د ښوونځي نڅا د زده کونکو سره د دوی د ټولګي له دیوالونو څخه بهر د نښلولو کې مرسته کولو سره د ټولنې احساس رامینځته کوي. زده کونکي فرصت لري چې د زده کونکو سره اړیکه ونیسي چې دوی معمولا نه کوي، او په دې کولو سره، نوې ملګرتیا وده کوي. د منځني ښوونځي زده کونکي ممکن د دې په څیر پیښو کې یو څه عصبي وي نو موږ د ساتیرۍ نڅا فعالیتونو لیست یوځای کړی ترڅو د یخ ماتولو کې مرسته وکړي! د یو څو ساتیرۍ لوبو په یوځای کولو سره چې موږ لاندې غوره کړي، ستاسو زده کونکي تضمین کیږي چې د ساتیرۍ او نڅا څخه په زړه پورې شپه خوند واخلي.

1. د بالون سره نڅا

دا په زړه پورې لوبه ډاډه ده چې هرڅوک د نڅا په پوړ کې لري! څو بالونونه مخکې له دې چې په ګڼه ګوڼه کې وغورځوئ، وغورځوئ. زده کوونکي اړ دي چې په ګډه کار وکړي تر څو ټول بالونونه په ارامه وساتي، دا ډاډه کړي چې دوی ځمکې ته نه لمسوي.

2. ملګري کول

لکه څنګه چې د منځني ښوونځي نڅا په زړه پورې وي، زده کونکي ممکن د ساتیرۍ فعالیت ته اړتیا ولري ترڅو دوی وهڅوي چې فرش ته راشي او د نوي خلکو سره یوځای شي. د ټولو ګډون کونکو نومونه په یوه خولۍ کې ځای په ځای کړئ او دوه یې په تصادفي ډول وباسئ. بیا جوړو ته باید وخت ورکړل شي چې د ترسره کولو لپاره تخلیقي نڅا چمتو کړي.

3. ټول ایستل شوي

دا لوبه، په دودیز ډول د فزیکي زده کړې په ټولګیو کې کارول کیږي، د ساتیرۍ ډکه ده! برخه اخیستونکي زده کونکي باید هر یو کڅوړه ترلاسه کړي چې دننه نڅا وکړي. هغه زده کونکي چې خپل کڅوړې پریږدي یا پریږدي، له لاسه ورکړي. وروستی زده کونکی نڅا وګټل!

4. توپلوبه

د بال لوبه هرڅوک هڅوي چې یو کوچنی بوګي ولري. زده کونکي باید په قطار کې ولاړ شي او په کتار کې لومړی کس به د ساحل لوی بال ترلاسه کړي. یو ټایمر ټاکل شوی او زده کوونکی اړ دی چې د بال سره نڅا وکړي تر هغه چې د بزر غږ نه وي او دوی یې په لیکه کې بل ته لیږدوي.

5. د ایموجي نڅا

ایموجي ډیر ساتیري دي، مګر څوک پوهیدل چې دوی د نڅا فعالیت کې شامل کیدی شي؟ زده کونکي اړ دي چې د نڅا سره راشي چې د ایموجي نقل کوي ترڅو دا ځانګړي احساس یا موضوع څرګند کړي. د دې د اسانه کولو لپاره، یوه سندره غوره کړئ چې د ورکړل شوي ایموجي سره سمون خوري. د مثال په توګه، که ایموجي خوښ وي، یو خوشحاله سندره غوره کړئ.

6. سندره تعقیب کړئ

سندرې واورئ او د سندرغاړي لخوا ورکړل شوي لارښوونې تعقیب کړئ! دا فعالیت د منځني ښوونځي د کچې زده کونکو لپاره خورا ښه دی او د دوی د حرکت کولو تضمین دی. دا په یوه لوبه کې بدل کړئ د ښوونکو په واسطه چې د زده کونکو حرکتونه وڅاري او هر هغه څوک چې له ځای څخه پښه ایږدي بې برخې کړي.

7. د حافظې حرکت

زده کوونکو ته لارښوونه وکړئ چې ځانونه په یوه دایره کې تنظیم کړي. یو زده کوونکی به مرکز ته د تګ او حرکت په ترسره کولو سره پیل وکړي. د دوی تر څنګ سړی به بل ته ځي او باید لومړی حرکت تکرار کړي او بیا په خپل ځان کې اضافه کړي. دوره د دایرې په شاوخوا کې دوام لري تر هغه چې یو لوبغاړی د ټولو پخوانیو حرکتونو په تکرارولو کې پاتې راشي.

8. د میوزیکل کرسۍ

دا کلاسیک نڅاسیالۍ د ښوونځي نڅا لپاره مناسبه ده! د پیل کولو لپاره، زده کونکي باید ټول ولاړ وي او د موسیقۍ په وهلو نڅا وکړي. یو ښوونکی بیا سندره ودروي او زده کونکي د څوکۍ موندلو لپاره منډې وهي. زده کونکي پرته له څوکۍ بهر دي او لکه څنګه چې دورې پرمختګ کوي ، ډیر او ډیر څوکۍ لرې کیږي. وروستی کس چې په وروستۍ څوکۍ ناست وي ګټونکی دی.

9. د ختمولو نڅا

مخکې له دې چې نڅا پیل شي، په خولۍ کې د ځای په ځای کولو لپاره تصادفي توضیحات ولیکئ. توضیحات کیدی شي "د شیشې لرونکي زده کونکي" ، "هغه زده کونکي چې تور کمیس یې اغوستی وي" یا هر څه وي. په داسې حال کې چې زده کوونکي نڅا کوي، توضیحات ولولئ- هر هغه څوک چې د دوی سره مناسب وي، د نڅا پوړ پریږدئ.

10. د ماکارینا وکړئ

مکارینا د زده کونکو لپاره د نڅا یو په زړه پوری نظر دی. په یاد ولرئ چې په نڅا کې یو حرکت په سندره کې د یو وهلو سره مطابقت لري. د پیل کولو دمخه، مظاهره وکړئ ترڅو زده کونکي د حرکتونو زده کولو فرصت ولري.

11. د نڅا حرکت بدل کړئ

دا فعالیت زده کونکو ته اړتیا لري چې خپل لاس په مختلف نڅا سټایلونو کې هڅه وکړي. لکه څنګه چې میوزیک غږوي د زده کونکو لپاره د نڅا مختلف سټایلونه غږوي ترڅو تقلید وکړي. سټایلونه د بیلټ او سالسا څخه تر هپ هاپ او راک این رول پورې هر څه کیدی شي.

12. مربع نڅا

د مربع نڅا د لاین نڅا لپاره یو ښه پیژندنه ده. د ساتیرۍ ویډیو مظاهره تعقیب کول اسانه دي او زده کونکو ته د هغه څه له لارې لارښود کوي چې له دوی څخه تمه کیږي.یوځل چې تاسو احساس کړئ چې دوی یې ځړول دي، ویډیو بنده کړئ او د هیواد میوزیک سندرې ته لاړشئ ترڅو د دوی حرکتونه تمرین کړي.

13. د سپاټ نڅا

د ځای نڅا د له منځه وړلو په زړه پورې لوبه ده. په داسې حال کې چې یو بالغ سړی د نڅا رڼا کوي، زده کونکي یې د نڅا په پوړ کې ولګوي. رڼا باید په ټول ګڼه ګوڼه کې حرکت وکړي او کله چې میوزیک ودرول شي، د رڼا شینر باید په یو کس باندې ودریږي. هغه څوک چې رڼا یې ځلیږي له لوبې څخه لیرې کیږي.

14. د کانګا نڅا

کونګا د ګوند پیل کولو لپاره مناسب نڅا ده. په دې کې ټول زده کوونکي په یو خوندور معمول کې شامل دي چې په پایله کې دوی د هغه کس په اوږو کې چې لاسونه یې په مخ کې دي د کانګا لیکه جوړوي.

15. د کتاب توازن

د چمتو کولو لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لږ وزن لرونکي کتابونه لرئ. برخه اخیستونکي زده کونکي هر یو د خپل سر په سر کې یو کتاب توازن کوي ​​پداسې حال کې چې شاوخوا نڅا کوي. هغه لوبغاړي چې د دوی کتاب سقوط کوي، له لوبې څخه ایستل کیږي.

16. Limbo پلی کړئ

دوه زده کونکي اړ دي چې د لرګیو دواړه پایونه ونیسي. برخه اخیستونکي زده کونکي باید بیا خپل بدن د بار لاندې حرکت وکړي پرته لدې چې مخ ته ودریږي یا د بدن کومې برخې سره یې لمس کړي. لکه څنګه چې لوبه پرمختګ کوي، چپک باید نور او نور هم ښکته لاړ شي. هغه لوبغاړي چې بار ته لاس اچوي، لوبه له لاسه ورکوي.

17. د چرګانو نڅا

د چرګانو نڅا د شاملولو لپاره خورا ښه دهزړه نازړه نڅاکو! حتی تر ټولو غیر همغږي زده کونکي به یو بال ولري چې پدې فعالیت کې برخه واخلي. دا په ساده ډول زده کونکو ته اړتیا لري چې ویډیو وګوري او د چرګ په څیر نڅا تعقیب کړي لکه څنګه چې دوی داسې کوي.

18. د YMCA نڅا

د چرګ نڅا په څیر، دا د YMCA نڅا ویډیو ډاډه ده چې ستاسو زده کونکي به ټول حرکت او خوندور وي! دا سندره یو کلاسیک دی او حتی والدین رضاکاران هڅوي چې ګډون وکړي.

19. د موسیقۍ مجسمې

د موسیقۍ مجسمې د سندرې د بندولو او په ورته وخت کې د زده کونکو د کنګل کولو سره غږول کیږي. هر هغه څوک چې په وخت یخ نه کوي یا په وقفه کې حرکت نه کوي نا اهل دی او باید بهر کېني.

20. د شونډو همغږي کولو سیالي

خپل د منځني ښوونځي نڅا لاین اپ کې د شونډو ترکیب جګړه شامل کړئ. فعالیت د زده کونکو د عضلاتو حافظه ازموي او د زده کونکو د هڅولو یوه په زړه پورې لاره ده چې له ځانه خوند واخلي.

21. د نڅا جګړه

د منځني ښوونځي زده کونکي په طبیعي ډول سیالي کوي او د چینل کولو لپاره په زړه پورې لاره ده چې انرژي د ساتیرۍ نڅا جګړې له لارې ده! په تصادفي توګه زده کونکي سره یوځای کړئ ترڅو د دې سره مبارزه وکړي ترڅو وګوري چې څوک د بل څخه مخکې کیدی شي! ښوونکي، والدین، او نور زده کونکي کولی شي د قاضيانو په توګه ګډون وکړي.

22. د نڅا چاریډز

د نڅا چاریډونه د کلاسیک کلمو اټکل کولو لوبې ته ورته دي. یوازې د دې نسخې سره، ګډونوال اړ دي چې د عمل کولو پر ځای خپلې خبرې نڅا کړي.

23.د نڅا ټاپو

د نڅا جزیره اړتیا لري چې زده کونکي د ساتیرۍ نڅا معمول رامینځته کړي ، مګر د نسبتا کوچني مربع ځای په پیرامیټونو کې یې ترسره کولو پورې محدود دي. ښوونکي کولی شي هغه زده کونکي وڅاري او له مینځه یوسي چې له خپل بلاک څخه وځي. د دوی په چوکۍ کې وروستی کس یا هغه څوک چې غوره نڅا یې ګټلې!

24. د هوایی ګیتار سیالي

هوا ګیتار برخه اخیستونکي ته اړتیا لري چې د ورکړل شوې سندرې یا سندرې ګیتار برخې تقلید وکړي. زده کونکي کولی شي دا سیالي وکړي ترڅو زده کونکي د غوره تقلید سره ، جایزه وګټي!

25. د میوزیک ټریویا 5>23>

دا د زده کونکو لپاره یوه په زړه پوری لوبه ده چې ګروپ جوړ کړي او په ګډه کار وکړي ترڅو پوښتنو ته سم ځوابونه ورکړي. نه یوازې دا به د ټیم روحیه تقویه کړي، بلکه دا یقینا د زده کونکو سره مرسته کوي چې د نڅا په پیل کې یخ مات کړي مخکې له دې چې د نڅا په پوړ کې نالی ولري.