ကျေးဇူးသိတတ်သော နှလုံးသားသည် ကျေးဇူးနှင့် လေးမြတ်မှုအပြည့်ရှိသည်။ ကလေးများကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း သွန်သင်ပေးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြခွင့်ပြုခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး အကျိုးရှိသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကလေးများအား ကျေးဇူးတင်ခြင်းဟူသည့်အရာ၊ ၎င်းကိုဖော်ပြပုံနှင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုပုံတို့ကို အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကျေးဇူးသိတတ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို တည်ဆောက်ရန်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၁။ ကျေးဇူးတော်ဂိမ်း

လူတိုင်းသည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောဂိမ်းကို နှစ်သက်သည်၊ ယခု ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ ရည်ရွယ်ချက်အချို့ကို ထည့်သွင်းပြီး သင့်တွင် ကျေးဇူးတော်ဂိမ်းရှိသည်။ ကလေးများသည် ရောင်စုံတုတ်တစ်ချောင်းကို ရွေးနိုင်ပြီး ၎င်းနှင့်ပါရှိသည့် အချက်ကို ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ကလေးများအား ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြချက်များအကြောင်း စတင်သင်ကြားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၂။ ကျေးဇူးတော်သစ်ပင်

ကျေးဇူးတင်စရာသစ်ပင်ပြုလုပ်ခြင်းသည် မိသားစုထိတွေ့ဆက်ဆံမှု သို့မဟုတ် စာသင်ခန်းအသိုင်းအဝိုင်းကို တည်ဆောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများသည် အရွက်များကို ဖြတ်ထုတ်ပြီး ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ရေးမှတ်နိုင်ပြီး ဤပုံသဏ္ဍာန်သတိပေးချက်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် အပိုင်းအစများအားလုံးကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။

၃။ ကျေးဇူးတင်ထိုက်သော ABC

ဤ ABC ကျေးဇူးသိတတ်မှု လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကလေးများအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းစာအုပ်များနှင့် တွဲချိတ်ပြီး A-Z မှ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကလေးများကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင် စာရင်းပြုစုရန် ကူညီပေးပါ။ ၎င်းကို သင့်အတန်းတစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးနှင့် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

၄။ Gratitude Mobile

ဤလက်ရာတွင် သင့်အနုပညာရှင်ငယ်များကို ပါ၀င်စေခြင်းသည် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြချက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်မှာ သေချာပါသည်။ ဤအရာသည် ကလေးများအား အရာများနှင့် လူတို့ကို တွေးတောနိုင်စေမည့် ကျေးဇူးသိတတ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သူတို့၏ အတွေးအမြင်များကို အနုပညာနည်းလမ်းဖြင့် ပြသခြင်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

၅။ ကျေးဇူးတော်ကျောက်များ

ကျေးဇူးသိတတ်သည့်ကျောက်များ ပန်းချီဆွဲခြင်းသည် အခြားသူများအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ခြင်းဖြင့် လိမ္မာပါးနပ်စေရန် ပျော်ရွှင်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများအား ဤကျေးဇူးတရားကျောက်တုံးများကို သူတို့၏ဘဝတွင် ကျေးဇူးတင်ထိုက်သူများထံ အပ်နှံရန် သင်အားပေးနိုင်ပါသည်။

၆။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းရွှေဖရုံသီး

ဆောင်းရာသီပွဲတော်များသည် ရွှေဖရုံသီးများကို ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြသရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ရွှေဖရုံသီးကို ဖန်တီးပါ။ စက္ကူပြားများနှင့် ချုပ်ညှပ်စက်ကို အသုံးပြု၍ ဤချစ်စရာလက်ရာသည် သင့်အိမ် သို့မဟုတ် စာသင်ခန်းအတွက် ပွဲတော်ရာသီဆောင်းရာသီကို တိုးစေပါသည်။

၇။ ကျေးဇူးတော်ပန်းကုံး

ကျေးဇူးတော်ပန်းကုံးကို ဖန်တီးရန် လွယ်ကူသည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းစာများပါသော အရွက်များပါသော စက္ကူကွင်းဆက်တစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်မိသားစုအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းရုပ်ပုံလွှာကို ကိုယ်စားပြုမှုတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းရန် ပျော်ရွှင်စရာလက်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုထမင်းစားချိန်အတွင်း ပန်းကုံးမှအရာများကို သင်ဆွေးနွေးနိုင်ပြီး ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်မှုရရှိစေကာ ကျေးဇူးသိတတ်သည့်ယဉ်ကျေးမှုကို အားပေးနိုင်ပါသည်။

၈။ စက္ကူအိတ် ကျေးဇူးတော်သစ်ပင်

စက္ကူအိတ် ကျေးဇူးသိစိတ်သစ်ပင်များသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသည်။ သစ်ရွက်နှင့် အညိုရောင် စက္ကူအိတ်များအတွက် ရောင်စုံစက္ကူကို အသုံးပြု၍ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ခံစားချက်ကို အားပေးနိုင်ပြီး အထူးလူများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဘဝရှိအရာများကဲ့သို့ အရွက်ပေါ်တွင် ကလေးများကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း စာရေးခိုင်းနိုင်သည်။

၉။ ကျေးဇူးတရားဂျာနယ်

ဂျာနယ်သည် အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုကို အားပေးသည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်ဖန်တီးခြင်းသည် ရိုးရှင်းသော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ကလေးများတွင် ကျေးဇူးသိတတ်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကျေးဇူးတင်သောအရာကို ချရေးရန် အချိန်ယူခြင်းဖြင့် ကလေးများသည် ပုံမှန်ကျေးဇူးသိတတ်သည့်အလေ့အကျင့်ကို စတင်ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း မှတ်တမ်းတင်ခြင်းကိုလည်း မိသားစုလိုက် သို့မဟုတ် အတန်းတစ်ခုအနေဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၁၀။ စာအုပ်ဖတ်ပါ။

ကလေးများ၏ရုပ်ပုံစာအုပ်များသည် ကျေးဇူးသိတတ်ပုံနှင့် နေ့စဉ်ကျေးဇူးသိတတ်မှုအလေ့အကျင့်ရှိအောင် စံနမူနာယူရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေးအမြင်များကို ဖတ်ရှုခြင်းနှင့် ကျေးဇူးတင်စကားပြောခြင်းတို့သည် မိသားစုအချိန်ကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းများဖြစ်သည်။

၁၁။ M&M ဂိမ်း

ကျေးဇူးသိတတ်သည့် M&M ဂိမ်းသည် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဆွေးနွေးမှုကို အားပေးရန် နောက်ထပ်ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆွေးနွေးပွဲများသည် အလုပ်လုပ်ရာတွင် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် နေ့စဉ်သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ညစာစားပြီး နေ့တိုင်းလုပ်ရတာ ပျော်စရာကောင်းတယ်။ ဒါကို Skittles နဲ့လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

၁၂။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အချက်ပြစာအိတ်များ

သင်သည် ဆွေးနွေးမှုတွင် သင့်ကိုယ်သင် တိုတောင်းနေပါက ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အချက်ပြမှုများကို အသုံးပြုကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့် ၎င်းကို မည်သို့ဖော်ပြရမည်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့် ဆွေးနွေးမှုများ၏ နေ့စဉ်အခိုက်အတန့်များကို အားပေးနိုင်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတစ်ခုနှင့် တွဲ၍ပင် သင်သုံးနိုင်သည်။

၁၃။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကတ်များ

ကတ်များ ရေးခြင်းသည် ကျေးဇူးတရား၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကျေးဇူးတရား၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သတိပြုမိစေရန် အားပေးသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုသူငယ်ချင်း၊ ဆရာ၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ဘဝအတွက် အရေးပါတဲ့ တခြားသူတွေကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောပြီး သဘောထားတစ်ခုဖန်တီးဖို့ ကလေးတွေကို စာရေးခိုင်းပါ။ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

၁၄။ Gratitude Scavenger Hunt

ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြရန် တစ်မူထူးခြားသောနည်းလမ်းမှာ အမှိုက်ရှာခြင်းမှတဆင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အမဲလိုက်ခြင်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး တွေ့ရှိချက်များကို မျှဝေနိုင်သည်။ နောက်ထပ်တစ်လှမ်းလှမ်းပြီး စာသင်ခန်းကျေးဇူးတင်ကြောင်းစာအုပ်ဖန်တီးရန် ဒေတာကိုသုံးနိုင်သည်။

15။ ကျေးဇူးတရား ဂရပ်ဖီတီ

ကျေးဇူးသိတတ်သည့် ဂရပ်ဖစ်တီနံရံတစ်ခုကို ဖန်တီးခြင်းသည် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကို လူသိရှင်ကြားပြသရန်နှင့် အသက်လက်ဆောင်အတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြသည့် စာရွက်ပေါ်တွင် စာများရေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်ဘဝအတွက် အခြားသူများ၏ လက်ဆောင်။

၁၆။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း Collage ဘုတ်အဖွဲ့

ကျေးဇူးတင်ရှိသူများသည် ပုံတူကူးပုံများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကော်လာဘုတ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင့်ဘ၀တွင် သင်ကျေးဇူးတင်သောအရာကို ကိုယ်စားပြုရန် စကားလုံး သို့မဟုတ် ရုပ်ပုံများကို ကော်ရန် ပုံမှန်စက္ကူ သို့မဟုတ် ကတ်စတော့ကို အသုံးပြုပါ။

17။ ကျေးဇူးသိတတ်သည့်နေကြာပန်းများ

ဤကျေးဇူးတင်ပန်းပွင့်သည် ကျောင်းသားများကို ဖြတ်၊ ကော်၊ ရေးနိုင်စေသော ချစ်စရာလက်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေကြာပန်းသည် သင့်တစ်နေ့တာအတွက် နေရောင်ခြည်အနည်းငယ်ထည့်ရန် သင့်တော်ပါသည်။

၁၈။ Gratitude Jar

ကျေးဇူးတော်အိုးများသည် မိသားစုများနှင့် အသုံးပြု၍ကောင်းပါသည်။ လူတိုင်းကျေးဇူးတင်သောအရာကိုဖတ်ခြင်းဖြင့် ပုလင်းထဲသို့နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်စကားထည့်သွင်းပြီး အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ်ဂုဏ်ပြုနိုင်ပါသည်။ ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များသည် ဤနေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ထင်ရှားပါသည်။

19။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းလက်ဆောင်များ

ကျောင်းသားများအား အခြားသူများအတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကျေးဇူးတင်လက်ဆောင်များ ဖန်တီးခွင့်ပြုခြင်းသည် ၎င်းတို့ကိုဖော်ပြနိုင်စေမည့် စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ကိုယ့်နည်းနဲ့ကိုယ် ကျေးဇူးတင်တယ်။ ၎င်းသည် လက်မှုပညာ၊ ပုံဆွဲခြင်း၊ ကဗျာများ သို့မဟုတ် အခြားစာရေးနည်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။

20။ ကျေးဇူးတော်ပန်းများ

ကျေးဇူးတော်ပန်းများ သည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ရောင်စုံကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ဤချစ်စဖွယ်ပန်းများကို ဖန်တီးကာ အလှဆင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့အတွက် ကျေးဇူးတင်ရမည့်အရာများကို နေ့စဉ်သတိပေးချက်ပြသရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

21။ ကျေးဇူးသိတတ်သည့်နှလုံးသား

ကျေးဇူးသိတတ်သည့်နှလုံးသားများသည် ကွက်ကွက်ကွင်းပြင်ရှိပြီး ပြီးပြည့်စုံသောလက်မှုပညာများဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် အထည်အလိပ်များကို ချုပ်လုပ်ကာ နှလုံးသားများ ဖန်တီးရန် သင်ယူခြင်းကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သူတို့၏ဘဝတွင် ကျေးဇူးတင်ထိုက်သူများကို ဤနှလုံးသားများ လက်ဆောင်ပေးနိုင်သည်။

22။ ကျေးဇူးသိတတ်သည့် စားပွဲပုထည်

ကျေးဇူးတင်စကား စောင်တစ်ထည် သို့မဟုတ် စားပွဲခင်းပြုလုပ်ခြင်းသည် အတန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် မိသားစုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဆေးသုတ်မှုတွင် လက်ဗွေများထည့်ကာ ကြင်နာတတ်သော ကြင်နာတတ်သော အသွင်အပြင်တစ်ခုစီထည့်ရန်အတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိသောအရာတစ်ခုစီကို ရေးပါ။

၂၃။ ကျေးဇူးတင်ထိုက်သောတူရကီသေတ္တာ

ဤပျော်စရာကြက်ဆင်လေးများကို တစ်ရှူးသေတ္တာနှင့် စက္ကူဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်ကျေးဇူးတင်သောအရာများနှင့်အတူ စာရွက်တစ်ရွက်ကို အလှည့်ကျထည့်ကာ ကျေးဇူးတော်နေ့တွင် ဤအရာအားလုံးကို သင်မျှဝေနိုင်သည်!

24။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း Suncatcher

ရောင်စုံ suncatchers များသည် သင့်ပြတင်းပေါက်များတွင် jazz အချို့ကို ထည့်နိုင်သည်။ ဆောင်းရာသီအရောင်များ သို့မဟုတ် နွေဦးအရောင်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ စက္ကူပေါ်မှာ သင်ကျေးဇူးတင်တဲ့အရာတွေကို ထည့်ပြီး သစ်ပင်တစ်ပင် ဒါမှမဟုတ် ပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ လှည့်ကွက်တစ်ခုကိုလည်း ထည့်နိုင်ပြီး နေ၏အတောက်ပဆုံးဖြစ်အောင် ကျောင်းသားများကို ဆေးခြယ်နိုင်စေပါသည်။

25။ ကျေးဇူးတင်ထိုက်သောတူရကီစာအုပ်

ဤအသေးစားစာအုပ်ငယ်များသည် ကျေးဇူးတော်နေ့ သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ အမွေးများထည့်ရန်နှင့် သင်ကျေးဇူးတင်သောအရာများအကြောင်း စာမျက်နှာများတွင် ရေးရန် ပြန်လည်အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ ကလေးများသည် တွန့်လိမ်နေသော မျက်လုံးများကို ထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဆွဲနိုင်သည်။

၂၆။ တူရကီရောင်စုံစာမျက်နှာ

ဤအခမဲ့ပုံနှိပ်နိုင်သည့်အရာသည် နံပါတ်နှင့်အရောင်အသိအမှတ်ပြုခြင်းလေ့ကျင့်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး ကလေးများအတွက် အောက်ခြေတွင်ကျေးဇူးတင်သောအရာကိုရေးရန် နေရာလွတ်ရှိသည်။ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏အလုပ်များကို ပြသပြီး ၎င်းတို့၏မိသားစုများနှင့် မျှဝေခံစားကြမည်ဖြစ်သည်။

27။ ကျေးဇူးသိတတ်သည့် ယောဂ

ယောဂကို သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် သင်ရိုးညွှန်းတမ်းများတွင် ထည့်ခြင်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကလေးများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကို နှစ်သက်ကြပြီး ကျေးဇူးတင်ရမည့်အကြောင်း ဆွေးနွေးမှုများကို မွေးမြူရန် အချိန်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် အတန်းအတွက် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။

၂၈။ ကျေးဇူးတင်စရာစားပွဲ

ကျေးဇူးတင်စရာ စားပွဲပုများသည် မည်သည့်စားပွဲအတွက်မဆို ကျေးဇူးတင်ရှိစေပါသည်။ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ သူတို့ကျေးဇူးတင်တဲ့အရာတွေအကြောင်း အရောင်ခြယ်ပြီး ရေးနိုင်ပါတယ်။ ပေါင်းထည့်ထားသော အရောင်များနှင့် သရုပ်ဖော်ပုံများသည် သင့်စားပွဲကို ရှင်သန်စေပြီး အစားအစာများကို အတူတူမျှဝေသောအခါတွင် သင့်စားပွဲစကားပြောကို ကြွယ်ဝစေမည်ဖြစ်သည်။

၂၉။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းအာရုံခံဘင်

ဤကျေးဇူးတင်စရာကောင်းသောအာရုံခံပုံးကိုဖန်တီးရန် ရင်းနှီးပြီးသားကလေးများ၏စာအုပ်ကို အသုံးပြုပါ။ သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် အတန်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ထိုက်သောအရာများကို လက်မှုပညာချောင်းများထဲသို့ ထည့်ပါ။ တုတ်ချောင်းများ ဖန်တီးပြီး ဇာတ်လမ်းကို ကျောင်းသားများအား ပြန်လည်ပြောပြလေ့ကျင့်နိုင်စေရန် သင်၏ကျေးဇူးရှိစာအုပ်မှ ဇာတ်ကောင်များကိုပင် သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။