রেশনের একটি "মাদক সম্পর্কে স্মার্ট হওয়া" ওয়েবসাইট রয়েছে যা ছাত্রদের অবৈধ ওষুধ সম্পর্কে গবেষণা ও পড়তে এবং মাদকের প্রভাব বুঝতে দেয়৷

11৷ রেড রিবন উইক টুল কিট ব্যবহার করুন

টুল কিট প্রদান করেআপনার স্কুল বা সম্প্রদায়ে একটি সফল উদযাপনের জন্য প্রচুর সম্পদ। সম্পদের সমস্ত বা অংশ ব্যবহার করুন। শিক্ষার্থীদের সপ্তাহের ইতিহাস, তথ্য এবং কীভাবে মাদক প্রতিরোধ অভিযান তৈরি করতে হয় সে সম্পর্কে শেখান।

12। ইতিহাস সম্পর্কে জানুন

রেড রিবন সপ্তাহের পিছনের ইতিহাস এবং কেন এটি শুরু হয়েছিল সে সম্পর্কে জানুন। ড্রাগ এনফোর্সমেন্ট অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (DEA) স্পেশাল এজেন্ট, "কিকি" সম্পর্কে জানতে এই ইউটিউব ভিডিওটি দেখুন, যিনি সপ্তাহটি তৈরির পিছনে অনুপ্রেরণা ছিলেন!

13৷ সেলফি

একটি স্বাস্থ্যকর সেলফি তৈরি করুন! একটি স্বাস্থ্যকর কার্যকলাপে নিজেকে জড়িত দেখিয়ে শিক্ষার্থীদের "সেলফি মোডে" আঁকতে বলুন। তারা মন্তব্য হ্যাশট্যাগ তৈরি করতে পারেন. শিক্ষার্থীদের একটি গ্যালারি হাঁটার অনুমতি দিন যেখানে তারা একে অপরের "স্বাস্থ্যকর সেলফিতে" "লাইক" বা মন্তব্য করতে পারে৷

14৷ BINGO!

অল্পবয়সী ছাত্রদের জন্য, বিঙ্গো খেলা খেলুন। গেমটি হল ভাল পছন্দ করা এবং কীভাবে "না বলতে হয়"।

15। পরিস্থিতি

আপনি স্কুলে এই পরিস্থিতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন বা মাদক এবং আসক্তির ব্যবহার নিয়ে আলোচনায় নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য পরিবারকে প্রদান করতে পারেন৷ Drugfree.org মাদক প্রতিরোধে একজন বিশেষজ্ঞ এবং দ্রুত প্রতিরোধ শুরু করার জন্য পরামর্শ প্রদান করে।

16. স্ট্রেসের সাথে মোকাবিলা করা

কিশোরদের প্রায়শই চাপ দেওয়া হয় যা কিছু চাপ কমানোর চেষ্টা করার উপায় হিসাবে ড্রাগ বা অ্যালকোহল গ্রহণ করতে পারে। বয়স্ক শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যকর উপায় শিখতে সাহায্য করার জন্য পাঠগুলি ব্যবহার করুনমানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করা এবং মাদক সেবনের পথ থেকে দূরে সরে যাওয়া।

17. মাদক সচেতনতা কার্যক্রম

বয়স্ক ছাত্রদের দিকে লক্ষ্য রেখে, স্কলাস্টিক শিক্ষার্থীদের বিনোদনমূলক মাদকের বিপদ সম্পর্কে আরও জানার জন্য বেশ কিছু পাঠ প্রদান করে যা তাদের মনে হতে পারে "মজাদার"। মাদক এবং অ্যালকোহল অপব্যবহারের প্রভাব সম্পর্কে আরও জানতে ছাত্রদের জড়িত করুন।

18। প্রাথমিকের জন্য প্রতিশ্রুতি

অল্পবয়সী শিক্ষার্থীদের মাদকমুক্ত হওয়ার অঙ্গীকার করতে এই লেখার প্রম্পট ব্যবহার করুন যাতে তারা বড় হয়ে তারা যা চায় তা হতে পারে।

19। কাহুট!

স্ট্রেস এবং ড্রাগ অপব্যবহারের ঘটনা এবং এটি কীভাবে তাদের সাথে সম্পর্কিত তা সম্পর্কে আরও জানতে কিশোরদের সাথে কাহুতের এই গেমটি খেলুন৷

20. ভার্চুয়াল সমাবেশ

রেড রিবন সপ্তাহ উদযাপনের জন্য একটি স্কুল সমাবেশের আয়োজন করুন! অনেকগুলি ভার্চুয়াল সমাবেশ বিকল্প রয়েছে যাতে পুরো স্কুল কার্যকলাপে নিযুক্ত হতে পারে!

21. স্কুল প্রশাসকদের জন্য শিক্ষা

শিক্ষার্থীদের সপ্তাহ সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে তাদের নিজস্ব পাবলিক সার্ভিস ঘোষণা তৈরি করতে বলুন: না বলা, মাদক ও অ্যালকোহলের প্রভাব, ভাল পছন্দ করা, সহকর্মীর চাপ ইত্যাদি বাচ্চারা ভিডিও বানাতে পছন্দ করে এবং এটি একটি মজার উপায় যা তারা যা শিখেছে তা অন্যদের সাথে শেয়ার করতে পারে!

22। PSA সৃষ্টি

ছাত্রকে সপ্তাহের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে তাদের নিজস্ব পাবলিক সার্ভিস ঘোষণা তৈরি করতে বলুন: না বলা, মাদক ও অ্যালকোহলের প্রভাব,ভাল পছন্দ করা, সমবয়সীদের চাপ ইত্যাদি। বাচ্চারা ভিডিও তৈরি করতে পছন্দ করে এবং এটি একটি মজার উপায় যা তারা যা শিখেছে তা অন্যদের সাথে শেয়ার করতে পারে!

23. লাল ফুল লাগান

প্রতিশ্রুতি রোপণ করুন বাচ্চারা মাদক ও অ্যালকোহলমুক্ত থাকার প্রতিশ্রুতিকে সম্মান করার উপায় হিসাবে লাল টিউলিপ রোপণ করে।

24। পিল নাকি ক্যান্ডি?

পার্থক্য জানা একটা জীবন বাঁচাতে পারে। অল্পবয়সী ছাত্রদের সাথে আলোচনা করুন যে কখনও কখনও বড়ি এবং ওষুধ ক্যান্ডির মতো দেখতে পারে। এই কারণে আপনার মুখে কী যাচ্ছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। রেড রিবন উইক হ্যালোউইনের কাছাকাছি হয় তাই এটি আলোচনা এবং শেখার একটি ভাল সময়৷

25৷ রচনা প্রতিযোগিতা

আপনার স্কুলে একটি রচনা প্রতিযোগিতার আয়োজন করতে এই টেমপ্লেটটি ব্যবহার করুন। আপনার কাছে বিভিন্ন বিষয় বা প্রম্পট থাকতে পারে বা শিক্ষার্থীদের রেড রিবন সপ্তাহের নিজস্ব থিম তৈরি করতে বলুন৷