Pasar tiempo de calidad con tu hija o con tu madre es importante si quieres fortalecer vuestra relación. Sin embargo, encontrar ideas puede ser todo un reto, y por eso esta lista es tan útil. Hemos reunido un tesoro de actividades que harán que estrechéis lazos. Desde salir a tomar un café hasta visitar el parque más cercano, sigue leyendo para descubrir cómo mantener el vínculo madre-hija.fuerte.

1. Tea Party

Lleva a tu hija a tomar un café o a tomar el té. Dependiendo de su edad, puedes hacer la aventura aún más divertida con sombreros de fantasía para el té. No dejes de charlar con tu hija sobre sus intereses y hazle muchas preguntas.

2. Cocinar en casa

Conéctate con tu madre o tu hija trayendo la cita del café a casa. Métete en la cocina para pasar un rato agradable.

3. Viaje por carretera

Cultive el inquebrantable vínculo que le une a su hija dedicándole un tiempo a solas en un viaje por carretera. Viaje el mayor tiempo posible para crear recuerdos que perduren. Además, las escapadas tendrán un efecto positivo en su salud y en la de su hija.

4. Día del cine

Otra idea estupenda para dedicar un tiempo especial a madre e hija es pasar una tarde de cine. Seguro que a tu hija mayor, a la mediana o a la pequeña les encantará un maratón de películas con su mamá.

5. Puzzle DIY

Actividades divertidas como montar un puzzle pueden ayudar a estrechar lazos familiares. Considera la posibilidad de hacer un puzzle con fotos de la familia para darle un toque mágico a esta actividad tan especial entre madre e hija.

6. Búsqueda del tesoro

Otra forma de pasar tiempo a solas con tu madre o hija es visitar juntas el parque de atracciones de tu localidad. Para que ese momento especial sea aún más memorable, organiza una búsqueda del tesoro por el parque. Este divertido juego debería terminar con tu amada encontrando un premio.

7. Juegos de mesa

Considere la posibilidad de sacar los juegos de mesa y organizar una noche de juegos. Aunque participe el resto de la familia, podrá pasar un rato especial con su hija preadolescente.

8. Día del Libro

Si las noches de cine y los rompecabezas no le sirven, considere la posibilidad de llevar el libro favorito de su hija a un parque cercano. Póngase en medio de los árboles, lea un libro y estreche lazos con sus hijas en edades comprendidas entre la infancia y la adolescencia.

9. Proyectos de bricolaje

Después de una tarde de compras en la que te lanzas a comprar todo lo que necesitas para tus manualidades, considera la posibilidad de probar suerte con un proyecto de bricolaje. Seguro que las preadolescentes disfrutan haciendo estas bombillas llenas de flores.

10. Clase de arte

Otra idea divertida que os ayudará a ti y a tu hija a estrechar lazos es asistir juntas a una clase de arte. Si tienes una hija adulta, una clase local de Paint-and-Sip os dará la oportunidad de desconectar y relajaros. Asistir a una clase de pintura sin alcohol con tu hija pequeña será igual de agradable si recuerdas empaparte de sus sonrisas y carcajadas.

11. Desfile de moda

Una divertida actividad de moda es la actividad perfecta para madre e hija. Saca la cámara y hazos fotos a ti y a tu hija con vuestros conjuntos más lujosos. Imaginad que sois de la realeza y haced unas bonitas coronas DIY para mejorar la experiencia.

12. Decoración interior

Otras actividades que pueden realizar las niñas preadolescentes y sus madres son proponer nuevas ideas para su habitación. A muchas niñas les encanta el diseño de interiores, y pueden pasar juntas un buen rato decidiendo cómo actualizar su habitación para adaptarla a su estilo cambiante.

13. Magia científica

Otra forma de estrechar lazos con tu hija, sobre todo cuando es una niña pequeña muy ocupada, es llevar a cabo un vistoso experimento científico. Al pasar tiempo de calidad con tu hija mientras le enseñas algo, estarás matando dos pájaros de un tiro. Monta un proyecto científico en la cocina o al aire libre y ¡a divertirse!

14. Divulgación

Pasar tiempo juntas mientras contribuyen a un proyecto de servicio a la comunidad es una forma estupenda de que las hijas mayores vuelvan a conectar con sus madres. Busquen una causa local por la que ambas se preocupen de verdad -como los animales o los niños pequeños- y estrechen lazos regalando amor.

15. Revisitar tiempos pasados

Haga un viaje por los recuerdos y visite un lugar que haya visitado con su hija en el pasado. Ya sea su heladería favorita, el parque en el que solíais pasar mucho tiempo después del colegio o un lugar al que fuisteis de vacaciones juntos, rememore los momentos felices que compartisteis en el pasado.

16. Visitar -o representar- una obra de teatro

Si a los dos os gusta actuar, ¿por qué no montáis un escenario y una obra de teatro vosotros mismos? Invitad a vuestros familiares y amigos a disfrutar del espectáculo después de haber trabajado duro en la obra.

17. Ponte en práctica

Aprende nuevas técnicas con tu hija adolescente o adulta mientras pasáis un día practicando cómo cambiar una rueda o cambiar una bombilla. Mira algunos vídeos para empezar.

18. Arreglo floral

Pasen tiempo juntos mientras descubren los principios de cómo hacer un arreglo floral llamativo.

19. Día de spa en casa

Mímate a ti misma y a tu hija o a tu madre con un día de spa al estilo "hazlo tú misma". Siempre puedes ir a un spa real si tienes presupuesto para ello, pero un spa en casa te animará a ser creativa y hará que el día sea mucho más especial.

20. Celebra tus diferencias

Encontrar ideas para citas madre-hija que resulten divertidas para madres e hijas con personalidades muy diferentes puede ser difícil. Dedica la mitad del día a hacer algo que le guste a una de vosotras y la otra mitad a hacer algo que le guste a la otra.

21. Día Multigeneracional

¿Por qué no sorprendes a tu madre y a tu/s hija/s con un día especial fuera de casa? Considera la posibilidad de contratar a un fotógrafo profesional para que os haga unas instantáneas a ti y a tus chicas especiales en un lugar precioso.

22. Crear una cápsula del tiempo

Reúne todas las cosas que tu hija y tú consideréis que marcan vuestra vida y mételas en una cápsula del tiempo. Entierra la cápsula del tiempo en tu jardín y coloca un cartel encima para señalizar el lugar. Seguro que estrecháis lazos mientras decidís qué cosas merecen un lugar en la cápsula.

23. Conquistar la naturaleza

Emprender una caminata desafiante, entrenarse para participar en un maratón o participar juntos en una competición ciclista. Mientras se preparan para enfrentarse a la naturaleza, compartirán una sensación de logro que pocas cosas pueden superar.

24. Sube la adrenalina

Nada une más a dos personas que compartir una experiencia emocionante. Dirígete a la estación de puenting o tirolina más cercana y sed valientes juntos. Cuando tu hija sea un poco mayor, podéis incluso hacer submarinismo en jaula de tiburones o paracaidismo.

25. Concurso de cocina al azar

Esta actividad madre-hija es ideal tanto para los niños más pequeños como para los mayores. Vaya de compras con su hija y elija un número determinado de ingredientes al azar. Vuelva a casa e intente cocinar algo delicioso con los alimentos.

26. Bailar juntos

Ponte los zapatos de baile y graba un vídeo de TikTok con tu hija. Si tu hija es de la Generación Z, apreciará divertirse contigo de una forma que le resulte familiar. Elige una tendencia de moda e imítala o crea tu propio baile de TikTok. Disfrutad de una diversión tonta que os hará reír.

27. Go Pro

Si a usted y a su hija les gusta mucho bailar, considere la posibilidad de asistir juntas a una escuela de danza. Tome clases en un estudio de ballet, aprenda bailes de salón o disfrute de clases de hip-hop y pasen juntas un rato agradable mientras hacen ejercicio. Como madre, usted quiere inculcar a su hija buenos hábitos de actividad física, y mostrarle que puede ser divertido es un gran comienzo.

28. Comprar con presupuesto

Acércate al mercadillo de fin de semana o a la tienda de segunda mano de tu localidad para pasar un día de compras madre-hija. Fija un presupuesto muy limitado e intenta encontrar piezas que formen un conjunto completo. Limitar tu presupuesto hará que esta actividad sea más divertida mientras buscas gangas y joyas ocultas.

29. Canta toda la noche

Desde los más pequeños hasta los adolescentes estarán encantados con esta actividad. Organiza una divertida noche de karaoke en casa y cantad todas vuestras canciones favoritas. Disfrazaos para que la noche sea aún más especial y preparad unos deliciosos tentempiés para disfrutar entre canción y canción.

30. Pasar la noche bajo las estrellas

Tanto si quieres acampar en el jardín de tu casa como si prefieres acercarte a los campings más cercanos, te encantará ser autosuficiente por una noche. Pasa un rato contando historias alrededor de una hoguera mientras asáis unos smores y estrecháis lazos.

31. Escape Room

Si tu hija es un poco mayor, llévala a una escape room. Mientras trabajáis juntas para descubrir las pistas que tenéis que descifrar para salir de allí, os aseguraréis de crear unos recuerdos que durarán años. Dependiendo de la edad de tu hija, asegúrate de elegir una escape room que no sea demasiado terrorífica o desafiante.

32. Paseo en bicicleta

Consiga que su hija adquiera el hábito de hacer ejercicio y pase un rato inolvidable con ella. Saque las bicicletas y recorra los alrededores de su comunidad o visite una ruta ciclista local. Asegúrese de llevar tentempiés, agua, sombreros y protección solar. Termine el día con un delicioso helado que le ayude a refrescarse.

33. Pasar tiempo con animales

Visite el zoo, el acuario, el zoo de mascotas o una reserva natural y sumérjase en un rato de intimidad con algunos amigos mimosos. Incluso podría llevar a su hija al refugio de animales local y pasar unas horas ayudando a pasear y lavar a los perros. Esto será especialmente divertido si no tiene mascotas en casa y será una forma estupenda de fomentar la empatía de su hija.

34. No hacer nada

Acurrúquense en el sofá, o en un fabuloso fuerte, y dediquen el día a charlar, picar algo, ver películas o jugar a videojuegos. Dedicar tiempo a descansar y desconectar juntos hará maravillas para su propia salud mental, así como para su relación.

35. Conviértelo en un hábito

Pasar un día con tu hija no marcará una diferencia duradera en vuestra relación. Establece una cita mensual con ella en la que os dediquéis tiempo el uno al otro y volváis a conectar. Hacer esto fomentará la cercanía entre tu hija y tú.