Aktivity zamerané na výkonné funkcie umožnia vašim žiakom rozvíjať ich schopnosti výkonných funkcií a zároveň sa pri nich zabaviť. Schopnosti výkonných funkcií nám pomáhajú pri učení sa nových vecí, efektívnej práci a zvládaní každodenných úloh. Sú to všetko kognitívne schopnosti, ktoré potrebujeme na orientáciu v každodennom živote. Je veľmi dôležité podporovať vaše deti, aby získali schopnosti výkonných funkcií už v mladom veku.

Tu je 20 aktivít na podporu výkonných funkcií pre študentov stredných škôl.

1. Kartová hra Srdcia

Táto kartová hra je skvelým spôsobom, ako naučiť deti strategicky uvažovať a plánovať každú svoju akciu, čím sa posilnia kritické mozgové schopnosti. Väčšina kartových hier to učí a srdiečka sú populárnym príkladom, ktorý môžete využiť. Tu je návod, ako hrať.

2. UNO

Ďalšou kartovou hrou, ktorá je účinným spôsobom, ako si deti môžu osvojiť cenné zručnosti v oblasti výkonných funkcií, je hra Uno. Táto veľmi obľúbená kartová hra pomáha vašim deťom rozvíjať pracovnú pamäť a pomáha im byť mentálne flexibilnejšími. Nie ste si istí, ako ju hrať? Tu je návod.

3. Šachová hra

Ak chcete náročnejšiu aktivitu, nechajte deti zahrať si najobľúbenejšiu stolnú hru, šach. Šach pomáha vašim deťom predvídať ťahy súpera a podľa toho plánovať svoje ťahy. Učí ich stratégii a rozvíja mentálnu flexibilitu a pozornosť. Môžete použiť toto video a naučiť svoje deti hrať.

4. Hra Bridge

Bridž je koncentračná kartová hra, ktorú môžu vaše deti hrať a ktorá im pomôže naučiť sa zručnosti výkonného fungovania. Nie je to jedna z najznámejších aktivít pre deti v oblasti mozgových hier, ale je tiež dosť populárna. Potrebujete jednoduchý návod, ako hrať? Ťuknite sem.

5. Futbalový zápas

Hranie organizovaného športu naučí vaše deti pochopiť a zvládnuť zložité pravidlá, aby mohli hrať hladko. Futbal poskytuje aj výhody cvičenia. Vaše deti by sa naučili rýchlo myslieť a pružne reagovať na výzvy. Ak chcete podrobne spoznať pravidlá hry, môžete si pozrieť toto video.

6. Volejbal

Volejbal je jednou z najlepších hier na spoluprácu. Hranie hier, ako je táto, pomáha deťom pozorovať a strategicky uvažovať pred konaním. Aj takéto koordinované akcie by vašim deťom pomohli rásť vo všetkých oblastiach výkonného fungovania. Pozrite si klip o učení sa hrať.

7. Minecraft

Počítačové hry sú medzi deťmi obľúbené. Minecraft je ďalšou z aktivít na výkonné funkcie v digitálnej triede, ktorá pomáha so zručnosťami detí. Nápaditý svet s vlastnými pravidlami vašim deťom len pomôže, najmä s ich pozornosťou k detailom. Takto sa dá hrať.

8. Dungeons and Dragons

D&D je tiež spôsob, ako si vaše deti môžu osvojiť zručnosti v oblasti výkonných funkcií. Je to jedna z aktivít, ktorá má pre deti zmysel, pretože dospelí sa stále hrajú a majú na ňu príjemné spomienky. Je to dobrá fantasy hra pre deti. Počas hrania sa dozvedia o nových miestach a postavách. Tu je video o tom, ako sa hrať.

9. Hra na hudobný nástroj

Odporúčame, aby sa vaše deti naučili hrať na hudobný nástroj. Prečo? Učenie sa hrať na hudobný nástroj im pomôže rozvíjať selektívnu pozornosť a sústredenie. Pomáha to tiež rozvíjať ich myseľ a pamäť. Toto je výukové video o tom, ako hrať na gitare.

10. Spev

Ak vás alebo vaše dieťa neoslovuje hudobný nástroj, možno by ho oslovil spev. Lekcie spevu & aktivity sú pre deti prístupné aktivity zamerané na výkonné funkcie. Je to tak dobré, pretože si to vyžaduje, aby sa vaše deti sústredili a zapamätali si texty a koordináciu. Pozrite si toto video, kde nájdete niekoľko lekcií.

11. Súťaž v laser tagu

Každý miluje laser tag. A jedna skvelá vec na ňom je, že vaše deti z neho môžu získať aj radosť. Laser tag by pomohol vašim deťom rýchlo reagovať na situácie a tiež pozorovať a prispôsobovať sa okoliu. Tu sa pozrite, ako sa hrať.

12. Paintballové súťaže

Táto hra sa podobá hre laser tag, a to tak v spôsobe hrania, ako aj v získaných výhodách, pokiaľ ide o zručnosti výkonného fungovania. "Zábava a vzdelávanie" boli vždy skvelou kombináciou a toto je ďalší vynikajúci príklad. Pozrite si, ako hra prebieha.

13. Aktivity na švihadle

Možno by ste sa čudovali, ako môže táto populárna hra pomôcť vašim deťom v exekutívnom fungovaní. Ale je to tak. Učenie sa piesní a zároveň sústredenie mysle na preskakovanie lana. To sú zručnosti získané v rámci exekutívneho fungovania. Pozrite si toto video, aby ste videli, o čom hovoríme.

14. Trieda súčasného tanca

Učenie sa a zapamätanie si pohybov choreografie sú pre žiakov aktivity, ktoré zlepšujú schopnosti exekutívneho fungovania. Musia vedieť koordinovať svoje telo s mozgom, čo si vyžaduje sústredenie. Môžete si pozrieť toto video o súčasnom tanci.

15. Činnosti s Rubikovou kockou

Vymýšľanie a lúštenie, ako vyriešiť Rubikovu kocku, je pre vaše deti skvelým spôsobom, ako rozvíjať schopnosti výkonného fungovania. Uvažovanie a riešenie problémov sú dobré mozgové úlohy. Tu je video o tom, ako sa ju človek snaží vyriešiť.

16. Krížovky

Krížovky sú slovné hry na prácu so slovami a písmenami rôznymi spôsobmi (horizontálne, diagonálne, vertikálne) na posilnenie mozgu. Je to ďalší dobrý spôsob, ako u detí rozvíjať schopnosti výkonného fungovania. Pozrite si príklad riešenia krížovky.

17. Hry Mahjong

Poker je dobrý výber pre rodinné herné večery.Má zručnosti potrebné pre rozvoj mozgu a myslím, že by ste sa mali pripojiť k svojmu dieťaťu pri hraní takýchto hier pre smiech a nejaké zdravé vtipkovanie.Môžu to urobiť aj tu.

18. Pokerové hry pre deti

Poker je dobrým výberom pre rodinné herné večery. Udržiava zručnosti potrebné pre rozvoj mozgu a myslím si, že by ste sa mali pridať k svojim deťom pri hraní takýchto hier pre smiech a tiež pre trochu zdravého šantenia. Môžu tak urobiť tu.

19. Duch na cintoríne

Táto hra sa hrá v tme a umožňuje vašim deťom sledovať svoje okolie a zároveň zdokonaľovať svoj reakčný čas. Nie je vám známa? Tu je jej postup.

20. Hádanky sudoku

Nemôžem spomenúť hádanky a nespomenúť Sudoku. Váš žiak sa hrá s číslami. Hra si vyžaduje zvýšenú pozornosť a pomôže vašim deťom udržať pozornosť. Pozrite si návod, ako hrať Sudoku.