Gall prynhawniau i blant cyn oed ysgol fod yn heriol, yn enwedig ar ôl iddynt roi'r gorau i napio. Mae mynd â nhw allan i redeg o gwmpas bob amser yn opsiwn gwych, ond efallai na fydd y tywydd neu'r lleoliad yn gweithio i hynny. Yma fe welwch gymysgedd o weithgareddau awyr agored a dan do a fydd yn helpu pawb i fynd trwy'r oriau prynhawn heriol hynny. Mae llawer yn mynd i helpu plant i wario rhywfaint o egni, tra bydd eraill angen rhywfaint o sylw penodol. Y naill ffordd neu'r llall, byddan nhw'n helpu i gadw'r heddwch. Mwynhewch!

1. Dal Comedau

Bydd plant wrth eu bodd yn dal a thaflu'r comedau hyn. Cysylltwch 2 ffrydiwr o wahanol liwiau i bêl a gadewch i'r hwyl ddechrau. Bwriad y gweithgaredd yw dangos i blant sut mae comedau'n cylchdroi'r haul, sy'n wahanol i'r planedau. Byddan nhw wrth eu bodd yn taflu'r comedau hefyd.

2. Tywod Lleuad

Mae tywod y lleuad mor hawdd i'w wneud ac yn rhywbeth y bydd plant wrth eu bodd yn chwarae ag ef. Mae gweithgareddau synhwyraidd mor bwysig i blant ac ni fydd yr un hwn yn siomi. Rwy'n cofio gwneud hyn gyda fy mab pan oedd tua 3 ac roedd wrth ei fodd.

3. Garej Teganau

Mae hwn yn weithgaredd gwych i blant cyn oed ysgol. Yn syml, cymerwch ychydig o gardbord, torrwch fynedfa ac allanfa, a phaentiwch. Unwaith y bydd wedi sychu, gall plant ei ddefnyddio i barcio eu ceir tegan. Mae'r rhan beintio yn unig yn weithgaredd hwyliog iddynt, ond mae gwybod y bydd yn arwain at le i barcio eu ceir hyd yn oed yn well.

4.Helfa Lliw Arth Brown, Arth Brown

Bydd plant wrth eu bodd yn chwilio am eitemau i'w gosod ar y mat didoli papur adeiladu. Ar wahân i fod yn ffordd wych o atgyfnerthu lliwiau, mae hwn yn weithgaredd cyflym i'w sefydlu a gellir ei wneud fwy nag unwaith.

5. Bag Prysur Popsicle Stick

Mae'r rhain yn wych ar gyfer canolfannau gweithgaredd. Gallwch eu defnyddio i atgyfnerthu amrywiaeth o sgiliau a byddant yn cadw plant yn brysur. Mae rhai yn fwy heriol nag eraill, felly dewiswch beth sy'n gweithio orau i'ch myfyrwyr.

6. Crefft Pengwiniaid Cotton Ball

Am weithgaredd celf ciwt i'w wneud gyda phlant cyn oed ysgol. Ychydig iawn o baratoi sydd ei angen ar gyfer y gweithgaredd hwn gan fod templed ar gyfer y pengwin wedi’i gynnwys, ac mae’n hawdd gludo popeth at ei gilydd. Mae peli cotwm yn gwneud hyn yn amlsynhwyraidd hefyd.

7. Mosaigau Madarch

Bydd y mosaigau annwyl hyn yn cadw plant yn brysur am amser hir. Gall plant rwygo sbarion papur lliw ac yna eu defnyddio i greu'r madarch hyn. Rwyf wrth fy modd ei fod hefyd yn weithgaredd modur y bydd plant yn elwa ohono hefyd.

8. Addurniadau had adar

Hawdd i'w gwneud ac yn hynod giwt! Mae'r addurniadau hyn yn wych i blant cyn-ysgol eu gwneud. Mae'r gweithgaredd modur hwn yn eu dysgu sut y gallant helpu i fwydo adar newynog yn y Gaeaf. Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw hadau adar, gelatin heb flas, a surop corn i'w gwneud!

9. Coed Afalau â llaw

Mae'r coed annwyl hyn yn sicr o blesio.Bydd plant naill ai'n olrhain eu dwylo neu'n cael rhywfaint o help gan oedolyn, yna'n ymgynnull. Mae'n weithgaredd ymarferol a fydd yn cadw plant yn brysur am beth amser ac mae'n hwyl i'w wneud yn y Cwymp i ganolbwyntio ar sut mae'r amgylchedd naturiol yn newid.

10. Beth Sy'n Toddi yn yr Haul?

Mae'r gweithgaredd hwn yn hynod o syml i'w sefydlu ond mae'n gwneud i'r plant feddwl. Y cyfan sy'n rhaid iddyn nhw ei wneud yw dewis pethau maen nhw'n meddwl allai doddi yn yr haul, yna eu rhoi mewn padell myffin metel. Yna ewch ag ef y tu allan i weld beth sy'n toddi. Byddwn yn gwneud y gweithgaredd hwn ar ddiwrnod cynhesach fel bod mwy o wrthrychau yn toddi.

11. Mesur gyda Magnetau

Mae'r gweithgaredd hwn wedi'i osod ar y llawr yn bwrpasol i ymgorffori symudiad, sy'n ddefnyddiol yn ystod oriau'r prynhawn. Yn syml, gosodwch stribedi o dâp ar y llawr i blant eu mesur gan ddefnyddio teils magnetig. Yna gallant ddod o hyd i gerdyn rhif sy'n cyfateb neu rannu eu canfyddiadau â rhywun arall.

12. Taith Gerdded Gwrando

Ewch â'r plant am dro gyda'r allbrintiau hyn a dywedwch wrthynt fod yn rhaid iddynt fod yn dawel er mwyn iddynt allu gwrando ar y synau. Pan fyddan nhw'n eu clywed, maen nhw'n eu lliwio. Mae'n ffordd wych o gysylltu â'r awyr agored ac mae'n helpu i wario rhywfaint o egni ychwanegol hefyd.

13. Anghenfilod Natur

Ar ôl mynd am dro natur, efallai y bydd gennym wrthrychau wedi’u darganfod nad ydym o reidrwydd eisiau eu cadw. Dyma ffordd wych i'w hailddefnyddio mewn ffordd hwyliog. Dim ond gludo ar rai llygaid googly achwarae gyda'ch creaduriaid newydd!

14. Fizzy Rainbows

Mae plant wrth eu bodd ag arbrofion gwyddoniaeth, yn enwedig y rhai ymarferol. Mae'r un hwn yn defnyddio lliwio bwyd, finegr, a soda pobi. Cymysgwch y lliwiau bwyd a'r finegr a gadewch i'r plant ddefnyddio droppers i greu celf mewn padell o soda pobi.

15. Tape Road

Mae ffyrdd tap yn hynod o hwyl ac yn hawdd i'w gosod, ac mae'n gwneud i blant symud. Mae'n weithgaredd dan do perffaith ar gyfer plant cyn-ysgol a gellir ei wneud dro ar ôl tro. Mae gennym ni ddigonedd o geir tegan yn fy nhŷ, felly efallai y bydd yn rhaid i mi roi cynnig ar hwn yn fuan!

16. Troellwr Plât Modur Crynswth

Gellir gwneud hyn naill ai fel dosbarth cyfan neu mewn grwpiau bach. Y naill ffordd neu’r llall, mae’n wych i gael ychydig o egni allan, yn enwedig os ydych chi’n chwilio am weithgaredd dan do. Argraffwch y templed, gludwch ef ar blât papur ac atodwch y troellwr gyda phin hollt.

17. Trapio, Torri, ac Achub

Tapiwch rai ffigurau bach y tu mewn i dun myffin ac yna rhowch y siswrn drosodd. Dywedwch wrth y plant bod yn rhaid iddyn nhw achub pwy sy'n sownd y tu mewn a gwyliwch yr hwyl. Mae’n weithgaredd gwych i blant weithio ar eu sgiliau torri hefyd.

18. Ioga'r Wyddor

Cael plant i symud ac ymarfer eu ABCs. Mae ioga yn ffordd wych o gynyddu lefelau gweithgaredd corfforol mewn plant a dysgu ffordd iddynt atal pan fyddant yn heneiddio. Mae'n weithgaredd dan do gwych i'w wneud ar oerfel neu lawogdyddiau.

19. Stomp Deinosor

Cael plant i stompio, symud, a dilyn rhai symudiadau llaw gyda'r gân hon. Mae'n integreiddio cerddoriaeth a symud mewn ffordd hwyliog a fydd yn helpu i weithio allan ychydig o egni ganol prynhawn pan fydd pethau'n tueddu i fynd ychydig yn brysur.

20. Hoop Hoop Hwla

Rhowch gylchoedd hwla ar y llawr neu'r llawr a gofynnwch i'r plant neidio o un i'r llall. Gallwch eu gosod ymhellach oddi wrth ei gilydd i'w gwneud yn fwy heriol. Gall fod yn weithgaredd corfforol cymedrol-i-egnïol yn dibynnu ar sut rydych chi'n dewis ei strwythuro.

21. Casglu Afalau Dan Do

Gwnewch ganghennau coeden ar y llawr allan o dâp, gosodwch rai afalau ar y goeden, a gofynnwch i'ch plant eu codi. Mae'n eu cael i symud wrth iddynt ymarfer eu sgiliau cyfrif. Os nad ydych chi eisiau defnyddio afalau go iawn, gallwch chi bob amser chwalu papur sidan lliw a'i ddefnyddio yn eu lle.

22. Siapiau Twister

Golwg newydd ar gêm glasurol. Mae hwn yn berffaith ar gyfer toriad dan do a bydd yn helpu gyda sgiliau echddygol bras, atgyfnerthu siâp, tro i gymryd a llawer mwy. Troellwch y deial a gofynnwch i'ch myfyrwyr ddilyn y cyfarwyddiadau i osod y rhan corff cyfatebol dros y siâp hwnnw.

23. Ymarferion A-Z

Mae'r rhestr hon o ymarferion yn darparu llawer o weithgarwch ymhlith plant cyn oed ysgol. Maent yn berffaith ar gyfer plant o bob oed, ond mae dysgu plant am bwysigrwydd gweithgaredd corfforol o oedran ifancmor bwysig i'w hiechyd a'u ffitrwydd yn y dyfodol.

24. Gwneud Telesgop

Mae gofod allanol yn ddiddorol i bawb felly mae plant yn siŵr o fod wrth eu bodd yn gwneud y telesgopau hyn. Rwyf wrth fy modd eu bod yn defnyddio rholiau papur toiled sy'n dysgu plant y dylem geisio ailddefnyddio ac ailddefnyddio pethau pryd bynnag y bo modd.

25. Peli Bownsio Cartref

Mae peli bownsio yn gymaint o hwyl i chwarae gyda nhw a dyma'r cyfle perffaith i'w gwneud gan fod y rhai a brynir mewn siop yn hynod o anodd. Dyma'r union beth sydd ei angen arnoch chi wrth chwilio am weithgaredd dan do a bydd plant wrth eu bodd yn eu gwneud.

26. Cyfrif Dropper Llygaid

Mae plant wrth eu bodd yn defnyddio droppers llygaid, felly mae'r gweithgaredd hwn yn sicr o fod yn bleserus gan dyrfa. Mae'n eu helpu gyda sgiliau cyfrif a sgiliau echddygol manwl. Heb os, bydd yn troi'n weithgaredd cymysgu lliwiau ar ryw adeg hefyd.

27. Deor Wyau Deinosor wedi Rhewi

Mae hwn yn weithgaredd gwych i blant bach. Yn syml, rhewi dinosoriaid plastig bach mewn wyau plastig ac yna rhoi gwahanol offer i blant eu defnyddio er mwyn eu rhyddhau. Bydd yn eu cadw'n brysur am gyfnod da o amser a byddant yn cael hwyl yn ceisio gweld beth sy'n gweithio orau i ryddhau eu deinosoriaid.

28. Paru Llythyren Rholiau Cardbord

Gellir defnyddio papur toiled a rholiau tywelion papur ar gyfer llawer o bethau. Yma maen nhw'n cael eu defnyddio i helpu plant cyn oed ysgol i ymarfer eu gallu i adnabod llythrennau a'u modur mânsgiliau. Bydd y gweithgaredd hwn yn eu cadw'n dawel tra byddant yn canolbwyntio ar ddod o hyd i bob llythyren.

29. Gwehyddu Rhif

Mae gwehyddu rhif yn ddefnyddiol ar gyfer adnabod rhifau, cyfrif, a sgiliau echddygol manwl. Mae hefyd yn ffordd arall o ailddefnyddio rholiau tywel papur. Mae'r gweithgaredd hwn yn dda i ganolfannau yn enwedig yn y prynhawn gan fod angen ffocws arno a bydd yn helpu plant i ymlacio.