ទិវាឯកភាពគឺនិយាយអំពីការការពារការគំរាមកំហែង ហើយពណ៌សំខាន់នៃថ្ងៃគឺពណ៌ទឹកក្រូច។ ពណ៌​ទឹកក្រូច​តំណាង​ឱ្យ​ចលនា​ប្រឆាំង​ការ​គំរាមកំហែង​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចាប់ផ្តើម​ដោយ​មជ្ឈមណ្ឌល​ជាតិ​ទប់ស្កាត់​ការ​គំរាមកំហែង។ បូពណ៌ទឹកក្រូច និងប៉េងប៉ោងពណ៌ទឹកក្រូច បង្ហាញពីការប្រារព្ធទិវាជាតិនៃការទប់ស្កាត់ការគំរាមកំហែង ដូច្នេះអ្នកដឹងថា ទិវាសាមគ្គីភាពជិតមកដល់ហើយ!

សកម្មភាពសមស្របតាមអាយុទាំងនេះនឹងជួយសិស្សឱ្យដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការនិយាយថាទេចំពោះការគំរាមកំហែង និង លើកកម្ពស់ការរួបរួមដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងពង្រីកដល់សង្គមទាំងអស់!

1. បទបង្ហាញអំពីការទប់ស្កាត់ការគំរាមកំហែង

អ្នកអាចទទួលបានបាល់សម្រាប់ខែបង្ការការគំរាមកំហែងថ្នាក់ជាតិជាមួយនឹងបទបង្ហាញដ៏ងាយស្រួលនេះ។ វាណែនាំអំពីគោលគំនិត និងវាក្យសព្ទជាមូលដ្ឋានទាំងអស់ ដើម្បីជួយដល់សិស្សរបស់អ្នកទាំងមូល និងនិយាយជាមួយគ្នាដើម្បីបញ្ចប់ការគំរាមកំហែងម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។

2. TED Talks to End Bullying

ឃ្លីបនេះណែនាំអ្នកធ្វើបទបង្ហាញក្មេងៗជាច្រើននាក់ ដែលទាំងអស់គ្នានិយាយអំពីប្រធានបទនៃការបញ្ចប់ការគំរាមកំហែង។ វាគឺជាការណែនាំដ៏ល្អមួយ ហើយវាអាចនាំឱ្យមានបទពិសោធន៍និយាយជាសាធារណៈដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សិស្សនៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់អ្នកផងដែរ! គ្រាន់តែអនុវត្តជំហានដំបូងក្នុងការជួយសិស្សឱ្យចែករំលែកគំនិត និងជំនឿរបស់ពួកគេ។

3. ការពិភាក្សាថ្នាក់ប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែង

អ្នកអាចរៀបចំការពិភាក្សាក្នុងថ្នាក់ជាមួយនឹងសំណួរទាំងនេះ ដែលនឹងធ្វើឱ្យសិស្សរបស់អ្នកគិតបាន។ សំណួរពិភាក្សាផ្តោតលើប្រធានបទរាប់សិបទាំងអស់​ទាក់ទង​នឹង​ការ​បៀតបៀន​នៅ​សាលា និង​ក្រៅ​សាលា។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការស្តាប់នូវអ្វីដែលកុមារនិយាយលើប្រធានបទនេះ។

4. ការចុះហត្ថលេខាលើការសន្យាប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែង

ជាមួយនឹងសកម្មភាពដែលអាចបោះពុម្ពបាននេះ អ្នកអាចជួយសិស្សសន្យាថានឹងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលគ្មានការគំរាមកំហែង។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ពិភាក្សា​ក្នុង​ថ្នាក់​អំពី​អ្វី​ដែល​ការ​សន្យា​តំណាង​ឱ្យ​ហើយ សូម​ឱ្យ​សិស្ស​ចុះ​ហត្ថលេខា​លើ​ការ​សន្យា ហើយ​សន្យា​ថា​នឹង​មិន​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ដទៃ ហើយ​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​សេចក្ដី​សប្បុរស និង​ការ​គោរព។

5. "Bully Talk" សុន្ទរកថាលើកទឹកចិត្ត

វីដេអូនេះគឺជាសុន្ទរកថាដ៏ល្អដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយបុរសម្នាក់ដែលប្រឈមមុខនឹងការគំរាមកំហែងពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ គាត់បានស្វែងរកការទទួលយកក្នុងចំណោមសិស្ស ប៉ុន្តែរកមិនឃើញទេ។ បន្ទាប់មក គាត់បានចាប់ផ្តើមដំណើរប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែង ដែលផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់! សូមឲ្យរឿងរបស់គាត់ជំរុញទឹកចិត្តអ្នក និងសិស្សសាលារបស់អ្នកទាំងអស់គ្នាផងដែរ។

6. សកម្មភាព "Wrinkled Wanda"

នេះគឺជាសកម្មភាពសហការដែលបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការស្វែងរកគុណភាពល្អបំផុតនៅក្នុងអ្នកដទៃ។ វាក៏បង្រៀនសិស្សសាលាឱ្យមើលពីរូបរាងខាងក្រៅរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ហើយងាកមកមើលចរិត និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។

7. កញ្ចប់សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែង

កញ្ចប់ដែលអាចបោះពុម្ពបាននេះគឺពោរពេញទៅដោយសកម្មភាពប្រឆាំងការសម្លុត និងសកម្មភាពភាពជាអ្នកដឹកនាំដែលមានភាពសប្បុរស ដែលស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់សិស្សបឋមសិក្សាវ័យក្មេង។ វាមានរឿងសប្បាយៗដូចជាទំព័រពណ៌ និងការឆ្លុះបញ្ចាំងដើម្បីជួយអ្នកសិក្សាវ័យក្មេងគិតអំពីដំណោះស្រាយចំពោះការគំរាមកំហែង និងរិះរកវិធីដើម្បីបង្ហាញសេចក្ដីសប្បុរសដល់អ្នកដទៃ។

8. មេរៀនវត្ថុថ្នាំដុសធ្មេញ

ជាមួយនឹងមេរៀនវត្ថុនេះ សិស្សនឹងរៀនអំពីឥទ្ធិពលដ៏ធំនៃពាក្យរបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏នឹងមើលឃើញពីសារៈសំខាន់នៃការជ្រើសរើសពាក្យរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ ចាប់តាំងពីពេលដែលពាក្យមានន័យមួយត្រូវបាននិយាយ វាមិនអាចមិនអាចនិយាយបានទេ។ សកម្មភាពនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការបង្រៀនសិស្សថ្នាក់ K-12 នូវសេចក្តីពិតដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែជ្រាលជ្រៅ។

9. អានឱ្យខ្លាំង៖ Tease Monster: A Book About Teasing vs. Bullying by Julia Cook

នេះគឺជាសៀវភៅរូបភាពដ៏រីករាយដែលបង្រៀនក្មេងៗឱ្យស្គាល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការលេងសើចដែលមានចរិតល្អ និងការគំរាមកំហែងដោយព្យាបាទ។ វាផ្តល់នូវឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃរឿងកំប្លែងដែលគួរឱ្យអស់សំណើចធៀបនឹងល្បិចបោកបញ្ឆោត ហើយវាអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជំរុញសារការពារការគំរាមកំហែងដល់ផ្ទះ។

10. ទង្វើនៃភាពសប្បុរសដោយចៃដន្យ

វិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីអបអរទិវាឯកភាពគឺដោយការធ្វើអំពើសប្បុរសដោយចៃដន្យនៅសាលារៀន និងនៅផ្ទះ។ បញ្ជីនេះមានសកម្មភាព និងគំនិតច្នៃប្រឌិតជាច្រើនសម្រាប់បង្ហាញសេចក្តីសប្បុរស និងការទទួលយកចំពោះអ្នកទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញយើង ហើយគំនិតទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងថ្នាក់បឋមសិក្សា។

11។ បង្កើតល្បែងផ្គុំរូបក្នុងថ្នាក់ ដើម្បីបង្ហាញថាមនុស្សគ្រប់គ្នាសមនៅក្នុង

នេះពិតជាសកម្មភាពមួយក្នុងចំណោមសកម្មភាពសំណព្វរបស់យើងសម្រាប់ទិវាឯកភាព។ ជាមួយនឹងល្បែងផ្គុំរូបទទេនេះ សិស្សគ្រប់រូបទទួលបានពណ៌ និងតុបតែងផ្នែកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មក ធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីឲ្យគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់បញ្ចូលគ្នា ហើយបង្ហាញថា ទោះបីជាយើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នាក៏ដោយ ក៏យើងដែរ។ទាំងអស់មានកន្លែងនៅក្នុងរូបភាពធំជាង។

12. រង្វង់សរសើរ

នៅក្នុងសកម្មភាពរង្វង់នេះ សិស្សអង្គុយជារង្វង់ ហើយមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដោយការហៅឈ្មោះមិត្តរួមថ្នាក់។ បន្ទាប់មក សិស្សនោះទទួលបានការសរសើរមុននឹងហៅឈ្មោះសិស្សបន្ទាប់។ សកម្មភាពនៅតែបន្តរហូតដល់អ្នកគ្រប់គ្នាទទួលបានការសរសើរ។

13. ការលុបបំបាត់អត្ថន័យ

នេះគឺជាគំនិតសកម្មភាពមួយដែលល្អសម្រាប់សិស្សបឋមសិក្សាចាស់។ វាធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ដ៏អស្ចារ្យនៃក្តារខៀនថ្នាក់ ហើយអ្នកអាចសម្របវាយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ថ្នាក់អនឡាញ ឬសម្រាប់បន្ទះឆ្លាតវៃផងដែរ។ វាក៏មានការចូលរួមពីថ្នាក់ជាច្រើនផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទិវាឯកភាព។

14. ការពិភាក្សាប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែងជាមួយ Lucky Charms

នេះគឺជាសកម្មភាពដ៏រីករាយមួយដើម្បីពិភាក្សាអំពីសារពណ៌ទឹកក្រូចនៃ Unity Day ខណៈពេលដែលរីករាយជាមួយអាហារសម្រន់ដ៏ផ្អែមល្ហែមផងដែរ! ផ្តល់ឱ្យសិស្សរបស់អ្នកនូវធញ្ញជាតិ Lucky Charms មួយពែង ហើយកំណត់តម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈចំពោះរូបរាងនីមួយៗ។ បន្ទាប់មក នៅពេលពួកគេរកឃើញនិមិត្តសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងអាហារសម្រន់របស់ពួកគេ សូមពិភាក្សាអំពីតម្លៃទាំងនេះជាថ្នាក់។

15. Read Aloud: I Am Enough by Grace Byers

នេះគឺជាសៀវភៅដែលផ្តល់អំណាចក្នុងការអានខ្លាំងៗជាមួយសិស្សរបស់អ្នកនៅថ្ងៃ Unity Day។ វាសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការទទួលយក និងស្រឡាញ់ខ្លួនយើង ដើម្បីយើងអាចទទួលយក និងស្រឡាញ់អ្នកទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញយើងផងដែរ។ សារនេះត្រូវបានរំលេចដោយរូបភាពដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងចាប់យកសិស្សរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់។

16. Compliment Flowers

សកម្មភាពសិល្បៈ និងសិប្បកម្មនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយសិស្សរបស់អ្នកទាំងអស់ឱ្យមើលឃើញពីអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងអ្នកដទៃ។ សិស្ស​ត្រូវ​គិត​អំពី​រឿង​ល្អៗ​ដែល​ត្រូវ​និយាយ​អំពី​មិត្ត​រួម​ថ្នាក់​របស់​ពួកគេ ហើយ​បន្ទាប់​មក​សរសេរ​វា​នៅ​លើ​ផ្កា​ដែល​ពួកគេ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​។ បន្ទាប់មក សិស្សម្នាក់ៗបញ្ចប់ដោយផ្កាសរសើរ ដើម្បីយកទៅផ្ទះជាមួយពួកគេ។

17. Friendship Band-Aids

សកម្មភាពនេះគឺនិយាយអំពីការដោះស្រាយបញ្ហា និងការដោះស្រាយជម្លោះតាមរបៀបសប្បុរស និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ Unity Day ព្រោះវាបង្រៀនជំនាញដែលចាំបាច់សម្រាប់ការទប់ស្កាត់ការគំរាមកំហែងពេញមួយឆ្នាំ។

18។ Enemy Pie និង Friendship Pie

ផែនការមេរៀននេះគឺផ្អែកលើសៀវភៅរូបភាព "Enemy Pie" ហើយវាមើលទៅលើវិធីផ្សេងគ្នាដែលផ្នត់គំនិតចំពោះអ្នកដទៃពិតជាអាចប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយា។ បន្ទាប់មក ធាតុ Friendship Pie នាំមកនូវសេចក្តីសប្បុរស ចូលទៅក្នុងការចាប់អារម្មណ៍។

19. អានឱ្យខ្លាំង៖ Stand in My Shoes: Kids Learning About Empathy ដោយ Bob Sornson

សៀវភៅរូបភាពនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីណែនាំក្មេងៗអំពីគំនិត និងសារៈសំខាន់នៃការយល់ចិត្ត។ វាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ទិវាឯកភាពជាតិ ពីព្រោះការយល់ចិត្តពិតជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែង និងសប្បុរសធម៌ទាំងអស់។ នេះជាការពិតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ និងគ្រប់ដំណាក់កាល!

20. ព្រឹត្តិការណ៍និម្មិតប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែង

អ្នកក៏អាចរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍និម្មិតប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែងដែលភ្ជាប់បឋមសិក្សារបស់អ្នកផងដែរ។សិស្សជាមួយសិស្សផ្សេងទៀតនៅទូទាំងពិភពលោក។ វិធីនេះ អ្នកអាចជឿទុកចិត្តលើអ្នកជំនាញប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែង និងផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពកាន់តែទូលំទូលាយ និងស៊ីជម្រៅអំពីទិវាឯកភាព។ លើសពីនេះ សិស្សរបស់អ្នកអាចជួប និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សថ្មីៗជាច្រើន!