ការដឹងគុណគឺជាមេរៀនដ៏សំខាន់បំផុតមួយដើម្បីបង្រៀនអ្នកសិក្សាវ័យក្មេង។ មានរឿង មនុស្ស និងកាលៈទេសៈដែលយើងអាចអរគុណសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។ កុមារអាចចាប់ផ្តើមយល់ពីអារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីការដឹងគុណតាំងពីតូច ហើយអភិវឌ្ឍជំនាញនេះនៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់។

ការណែនាំអំពីវិធីរីករាយ និងទាក់ទាញ ដើម្បីបង្ហាញនរណាម្នាក់ដែលអ្នកពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលពួកគេបាននិយាយ ឬបានធ្វើចំពោះអ្នក អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងនៅផ្ទះ។ នេះគឺជាសិប្បកម្ម ហ្គេម និងគំនិតសកម្មភាពដែលយើងចូលចិត្តចំនួន 30 ដើម្បីលើកទឹកចិត្តយើងទាំងអស់គ្នា!

1. តារាងការដឹងគុណដោយអំណរគុណ

សកម្មភាពដឹងគុណដំបូងរបស់យើងលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យគិតអំពីរឿង ឬមនុស្សដែលធ្វើឱ្យពួកគេរីករាយ។ អ្នក​អាច​បន្ថែម​វត្ថុ​ផ្សេងៗ​ទៅ​ក្នុង​ធុង​សតិអារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​និង​អន្តរកម្ម។ ផ្តល់ឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកនូវក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយជួយពួកគេសរសេរអ្វីមួយដែលពួកគេអរគុណ ហើយដាក់វានៅក្នុងធុងសំរាម។

2. Gratitude Garland

វាតែងតែរីករាយក្នុងការអនុវត្តការដឹងគុណតាមរយៈការច្នៃប្រឌិត និងការបង្ហាញសិល្បៈ! ជួយសិស្សថ្នាក់មត្តេយ្យរបស់អ្នកធ្វើកម្រងផ្កានៃការដឹងគុណដោយប្រើក្រដាសអេតចាយពណ៌ធ្លាក់ និងខ្សែអក្សរ។ ផ្តល់ឱ្យសិស្សម្នាក់ៗនូវស្លឹកពីរបីដើម្បីសរសេរនូវអ្វីដែលពួកគេអរគុណនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

3. Bear និយាយថាអរគុណ

សៀវភៅអរគុណនេះមានទស្សនៈងាយយល់អំពីការដឹងគុណ កូនមត្តេយ្យរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តស្តាប់ក្នុងអំឡុងពេលរង្វង់។ អ្នកអាចធ្វើ កអានឱ្យឮៗ ហើយចាប់ផ្តើមការពិភាក្សាអំពីអ្វីដែល Bear អរគុណសម្រាប់ និងអ្វីដែលពួកគេអាចអរគុណផងដែរ!

4. ការរាប់អង្កាំដែលដឹងគុណ

សកម្មភាពសិក្សាដោយដៃនេះរួមបញ្ចូលការអនុវត្តការរាប់ ជំនាញម៉ូតូ និងការដឹងគុណទាំងអស់នៅក្នុងតែមួយ! ជួយកូនតូចរបស់អ្នកបង្កើតឧបករណ៍សម្អាតបំពង់ទៅជាលេខ ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអង្កាំមួយចំនួន។ ឱ្យពួកគេនិយាយអ្វីមួយដែលពួកគេអរគុណសម្រាប់រាល់ពេលដែលពួកគេបន្ថែមអង្កាំទៅលេខ។

5. ដំបងរើសយកដឹងគុណ

នេះគឺជាសកម្មភាពដឹងគុណដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតមួយក្នុងការលេងជាមួយក្មេងៗ ព្រោះពួកគេរំភើបចិត្តក្នុងការយកឈើចេញពីគំនរដោយមិនប៉ះអ្នកដទៃ។ ហ្គេមនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងជំនាញម៉ូតូ ក៏ដូចជាការគិតបែបរិះគន់ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯង។

6. ហ្គេមក្តារដឹងគុណ

មានបញ្ហាក្នុងការគិតសំណួរត្រឹមត្រូវ ដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដឹងគុណមែនទេ? មែនហើយ នេះគឺជាហ្គេមក្តារដែលអាចបោះពុម្ពបាន ដែលអ្នកអាចនាំយកមកថ្នាក់រៀន ហើយលេងជាមួយពួកគេ ដើម្បីបំផុសគំនិតអរគុណ។ ក្រឡុកគ្រាប់ឡុកឡាក់ ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដឹងគុណ!

7. ការដឹងគុណ Bingo

ស្វែងរកការបោះពុម្ពលើអ៊ីនធឺណិត ឬបង្កើតសន្លឹកប៊ីងហ្គោផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចដឹងគុណ។ នាំវត្ថុទាំងនេះទៅថ្នាក់រៀន ឬលេងនៅផ្ទះជាលក្ខណៈគ្រួសារ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលយើងអាចសប្បាយចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

8. សូមអរគុណតាមរយៈការធ្វើដំណើរ

ការមើលឃើញពីរបៀបដែលមនុស្សផ្សេងទៀតរស់នៅអាចបង្រៀនយើងនូវមេរៀនដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងការដឹងគុណ។មិនថាអ្នកអាចនាំកូនតូចរបស់អ្នកទៅដើរលេង ឬបង្ហាញពួកគេរូបភាព និងរឿងរ៉ាវអំពីទីកន្លែង និងវប្បធម៌ផ្សេងទៀតទេ វានឹងមានអ្វីដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ដឹងគុណ ហើយអាចទទួលយកបានតិចជាញឹកញាប់។

9 . ការស្ម័គ្រចិត្ដ

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងមានប្រយោជន៍បំផុតមួយក្នុងការបង្រៀនការដឹងគុណគឺការលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យចូលរួមចំណែកក្នុងសង្គមតាមរយៈការស្ម័គ្រចិត្ត។ នាំសិស្សរបស់អ្នកទៅជួយនៅផ្ទះបាយស៊ុប ឬអាហារសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយ។

10. ការផ្តល់របស់ទៅឆ្ងាយ

មធ្យោបាយមួយទៀតក្នុងការបង្រៀនការដឹងគុណគឺតាមរយៈការផ្តល់ឱ្យវិញ។ នៅពេលក្មេងកាន់តែចាស់ ពួកគេលែងមានសម្លៀកបំពាក់ មានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលពួកគេមិនប្រើ និងរបស់របរជាច្រើនទៀតដែលនៅក្បែរនោះ។ បង្កើតអាកប្បកិរិយានៃការដឹងគុណដោយសុំឱ្យពួកគេបរិច្ចាគវត្ថុមួយចំនួនរបស់ពួកគេទៅអង្គការសប្បុរសធម៌។

11. ដុតនំសម្រាប់អ្នកដទៃ

ចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះបាយដោយមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ ហើយដុតនំអ្វីដែលផ្អែមសម្រាប់អ្នកដទៃ។ កូនរបស់អ្នកនឹងរៀនជំនាញម៉ូតូដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាការវាស់ស្ទង់ និងការលាយបញ្ចូលគ្នា ខណៈពេលដែលរីករាយនឹងការធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចយកនំដុតរបស់អ្នកនៅជុំវិញសង្កាត់ ឬឱ្យកូនរបស់អ្នកនាំពួកគេទៅសាលារៀនដើម្បីចែករំលែក។

12. The Thankful Book

នេះគឺជាសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យ និងសមស្របតាមអាយុមួយទៀត ដែលបង្រៀនក្មេងៗឱ្យចេះដឹងគុណ។ មានប្រយោគ និងគោលគំនិតសាមញ្ញៗអំពីការដឹងគុណសម្រាប់ជីវិត ហើយរូបភាពគួរឱ្យស្រលាញ់ដែលសិស្សមត្តេយ្យរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្ត។

13. អរគុណដើមឈើ

មានជម្រើសផ្សេងគ្នាមួយចំនួនសម្រាប់សិប្បកម្មដ៏សាមញ្ញនេះ ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសកំណែដោយប្រើសម្ភារៈដែលអ្នកមាន។ ដើមឈើដឹងគុណដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នេះប្រើមែក និងស្លឹកពិត ហើយអាចដាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកជាការតុបតែង និងការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការដឹងគុណ។ ចេញទៅប្រមូលស្លឹក និងមែកឈើជាមួយគ្នានៅខាងក្រៅ រួចលាប ឬសរសេរលើស្លឹកនីមួយៗ។

14. បង្អួចអរគុណ

ជ្រើសរើសបង្អួចនៅក្នុងផ្ទះ ឬថ្នាក់រៀនរបស់អ្នក ហើយដាក់ឈ្មោះវាថា "បង្អួចអរគុណ"។ កូនរបស់អ្នកអាចប្រើថ្នាំលាបដែលអាចលាងសម្អាតបាន ឬសញ្ញាសម្គាល់ដើម្បីសរសេរអ្វីដែលពួកគេដឹងគុណនៅពេលពួកគេចូលរៀន ឬមកដល់ផ្ទះ។

15។ Thank You Notes to Self

ការផ្តល់ និងទទួលកំណត់ចំណាំអរគុណគឺជាអារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការចែករំលែក! បង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិត និងបង្រៀនក្មេងៗអំពីការដឹងគុណដោយជួយពួកគេសរសេរកំណត់ចំណាំអរគុណដល់ខ្លួនគេអំពីរឿងដែលពួកគេមានមោទនភាព និងអ្នកដែលបានជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។

16. ទិនានុប្បវត្តិការដឹងគុណ

មានជម្រើសដ៏ល្អជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើទស្សនាវដ្តីដឹងគុណជាមួយកូនរបស់អ្នក។ វាអាចជា DIY ទាំងស្រុង ឬស្វែងរកគំរូ ឬសៀវភៅដែលកូនរបស់អ្នកអាចសរសេរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបទពិសោធន៍ចែករំលែកដោយការមានទស្សនាវដ្តីដឹងគុណគ្រួសារ។

17. សិប្បកម្មផ្កាដឹងគុណដ៏ស្រស់ស្អាត

នេះគឺជាសកម្មភាពដឹងគុណដ៏មានអត្ថន័យដែលអ្នកអាចធ្វើនៅក្នុងថ្នាក់រៀន ហើយរក្សាទុកជាការតុបតែងដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងក្នុងអំឡុងពេលមេរៀននាពេលអនាគតអំពីការដឹងគុណ។ ជំនួយសិស្សថ្នាក់មត្តេយ្យរបស់អ្នកកាត់ផ្កាផ្កា ហើយបន្ទាប់មកសរសេរអ្វីមួយដែលពួកគេដឹងគុណចំពោះនីមួយៗ។

18. Gratitude Stones

គំនិតដ៏រីករាយមួយដែលអ្នកសិក្សាវ័យក្មេងនឹងពេញចិត្តគឺជាធុងការដឹងគុណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដំបូង សិស្ស​អាច​តុបតែង​ពាង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ដោយ​រូបភាព ស្ទីគ័រ និង​ពាក្យ។ បន្ទាប់មកជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមឲ្យពួកគេចូលមក ហើយសរសេរអ្វីមួយដែលពួកគេអរគុណនៅលើក្រដាសតូចមួយ ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងពាងរបស់ពួកគេ។

20។ ខ្សែសង្វាក់ក្រដាសនៃការដឹងគុណ

គំនិតសាមញ្ញមួយដែលចងភ្ជាប់ដើម្បីជំរុញឱ្យមានសេចក្តីអំណរ និងការដឹងគុណចំពោះកូនរបស់អ្នក នៅពេលពួកគេបង្កើតខ្សែសង្វាក់របស់ពួកគេ និងនៅពេលពួកគេដើរឆ្លងកាត់ពួកគេនាពេលអនាគត។ ឱ្យសិស្សថ្នាក់មត្តេយ្យរបស់អ្នកកាត់ក្រដាសសំណង់ដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា ហើយសរសេរអ្វីដែលពួកគេដឹងគុណចំពោះនីមួយៗ។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចប្រើកាសែត កាវ ឬ staples ដើម្បីភ្ជាប់បំណែក ហើយព្យួរវា!

21. បេះដូងក្រណាត់ថ្លែងអំណរគុណ

ដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើការលើជំនាញដេររបស់យើងជាមួយនឹងសិប្បកម្មដឹងគុណដ៏រីករាយនេះ។ រូបបេះដូងតូចៗទាំងនេះអាចផលិតបានដោយប្រើក្រណាត់គ្រប់ប្រភេទ ដូច្នេះកូនរបស់អ្នកអាចជួយជ្រើសរើសបោះពុម្ព! អាស្រ័យលើអាយុរបស់ពួកគេ ពួកគេអាចជួយកាត់ និងដេរ ឬគ្រាន់តែមើល និងជួយដាក់វត្ថុរាវនៅពេលដល់ពេលកំណត់។

22។ ដើមឈើថង់ក្រដាសពណ៌ត្នោត

នេះគឺជាសិប្បកម្មមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់កុមារដែលមានការដឹងគុណ! ជាមួយនឹងសម្ភារៈសិល្បៈមួយចំនួន និងស្លឹកឈើជ្រុះ អ្នកអាចបង្រៀនមេរៀនអំពីការដឹងគុណនៅក្នុងផ្ទះ ឬនៅសាលារៀន។ ជំនួយសិស្សសាលាមត្តេយ្យរបស់អ្នកកាត់ និងធ្វើទ្រង់ទ្រាយថង់ក្រដាសរបស់ពួកគេទៅជាគល់ឈើ បន្ទាប់មកប្រើកាវដើម្បីបន្ថែមស្លឹក។

23. ការគូររូបពោត

កំពុងស្វែងរកសកម្មភាពសិក្សាដែលធ្វើឡើងតាមប្រធានបទ Thanksgiving ដែលកូនតូចរបស់អ្នកនឹងឆ្កួតមែនទេ? យក​ពោត​មក​លាប​លើ​គោ ហើយ​លាប​បន្តិច​ទៅ! ការគូររូបពោតនឹងបំផុសគំនិតច្នៃប្រឌិត និងធ្វើឱ្យក្មេងៗមានស្មារតីអរព្រះគុណ មិនថាវាជាឆ្នាំណាក៏ដោយ។

24. កំណត់សម្គាល់មិត្តភាព

សកម្មភាពសប្បុរសធម៌ជាច្រើនទៀតនឹងមកដល់! ជួយកុមារដែលមានអំណរគុណម្នាក់ៗនៅក្នុងថ្នាក់របស់អ្នកជ្រើសរើសមិត្តម្នាក់ដែលពួកគេចង់សរសេរកំណត់ត្រាមិត្តភាព។ ប្រយោគមួយ ឬពីរនឹងធ្វើឡើងអាស្រ័យលើអាយុរបស់ពួកគេ បន្ទាប់មកនៅខាងក្រោយ ពួកគេអាចបង្កើតជារូបផ្គុំចេញពីរោមសត្វ ការ៉េនៃក្រដាសជូតមាត់ ឬសម្ភារៈសិល្បៈផ្សេងទៀត។

25។ គម្រោង Gratitude Graffiti Project

សាលារៀនជាច្រើនបានបង្កើតជញ្ជាំងផ្ទាំងគំនូរការដឹងគុណផ្ទាល់ខ្លួនរួចហើយនៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់ពួកគេជាមួយនឹងកុមារដែលអាចបន្ថែមវត្ថុដែលពួកគេអរគុណនៅពេលណាដែលពួកគេចូលចិត្ត! មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការរចនាជញ្ជាំងរបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ប្រើ​សញ្ញាសម្គាល់ កំណត់​ចំណាំ​ក្រោយ​វា ថ្នាំលាប អក្សរ​ភ្ជាប់ រូបភាព ឬ​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ស្រមៃ​គិត​ដើម្បី​បង្ហាញ​ការដឹងគុណ!

26. Gratitude Photo Scavenger Hunt

ហ្គេមដឹងគុណនេះមានភាពសប្បាយរីករាយសម្រាប់កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់ដែលអាចចូលប្រើស្មាតហ្វូនដែលមានកាមេរ៉ា។ វត្ថុមួយចំនួននៅក្នុងបញ្ជីគឺជាមនុស្សដែលអ្នកមានអំណរគុណចំពោះ វត្ថុដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នក និងមួយចំនួនទៀត។ធាតុដែលអ្នកចូលចិត្ត។

27. Gratitude Mobile

ជួយកូនតូចរបស់អ្នកបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិត និងការដឹងគុណរបស់ពួកគេជាមួយនឹងគំនិតសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យនេះ ដោយប្រើវត្ថុតូចៗ និងសម្ភារៈសិប្បកម្មជាច្រើន។ ចេញទៅខាងក្រៅ ហើយស្វែងរកដំបងមួយចំនួនសម្រាប់ប្រើជាបំណែកសំខាន់ និងអំបោះ ឬខ្សែសម្រាប់ព្យួររបស់របរពីវា។

28. សិប្បកម្មអក្ខរាវិរុទ្ធដីឥដ្ឋ

អ្នកអាចបង្កើតអក្សរអក្ខរក្រមដីឥដ្ឋផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីអនុវត្តការប្រកបអក្សរ និងការស្គាល់អក្សរ ហើយសរសេរកំណត់ចំណាំផ្អែមតូចៗនៅលើទូរទឹកកក ឬកន្លែងផ្សេងទៀត។ ជួយកូនរបស់អ្នកបង្កើតអក្សរនីមួយៗពីដីឥដ្ឋទន់ បន្ទាប់មកលាប និងលាបវានៅពេលពួកគេស្ងួត! អ្នក​អាច​បន្ថែម​មេដែក​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោយ​សម្រាប់​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​បន្ថែម​ទៀត!

29. ល្ពៅថ្លែងអំណរគុណ

និយាយអំពីសិប្បកម្មដឹងគុណដ៏សាមញ្ញមួយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺល្ពៅធំមួយ និងសញ្ញាសម្គាល់មួយចំនួន ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដឹងគុណនេះជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក។ ជួយ​ពួកគេ​សរសេរ​អ្វី​ទាំងអស់​ដែល​ពួកគេ​ពេញចិត្ត និង​ស្រឡាញ់​នៅលើ​ល្ពៅ។

30។ កាសែត Garland

គ្រប់ពេលវេលាគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីសរសេរអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណ។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវកាសែត កន្ត្រៃ និងស្លឹកឈើសម្រាប់ពួកគេដើម្បីតាមដាន និងកាត់ចេញពីក្រដាស។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចសរសេរអ្វីដែលពួកគេពេញចិត្តនៅលើស្លឹកនីមួយៗ ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងខ្សែអក្សរសម្រាប់ការតុបតែង។