بچوں کے لیے 25 تخلیقی اور تفریحی حفظان صحت کی سرگرمیاں
فہرست کا خانہ
1۔ دانتوں کی صفائی کی سرگرمی
یہ ہاتھ سے چلنے والی سرگرمیاں بچوں کو دانتوں کے برش سے اپنے دانتوں کے نشانات کو صاف کرنے کا چیلنج دیتی ہیں۔ دانت صاف کرنے کی ایک موثر تکنیک پر عمل کرتے ہوئے زندگی بھر دانتوں کی صفائی کی عادات پیدا کرنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکولرز
2۔ بنگو-ڈینٹل ہیلتھ گیم
دانتوں کی دیکھ بھال کے بارے میں سیکھنے کے لیے بنگو سے زیادہ مزہ کیا ہے؟ یہ سیٹ تیس مختلف کارڈز پر مشتمل ہے جس میں تفریح کے گھنٹوں کے لیے پچیس متحرک اور رنگین تصاویر ہیں۔
عمر کا گروپ: ابتدائی
3۔ کھانے کا ایک بنیادی تجربہ کریں
یہ تخلیقی STEM تجربہ شوگر سوڈا ڈرنکس میں انڈے کے چھلکوں کو بھگو کر دانتوں پر شوگر کے اثرات کو ظاہر کرتا ہے۔ ابتدائی بچوں کے لیے روزانہ دانت صاف کرنے کی اہمیت کو گھر پہنچانے کا اس سے بہتر کوئی طریقہ نہیں ہے۔
عمر کا گروپ: ابتدائی
4۔ مائع صابن کے ساتھ جراثیم کا تجربہ کریں
یہ سادہ سا سائنس تجربہ ایک سیب، مائع صابن، اور طلباء کے اپنے جراثیم کو روزانہ ہاتھ دھونے کی اہمیت کو ظاہر کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
5۔ دھونے کی حوصلہ افزائی کریں۔چمکدار جراثیم کے تجربے کے ساتھ معمول
بچوں کو یقینی طور پر اپنے ہاتھوں پر چمکتی ہوئی چمک کو رگڑنا اور مختلف لوگوں سے مصافحہ کرتے وقت ان کے چمکدار جراثیم کو پھیلتے دیکھنا پسند ہے۔ یہ دن بھر ہاتھوں کو صاف رکھنے کی اہمیت کو جاننے کا ایک ضعیف طریقہ ہے اور اسے صابن یا مائع صابن کی دونوں سلاخوں کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
6۔ صحت مند دانت ایمرجنٹ ریڈر
یہ ابھرتا ہوا قاری کلیدی نظر الفاظ سے بھرا ہوا ہے اور صحت مند حفظان صحت کی عادات کے بارے میں بحث کے لیے ایک بہترین نقطہ آغاز بناتا ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری<1
7۔ ذاتی حفظان صحت کے بارے میں ایک برین پاپ ویڈیو دیکھیں
اس پرکشش اینیمیٹڈ ویڈیو میں، طلباء اپنے بالوں، جلد اور دانتوں کو صاف ستھرا رکھنے کے بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں اور ذاتی حفظان صحت بنانے کے فوائد کو دریافت کرتے ہیں۔ معمول۔
عمر کا گروپ: ابتدائی
8۔ ذاتی حفظان صحت کی اشیاء الفاظ کی تلاش
یہ ذاتی حفظان صحت کی اشیاء کے الفاظ کی تلاش صحت مند حفظان صحت کی عادات کے یونٹ کے دوران دماغی تفریح کا باعث بنتی ہے۔
عمر کا گروپ: ابتدائی
9۔ حفظان صحت کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے دستکاری
بچے یقینی طور پر اس تفریحی دستکاری سے ہنسی مذاق سے لطف اندوز ہوں گے جو انہیں کھانسی کے مناسب آداب کی اہمیت سکھاتا ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
10۔ حفظان صحت کے نکات والے کارڈز
سیلف کیئر کارڈز مستقل مزاجی قائم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں۔ذاتی حفظان صحت کے معمولات اور آزادی اور ذاتی تنظیمی مہارتوں کی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے صحت مند عادات بنائیں۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
11۔ باتھ روم کی حفظان صحت کا بصری چارٹ بنائیں
بصری چارٹ طلباء کو حفظان صحت کے بارے میں سکھانے کا ایک شاندار طریقہ ہے کیونکہ انہیں مختلف جگہوں پر آسانی سے استعمال کیا جا سکتا ہے اور ان کا حوالہ دینا آسان ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
12۔ ہاتھوں کو صاف کرنے کے لیے گنتی کی گنتی کی مشق آزمائیں
مزاحیہ گانوں کا یہ مجموعہ بچوں کو کم از کم بیس سیکنڈ تک ہاتھ دھونا سکھانے کے لیے تیار کیا گیا ہے اور ہر ایک مرحلے میں ان کی رہنمائی کرنا ہے۔ ہاتھ دھونے کا معمول عمل کو مزید دلکش بنانے کے لیے کچھ رنگین پانی یا رنگین صابن کے غبارے کیوں نہ ڈالیں؟
بھی دیکھو: مثلث کی درجہ بندی کے لیے 19 مشتعل سرگرمیاںعمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
13۔ صحت مند طرز عمل سے مماثل میموری گیم
یہ رنگین میچنگ تصویری گیم بچوں کو حفظان صحت کے بارے میں سکھانے کا ایک پرلطف طریقہ ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
14۔ جراثیم کا جاسوس بنیں
یہ کیچنگ ایک مزاحیہ کتاب ہے جو بچوں کو جراثیم کے بارے میں آسان اور قابل رسائی انداز میں سکھاتی ہے۔ کیوں نہ اسے ایک رنگین جراثیم کے تجربے کے ساتھ جوڑ کر جراثیم کے پھیلاؤ کو ٹھوس اور بصری انداز میں واضح کرنے میں مدد ملے؟
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
15۔ پلے ڈو فلوسنگ ایکٹیویٹی
یہ سادہ سرگرمی سکھانے کا ایک آسان طریقہ ہےبچوں کو فلاسنگ کی بنیادی باتیں جو کہ حفظان صحت کی تعلیم کا ایک اہم جزو ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول
16۔ غذائیت اور فوڈ گروپس کلپ کارڈ
کلپ کارڈز کے اس مجموعے میں کھانے پینے کی مختلف اشیاء شامل ہیں، جو بچوں کو صحت مند اور غیر صحت بخش غذاؤں کے درمیان ان کی مجموعی صحت کے لیے فرق کرنے کی ترغیب دیتی ہیں۔
عمر کا گروپ: پری اسکول۔ , ابتدائی
17۔ ذاتی حفظان صحت بورڈ گیم
طلباء کو حفظان صحت کے بارے میں سکھانے کا ایک تفریحی بورڈ گیم سے بہتر اور کیا طریقہ ہے؟ یہ رنگین اور مزاحیہ مضمون جسمانی بدبو اور ورزش جیسے مضامین کا احاطہ کرتا ہے اور بچوں کو صحت مند کھانے کی اشیاء کی شناخت میں مدد کرتا ہے۔
عمر کا گروپ: ایلیمنٹری، مڈل اسکول
18۔ کنسٹرکشن پیپر گم کرافٹ
کچھ رنگ برنگے تعمیراتی کاغذ، لیما بینز، اور گوگلی آئیز وہ تمام فن پارے ہیں جن کی آپ کو بچوں کو مسوڑھوں کی اہمیت، وہ کیا کرتے ہیں اور کس طرح مدد کرتے ہیں کے بارے میں سکھانے کی ضرورت ہے۔ ہمارے دانت۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
19۔ جراثیم کو پھیلانے والے سائنس کا تجربہ بنائیں
یہ صاف سائنسی تجربہ بچوں کو مائع صابن سے جراثیم کو دور ہوتے دیکھنے کا موقع فراہم کرتا ہے، جس سے ہاتھ دھونے کی اہمیت کو تقویت ملتی ہے اور جراثیم پھیلانے والوں سے ان کا رابطہ کم ہوتا ہے۔<1
عمر کا گروپ: ابتدائی
20۔ بچوں کو ناک اڑانے کا طریقہ سکھائیں
بچوں کے لیے ناک اڑانے کی سرگرمیوں کا یہ مجموعہ بچوں کو کافی مشق کرنے کے لیے کپاس کی گیندوں جیسی ہیرا پھیری کا استعمال کرتا ہے۔اس اہم ذاتی دیکھ بھال کی مہارت کے ساتھ۔
عمر کا گروپ: پری اسکول
21۔ ڈرائی ایریز سیلف کیئر میٹس
یہ دوبارہ قابل استعمال چٹائیاں روزانہ حفظان صحت کی عادات جیسے ہاتھ دھونے اور دانت صاف کرنے اور بچوں کو ان کی تعلیم کو تقویت دینے کے لیے ایک بصری اینکر فراہم کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول
22۔ چھوٹے بچوں کو پاؤڈرڈ ڈونٹس کے ساتھ جراثیم کے بارے میں سکھائیں
اس تخلیقی حفظان صحت کی سرگرمی کے لیے آپ کو صرف صابن کی بوتل، نیم گرم پانی اور کچھ مزیدار پاؤڈر ڈونٹس کی ضرورت ہے۔ چھوٹے بچے سیکھیں گے کہ جراثیم خوردبین ہیں اور اگر انہیں باقاعدگی سے نہ دھویا جائے تو یہ آپ کو بیمار کر سکتے ہیں۔
عمر کا گروپ: چھوٹا بچہ
23۔ اپنے ہاتھ دھونے کی سرگرمی
یہ سرگرمی ہاتھ دھونے کی اہمیت کو مزید تقویت دیتی ہے اور یہ ظاہر کرتی ہے کہ ہمارے ہاتھوں پر موجود تمام پریشان کن جراثیم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے فوری دھونا کافی نہیں ہے۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
بھی دیکھو: 22 شہزادی کتابیں جو سانچے کو توڑ دیتی ہیں۔24۔ بچوں کو شاور اور نہانے کے وقت کی مہارتیں سکھائیں
یہ شاور پرنٹ ایبل، جسے نہانے کے وقت کے مطابق ڈھالا جا سکتا ہے، صابن اور شیمپو کے استعمال کے مناسب طریقوں پر واضح اقدامات کی ایک سیریز پیش کرتا ہے۔ شاور۔
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
25۔ ٹوتھ برشنگ پوسٹر کے ساتھ دانتوں کی برشنگ کو ٹریک کریں
یہ آسان رنگین چارٹ بچوں کو روزانہ دانت صاف کرنے کی ترغیب دینے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ ان کی حوصلہ افزائی کے لیے اسے ہفتہ وار یا ماہانہ انعام کے ساتھ کیوں نہ جوڑ دیا جائے۔مزید؟
عمر کا گروپ: پری اسکول، ایلیمنٹری
