Aktiviteter för exekutiva funktioner får dina elever att utveckla sina exekutiva funktioner samtidigt som de har roligt. Exekutiva funktioner hjälper oss att lära oss nya saker, arbeta effektivt och hantera våra dagliga uppgifter. Detta är alla kognitiva färdigheter vi behöver för att navigera i vårt dagliga liv. Det är viktigt att uppmuntra dina barn att utveckla exekutiva funktioner redan i unga år.

Här är 20 Executive Functioning-aktiviteter för mellanstadieelever.

1. Hjärter kortspel

Det här kortspelet är ett utmärkt sätt att lära dina barn hur man lägger upp en strategi och planerar varje åtgärd de vidtar för att stärka hjärnans kritiska färdigheter. De flesta kortspel lär ut detta, och hjärter är ett populärt exempel som du kan dra nytta av. Här är en handledning om hur man spelar.

2. UNO

Ett annat kortspel som är ett effektivt sätt för barn att lära sig värdefulla exekutiva färdigheter är Uno. Detta mycket populära kortspel hjälper dina barn att utveckla arbetsminnet och hjälper dem att bli mer flexibla mentalt. Är du inte säker på hur man spelar? Så här gör du.

3. Schackspel

För en mer utmanande aktivitet, låt barnen spela det mest populära brädspelet, schack. Schack hjälper dina barn att förutse motståndarens drag och planera sina drag därefter. Det lär ut strategi och utvecklar mental flexibilitet och uppmärksamhet. Du kan använda den här videon för att lära dina barn hur man spelar.

4. Bridge-spel

Bridge är ett koncentrationskortspel som dina barn kan spela för att hjälpa dem att lära sig exekutiva funktioner. Det är inte ett av de mest kända hjärnspelen för barn, men det är också ganska populärt. Behöver du en enkel handledning om hur man spelar? Klicka här.

5. Fotbollsmatch

Att spela organiserad sport lär dina barn att förstå och behärska komplexa regler för att spela smidigt. Fotboll ger också fördelarna med motion. Dina barn skulle lära sig att tänka snabbt och svara på utmaningar flexibelt. För en djupgående titt på spelets regler kan du titta på den här videon.

6. Volleyboll

Volleyboll är ett av de bästa samarbetsspelen. Spel som detta hjälper barnen att titta och tänka ut en strategi innan de agerar. Samordnade handlingar som dessa hjälper också dina barn att växa inom alla områden av exekutiva funktioner. Se ett klipp om hur man lär sig att spela.

7. Minecraft

Datorspel är en favorit bland barn. Minecraft är en annan av de aktiviteter för exekutiva funktioner i ett digitalt klassrum som hjälper barnen att utveckla sina färdigheter. En fantasifull värld med egna regler kommer bara att hjälpa dina barn, särskilt med deras känsla för detaljer. Så här spelar man.

8. Dungeons and Dragons

D&D är också ett sätt för dina barn att lära sig exekutiva funktioner. Det är en av de aktiviteter som är meningsfulla för barn, eftersom vuxna fortfarande spelar och har fina minnen. Det är ett bra fantasyspel för barn. De får lära sig om nya platser och karaktärer medan de spelar. Här är en video om hur man spelar.

9. Spela ett musikinstrument

Vi föreslår att du låter dina barn lära sig spela ett musikinstrument. Varför? Att lära sig spela ett instrument hjälper dem att utveckla selektiv uppmärksamhet och fokus. Det hjälper också till att utmana deras sinnen och minne. Det här är en handledningsvideo om hur man spelar gitarr.

10. Sång

Om ett musikinstrument inte tilltalar dig eller ditt barn kanske sång skulle göra det. Sånglektioner & aktiviteter är tillgängliga exekutiva funktionsaktiviteter för barn. Det är så bra eftersom det kräver att dina barn koncentrerar sig och kommer ihåg texter och koordination. Titta på den här videon för några lektioner.

11. Laser Tag-tävling

Alla älskar laser tag. Och en bra sak med det är att dina barn både kan dra nytta av det och njuta av det. Laser tag hjälper dina barn att reagera snabbt på situationer och även observera och anpassa sig till sin omgivning. Här är en titt på hur man spelar.

12. Tävlingar i paintball

Detta har likheter med laser tag, både när det gäller hur spelet spelas och de fördelar som uppnås med avseende på exekutiva funktioner. "Roligt och lärorikt" har alltid varit en bra kombination, och detta är ytterligare ett utmärkt exempel. Titta här för att se hur spelet går.

13. Hoppa hopprep-aktiviteter

Man kan undra hur detta populära spel kan hjälpa dina barn med exekutiva funktioner. Men det gör det. Att lära sig ramsorna samtidigt som du fokuserar på att hoppa genom repet. Det är färdigheter som ingår i exekutiva funktioner. Ta en titt på den här videon för att se vad vi pratar om.

14. Klass i modern dans

Att lära sig och memorera koreografiska rörelser är aktiviteter som eleverna kan använda för att förbättra sina exekutiva funktioner. De måste veta hur de ska koordinera sin kropp med sin hjärna, vilket kräver fokus. Du kan titta på den här videon om modern dans.

15. Rubiks kub-aktiviteter

Att komma på hur Rubiks kub ska lösas är ett utmärkt sätt för dina barn att utveckla sina exekutiva förmågor. Att resonera och lösa problem är bra för hjärnan. Här är en video om hur man försöker lösa den.

16. Korsordspussel

Korsord är ordlekar där man arbetar med ord och bokstäver på olika sätt (horisontellt, diagonalt, vertikalt) för att stärka hjärnan. Det är ett annat bra sätt att utveckla de exekutiva funktionerna hos dina barn. Titta på ett exempel på hur man löser ett korsord.

17. Mahjong-spel

Poker är ett bra val för familjens spelkvällar. Det innehåller färdigheter som är nödvändiga för hjärnans utveckling och jag tycker att du ska ta med ditt barn och spela spel som detta för skratt och lite hälsosamt skämt också. De kan göra det här.

18. Pokerspel för barn

Poker är ett bra val för familjens spelkvällar. Det innehåller färdigheter som är nödvändiga för hjärnans utveckling och jag tycker att du ska ta med ditt barn och spela spel som detta för skratt och lite hälsosamt skämt också. De kan göra det här.

19. Spöke på kyrkogården

Detta spel spelas i mörkret och gör det möjligt för dina barn att övervaka sin omgivning samtidigt som de finslipar sin reaktionstid. Känner du inte igen det? Så här går det till.

20. Sudoku-pussel

Jag kan inte nämna pussel och inte ta upp Sudoku. Din elev spelar med siffror. Det kräver noggrann uppmärksamhet att spela och kommer att hjälpa dina barns koncentrationsförmåga. Titta på en handledning om hur man spelar Sudoku.