“ဉာဏ်ကောင်းတဲ့လူတွေဟာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ဉာဏ်ကြီးရှင်တွေပါ။” ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှ သင့်ကလေးများ၏ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါ။ ညာဘက်ဦးနှောက်ကို ဗဟိုပြုသည့် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဂိမ်းများစုစည်းမှုသည် စိတ်ကူးယဉ်တွေးခေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းကို အချိန်ပေးကာ လှုပ်ရှားမှုမှတစ်ဆင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း ကလေးများကို သင်ယူနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ညာဖက်ဦးနှောက်ကို လွှမ်းမိုးထားတဲ့ ဘယ်သန်တွေက ညစ်ညမ်းမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် သပ်သပ်ရပ်ရပ်ရေးနေမှာကို စိုးရိမ်စရာ မလိုပါဘူး။ လူ့ဦးနှောက်သည် ရှုပ်ထွေးသောအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း စာရင်းသွင်းလုပ်ဆောင်မှုများသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ပြီးမြောက်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်သည်။

၁။ အာရုံစူးစိုက်ထားသော အသက်ရှုခြင်း

အသက်ပြင်းပြင်းရှူသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ဖြင့် သင့်ညာဘက် ဦးနှောက်ကို ဗဟိုပြုသည့် လှုပ်ရှားမှုများကို စတင်လိုက်ပါ။ အသက်ရှုခြင်းအလေ့အကျင့်သည် ဘယ်ဘက်ဦးနှောက်ကို ညာဘက်သို့ပြောင်းသည်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းသည် ကလေးများကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ပင်ပန်းမှုကိုလည်း ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာသော ဦးနှောက်ကို ထိန်းသိမ်းကာ မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည့် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ Finger Painting

ဘယ်ကလေးက ရှုပ်ပွနေတဲ့ ပန်းချီကို မကြိုက်တာလဲ။ လက်ချောင်းပန်းချီသည် ဦးနှောက်နှစ်ခြမ်းလုံးကို ချိတ်ဆက်ရန် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကြားခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် ကောင်းမွန်သော မော်တာကျွမ်းကျင်မှုများကို လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင်၊ သင့်ကလေးငယ်များ၏ ညာဘက်ခြမ်းသည် အရောင်နှင့် ဒီဇိုင်းများဖြင့် ဆော့ကစားနေသဖြင့် ခုန်ပေါက်လာမည်ဖြစ်သည်။

၃။ တေးဂီတသို့ဆွဲခြင်း

ဦးနှောက်သုတေသနပြုချက်များသည် သီချင်းနားထောင်ခြင်းနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးလာခြင်းတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို ပြသခဲ့သည်။ ဂီတကို ပန်းချီဆွဲခြင်းသည် အနုပညာအလုပ်အတွက် အံမခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် tonality ကိုရှာဖွေပါ။ ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်ရေးဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများကို မိတ်ဆက်ခြင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

၄။ ဆားဗန်းအနုပညာ

ညာဖက်ဦးနှောက်တွေးခေါ်မှုကိုဖော်ပြရန် ရိုးရှင်းပြီး စျေးမကြီးသောနည်းလမ်း။ ဆားကို ဗန်းကြီးတစ်ခုထဲသို့ လောင်းချပြီး သင့်ကလေးငယ်များကို ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးနှင့် ကိုက်ညီအောင် ပုံဆွဲကာ ဒီဇိုင်းထုတ်ပါ။ အလွတ်ကျောက်ပြားသည် ပုံသဏ္ဍာန်အသစ်များ၊ သတ္တဝါများနှင့် ဇာတ်လမ်းများကို စိတ်ကူးကြည့်ရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ကွက်လပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၅။ အနုပညာဂျာနယ်များ

သင့်ကလေးများ၏စာရေးခရီးအတွက် အစမှတ်အဖြစ် လှပသောရုပ်ပုံများကို အသုံးပြုပါ။ နေ့စဉ်ဘဝအကြောင်း စာကြောင်းတစ်ကြောင်းရေးပြီး ပုံဥပမာတစ်ခုထည့်ပါ။ တစ်နည်းအားဖြင့် ပုံတစ်ပုံဖြင့် စတင်ပြီး ဝေါဟာရအသစ်များဖြင့် ဝါကျတစ်ခုကို ဖန်တီးရန်အတွက် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ စွမ်းရည်အချို့ကို ဖြည့်စွက်ပါ။

၆။ Mandalas

သင့်ကလေးများ၏ ညာဘက်ဦးနှောက်ခြမ်းကို အားကောင်းစေရန် အနုပညာနှင့် ဦးနှောက်ဂိမ်းများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ Mandalas သည် ကြီးမားသောပုံသဏ္ဍာန်မှတ်သားမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးများကို ရောင်စုံ mandala ကိုပြသပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် မန်မိုရီမှ အရောင်ပုံစံကို ကူးယူနိုင်မလား။

၇။ အသံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း

တေးဂီတနှင့် အသံများကို ညာဘက်ဦးနှောက်ခြမ်းမှ နားလည်သည်။ ဗျည်းနှင့် အကွဲအကွဲ အသံများကို စမ်းသပ်ခြင်းသည် ဂီတဆိုင်ရာ တတ်မြောက်မှုနှင့် သိမြင်မှုစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန်အတွက် အံ့သြဖွယ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မတူညီသော တေးဂီတအပိုင်းများကို ဖွင့်ပြီး သာယာသောအသံများအတွက် လက်မထောင်ပါ သို့မဟုတ် ကွဲလွဲနေသော အသံများအတွက် လက်မထောင်ပေးပါ။

၈။ ရေXylophones

ဤပျော်စရာကောင်းသောသိပ္ပံစမ်းသပ်မှုဖြင့် အသံထွက်ကိုလေ့လာပါ။ ဖန်အိုးများကို မတူညီသောရေပမာဏဖြင့် ဖြည့်ပါ။ မတူညီသော အသံများကိုကြားရန် တစ်ခုချင်းစီကို ညင်သာစွာ တို့ပါ။ ထို့နောက် သင့်ကလေးများကို အမြင့်ဆုံးမှ အနိမ့်ဆုံးအထိ စီစဉ်ခိုင်းပါ။ အသံများအပေါ် ၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကြားနိုင်ရန် မတူညီသောအရည်များဖြင့် စမ်းသပ်ပါ။

၉။ မြေပုံသင်္ကေတများ

ဉာဏ်ရည်မှန် တွေးခေါ်သူများသည် အမြင်အာရုံနယ်ပယ်များနှင့် သင်္ကေတများတွင် တွေးလေ့ရှိကြသည်။ နေ့စဉ်ဘဝတွင်တွေ့မြင်ရသော ကလေးများ၏ မတူညီသောသင်္ကေတများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ဤတွေးခေါ်မှုပုံစံကို မွေးမြူပါ။ သင်္ကေတများဖြင့်သာ ရောင်စုံမြေပုံများကို ဖန်တီးပါ။ ထို့နောက် လျှို့ဝှက်တည်နေရာသို့ သင်္ကေတလမ်းညွှန်ချက်များပေးပါ။

၁၀။ Widgets များဖြင့် စာအုပ်များကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်း

ညာဖက်ဦးနှောက်တွေးခေါ်သူများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စာဖတ်ချိန်ကို ချိန်ညှိပါ။ စာအုပ်များတွင် သင်္ကေတများထည့်ခြင်းသည် ကလေးများကို အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိစေသည့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေသော စာဖတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အွန်လိုင်းဝစ်ဂျက်ဆော့ဖ်ဝဲသည် သင့်ကလေးများ၏အကြိုက်ဆုံးစာအုပ်များတွင် မည်သည့်စကားလုံးအတွက်မဆို သင်္ကေတများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးရန်လည်း သင်ယူနိုင်သည်။

၁၁။ Spatial Shapes ကိုမြင်ယောင်ခြင်း

ညာဘက်ဦးနှောက်ခြမ်းသည် spatial design ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်သည်။ သွားကြားထိုးတံများနှင့် သင့်ကလေးများ၏ အနှစ်သက်ဆုံး ပီကေသကြားလုံး သို့မဟုတ် မာရှမေလိုများကို ယူပါ။ 3D ပုံသဏ္ဍာန်များ တည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆောက်အဦများနှင့် တံတားများအတွက် အသစ်စက်စက် ဒီဇိုင်းများကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ကစားချိန်ကို အသုံးပြုပါ။ ဖြိုဖျက်ပြီးနောက် အရသာရှိသော အရသာကို ခံစားလိုက်ပါ။

၁၂။ ချိတ်ဆက်ခြင်း Memory Game

ညာဘက်ဦးနှောက်သည် အရာများစွာကို တပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်ရာတွင် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သော ဇာတ်လမ်းများကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ထိုကျွမ်းကျင်မှုကို လုပ်ဆောင်သည်။ပုံများ ဇာတ်လမ်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ပုံတစ်ခုစီကို အသုံးပြုပါ။ ကလေးတွေက ဇာတ်လမ်းကို ပြန်ပြောပြတဲ့အခါ၊ သူတို့ဟာ အပြင်အဆင်ကို အလွယ်တကူ မှတ်မိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

၁၃။ Memory Grid ဂိမ်း

ကြီးမားသော မှတ်ဉာဏ်ဂရစ်ကွက်များသည် ညာဘက်ဦးနှောက်၏ ရုပ်ပုံများ၊ သရုပ်ဖော်ပုံများနှင့် ရုပ်ပုံကြီးများကို ကြည့်ခြင်းတို့ကို နှစ်သက်စေသော အလွန်ပျော်စရာကောင်းသော ဦးနှောက်ဂိမ်းများဖြစ်သည်။ လေးထောင့်ကို မျက်နှာမူပြီး မျက်နှာတစ်ခုစီရှိတဲ့နေရာမှာ အလွတ်ကျက်ပါ။ ၎င်းတို့ကိုလှန်ပြီး သီးခြားမျက်နှာများ သို့မဟုတ် လိုက်ဖက်သောအတွဲများကို ရှာကြည့်ပါ။

၁၄။ Cups ဂိမ်း

ပျော်စရာဦးနှောက်ပဟေဠိဂိမ်းများဖြင့် သင့်ကလေးငယ်များ၏ အမြင်အာရုံမှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေပါသည်။ ခွက်များအောက်တွင် လိုက်ဖက်သည့် အရုပ်အစုံများကို ဝှက်ထားပြီး သင့်ကျောင်းသားများသည် အတွဲများကို ရှာတွေ့နိုင်ပုံကို ကြည့်လိုက်ပါ။ သင့်ကလေး၏ ရုပ်ပုံကြီးများကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်းစွမ်းရည်အတွက် ရယ်စရာကောင်းသော စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၁၅။ Hands and Feet Hopscotch

ညာဘက်ဦးဏှောက်သည် အလုံးစုံသော မော်တာကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။ တက်ကြွသောကစားချိန်ဖြင့် ဤအရည်အချင်းများကို တည်ဆောက်ပါ။ ပုံနှိပ်ပြီး ခြေနှင့်လက်ကို ကျပန်းပုံစံများဖြင့် ရောနှော၍ ခင်းပါ။ သင့်ကလေးများသည် ကွင်းပြင်သို့ပြောင်းလာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းတို့သည် သင်္ကေတမှတ်မိခြင်းစွမ်းရည်ကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၁၆။ အတားအဆီးသင်တန်းများ

လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အတားအဆီးသင်တန်းများသည် မှန်ကန်သော ဦးနှောက်၏ အလုံးစုံသော မော်တာကျွမ်းကျင်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန် ဖျော်ဖြေရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသင်တန်းသည် သင့်ကလေးများ၏ အသံအာရုံကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ လက်စွမ်းကို စမ်းသပ်ရန်အတွက် ခေါင်းလောင်းများကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။

17။ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော ကစားချိန်

စိတ်ကူးစိတ်သန်းရှိသော ကစားချိန်သည် လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များ တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ကြောက်စရာကောင်းသော လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများ (သွားဆရာဝန်ထံသွားခြင်းကဲ့သို့) လုပ်ဆောင်ခြင်း။ ပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် စိတ်ကူးဉာဏ်ရှာဖွေစူးစမ်းမှုများအတွက် ကစားချိန်အတွင်း ကတ်ထူသေတ္တာများကို ထည့်ပါ။

၁၈။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဂိမ်းများ

Improv သည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ညာဘက်ဦးနှောက်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို နှိုးဆွပေးနေစဉ် လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများနှင့်အတူ သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် ထူးခြားသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဂိမ်းများသည် အလိုလိုနေရင်း စိတ်အားထက်သန်မှုကို စူးစမ်းရှာဖွေရန်နှင့် ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးခေါ်မှုအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။