موسیقی یقینی طور پر نیلی روحوں کو اٹھاتی ہے اور اس لیے یہ علاج کے لیے ایک شاندار ٹول ہے۔ میوزک تھراپی میں گانا، سننا، حرکت کرنا، بجانا، اور تخلیقی سرگرمیوں جیسے آرٹ میں مشغول ہونا شامل ہے۔ میوزک تھراپی کی سرگرمیاں بچوں کو خود آگاہی، اعتماد اور سماجی رویے کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں۔ بچوں کی سماجی اور جذباتی بہبود میں مدد کے لیے یہاں 20 سریلی اور شاندار میوزک تھراپی سرگرمیاں ہیں۔

1۔ نغمہ نگار بنیں

میوزک تھراپی کی سرگرمیاں جیسے گیت لکھنا جذبات کی پروسیسنگ اور ضابطے سے وابستہ دماغ کی فعالیت کو فائدہ پہنچاتا ہے۔ جب بچے گانے لکھنے کی کوشش کریں گے تو وہ الفاظ اور احساسات کے بارے میں سوچیں گے۔ گیت لکھنے کے یہ سانچے ہر بچے کے اندرونی گیت لکھنے والے کو کھولنے کے لیے لکھنے کے عمل میں مدد کر سکتے ہیں۔

2۔ گیت لکھنے کے سانچے

کچھ طلباء کو گانا لکھنے جیسی میوزک تھراپی کی سرگرمیوں میں مشغول ہونے پر سہاروں کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس شاندار سائٹ میں مختلف تھیمز کے لیے ٹیمپلیٹس کا مجموعہ ہے۔ ٹیمپلیٹس مفت ہیں اور طلباء کو موجودہ گانوں کو دوبارہ لکھنے یا ان کے اصل گانے بنانے کے لیے ٹیمپلیٹس کو بھرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔

3۔ ڈھول بجانا

ڈھول کی آواز بلند ہو سکتی ہے لیکن وہ میوزک تھراپی کی سرگرمیوں کے لیے یقیناً مزے کے ہوتے ہیں۔ بچے بغیر الفاظ کے بات چیت کر سکتے ہیں محض اپنے جذبات کا ڈرم بجا کر یا استاد یا دوسرے طلباء کے بنائے ہوئے بیٹ پیٹرن کو دہرا کر۔ ڈرم حیرت انگیز مواصلاتی اوزار ہیں جو کہبچوں کو موسیقی اور تخلیقی انداز میں اظہار خیال کرنے دیں۔

4۔ آئیے ایک ڈرم بنائیں

موسیقی تھراپی کی سرگرمیاں جس میں ڈرم شامل ہیں طلباء کو موسیقی کے ساتھ جذبات کا اظہار کرنے کے لیے لاجواب طریقے ہیں۔ خوشی کی آواز کیسی ہے؟ اپنے طلباء کو ان کے DIY ڈرم کے ساتھ تھاپ بنانے دیں! مختلف سائز کے خالی کین اور ربڑ کے غبارے آپ کو ان تفریحی آلات بنانے کے لیے درکار ہیں۔

5۔ ذاتی ساؤنڈ ٹریک

میوزک تھراپی کی سرگرمیاں موڈ اور خود اظہار خیال کو بہتر بنانے کے لیے گانوں کا استعمال کرتی ہیں۔ بڑے بچوں کو گانے کے انتخاب اور ان کے روزمرہ کے معمولات کے بارے میں سوچنے کا ایک ہوشیار طریقہ یہ ہے۔ مفت ٹیمپلیٹس دن کے ہر معمول کے لیے اپنی ذاتی پلے لسٹ لکھنے کے لیے بہترین ہیں جیسے کہ جاگنا یا اسکول کے لیے تیار ہونا۔

6۔ مائی مکس ٹیپ

میوزک تھراپی میں گانوں کو یادوں کو یاد کرنے یا نئے بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ بصری طور پر دلکش ٹیمپلیٹ طالب علموں کو عکاسی اور بحث کے لیے موسیقی کو کسی خاص تقریب کے ساتھ منسلک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

7۔ گیت کی بحث

طلبہ کے پسندیدہ گانے ہوتے ہیں لیکن کیا انہوں نے کبھی گانے کے معنی کا تجزیہ کرنے کے لیے وقت نکالا ہے؟ میوزک تھراپی میں گیت کی گفتگو جذبات پر بحث کرتی ہے اور خود اظہار خیال کا موقع فراہم کرتی ہے۔ یہ وسیلہ گیت کے مباحثوں کے دوران استعمال کرنے کے لیے موثر سوالات فراہم کرتا ہے۔

8۔ گانے کے بول ڈسکشن کے لیے 4 آسان اقدامات

گانے کے گیت کی تھراپی جذبات کے اظہار میں مدد کرتی ہےاور موڈ موڈ. اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ اپنے طلباء کے ساتھ گیت کی گفتگو کو کیسے شامل کیا جائے، تو یہ وسیلہ آپ کو میوزک تھراپی کی سرگرمیوں میں گانے کے بول استعمال کرنے کے لیے 4 آسان مراحل سے گزرے گا۔

9۔ موسیقی کے بغیر میوزک تھراپی کی سرگرمیاں

جاپ کرنا، کسی دھن کا نام دینا، اور ڈانس کی حرکتیں دکھانا طالب علموں کو بہت زیادہ موسیقی کے بغیر میوزک تھراپی کی سرگرمیوں میں مشغول کرنے کے تین تخلیقی طریقے ہیں۔ ان سرگرمیوں میں تعاون، سماجی کاری، اور یقیناً ہنسی شامل ہے!

10۔ ڈرم سرکل

میوزک تھراپی سرگرمیاں جن میں ڈرم شامل ہوتے ہیں طلباء کو تناؤ کو کم کرنے اور اپنی توجہ کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ استاد کنڈکٹر ہو گا اور طلباء کو ہدایت دینی چاہیے کہ ڈھول کب بجانا ہے۔

11۔ موسیقی کی تھراپی کی سرگرمیوں کے لیے 7 آلات

میوزک تھراپی سرگرمیاں اضطراب کو کم کرنے اور جذباتی مدد فراہم کرنے میں موثر ہیں۔ یہ وسیلہ سب سے اوپر 7 آلات فراہم کرتا ہے جو اساتذہ کلاس روم میں لا سکتے ہیں۔ موسیقی کو اسباق کا تخلیقی حصہ بنائیں، طالب علموں کو اسباق کا انتخاب کرنے اور سبق سے پہلے یا بعد میں ایک ہم آہنگ راگ بنانے کی اجازت دے کر۔

12۔ DIY موسیقی کے آلات

بچوں کو موسیقی کی تھراپی کی سرگرمیوں میں فعال طور پر حصہ لینے کے لیے موسیقی پڑھنا یا کوئی آلہ بجانا جاننے کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ گھر میں آسانی سے ملنے والے مواد جیسے کین اور کاغذ کی پلیٹوں سے اپنے آلات بنا سکتے ہیں۔ آلات بنانے کا عمل پرسکون ہے اورحوصلہ افزا۔

13۔ تخلیقی Castanets

میوزک تھراپی کی سرگرمیوں کے دوران آلات بجانے سے اظہار خیال میں مدد ملتی ہے۔ یہ ٹیوٹوریل طالب علموں کو دکھاتا ہے کہ کس طرح DIY کاسٹانیٹ بنانا ہے۔ طلباء اپنے کاسٹانیٹ پر کلک کرکے موسیقی سے اظہار خیال کریں گے۔

14۔ موسیقی اور تحریک

طالب علموں کو موسیقی کی تھراپی کی سرگرمیوں سے متحرک کریں جو ورزش اور حرکت کو فروغ دیتی ہیں۔ طلباء سوچیں گے کہ جب وہ اپنی کشتی کو قطار میں لگاتے ہیں، قطار کرتے ہیں تو انہیں مزہ آتا ہے لیکن اساتذہ چالاکی سے انہیں اپنی ذہنی اور جسمانی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے تیار کر رہے ہیں۔

15۔ ابتدائی بچپن کے لیے 30 میوزک تھیراپی گانے

میوزک تھراپی کی سرگرمیوں میں حصہ لینے والے چھوٹے بچوں کے لیے صحیح گانے کا انتخاب سیکھنے کے اہداف کو حاصل کرنے کی کلید ہے۔ یہ ویب سائٹ ابتدائی بچپن میں موسیقی کی تھراپی کی سرگرمیوں کے لیے 30 گانے پیش کرتی ہے تاکہ کھیل کے وقت کے دوران موٹر موومنٹ اور علمی کام کو بہتر بنایا جا سکے۔

16۔ موسیقی کی طرف متوجہ ہونا

میوزک تھراپی کی سرگرمیوں کے ساتھ فن کو جوڑنا علمی کام کرنے اور سوچنے کی تنقیدی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے۔ چھوٹے بچے موسیقی سنیں گے جب وہ فنکارانہ انداز میں اس موڈ کی عکاسی کریں گے جو وہ محسوس کر رہے ہیں۔ ہر تحریر اور لکیر موسیقی کے لیے بچے کے جذباتی ردعمل سے کھینچی جاتی ہے۔

17۔ موسیقی & مائنڈفل آرٹ

ایک سادہ لیکن اثر انگیز میوزک تھراپی کی سرگرمی طالب علموں کو موسیقی سننے اور پینٹ کرنے یا ڈرائنگ کرنے پر مجبور کرتی ہے جب وہ سنتے ہیں۔ یہ ایک سکون بخش ہے۔طالب علموں کو ان کے تخیلات کو فعال کرنے میں مدد کرنے کے لیے سرگرمی۔ طلباء دھنوں اور آوازوں کو بیان کرنے کے لیے الفاظ کے بجائے تصویروں کا استعمال کریں گے۔

18۔ کمیونٹی منڈلا

میوزک تھراپی میں تخلیقی فنون کو شامل کرنے سے جذباتی اظہار میں اضافہ ہوتا ہے۔ طلباء ڈھول کے دائرے میں حصہ لیں گے اور ایک ایک کر کے درمیان میں آئیں گے اور ڈھول کے دائرے میں واپس آنے سے پہلے کمیونٹی منڈلا میں اپنا فن شامل کریں گے۔

19۔ میوزک تھیراپی میں ڈائس گیمز

میوزک تھراپی کی سرگرمیوں کے دوران گیمز کھیلنے سے شرکت میں اضافہ ہوتا ہے اور ہم آہنگی قائم ہوتی ہے۔ ڈائس گیمز ہر عمر کے بچوں کے لیے آسان اور تفریحی ہیں۔ مثال کے طور پر، ڈائس پر ہر نمبر کو ایک صنف تفویض کریں۔ حصہ لینے والا ڈائی رول کرتا ہے اور گانا کا نام دینے کی کوشش کرتا ہے جس صنف پر وہ رول کرتے ہیں۔

20۔ گھر سے موسیقی کی تھراپی کی سرگرمیاں

کیا ایک تصویر ہزار گانوں کے بول کے قابل ہو سکتی ہے؟ یہ تفریحی میوزک تھراپی سرگرمی طلباء کو گانے کے بول کے حصوں کو منتخب کرنے اور انہیں تصویر میں چسپاں کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ طالب علموں کے لیے اس سرگرمی میں استعمال کرنے کے لیے مختلف قسم کی تصاویر اور گیت کے بول تیار کریں۔