हात-आँखा समन्वय विद्यार्थी विकासको एक महत्वपूर्ण भाग हो। यो सीपले विद्यार्थीहरूलाई बढ्दै जाँदा संसारलाई राम्रोसँग नेभिगेट गर्न मद्दत गर्नेछ। यी सीपहरू ठीकसँग विकास गर्नका लागि, PE शिक्षकहरूले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई चुनौती दिने खेलहरू फ्याँक्नमा महत्त्वपूर्ण ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ।

तपाईंको विद्यार्थीको मनपर्ने खेल सिर्जनाहरू फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ, तर हाम्रा विशेषज्ञहरू यसमा थिए। यहाँ बच्चाहरु को लागी 20 फ्याँक खेल को एक संकलित सूची छ - प्रतियोगिता र सबै आउट मजा! तपाईंका विद्यार्थीहरूले यी थ्रोइङ गेमहरूसँग खेल्न र सिक्न मन पराउनेछन्।

१. रमाइलो लक्ष्यहरू

विभिन्न रचनात्मक लक्ष्यहरूको साथ आफ्नो बच्चाको मोटर कौशल विकास गर्न मद्दत गर्नुहोस्! यो एक सुन्दर आत्म-व्याख्यात्मक खेल हो जसलाई विभिन्न प्रकारका बलहरू चाहिन्छ। यो लगभग कुनै पनि कक्षा कोठामा खेल्न सकिन्छ। यसलाई समीक्षा खेलको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् वा भित्री विश्रामको लागि मात्र खेलको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

2। स्टिक द बल

यो पोस्ट इन्स्टाग्राममा हेर्नुहोस्

ए शूर (@lets_be_shoor) द्वारा साझा गरिएको पोस्ट

के तपाईंको बच्चाले आफ्नो बललाई मास्किङ टेपमा टाँस्न सक्छ? यो सिक्न-गर्न-सजिलो खेल तपाईंका सबै बच्चाहरू र विद्यार्थीहरूले समान रूपमा मन पराउने निश्चित छ। तपाइँ यसलाई कक्षाकोठामा झुण्ड्याउँदै हुनुहुन्छ वा घरमा तपाइँका विद्यार्थीहरू यसलाई हटाउन दुःखी हुनेछन्।

3. थ्रो एन्ड क्र्यास

यो पोस्ट इन्स्टाग्राममा हेर्नुहोस्

स्पेक्ट्रम एकेडेमी (@solvingautismllc) द्वारा साझा गरिएको पोस्ट

कुनै पनि सफ्ट बल प्रयोग गरेर, यो खेल बनाउन मन पराउने विद्यार्थीहरूका लागि उपयुक्त छ।दिनभर ओभरह्यान्ड थ्रो। तपाईंका विद्यार्थीहरूलाई इनडोर थ्रोइङ गेमहरू सेटअप गर्न ठाउँ दिनुले सबैलाई जाडो पार गर्न मद्दत गर्नेछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: विद्यार्थीहरूको लागि 28 उत्कृष्ट टाइपिङ एपहरू

4। हिट एण्ड रन

यो पोस्ट इन्स्टाग्राममा हेर्नुहोस्

द पीई शेड (@thepeshed) द्वारा साझा गरिएको पोस्ट

यो एक राम्रो आधारभूत थ्रोइङ गेम हो जुन विद्यार्थीहरूले मन पराउनेछन्। यसले केही अतिरिक्त सेटअप लिन सक्छ, तर यो पूर्ण रूपमा लायक छ। यो उत्कृष्ट खेल धेरै बहुमुखी छ। यसलाई साधारण कार्डबोर्ड लक्ष्यको साथ पनि सेटअप गर्न सकिन्छ।

5। कोन इट

यो पोस्ट इन्स्टाग्राममा हेर्नुहोस्

एन्डरसन कोचिङ (@coach_stagram) द्वारा साझा गरिएको पोस्ट

एक प्रतिस्पर्धात्मक खेल जसले विद्यार्थीहरूलाई लक्ष्यमा फ्याँक्न तालिम दिन मद्दत गर्छ। खेल सामग्रीहरू एकदम आत्म-व्याख्यात्मक छन् र विद्यार्थीहरूले यो क्लासिक थ्रोइङ खेललाई माया गर्नेछन्। यसलाई थप चुनौतीपूर्ण बनाउन विभिन्न प्रकारका थ्रोहरू बदल्नुहोस्।

6। Move the Mountain

Instagram मा यो पोस्ट हेर्नुहोस्

Pinnacle Phys Ed (@pinnacle_pe) द्वारा साझा गरिएको पोस्ट

यो डजबल खेल जस्तो देखिन सक्छ, तर यो वास्तवमा धेरै रोमाञ्चक छ। ती उत्कृष्ट खेलहरू मध्ये एक जसले PE वा विश्रामलाई धेरै रमाइलो बनाउँछ। केवल विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको बलहरू योग बलहरूमा फ्याँक्नुहोस्, तिनीहरूलाई अर्को छेउमा सार्न प्रयास गर्नुहोस्। विद्यार्थीहरूले आफ्नो पक्ष जोगाउन काम गर्नेछन्।

7. Hungry Hungry Monsters

तपाईँको PE वा विश्राम समयमा ल्याउनको लागि उत्कृष्ट खेल सिर्जनाहरू मध्ये एक! यो खेल प्रतिस्पर्धी वा प्रतिस्पर्धी हुन सक्छ, यो पूर्ण रूपमा तपाईं मा निर्भर गर्दछ।यदि तपाईं साना बच्चाहरूसँग खेल्दै हुनुहुन्छ भने यो रमाइलो राख्नु राम्रो हुन्छ, जबकि ठूला बच्चाहरूले सायद अलि बढी प्रतिस्पर्धा मन पराउँछन्।

8। फायर इन द होल!

बालबालिकाहरूले यो खेललाई पक्कै पनि प्रेम गर्नेछन्। एउटा मूल्यवान लक्ष्य जस्तै शत्रु रेखा पछाडि (वा जिम म्याट), विद्यार्थीहरूसँग लक्ष्य गर्नको लागि केहि हुनेछ। यसले विद्यार्थीहरूलाई फ्याक्ने आधारभूत सीपहरूमा काम गर्न मद्दत गर्दछ, साथै उनीहरूलाई उनीहरूको सबैभन्दा टाढाको दूरीमा फ्याक्न ठाउँ पनि दिन्छ।

9। ब्याटल शिप

ब्याटलशिपले विद्यार्थीहरू फ्याँक्ने सीपहरूसँग मात्र काम गर्दैन तर वास्तवमा सही फ्याँक्ने सीपहरूलाई उक्साउँछ। यसको मतलब तिनीहरूले सही दूरीमा पुग्न प्राथमिकता दिनुपर्छ। यो विद्यार्थीहरूको लागि कठिन सीप हो र सजिलैसँग महारत हासिल हुँदैन।

10। बक्स बल

यो एक साधारण खेल हो तर यसले थोरै समन्वय पनि लिन्छ! विद्यार्थीहरूले विपक्षी टोलीको बक्समा आफ्ना बलहरू प्राप्त गर्न काम गर्नेछन्। जसले खेलको अन्त्यमा बक्समा धेरै बलहरू पाउँछ, जित्छ! धेरै सरल हह? यो जहाँ तपाईं दूरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि यो धेरै सजिलो छ भने, बक्सहरूलाई अझ टाढा सार्नुहोस् र उल्टो।

यो पनि हेर्नुहोस्: मध्य विद्यालयका विद्यार्थीहरूको लागि 15 समावेशी एकता दिवस गतिविधिहरू

11। यसलाई लिनुहोस्

यो एकदम सरल छ। यदि तपाइँ यसलाई बनाउनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई लिनुहुन्छ। अन्डरह्यान्ड थ्रोइङ गेमहरूले विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको हातको विभिन्न क्षेत्रमा मोटर सीपहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यो ती चुनौतीपूर्ण खेलहरू मध्ये एक हो जुन सबैका लागि सजिलो छैन। त्यसकारण, तपाईंले खेलको केही भिन्नताहरू बनाउनु पर्ने हुन सक्छसंघर्ष गर्न सक्ने बालबालिका।

12। Frisbee Noodle

Frisbee - र Frisbee फ्याँक्ने खेलहरू हातेमालो गर्ने कुरालाई विचार गर्दै। आश्चर्यजनक रूपमा पूल नूडल्सले वास्तवमा धेरै मूल्यवान लक्ष्यको रूपमा कार्य गर्न सक्छ। फ्रिसबीको साथ सटीक थ्रोअरहरू निर्माण गर्नु पूर्ण नयाँ चुनौती हो! नियमित फ्रिसबी अभ्यासको लागि यो रमाइलो खेल आदर्श बनाउनुहोस्।

13। टावर टेक डाउन

ओभरह्यान्ड थ्रोइङ गेमहरू पीई क्लासको कुरा गर्दा धेरै टाढा र थोरै हुन्छन्। यो अराजक खेल तपाईंको विद्यार्थीहरूको लागि धेरै रमाइलो छ। यो ती धेरै चुनौतीपूर्ण खेलहरू मध्ये एक हुन सक्छ, तर निश्चित रूपमा विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको फ्याँक्ने सीपहरू अभ्यास गर्न पर्याप्त मौका दिनेछ।

14। थ्रो एण्ड क्याच मोटर स्किलहरू

यो एक साझेदार गतिविधि हो र यो सिक्न सजिलो खेल हो। टिकाउ बाल्टिनहरू प्रयोग गरेर, विद्यार्थीहरूलाई प्रति टोली दुई खेलाडीहरूमा विभाजन गर्नुहोस्, र केही फिटको दूरीमा फैलाउनुहोस्। यस किसिमको ओभरह्यान्ड फ्याँक खेलहरू केही अभ्यास लाग्न सक्छ, तर तपाईंका बच्चाहरूलाई केही समय दिनुहोस् र उनीहरूले यो प्राप्त गर्नेछन्।

15। मेरो प्यान्टमा कमिलाहरू

बालबालिकाहरूका लागि एउटा रमाइलो खेल जुन रमाइलो र निश्चित रूपमा उनीहरूले वर्षभर खेल्ने चुनौतीपूर्ण खेलहरूमध्ये एक हो। मेरो प्यान्टमा कमिलाहरू क्याचको एक साधारण खेलमा एक सुन्दर ट्विस्ट हो। विद्यार्थीहरूलाई सफ्टबलद्वारा लक्ष्यमा फ्याक्ने प्रयास गर्नुहोस्।

16। फ्याँक्ने लक्ष्य अभ्यास

स्पष्ट रूपमा यो मूल्यवान लक्ष्य कम्बल PE कक्षाकोठामा हुनु अचम्मको छ, तर केहि अवस्थामा, त्यो हो।मात्र सम्भव छैन। यो सजिलैसँग कार्डबोर्ड लक्ष्यको रूपमा सिर्जना गर्न सकिन्छ र भित्तामा झुण्ड्याउन सकिन्छ! या त कार्डबोर्डमा सिधै कोर्नुहोस् वा केही प्वालहरू काट्नुहोस्।

17। टिक ट्याक थ्रो

यो खेल सिर्जना गर्न धेरै सरल छ र निश्चित रूपमा विद्यार्थीहरूलाई सही थ्रोइङ कौशल विकास गर्न मद्दत गर्नेछ। Tic-tac-toe को प्रतिस्पर्धा तिनीहरूलाई उनीहरूको मन नपर्ने सीपहरू पनि अभ्यास गर्नको लागि पर्याप्त हुनेछ।

18। अन्डरह्यान्ड बल कौशल

विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको अन्डरह्यान्ड बल कौशल अभ्यास गर्ने मौका दिनु मोटर कौशल विकास गर्ने प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण छ। यो सिक्न सजिलो खेल विद्यार्थीहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा वा साझेदारसँग खेल्नको लागि सेटअप गर्न सकिन्छ। बोर्ड बनाउन प्लास्टिक मार्कर वा टेप प्रयोग गर्नुहोस् र विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको फ्याँक्ने सीप अभ्यास गराउनुहोस्।

19। Hide Out

Hideout भनेको मानक डजबल खेलको स्पिन हो। क्लासिक डज बल खेलको विपरीत, यहाँ विद्यार्थीहरूले आफूलाई लुकाउन र सुरक्षा गर्ने ठाउँ छ। यस प्रकारको भित्री थ्रोइङ गेमहरूले विद्यार्थीहरूको मोटर कौशल बढाउन मद्दत गर्ने निश्चित छन्।

20। बूम सिटी

यो लडाकु खेलमा डज बल फ्लोरमा जानुहोस् र रिंगलाई स्टिल गर्नुहोस्! यो अत्यावश्यक छ कि विद्यार्थीहरूले यो खेल बनाउने विभिन्न भागहरू पूर्ण रूपमा बुझ्छन्। यसले उचित खेल र थप रमाइलो सुनिश्चित गर्नेछ!