رقص دماغ کو سیکھنے کے لیے تیار کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ بچے نہ صرف جسمانی فوائد میں مشغول ہوتے ہیں بلکہ مقامی بیداری بھی پیدا کرتے ہیں اور رقص کے ذریعے لچک کو بہتر بناتے ہیں۔ مزید برآں، رقص بچوں میں مواصلات اور تخلیقی صلاحیتوں کو بہتر بناتا ہے۔ چاہے آپ ڈانس پروگرام سکھا رہے ہوں یا صرف بچوں کے لیے ایک بے وقوفانہ رقص کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں، آپ ان سرگرمیوں کو اپنے روزانہ کے کلاس روم کے معمولات میں شامل کر سکتے ہیں۔

1۔ ڈانس آف

ڈانس آف بہت سے مشہور فریز ڈانس گیمز کی طرح ہے۔ آپ کو بچوں کے لیے عمر کے لحاظ سے کچھ گانے منتخب کرنے ہوں گے اور پھر انہیں رقص کرنے اور مزے کرنے کی ترغیب دیں۔ جب موسیقی رک جائے گی تو وہ جیسے جم جائیں گے۔

2۔ مرر گیم

یہ ایک دلچسپ ڈانس گیم ہے جس میں رقاص ایک دوسرے کی حرکات کا عکس دکھائیں گے۔ استاد لیڈ ڈانسر کو مخصوص حرکات کرنے کے لیے رہنمائی کر سکتا ہے جیسے کہ ہوا سے درخت اڑا رہا ہے۔

3۔ فری اسٹائل ڈانسنگ کمپیٹیشن

فری اسٹائل ڈانس مقابلہ بچوں کے لیے سب سے دلچسپ ڈانس گیمز میں سے ایک ہے! بچے اپنی شاندار رقص کی چالیں دکھا سکتے ہیں اور آپ سب سے زیادہ تخلیقی رقاصوں کو انعام دے سکتے ہیں یا دوسروں کو ووٹ دینے کی اجازت دے سکتے ہیں۔

4۔ ڈانس موو پاس کریں

آئیے ان دیوانہ وار ڈانس موو کو دیکھیں! بچے مخصوص رقص کے مراحل پر توجہ مرکوز کریں گے اور انہیں ان کو دہرانے کے لیے انہیں اچھی طرح یاد رکھنا چاہیے۔ پہلا طالب علم ڈانس موو کے ساتھ شروع کرے گا، دوسرا طالب علم اسے دہرائے گا۔منتقل کریں اور ایک نیا شامل کریں، اور اسی طرح.

5۔ ریٹیلنگ ڈانس

ریٹیلنگ ڈانس بچوں کے لیے ڈانس کا استعمال کرتے ہوئے کہانی کو دوبارہ سنانے کا ایک دلچسپ کھیل ہے۔ انہیں تخلیقی اظہار کا موقع بھی ملے گا۔ بچے رقص کی شکل میں کہانی سنائیں گے۔

6۔ تفریحی رقص بنائیں

کیا آپ کے طلباء کلاس روم میں ڈانس کا معمول بنانے میں دلچسپی لیں گے؟ ٹیم بانڈنگ اور ورزش کے لیے یہ ایک بہترین آئیڈیا ہے۔ ہر کوئی اپنی صلاحیتوں کو یکجا کر کے ایک سادہ ڈانس بنا سکتا ہے جسے ہر کوئی کر سکتا ہے۔

7۔ اخباری رقص

سب سے پہلے، آپ ہر طالب علم کو اخبار کا ایک ٹکڑا دیں گے۔ جب موسیقی شروع ہوتی ہے، طلباء کو رقص کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اس بات کو یقینی بنانا کہ وہ اپنے اخبار پر رہیں۔ جب بھی موسیقی رکتی ہے، انہیں شیٹ کو آدھا فولڈ کرنا چاہیے۔

8۔ ڈانس ہیٹس

بچوں کے لیے ڈانس ہیٹس کو پارٹی گیم کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ بچوں کو ایک دو ٹوپیوں کے ارد گرد سے گزرنے سے شروع کریں گے۔ جب موسیقی رک جاتی ہے، تو سر پر "منتخب" ٹوپی والا بچہ انعام جیتتا ہے!

9۔ میوزیکل Hula Hoops

موسیقی بجا کر اور بچوں کو رقص کرنے کی ترغیب دے کر چیزوں کو ختم کریں۔ موسیقی کو روکیں اور بچوں کو خالی ہوپ کے اندر بیٹھنے دیں۔ آپ چیلنج کی سطح کو بڑھانے کے لیے ہر دور میں ایک ہوپ کو ہٹا سکتے ہیں۔

10۔ اینیمل باڈیز

بچوں کا یہ ڈانس گیم طلباء کو جانوروں کی نقل و حرکت کو دوبارہ متحرک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ طلباء ایک جانور کا انتخاب کریں گے۔مختلف قسم کے جانوروں کا کردار۔ آپ اس سرگرمی کے ایک حصے کے طور پر جانوروں کے ماسک یا چہرے کا پینٹ شامل کر سکتے ہیں۔ طلباء اندازہ لگا سکتے ہیں کہ وہ کون سا جانور بننے کا ڈرامہ کر رہے ہیں۔

11۔ انسانی حروف تہجی

رقص کے کھیل نہ صرف تفریحی ہیں بلکہ تخلیقی صلاحیتوں کے اظہار اور نئے تصورات کو سیکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں۔ آپ اس انسانی حروف تہجی کی سرگرمی کو شامل کرکے اپنے بچوں کو حروف تہجی متعارف کروا سکتے ہیں۔ اس سے بچے حرکت میں آئیں گے جب وہ اپنے جسم کے ساتھ حروف تہجی کے حروف بناتے ہیں۔

12۔ تالیوں کے ساتھ ڈانس کریں

آپ کے پاس تالیاں بجانے یا اچھی دھڑکن کے ساتھ سٹمپ کرنے کے لیے ایک فینسی ڈانس اسٹائل کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کلاس روم میں اس سرگرمی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں یا اسے گھر پر ڈانس پارٹی گیم میں شامل کرسکتے ہیں۔ موسیقی کے مختلف انداز چلائیں اور بچوں کو تالیاں بجائیں یا ساتھ میں تھپتھپائیں۔

13۔ ایموجی ڈانس (جذبات کا ڈانس گیم)

ایموجی طرز کا ڈانس چھوٹوں کے لیے تفریح ​​کا ڈھیر ہے۔ آپ اپنے ایموجی فلیش کارڈز بنا سکتے ہیں جن میں ایموجیز کی تصویریں ہیں یا یہاں تک کہ لوگوں کو مختلف اظہار کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ جوش اور غصے سے لے کر حیرت یا اداسی تک کے جذبات کو دریافت کریں۔ بچے اپنے ڈانس کی چالوں کو ایموجی اظہار کے ساتھ ملائیں گے۔

14۔ بچوں کے لیے اسکوائر ڈانس

اسکوائر ڈانس ٹیم بنانے کی مہارتیں سیکھنے کے لیے موثر ہے۔ طلباء مخصوص ہدایات پر عمل کرتے ہوئے ایک ساتھی کے ساتھ رقص کریں گے جس میں انہیں مل کر کام کرنا ہے۔ ایک بار جب وہ بنیادی مراحل طے کرلیں،وہ دوستوں کے ساتھ گانوں پر رقص کرتے ہوئے مزے کا وقت گزاریں گے۔

15۔ شفل، شفل، گروپ

بچے اس تفریحی ڈانس گیم کے ساتھ اپنے فنکی ڈانس کی چالیں دکھا سکتے ہیں۔ طلباء اس وقت تک کلاس روم کے ارد گرد رقص کریں گے جب تک کہ استاد یہ نہ کہے، "5 کا گروپ!" طلباء خود کو لوگوں کی صحیح تعداد میں گروپ کریں گے۔ گروپ کے بغیر رہ جانے والے طلباء باہر ہو جائیں گے۔

16۔ بین گیم

آپ کو بین گیم کھیلنے کے لیے ٹھنڈے ڈانس فلور کی ضرورت نہیں ہے! بچوں کے لیے تفریحی کھیل کھیلتے ہوئے جسمانی سرگرمی کو شامل کرنے کا یہ ایک تفریحی طریقہ ہے۔ طالب علم اس وقت تک کمرے میں گھومتے پھریں گے جب تک کہ وہ "بین کال" نہ سنیں۔ پھر وہ ہر بین کی شکل بنائیں گے۔

17۔ چکن ڈانس

چکن ڈانس ایک روایتی سرگرمی ہے جو یقینی طور پر کچھ ہنسنے کا سبب بنتی ہے۔ آپ کے طالب علموں کو تخلیقی رقص کی چالیں دکھا کر مزہ آئے گا۔ کہنیوں کو موڑنے اور بازوؤں کے نیچے ہاتھوں کو ٹکانے اور پھر چوزے کی طرح گھومنے سے پروں کی تشکیل ہوگی۔

18۔ پیٹی کیک پولکا

پیٹی کیک پولکا میں ڈانس کی حرکتیں شامل ہیں جیسے ہیلس اور انگلیوں کو تھپتھپانا، سائیڈ سلائیڈنگ، ہاتھوں کو تھپتھپانا، اور حلقوں میں حرکت کرنا۔ اس رقص کی سرگرمی میں بچوں کو شراکت داری کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ ٹیم بنانے اور جسمانی ورزش کے لیے بہترین ہے۔