कार्यकारी कार्य गतिविधिहरूले तपाइँका विद्यार्थीहरूलाई रमाइलो गर्दा उनीहरूको कार्यकारी कार्य कौशल विकास गर्न मद्दत गर्नेछ। कार्यकारी कार्य कौशलले हामीलाई नयाँ चीजहरू सिक्न, कुशलतापूर्वक काम गर्न, र हाम्रा दैनिक कार्यहरू व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ। यी सबै संज्ञानात्मक सीपहरू हुन् जुन हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा नेभिगेट गर्न आवश्यक छ। आफ्नो बच्चाहरूलाई सानै उमेरमा कार्यकारी कार्य क्षमताहरू प्राप्त गर्न प्रोत्साहित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यहाँ मध्य विद्यालयका विद्यार्थीहरूका लागि 20 कार्यकारी कार्य गतिविधिहरू छन्।

1। हार्ट्स कार्ड गेम

यो कार्ड गेम तपाइँका बच्चाहरूलाई कसरी महत्वपूर्ण दिमागी सीपहरू बढाउन उनीहरूले लिने प्रत्येक कार्यलाई रणनीति बनाउन र योजना बनाउने भनेर सिकाउने उत्कृष्ट तरिका हो। धेरै जसो कार्ड खेलहरूले यो सिकाउँछन्, र हार्ट्स एक लोकप्रिय उदाहरण हो जुन तपाईंले फाइदा लिन सक्नुहुन्छ। यहाँ कसरी खेल्ने भन्ने ट्यूटोरियल छ।

2। UNO

अर्को कार्ड खेल जुन बच्चाहरूको लागि बहुमूल्य कार्यकारी कार्य सीपहरू सिक्नको लागि प्रभावकारी तरिका हो Uno हो। यो धेरै लोकप्रिय कार्ड गेमले तपाइँका बच्चाहरूलाई काम गर्ने मेमोरी विकास गर्न मद्दत गर्दछ र उनीहरूलाई मानसिक रूपमा थप लचिलो हुन मद्दत गर्दछ। थाहा छैन कसरी खेल्ने? यहाँ कसरी छ।

3. चेस गेम

थप चुनौतीपूर्ण गतिविधिको लागि, बच्चाहरूलाई सबैभन्दा लोकप्रिय बोर्ड गेम, चेस खेल्न दिनुहोस्। चेसले तपाइँका बच्चाहरूलाई विपक्षीको चालको पूर्वानुमान गर्न र तदनुसार योजना बनाउन मद्दत गर्दछ। यसले रणनीति सिकाउँछ र मानसिक लचिलोपन र ध्यान अवधि विकास गर्दछ। तपाईं आफ्ना बच्चाहरूलाई कसरी खेल्ने भनेर सिकाउन यो भिडियो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

4. पुलखेल

ब्रिज एक एकाग्रता कार्ड खेल हो जुन तपाईंका बच्चाहरूले उनीहरूलाई कार्यकारी कार्य सीपहरू सिक्न मद्दत गर्न खेल्न सक्छन्। यो बच्चाहरु को लागि सबै भन्दा लोकप्रिय ज्ञात मस्तिष्क खेल गतिविधिहरु मध्ये एक होइन, तर यो पनि धेरै लोकप्रिय छ। कसरी खेल्ने मा एक सरल ट्यूटोरियल चाहिन्छ? यहाँ ट्याप गर्नुहोस्।

5। फुटबल खेल

संगठित खेलहरू खेल्दा तपाईंका बच्चाहरूलाई सजिलैसँग खेल्नका लागि जटिल नियमहरू बुझ्न र मास्टर गर्न सिकाउँछ। फुटबलले व्यायामको फाइदा पनि दिन्छ। तपाईंका बच्चाहरूले कसरी चाँडै सोच्ने र चुनौतीहरूलाई लचिलो रूपमा प्रतिक्रिया दिने सिक्नेछन्। खेलका नियमहरूमा गहिरो रूपमा हेर्नको लागि, तपाईंले यो भिडियो हेर्न सक्नुहुन्छ।

6। भलिबल

भलिबल उत्कृष्ट सहयोगी खेलहरू मध्ये एक हो। यस्तो खेल खेल्दा बच्चाहरूलाई अभिनय गर्नु अघि हेर्न र रणनीति बनाउन मद्दत गर्दछ। साथै, यी जस्ता समन्वित कार्यहरूले तपाईंका बच्चाहरूलाई कार्यकारी कार्यका सबै क्षेत्रहरूमा बढ्न मद्दत गर्नेछ। कसरी खेल्ने भनेर सिक्ने क्लिप हेर्नुहोस्।

7। Minecraft

कम्प्यूटर गेमहरू बालबालिकाको मनपर्ने कुरा हुन्। Minecraft डिजिटल कक्षाकोठामा हुने अर्को कार्यकारी कार्य गतिविधि हो जसले बच्चाहरूको सीपमा मद्दत गर्दछ। आफ्नै नियमहरू भएको कल्पनाशील संसारले तपाईंका बच्चाहरूलाई मात्र मद्दत गर्नेछ, विशेष गरी तिनीहरूको विवरणमा ध्यान दिएर। यो कसरी खेल्ने हो।

8। Dungeons and Dragons

D&D तपाईंका बालबालिकाका लागि कार्यकारी कार्य सीपहरू सिक्ने तरिका पनि हो। यो बच्चाहरु को लागि अर्थपूर्ण गतिविधिहरु मध्ये एक हो, जस्तैवयस्कहरू अझै पनि खेल्छन् र मनमोहक सम्झनाहरू छन्। यो बच्चाहरु को लागी एक राम्रो काल्पनिक खेल हो। खेल्दै गर्दा उनीहरूले नयाँ ठाउँ र पात्रहरूको बारेमा सिक्न पाउँछन्। यहाँ कसरी प्ले गर्ने भन्ने भिडियो छ।

9। संगीत वाद्ययन्त्र बजाउँदै

हामी आफ्ना बच्चाहरूलाई संगीत वाद्ययन्त्र बजाउन सिकाउन सुझाव दिन्छौं। किन? साधन कसरी बजाउने भनेर सिकाउँदा उनीहरूलाई चयनात्मक ध्यान र फोकसमा बढ्न मद्दत गर्नेछ। यसले उनीहरूको दिमाग र मेमोरीलाई पनि चुनौती दिन मद्दत गर्दछ। यो गितार कसरी बजाउने भन्ने ट्यूटोरियल भिडियो हो।

10। गाउने

यदि कुनै संगीत वाद्ययन्त्रले तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई मन पराउँदैन भने, सायद गाउन सक्छ। गायन पाठ & गतिविधिहरू बच्चाहरूको लागि पहुँचयोग्य कार्यकारी कार्य गतिविधिहरू हुन्। यो धेरै राम्रो छ किनकि यसले तपाइँका बच्चाहरूलाई ध्यान केन्द्रित गर्न र गीत र समन्वय सम्झन आवश्यक छ। केही पाठका लागि यो भिडियो हेर्नुहोस्।

11। लेजर ट्याग प्रतियोगिता

सबैले लेजर ट्याग मन पराउँछन्। र यसको बारेमा एउटा ठूलो कुरा यो हो कि तपाईंका बच्चाहरूले यसबाट लाभ लिन सक्छन् र यसको आनन्द लिन सक्छन्। लेजर ट्यागहरूले तपाइँका बच्चाहरूलाई परिस्थितिहरूमा तुरुन्तै प्रतिक्रिया दिन र उनीहरूको वातावरणलाई अवलोकन गर्न र अनुकूलन गर्न मद्दत गर्दछ। यहाँ कसरी खेल्ने भन्ने बारे हेर्नुहोस्।

12। पेन्टबल प्रतियोगिताहरू

यो लेजर ट्यागसँग मिल्दोजुल्दो छ, दुबै खेल कसरी खेलिन्छ र कार्यकारी कार्य कौशलको सन्दर्भमा प्राप्त फाइदाहरू। "रमाइलो र शिक्षाप्रद" सधैं उत्कृष्ट संयोजन भएको छ, र यो अर्को प्रमुख होउदाहरण। खेल कस्तो हुन्छ हेर्न यहाँ हेर्नुहोस्।

१३। जम्प रोप गतिविधिहरू

यो लोकप्रिय खेलले तपाइँका बच्चाहरूलाई कार्यकारी कार्यमा कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर कसैले सोच्न सक्छ। तर यसले गर्छ। डोरी बाट हाम फाल्ने मा ध्यान केन्द्रित गर्दा मन्त्रहरू सिक्नुहोस्। ती कार्यकारी कार्यमा प्राप्त सीपहरू हुन्। हामी के कुरा गर्दैछौं भनेर यो भिडियो हेर्नुहोस्।

14। समकालीन नृत्य कक्षा

शिक्षा र कोरियोग्राफी चालहरू याद गर्नु विद्यार्थीहरूको लागि कार्यकारी कार्य कौशल सुधार गर्न गतिविधिहरू हुन्। तिनीहरूले आफ्नो शरीरलाई आफ्नो मस्तिष्कसँग कसरी समन्वय गर्ने भनेर जान्नुपर्छ, जसमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ। तपाईंले समकालीन नृत्यमा यो भिडियो हेर्न सक्नुहुन्छ।

15। Rubik's Cube Activities

रुबिकको क्यूब कसरी समाधान गर्ने भनेर डिजिफर गर्ने र बुझ्नु भनेको तपाईंका बालबालिकाका लागि कार्यकारी कार्य कौशल विकास गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो। तर्क र समस्या समाधान गर्नु मस्तिष्कको राम्रो काम हो। यसलाई कसरी समाधान गर्ने प्रयास गर्ने भन्ने भिडियो यहाँ छ।

16। क्रसवर्ड पजलहरू

मस्तिष्क शक्तिका लागि शब्दहरू र अक्षरहरूलाई विभिन्न तरिकाले (तेर्सो, विकर्ण, ठाडो रूपमा) काम गर्ने शब्द खेलहरू हुन्। यो तपाइँको बच्चाहरु मा कार्यकारी कार्य कौशल विकास गर्न अर्को राम्रो तरिका हो। क्रसवर्ड हल गर्ने एउटा उदाहरण हेर्नुहोस्।

१७। Mahjong खेलहरू

पोकर पारिवारिक खेल रातहरूको लागि राम्रो छनौट हो। यसले दिमागको विकासको लागि आवश्यक सीपहरू राख्छ र मलाई लाग्छ कि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई खेल्नमा सामेल गर्नुपर्छ।हाँस्नका लागि यस्तै खेलहरू र केही स्वस्थ ब्यानर पनि। तिनीहरूले यहाँ गर्न सक्छन्।

18। बच्चाहरूको लागि पोकर खेलहरू

पोकर पारिवारिक खेल रातहरूको लागि राम्रो छनौट हो। यसले मस्तिष्कको विकासको लागि आवश्यक सीपहरू राख्छ र मलाई लाग्छ कि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई हाँस्न र केही स्वस्थ ब्यानरका लागि यस्ता खेलहरू खेल्नमा सामेल गर्नुपर्छ। तिनीहरू यहाँ गर्न सक्छन्।

19। ग्रेभयार्डमा भूत

यो खेल अँध्यारोमा खेलिन्छ र यसले तपाइँका बच्चाहरूलाई उनीहरूको प्रतिक्रिया समयलाई सम्मान गर्दै उनीहरूको वातावरण अनुगमन गर्न सक्षम बनाउँछ। तपाईलाई परिचित छैन? यो कसरी जान्छ यहाँ छ।

20। सुडोकु पजलहरू

म पजलहरू उल्लेख गर्न सक्दिन र सुडोकु ल्याउन सक्दिन। तपाइँको विद्यार्थी संख्या संग खेल्छ। यसले खेल्नको लागि धेरै ध्यान दिन्छ र तपाईंको बच्चाहरूको ध्यान विस्तार गर्न मद्दत गर्नेछ। सुडोकु कसरी खेल्ने भन्ने ट्यूटोरियल हेर्नुहोस्।