Insegnare la gratitudine ai bambini e permettere loro di esprimere il proprio apprezzamento è importante e benefico. Queste attività aiutano i bambini a concentrarsi su cosa sia la gratitudine, come esprimerla e come usarla. Le attività di gratitudine possono aiutare a costruire una comunità, a promuovere le relazioni e a nutrire l'amore.

1. Il gioco della gratitudine

Tutti amano i giochi divertenti, ma se si aggiunge uno scopo, si ottiene il Gioco della gratitudine. I bambini possono scegliere un bastoncino colorato e discutere la richiesta che lo accompagna. È un ottimo modo per iniziare a insegnare ai bambini le espressioni di gratitudine.

2. Albero della gratitudine

La creazione di un albero della gratitudine è un ottimo modo per creare un impegno familiare o una comunità di classe. I bambini possono ritagliare le foglie e scrivere ciò per cui sono grati e poi mettere insieme tutti i pezzi per creare questo promemoria visivo.

3. ABC della gratitudine

Abbinate questa attività dell'ABC della gratitudine a libri per bambini sulla gratitudine e aiutate i bambini a elencare su un foglio di carta le cose per cui sono grati dalla A alla Z. Questa attività può anche essere svolta in gruppo con tutta la classe o con tutta la famiglia.

4. Mobile della gratitudine

Coinvolgendo i vostri piccoli artisti in questo mestiere, si scatenerà sicuramente la creatività e l'espressione di gratitudine. Si tratta di un esercizio di gratitudine che permetterà ai bambini di pensare alle cose e alle persone per cui sono grati e di visualizzare i loro pensieri in modo artistico.

5. Pietre della gratitudine

Dipingere le pietre della gratitudine è un modo divertente di fare bricolage facendo qualcosa per gli altri. Potete incoraggiare i bambini a distribuire queste pietre della gratitudine alle persone per cui sono grati nella loro vita.

6. Zucche della gratitudine

Le feste autunnali significano zucche! Create le vostre zucche della gratitudine per mostrare ciò per cui siamo più grati. Usando strisce di carta e una pinzatrice, questo simpatico lavoretto aggiunge un'atmosfera autunnale alla vostra casa o alla vostra classe.

7. Ghirlanda di foglie di gratitudine

La ghirlanda della gratitudine è facile da creare. Realizzare una catena di foglie di carta con messaggi di gratitudine è un'attività divertente da aggiungere come rappresentazione visiva della gratitudine per la vostra famiglia. Durante i pasti in famiglia, potete discutere degli oggetti della ghirlanda e promuovere un senso di apprezzamento e incoraggiare una cultura della gratitudine.

8. Alberi della gratitudine in sacchetti di carta

Utilizzando carta colorata per le foglie e sacchetti di carta marrone come albero, si può incoraggiare il senso di gratitudine e far scrivere ai bambini sulle foglie le cose per cui sono grati, come persone speciali o cose nella loro vita.

9. Diario della gratitudine

La scrittura di un diario è un ottimo modo per incoraggiare il pensiero positivo. Creare un diario della gratitudine è un atto semplice che aiuterà a ispirare la gratitudine nei bambini. Dedicando del tempo a scrivere ciò per cui siamo grati e perché, i bambini possono iniziare a sviluppare una pratica regolare della gratitudine. Il diario della gratitudine può anche essere fatto in famiglia o in classe.

10. Leggete un libro!

I libri illustrati per bambini sono perfetti per modellare il modo in cui essere grati e instillare la pratica quotidiana della gratitudine. Leggere e discutere i nostri pensieri e il modo in cui essere grati sono ottimi modi per promuovere anche il tempo in famiglia.

11. Gioco MM

Il gioco della gratitudine M&M è un altro gioco da fare per incoraggiare la discussione sulla gratitudine. Le discussioni possono portare a un sentimento di gratitudine e diventare un promemoria quotidiano per riflettere. Sarebbe divertente farlo ogni giorno dopo cena. Si può fare anche con gli Skittles.

12. Buste per il promemoria della gratitudine

Se vi trovate a corto di argomenti, provate a usare dei suggerimenti per la gratitudine, che possono incoraggiare momenti quotidiani di riflessione e discussione su ciò per cui siamo grati e su come esprimerlo. Potreste anche usarli insieme a un programma di gratitudine.

13. Carte della gratitudine

Scrivere biglietti è un ottimo modo per promuovere lo sviluppo della gratitudine e incoraggiare a notarne i benefici. Chiedete ai bambini di scrivere a un amico di famiglia, a un insegnante o ad altre persone importanti nella loro vita per ringraziare e creare un atteggiamento di gratitudine.

14. Caccia al tesoro della gratitudine

Un modo originale per esprimere la gratitudine è una caccia al tesoro. Potreste fare la caccia e condividere i vostri risultati. Potreste anche fare un passo avanti e usare i dati per creare un libro della gratitudine in classe!

15. Graffiti di gratitudine

Creare un muro dei graffiti della gratitudine è un ottimo modo per mostrare pubblicamente la gratitudine e scrivere messaggi su carta che mostrano gratitudine per il dono della vita, il dono della salute e il dono degli altri nella vostra vita!

16. Cartellone per collage di gratitudine

Le persone grate possono esprimere la loro gratitudine attraverso i collage e creare le loro tavole di collage. Usate carta normale o cartoncino per incollare parole o immagini che rappresentino ciò per cui siete grati nella vostra vita!

17. Girasoli riconoscenti

Questo fiore della gratitudine è un simpatico lavoretto che permette agli studenti di tagliare, incollare e scrivere. Questo girasole è perfetto per aggiungere un po' di sole alla vostra giornata!

18. Barattolo della gratitudine

I barattoli della gratitudine sono molto utili in famiglia: si può aggiungere una voce di gratitudine giornaliera al barattolo e festeggiare settimanalmente o mensilmente leggendo ciò per cui ognuno è grato. Gli effetti della gratitudine sono evidenti in questa attività del barattolo della gratitudine giornaliero!

19. Regali di gratitudine

Consentire agli studenti di creare i loro regali di gratitudine per gli altri è un modo premuroso per permettere loro di esprimere la gratitudine a modo loro, ad esempio con lavori manuali, disegni, poesie o altre forme di scrittura.

20. Fiori della gratitudine

I fiori della gratitudine sono un'espressione divertente e colorata della gratitudine! Gli studenti possono realizzare questi adorabili fiori e usarli per decorare e ricordare quotidianamente ciò per cui devono essere grati!

21. Cuori riconoscenti

I cuori di gratitudine sono perfetti per un'attività artigianale fuori dagli schemi: gli studenti impareranno a cucire e a creare cuori di stoffa, che potranno poi regalare alle persone che sono grate di avere nella loro vita.

22. Tovaglia della gratitudine

Per una classe o una famiglia è perfetto realizzare una trapunta o una tovaglia della gratitudine. Aggiungete le impronte delle mani con la vernice e scrivete ciò per cui ciascuno è grato per aggiungere un aspetto di gratitudine dal cuore gentile!

23. Scatola del tacchino riconoscente

Questi simpatici tacchini possono essere realizzati con una scatola di carta velina e della carta. A turno, aggiungete dei foglietti con le cose per cui siete grati e potrete condividere tutte queste cose il giorno del Ringraziamento!

24. Acchiappasole della gratitudine

Gli acchiappasole colorati possono aggiungere un po' di jazz alle vostre finestre. Potreste usare i colori autunnali o quelli primaverili. Aggiungete alla carta le cose per cui siete grati e fatene un albero o un fiore! Potreste anche aggiungere un tocco di fantasia e lasciare che gli studenti dipingano per massimizzare il bagliore del sole!

25. Libro del tacchino riconoscente

Questi libretti sono perfetti per il Ringraziamento o per il periodo autunnale! Usate materiali riciclati per aggiungere piume e scrivete sulle pagine le cose per cui siete grati! I più piccoli possono aggiungere occhietti o disegnare i loro.

26. Tacchino da colorare

Questo stampabile gratuito è perfetto per esercitarsi nel riconoscimento dei numeri e dei colori e contiene uno spazio per i bambini per scrivere ciò per cui sono grati. Gli studenti si divertiranno a esporre i loro lavori e a condividere questi pensieri con le loro famiglie.

27. Yoga della gratitudine

Aggiungere lo yoga alla routine e al programma di studio può avere molti benefici: i bambini si divertiranno con i movimenti fisici e sarà un ottimo momento per promuovere discussioni su come essere grati. Questo potrebbe diventare parte di una routine quotidiana per la vostra famiglia o per la vostra classe.

28. Tavola delle grazie

I bambini possono colorare e scrivere le cose per cui sono grati nella loro vita. I colori e le illustrazioni aggiunte vivacizzeranno la tavola e arricchiranno le vostre conversazioni a tavola mentre condividete i pasti.

29. Cestino sensoriale della gratitudine

Utilizzate un libro per bambini che vi sia familiare per creare questo cestino sensoriale della gratitudine e aggiungete dei bastoncini artigianali con le cose per cui la vostra famiglia o la vostra classe è grata. Potete anche usare i personaggi del vostro libro della gratitudine per aggiungere i bastoncini artigianali e lasciare che gli studenti si esercitino a raccontare la storia.