Pasar temps de qualitat amb la teva filla o mare és important si vols enfortir la teva relació. Tanmateix, plantejar idees pot ser un repte, i és on aquesta llista és útil. Hem reunit un tresor d'activitats que crearan un bon vincle! Des d'anar a cites de cafè divertides fins a visitar el parc proper, segueix llegint per descobrir com mantenir fort el vincle mare-filla.

1. Tea Party

Porta la teva nena a una cita amb un cafè o a prendre un té. Depenent de la seva edat, és possible que vulgueu fer que l'empresa sigui encara més divertida fent-hi barrets de te de luxe! Assegura't de xerrar amb la teva filla sobre els seus interessos i fer moltes preguntes de seguiment.

2. Cuina a casa

Conecta amb la teva mare o filla portant la cita del cafè a casa. Entra a la cuina per passar una estona de qualitat.

3. Viatge per carretera

Afegiu el vincle inquebrantable que teniu amb la vostra filla passant una estona especial individualment amb ella en un viatge per carretera. Viatja el màxim de temps possible per crear realment records que duraran. Fugir també afectarà positivament la salut de tu i de la teva filla.

4. Dia del cinema

Una altra idea encantadora per oferir-vos una estona especial mare i filla és passar una tarda plena de pel·lícules. La teva filla gran, la teva filla mitjana o la teva filla petita segur que els encantarà una pel·lículamarató amb la seva mare!

5. Trencaclosques de bricolatge

Les activitats divertides com muntar un trencaclosques poden ajudar a construir relacions familiars. Penseu en fer un trencaclosques amb fotos familiars per aportar una mica de màgia de projectes de bricolatge a aquesta activitat especial mare-filla.

6. Caça del carro

Una altra manera de passar el temps individualment amb la teva mare o filla és visitar junts el teu parc d'atraccions local. Per fer que un moment especial sigui encara més memorable, organitzeu una cacera del parc pel parc. Aquest divertit joc hauria d'acabar amb el teu ésser estimat trobant un premi.

7. Jocs de taula

Penseu en eliminar els jocs de taula i organitzar una nit de jocs. Fins i tot si la resta de la teva família s'hi involucra, pots passar una estona especial amb la teva filla preadolescent.

8. Dia del llibre

Si les nits de pel·lícules i els trencaclosques no ho fan, penseu a portar el llibre preferit de la vostra filla a un parc proper. Situat entre els arbres, llegeix un llibre i crea un vincle amb filles d'edats infantils i adolescents.

9. Projectes de bricolatge

Després d'una vesprada de compres a la tarda on us proposeu comprar tot el que necessiteu per a les manualitats i les manualitats, penseu a provar-vos amb un projecte de bricolatge. Les noies adolescents segur que gaudiran fent aquestes bombetes plenes de flors!

10. Classe d'art

Una altra idea divertida que us ajudarà a unir-vos a vosaltres i a la vostra filla és assistir a una classe d'art junts. Sitens una filla adulta, una classe local de pintura i glop et donarà l'oportunitat de relaxar-te i relaxar-te. Assistir a una classe de pintura sense alcohol amb la teva filla petita serà igual de divertit quan recordis que t'has de remullar amb els seus somriures i riures!

11. Desfilada de moda

Una activitat de moda divertida és l'activitat mare-filla perfecta! Treu la càmera i fes fotos tu i la teva filla amb els teus vestits més luxosos. Fingeix que ets rei i fes unes boniques corones de bricolatge per millorar l'experiència.

12. Decoració d'interiors

Algunes altres activitats que les nenes preadolescents i les seves mares poden fer inclouen idees noves per a la seva habitació. A moltes noies els encanta el disseny d'interiors, i podeu passar una bona estona juntes decidint com millorar la vostra habitació perquè s'adapti al vostre estil canviant.

13. Màgia científica

Una altra manera d'unir-se amb la teva filla, sobretot quan és un nen molt ocupat, és fer un experiment científic vistós. Si passeu temps de qualitat amb la vostra filla mentre els ensenyeu alguna cosa, matareu dos ocells d'un tret. Munta un projecte científic a la cuina o fora i diverteix-te!

14. Divulgació

Passar temps junts mentre contribuïm a un projecte de servei comunitari és una manera fantàstica perquè les filles grans es reconnectin amb les seves mares. Trobeu una causa local que us importa realment:com els animals o els nens petits, i un vincle per donar el regal de l'amor.

15. Reviseu temps passats

Feu un viatge pel camí de la memòria i visiteu un lloc que vau visitar amb la vostra filla en el passat. Tant si es tracta de la teva gelateria preferida, del parc on passaves molt de temps després de l'escola o d'un lloc on tots dos vam anar de vacances junts, revisa els moments feliços que has compartit en el passat.

16. Visiteu-ho o poseu-vos-hi una obra de teatre

Enllaceu amb un viatge al teatre local on podreu riure i plorar junts. Si a tots dos us agrada actuar, per què no muntar un escenari de bricolatge i jugar? Convida la teva família i amics a gaudir de l'espectacle després d'haver treballat molt a l'espectacle!

17. Fes-te pràctic

Aprèn noves habilitats amb la teva filla adolescent o adulta mentre passes un dia practicant com canviar un pneumàtic o apagar una bombeta. Mira alguns vídeos explicatius per començar.

18. Arranjament de flors

Enllaci amb l'arranjament de flors comprades a la vostra botiga de flors local, o fins i tot de flors que hàgiu escollit del vostre jardí. Passeu temps junts mentre descobriu els principis de com fer un arranjament floral atractiu.

19. Dia de spa a casa

Mima't a tu mateix i a la teva filla o mare amb un dia de spa d'estil bricolatge. Sempre podeu visitar un balneari real si teniu el pressupost, però un spa a casa ho faràus animeu a ser creatiu i fer que el dia sigui molt més especial.

20. Celebra les teves diferències

Trobar idees de cites mare-filla que siguin divertides per a mares i filles amb personalitats molt diferents pot ser difícil. Passeu la meitat del dia fent alguna cosa que li agrada a un de vosaltres i la meitat següent fent alguna cosa que a l'altre li agrada.

21. Dia multigeneracional

Per què no sorprèn la teva mare i la teva filla/es amb un dia especial? Penseu en demanar a un fotògraf professional que us faci algunes instantànies de vosaltres i de les vostres dones especials en un lloc preciós.

22. Crea una càpsula del temps

Recull totes les coses que tu i la teva filla creus que són els distintius de la teva vida i posa-les en una càpsula del temps. Enterreu la càpsula del temps al vostre jardí i col·loqueu-hi un rètol per marcar el lloc. Assegureu-vos de vincular-vos a mesura que decidiu què és el que garanteix un lloc a la càpsula!

23. Conquerir l'aire lliure

Comenceu a fer una caminada desafiant, entreneu per participar en una marató o participeu junts en una competició de ciclisme. Mentre us prepareu per viure l'aire lliure, compartireu una sensació d'èxit que poca cosa més pot superar!

24. Fes pujar l'adrenalina

Res uneix dues persones com compartir una experiència emocionant! Dirigiu-vos al lloc de salt de puenting o tirolina més proper i sigueu valents junts!Quan la teva filla sigui una mica més gran, fins i tot pots anar a bussejar en gàbia de taurons o a fer paracaigudisme!

25. Cuina aleatòria

Aquesta activitat mare-filla funciona bé tant per als nens més petits com per als més grans. Dirigiu-vos a les botigues amb la vostra filla i tria un nombre determinat d'ingredients aleatoris. Ves a casa i prova de cuinar alguna cosa deliciosa amb els aliments.

26. Balla junts

Posa't les sabates de ball i fes un vídeo de TikTok amb la teva filla. Si la teva filla és un nadó de la Gen-Z, realment apreciarà divertir-te amb tu d'una manera que conegui. Tria una tendència popular i imita-la o crea el teu propi ball de TikTok! Vincula amb una diversió tonta que et farà riure.

27. Go Pro

Si a tu i a la teva filla els agrada molt ballar, penseu a assistir a una escola de dansa junts. Preneu classes en un estudi de ballet, apreneu a ballar de saló o gaudiu de classes de hip-hop i passeu una estona de qualitat junts mentre feu exercici. Com a mare, vols inculcar uns bons hàbits d'activitat física a la teva filla, i demostrar-li que pot ser divertit és un bon començament!

28. Compreu amb un pressupost

Doneu una ullada al mercat local de cap de setmana o a la botiga de segona mà per a un dia de compres mare i filla. Estableix un pressupost molt limitat i intenta trobar peces que facin tot un vestit. Limitar el vostre pressupost farà que aquesta activitat sigui més divertida mentre busqueu ofertes i s'amaguigemmes.

29. Sing The Night Away

Als nens petits i adolescents els encantarà aquesta activitat! Organitza una divertida nit de karaoke a casa i canta totes les teves cançons preferides! Considera la possibilitat de disfressar-te per fer la nit encara més especial i prepara uns aperitius deliciosos per gaudir-ne entre sets.

30. Passeu la nit sota les estrelles

Tant si voleu anar d'acampada al vostre pati del darrere com si voleu anar als càmpings més propers, us encantarà ser autosuficient per a un nit. Passeu una estona explicant històries al voltant d'una foguera mentre rostiu unes smores i us uniu.

31. Escape Room

Si la teva filla és una mica més gran, porta-la a una escape room. Mentre treballeu junts per esbrinar les pistes que heu d'esbrinar per sortir d'allà, segur que creareu alguns records que duraran anys. Depenent de l'edat que tingui la teva filla, assegura't de triar una sala d'escape que no sigui massa espantosa o desafiant.

32. Passejada en bicicleta

Aconseguiu que la vostra filla tingui l'hàbit de fer exercici i passeu una estona de qualitat memorable amb ella! Treu les bicicletes i pedaleja per la teva comunitat o visita una ruta de ciclisme local. Assegureu-vos d'empaquetar aperitius, aigua, barrets i protector solar. Acaba el dia amb un gelat deliciós per ajudar-te a refrescar-te.

33. Passeu una estona amb els animals

Visiteu el zoològic, l'aquari, el zoològic o una reserva natural isubmergeix-te en una estona individual amb uns amics de peluix. Fins i tot podríeu portar la vostra filla al refugi d'animals local i passar unes hores ajudant a passejar i rentar els gossos. Això serà especialment divertit si no tens mascotes a casa i serà una bona manera d'aconseguir l'empatia de la teva filla.

34. No facis res

Agafeu-vos al sofà o en un fort fabulós i dedica el dia a xerrar, berenar, veure pel·lícules o jugar a videojocs. Prendre temps per descansar i relaxar-se junts farà meravelles per a la teva pròpia salut mental, així com per a la teva relació.

35. Feu-ne un hàbit

Passar un dia amb la vostra filla no farà una diferència duradora en la vostra relació. Establiu una cita mensual amb ella en la qual feu temps l'un per l'altre i us torneu a connectar. Fent això fomentarà la proximitat entre tu i la teva filla.