ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಲೆ ಕಥಾಹಂದರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು 21 ಅದ್ಭುತ ಬ್ಯಾಲೆ ಓದುವಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಬ್ಯಾಲೆ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಚಿತ್ರಣಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಗಳವರೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ಬ್ಯಾಲೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ನ್ಯಾನ್ಸಿ

ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನವಳು. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ನ್ಯಾನ್ಸಿ: ಬಡ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ, ಅವಳು ಕಲಿತ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಬ್ಯಾಲೆ ಪದಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಲೆಗಳ ಮೇಲಿನ ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

2. ಏಂಜಲೀನಾ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ

ಮತ್ತೊಂದು ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮೆಚ್ಚಿನವು ಏಂಜಲೀನಾ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಣಿಯು ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಯಿಂದ ಪ್ರಧಾನ ನರ್ತಕಿಯಾಗುವ ಅವಳ ಕನಸಿನವರೆಗಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಬ್ಯಾಲೆ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಮಿಸ್ ಲಿಲ್ಲಿಯಿಂದ ಏಂಜೆಲಿನಾ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಕೆಲವು ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

3. ಬನ್‌ಹೆಡ್ಸ್

ಬನ್‌ಹೆಡ್ಸ್ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಬ್ಯಾಲೆ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ಯುವತಿಯೊಬ್ಬಳು ನರ್ತಕಿಯಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿತ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೊಸ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಲೆಗೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

4. ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಶೂಸ್

ಬ್ಯಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋಯೆಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ಅವರ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂರು ದತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಒಂದುಸಹೋದರಿಯರು ಬ್ಯಾಲೆ ಬೂಟುಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೃತ್ಯಗಾರ್ತಿಯಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

5. Tallulah's Tutu

Tallulah ಸರಣಿಯು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಯುವ ನರ್ತಕಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಬೋಯ್ಗರ್ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೊದಲ ನೃತ್ಯ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವಾಗ ಓದುಗರು ಅವಳ ನೃತ್ಯದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ನರ್ತಕಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

6. ಎಲಾ ಬೆಲ್ಲಾ

ಎಲಾ ಬೆಲ್ಲಾ ಸುಂದರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಗೀತ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳನ್ನು ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯೂಟಿಯ ಅರಮನೆಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ ದಿನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯಾಣ.

7. Pinkalicious

ಮತ್ತೊಂದು ಮೆಚ್ಚಿನವು Pinkalicious ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಓದುಗರಿಗೆ, Pinkalicious: Tutu-rrific ಬ್ಯಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೊಗಸಾದ ಚಿತ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದುವ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ.

8. ನಾನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನನ್ನ ಟುಟುವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ

ಯಂಗ್ ಟಿಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಟ್ಯೂಟಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರಂತೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಟುಟುವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಟುಟುವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.

9. ಅನ್ನಾ ಪಾವ್ಲೋವಾ

ನೃತ್ಯದ ಉತ್ಸಾಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅನ್ನಾ ಪಾವ್ಲೋವಾ ಅವರ ನೈಜ ಕಥೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯು ಯುವ ಅನ್ನಾ ತನ್ನ ಒಂಬತ್ತನೆಯ ಮೊದಲ ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದಕ್ಕೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದು ಗಣ್ಯ ಬ್ಯಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

10. ಅಲಿಸಿಯಾ ಅಲೋನ್ಸೊ ಟೇಕ್ಸ್ ದಿ ಸ್ಟೇಜ್

ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಓಹ್ಲಿನ್ ಅವರ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಬ್ಯಾಲೆ ಪುಸ್ತಕವು ಅಲಿಸಿಯಾಳ ಜೀವನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಬ್ಯಾಲೆ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ, ಅವಳು ಕ್ಯೂಬಾದ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಿಂದ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮಿ ಪ್ರೈಮಾ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

11. ಗರ್ಲ್ ಥ್ರೂ ಗ್ಲಾಸ್

ಯುವ ವಯಸ್ಕ ಓದುಗರಿಗೆ, ಸಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ನೃತ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಗಾಢವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮನೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ತೊರೆದು, ಮೀರಾ ತನ್ನ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಜೀವ ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಬ್ಯಾಲೆ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

12. ಹುಡುಗರ ನೃತ್ಯ!

ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಅಮೇರಿಕನ್ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಥಿಯೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಲಾದ ಈ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ABT ಯ ಪುರುಷ ನೃತ್ಯಗಾರರಿಂದ ಮೊದಲ-ಹ್ಯಾಂಡ್ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಮತ್ತೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಯುವ ಹುಡುಗರನ್ನು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

13. ಲೈಫ್ ಇನ್ ಮೋಷನ್: ಅಸಂಭವ ನರ್ತಕಿ

ಅಮೆರಿಕನ್ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ಮಿಸ್ಟಿ ಕೋಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳ ಉತ್ತಮ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಳಾಗಲು ಬಣ್ಣದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

14. ಸ್ವಾನ್: ಅನ್ನಾ ಪಾವ್ಲೋವಾ ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ

ಅನ್ನಾ ಪಾವ್ಲೋವಾ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ, ಲಾರೆಲ್ ಸ್ನೈಡರ್ ಅವರ ಸ್ವಾನ್ ಮತ್ತೊಂದುಅವಳ ಬ್ಯಾಲೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಕ್ರಾನಿಕಲ್. ಪ್ರಪಂಚದ ಗಣ್ಯ ಪ್ರೈಮಾ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಸ್‌ನ ಜೀವನದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

15. ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಶೂನಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ

ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಸ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಲೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಗ್ರ ನೋಟ. ಒಬ್ಬ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ,  ಅವರು ಸಿಯೆರಾ ಲಿಯೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬ್ಯಾಲೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

16. 101 ಸ್ಟೋರೀಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ಯಾಲೆಟ್‌ಗಳು

ನಿಜವಾದ ಮತಪತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಂಬದ್ಧ ನೋಟ. ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಯಾಲೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದ ಮೂಲಕ ಹೇಳುವ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕವು ಓದುಗರಿಗೆ ಬ್ಯಾಲೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯದಿಂದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

17. ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೈಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಬ್ಯಾಲೆಟ್‌ನ ನಿಘಂಟು

ಬ್ಯಾಲೆ ತಂತ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ಹಂತಗಳಿಂದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯವರೆಗೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಿತ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಯಾಗಿದೆ.

18. ದಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಬುಕ್: ಶೂಸ್, ಟ್ರೈನಿಂಗ್, ಟೆಕ್ನಿಕ್

ಪಾಯಿಂಟ್ ಬುಕ್ ಕೇವಲ ಬ್ಯಾಲೆ ಚಪ್ಪಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಗಳು, ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಶಾಲೆಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬ್ಯಾಲೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಠ್ಯವು ಪುರುಷ ನರ್ತಕರ ಕುರಿತು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ en pointe ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಯಿಂಟೆ ಶೂಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ನೃತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳುಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

19. ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೋಧಿಸುವುದು

ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಲೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಯುವ ಬ್ಯಾಲೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಲೆ ಚಲನೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

20. ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ ಕುಕ್‌ಬುಕ್

ಆದರೂ ಈ ಪಠ್ಯವು ಬ್ಯಾಲೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್-ಆಫ್-ದಿ-ಮಿಲ್ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲದಿದ್ದರೂ,  ಸಾರಾ ಎಲ್. ಸ್ಚುಯೆಟ್‌ನ ಎ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಸ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಹಿಟ್ ಆಗುವುದು ಖಚಿತ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ಹುಡುಗಿ. ಟುಟು ಟಾಪರ್ಸ್‌ನಂತಹ ಬ್ಯಾಲೆ-ವಿಷಯದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

21. ಮಾರಿಯಾ ಟಾಲ್‌ಚೀಫ್ ಯಾರು?

ಈ ಓದು ಅಮೆರಿಕದ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೈಮಾ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮರಿಯಾ ಟಾಲ್‌ಚೀಫ್ ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಥಿಯೇಟರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದೆ. ಟಾಲ್‌ಚೀಫ್ ಮೊದಲ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.