Doorashada fursadaha badan ee jira waxay ku noqon kartaa caqabad ardayda raadinaysa hiwaayad iyaga xiisaysa. Habka wanaagsan waa in la tixgeliyo hawlaha aad ku raaxaysato oo aad ku fiican tahay; ha ahaato hal-abuur, maskax, ama jidh. Marka aad maskaxda ka dhigto qaar ka mid ah fikradaha, sahamiso siyaabaha jaban ee ardaydaadu ugu quusi ​​karaan. Laga soo bilaabo xiddigga fiirsiga iyo tolida ilaa barashada luqad cusub, hiwaayad jaban oo badan ayaa u jirta ardayda da' kasta iyo da 'kasta leh! Hoos ka eeg dhawr fikradood si aad fikrad fiican u heshid meesha laga bilaabo!

Sidoo kale eeg: 28 Farshaxannada Warqadaha Hal-abuurka leh ee Tweens

1. Qoritaanka

Qorintu waa hawl lagu raaxaysto oo faa'iido leh. Bilaabidda wax yar, helida laxankaaga, iyo ku biirista bulshada qorayaasha kale waxay ka caawin kartaa ardayda inay horumariyaan xirfadahooda. Ku celcelinta iyo ku adkaysiga, qorista waxay noqon kartaa hiwaayad nololeed oo dhan.

> 2> 2. Sawir ama sawirid

Sawir-qaadiddu waa hawl-abuur ka baxsan manhajka oo ka faa'iidaysan kara ardayda. Ardaydu way is-muujin karaan oo kobcin karaan diiradda, xidhiidhka, iyo xirfadaha xalinta mashaakilaadka iyagoo sahaminaya farsamooyin iyo qaabab kala duwan.

3. Sawir-qaadis

Sawirtu waa hawl ka baxsan manhajka ardayda iyo macallimiinta. Qabso daqiiqadaha nolosha, yarayso walbahaarka, muuji hal-abuurka, oo la xiriir kuwa kale adiga oo ku hawlan hawshan. Ku biir bulshooyinka sawir-qaadista si aad u hesho taageero iyo talo, u gudub dabeecadda, oo horumariso xirfado cusub.

4.Beerta >

>

Bilow beerta fasalka adiga oo qoondeeyay meel oo ardayda ka qayb-geliya. Waxay goosan karaan wax soo saar cusub, waxay ku raaxaysan karaan qaab nololeed firfircoon, waxayna hagaajin karaan caafimaadkooda. Qabo qalabkaaga oo bilow korriinka maanta!

Sidoo kale eeg: 25 Hawlaha Caddaaladda Bulshada ee Ardayda Dugsiga Hoose

> 5. Dhismaha halxiraalaha

Ururinta xujooyinka jigsaw waa hiwaayadda ugu fiican ee ardayda iyo macalimiinta. Ku jimicsiga maskaxdaada halxiraalaha waxay xoojin kartaa xirfadaha garashada waxayna yareyn kartaa walbahaarka waqtiga firaaqada. Soo ogow farxadda xujooyinka, horumari xirfadahaaga garasho, oo ku raaxayso hawshan soo jiidashada leh.

> 6. Daawashada Shimbiraha

Caruurahaaga dibadda u yeel si ay ugu raaxaystaan ​​daawashada shimbiraha. Waxay ku maalgashan karaan muraayadaha indhaha, waxay heli karaan hagaha goobta, oo ay ku biiraan kooxaha shimbiraha maxalliga ah. Ku dhiiri geli inay bilaabaan liiska shimbiraha ay maalin walba arkaan.

7. Ciyaar qalab

>

Ku ciyaarista qalabku waa hiwaayad muusig oo heersare ah ardayda iyo macalimiinta; bixinta xirfadaha nolosha oo dhan iyo faa'iidooyin maskaxeed oo badan. Laga soo bilaabo dhimista walaaca iyo kordhinta hal-abuurka ilaa kor loo qaado xusuusta iyo go'aan qaadashada, ciyaarista qalabku waa hawl qiimo leh oo ka baxsan manhajka!

8. Socodka >

>

Taagista waa hiwaayad aan qaali ahayn oo ku habboon in ardayda dibadda loo saaro. Raadintan wax ku oolka ah ee firfircoon waxay xoojisaa jirkooda iyo maskaxdooda iyagoo ku xiraya dabeecadda. Markaa, xidhi kabahaaga oo ku dhufo jidka!

9. Farsamaynta

Soo hel hiwaayad nololeed oo dhan iyoBar ardaydaada farsamada gacanta. Farsamaynta waxay ku siin kartaa faa'iidooyin fayoobi maskaxeed iyo jireed, iyo xirfadaha si fudud ayaa loogu wareejin karaa xirfadaha maalinlaha ah ee ardaydu u isticmaali doonaan meel ka baxsan fasalka.

>

>10. Yoga

> 14>

Ku celcelinta yoga sida hiwaayad ahaan gudaha fasalka waxay xoojin doontaa jidhka ardayda oo waxay dejinaysaa maskaxdooda. Waxay kobcin doonaan isku dheelitirnaanta, dabacsanaanta, iyo nabadda gudaha iyada oo loo marayo edbinta asanas, neefsashada, iyo fikirka.

11. Karinta iyo Dubidda

Soo ogow farxadda cunto karinta iyo dubista hiwaayad ahaan. Ardaydu waxay si fiican u baran karaan cuntooyinka si ay u abuuraan suxuun macaan oo guriga lagu sameeyo iyo daawoyinka, xidhidhka asxaabta iyo qoyska, oo ay horumariyaan xirfadaha nolosha oo dhan. Iyada oo la adeegsanayo tabobar iyo talooyin waxtar leh, waxay martigelin karaan xaflado casho ah oo xusuus leh waxayna ula dhaqmi karaan kuwa ay jecel yihiin badeecooyin cusub oo la dubay.

> 3> 12. Iskaa wax u qabso

Ku dhiiri geli ardayda inay iskaa wax u qabso oo ay noqdaan muwaadiniin caalami ah. Iskaa wax u qabso sida hiwaayad ahaan waxay wanaajin kartaa xirfadahooda bulsheed, waxay kor u qaadi kartaa ka qaybgalka bulshada, waxayna kor u qaadi kartaa fayoobidooda guud. Ku waafaji danaha saxda ah ururada maxaliga ah ama aaladaha internetka sida Chezuba .

13. Dab-dejinta

> Soo ogow farsamada daweynta iyo awood-siinta ee quilting sida hiwaayadda ardayda si ay ugu hawl galaan gudaha iyo dibadda fasalka. Waxay dhisi doonaan xirfado dhaq-dhaqaaq wanaagsan iyagoo abuuraya wax qurux badan oo ay la xiriiraan bulsho taageersan. Duubistawaxay kor u qaadi kartaa hanka, hal-abuurka, iyo xataa xirfadaha xisaabta.

14. Meditation

>

Sahami faa'iidooyinka dajinta ee ka fiirsashada Maalin kasta, u hur daqiiqado yar si aad maskaxdaada u dejiso, u kordhiso diiradda, una yarayso walbahaarka. Dhaqankan fudud ee xoogga leh ayaa hagaajin kara fayoobida guud; taas oo ka dhigaysa hiwaayad aad u wanaagsan ardaydu inay ku dhiiradaan!

15. Tolida iyo galootiga

> 20> Soo ogow faa'iidooyinka tolida sida hiwaayad nasasho leh oo horumarin karta xirfadaha dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa wanaagsan iyo caafimaadka maskaxda. Ardaydu waxay baran karaan inay abuuraan cumaamado, koofiyadaha, iyo shay kale inta ay ku dhaqmayaan feejignaan iyo feejignaan. Tollida sidoo kale waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu xidho dadka kale.

16. Hacky Sack

Ku raaxayso bannaanka oo ku hagaaji xirfadaha dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa madadaalada iyo hiwaayadda la awoodi karo ee joonyad jaban. Carruurta iyo dadka waaweyni waxay ku raaxaysan karaan dhaqdhaqaaqan bulsheed ee kor u qaada dhaqdhaqaaqa jidhka, isku-dubbaridka, iyo dheelitirnaanta. Ardaydu waxay geyn karaan fasalka ama waxay kula ciyaari karaan saaxiibada beerta dhexdeeda si ay ula kulmaan walaac hoose iyo caqabad la qabatimo.

>> 3>17. Baaskiil wadista5>> Barnaamijyada la heli karo sida Maalinta Baaskiilka ilaa Dugsiga iyo dhacdooyinka kale ee ay bulshadu hogaamiso, carruurta iyo dadka waaweyn waxay si badbaado leh u wadi karaan baaskiilka iyagoo ogaanaya dahabka qarsoon ee magaaladooda.>

>18. Kalluumeysiga

> 23>

U qorshee safar-bixidardayda si ay u helaan farxada kalluumaysiga. Nashqadan bannaanka waxay ku siinaysaa tartan xiiso leh iyo fursad lagu qaddariyo deegaanka dabiiciga ah. Kalluumaysigu waxa kale oo uu noqon karaa hiwaayad bulsheed oo kobcisa saaxiibtinimada oo bara xirfado qiimo leh sida dulqaadka iyo ixtiraamka dabeecadda.

> 19. Stargazing

Stargazing waa hiwaayad soo jiidasho leh oo kuu ogolaanaysa inaad sahamiso siraha caalamka Way ku fiican tahay ardayda maadaama ay dhiirigeliso xiisaha iyo sahaminta sayniska. U bax safar goob goob goob joog ah ama samee telescope deyrka dambe si aad u ogaato mucjisooyinka cirka ee habeenka

> 20. Geocaching> 25>

Soo ogow xiisaha ugaadhsiga iyadoo la adeegsanayo geocaching. Ku hubaysan qalabka GPS-ka, ardaydu waxay ku soo dhiiran karaan bannaanka oo ay raadiyaan weelasha qarsoon iyagoo isticmaalaya tilmaamo online ah. Geocaching waxay ka dhigtaa jimicsi iyo tacabur la heli karo iyadoo kor loo qaadayo shaqada kooxeed iyo xirfadaha xalinta dhibaatada. Ka yeel safar madadaalo iyo waxbarasho leh, ama ku dar casharrada fasalka.

> 21. Qoob-ka-cayaarka>

Qoob ka ciyaarka ma aha oo kaliya hiwaayad madadaalo leh laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa qayb muhiim ah oo ka mid ah waxbarashada jirdhiska ee ardayda. Qoob-ka-cayaarku wuxuu wanaajiyaa isku-dubbaridka, laxanka, iyo guud ahaan fayo-qabka iyadoo la siinayo meel bannaan oo is-muujin iyo hal-abuurnimo. Ku biirista naadiga qoob-ka-ciyaarka ama kooxdu waxay kobcin kartaa isku xidhka bulshada iyo xirfadaha wada shaqaynta.

> 22. Dheriga 5>>waxay kobcisaa hal-abuurka. Ardaydu waxay isticmaali karaan dhoobada dhoobada ah ama dhoobada dhagaxa ah si ay u tuuraan, gacanta ugu dhisaan, ama u simbiriirixiyaan abuurkooda quruxda badan. Marka ay qaabeeyaan oo ay dhalaaleeyaan qaybahooda, waxay kobcin doonaan xirfadaha dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa wanaagsan iyo qaddarinta qoto dheer ee dhoobada. > 3> 23. Codaynta

>

Soo bandhigida barnaamijka fasalka dhexdiisa waxay ka caawin kartaa ardayda inay horumariyaan xirfadaha farsamada iyo xalinta dhibaatooyinka. Hiwaayad ahaan, barnaamijayntu waxay ardayda siisaa meel hal abuur leh si ay u naqshadeeyaan oo ay u dhistaan ​​barnaamijyadooda softiweerka ah ee gaarka ah, laga bilaabo ciyaaraha ilaa abka moobaylka!

24. Qalloocinta buufinta

Baloon-rogiddu waa madadaalo iyo hiwaayad waxbarasho oo ardayda waxayna ka caawisaa inay horumariyaan xirfadaha dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa wanaagsan iyo isuduwidda isha-gacmo-gacan oo wanaagsan. Fasalka dhexdiisa, waxa ay noqon kartaa hawl hal abuur leh oo soo jiidasho leh oo dhiirigelisa male-awaalka iyo wada shaqaynta.

> 25. Origami. Macallin ahaan, tixgeli inaad ku darto origami fasalkaaga si aad ardayda uga hawlgeliso oo kor ugu qaaddo fakarkooda muhiimka ah iyo awoodahooda xallinta dhibaatada.

> 26. Dubidda Kafee >

>

Is dhex geli hab-socodka kafeega subaxda daweynta adiga oo isku dayaya dubitaanka kafeega guriga. Maalgelinta ugu yar, macalimiintu waxay astaysto koobkooda qaxwaha ugu fiican oo maalinta si sax ah u bilaabaan! Tani sidoo kale waa xirfad weyn oo loogu talagalay dhallinta inay bartaan si ay u shaqaaleeyaanxirfadahooda dukaan kafeega deegaanka oo ay shaqeeyaan waqti-dhiman.

27. Chess

>

Ardayda bar chess oo ha u ciyaaraan sidii hiwaayad ahaan. Carruurta iyo dadka waaweyni waxay baran doonaan xirfadaha fekerka muhiimka ah, waxay yeelan doonaan saaxiibo cusub, oo maskaxdooda jimicsi ku samayn doona inta ay ku hawlan yihiin hiwaayaddan adag.

28. Naadiyada Buugaagta

>

Ku biirista naadiga buugaagta waa hiwaayad aad u wanaagsan carruurta; siinta fursada lagu ogaanayo buugaag cusub, samaynta saaxiibo cusub, iyo horumarinta akhrinta iyo xirfadaha fikirka muhiimka ah. Carruurtu waxay balaadhi karaan aqoontooda oo waxay kobcin karaan hal-abuurnimada iyagoo ku hawlan doodaha iyo sahaminta aragtiyo kala duwan.

> 29. Baro Luuqad Cusub

>

Barashada luuqad cusub sida hiwaayad ahaan aad bay ugu fiicantahay caruurta maadaama ay kor u qaadi karto awoodaha garashada, balaadhinta aqoonta dhaqanka, iyo inay albaabada u furto khibrado cusub. Waxa kale oo ay kor u qaadi kartaa xirfadaha wada xidhiidhka oo ay siin kartaa hab xiiso leh oo lagula xidhiidho kuwa kale ee wadaaga danaha isku midka ah ee luqadda iyo dhaqanka.

>

>30. Rinjiyeynta

>

Rinjiyeynta waa hawl nasasho iyo faa'iido leh oo kobcisa xirfadaha fanka oo dhiirigelisa is-muujinta. Dhaqan ahaan, carruurtu waxay abuuri karaan farshaxan qurux badan waxayna kobcin karaan nabadda gudaha.

> 3> 31. Iskutallaabta Tollida>>> Soo ogow farshaxanka dejin ee tolida tolida oo ah hiwaayad hal abuur leh. Carruurtu waxay horumarin karaan isuduwidda indhaha-gacanta iyo dulqaadka iyagoo abuuraya farshaxan gaar ah. Marka ay tolaan, way sameyn doonaanhel nasasho iyo qanacsanaan dhammaystirka farshaxan qurux badan

> 32. Samaynta Saabuunta iyo Shumaca >

> U beddel fasalkaaga istuudiyaha hal-abuurka leh adoo bara ardayda farshaxanka shumaca iyo samaynta saabuunta. Ku dhiirigeli hal-abuurka carruurta oo ku farxa dareenkooda iyagoo horumarinaya xirfado wax ku ool ah oo ganacsi ama hadiyad-bixineed.