মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে ৩০ টা অকুপেচনেল থেৰাপী কাৰ্য্যকলাপ
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে বিদ্যালয় সম্পৰ্কীয় কাৰ্য্যকলাপত অংশগ্ৰহণ কৰাত সহায় আৰু উৎসাহিত কৰিবলৈ অকুপেচনেল থেৰাপী অত্যন্ত সহায়ক হ'ব পাৰে, লগতে আৱেগিক দক্ষতা বিকাশ আৰু সাধাৰণ জীৱন দক্ষতাও। তলত দিয়া অৰ্থপূৰ্ণ কাৰ্য্যকলাপসমূহে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ অন্তৰ্নিহিত জ্ঞানমূলক, শাৰীৰিক আৰু সংবেদনশীল প্ৰয়োজনীয়তাসমূহক সম্বোধন কৰিব পাৰে যাতে তেওঁলোকক আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে, অংশগ্ৰহণক উৎসাহিত কৰিব পাৰে আৰু সফল হ'ব পাৰে।
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল সকলো বেলেগ বেলেগ, আৰু তেওঁলোকৰ সকলোৰে বিভিন্ন স্তৰৰ হস্তক্ষেপৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে, কিন্তু এই সক্ৰিয় প্ৰমাণভিত্তিক কৌশলসমূহ শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতিৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট সম্পদ, যিয়ে পাছলৈ প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত স্বাস্থ্যৰ সূচনা কৰে।
1. ডো অৰিগামি
অৰিগামি হৈছে ফাইন মটৰ দক্ষতা অনুশীলন কৰাৰ এক আচৰিত উপায়, লগতে কপি কৰা দক্ষতাৰ ওপৰতো কাম কৰা। এই সহজ টিউটোৰিয়েল অনুসৰণ কৰিলে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে তেওঁলোকৰ সূক্ষ্ম চলন দক্ষতা আৰু আঙুলিৰ সকলো সৰু পেশীৰ অনুশীলন কৰিব পাৰিব, যিয়ে তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ সকলো হস্তলিপি কামত সহায় কৰিব।
2. বৰ্ড গেম খেলক
অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টসকলে বছৰ বছৰ ধৰি তেওঁলোকৰ ৰোগীৰ সংবেদনশীল প্ৰক্ৰিয়াকৰণ, সূক্ষ্ম মটৰ বিকাশ, দৃষ্টিশক্তি উপলব্ধি, আৰু লগতে সামাজিক অংশগ্ৰহণত সহায় কৰিবলৈ বৰ্ড গেম ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে। বৰ্ড গেমৰ দ্বাৰা প্ৰয়োজন হোৱা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক কামৰ দৰে অনুভৱ নকৰাকৈ সহায় কৰাৰ এক মজাৰ উপায়। ব’ৰ্ড গেমত অংশগ্ৰহণ আৰু জয়ী হোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকে যি সফলতা অনুভৱ কৰে, সেই সফলতাও তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰিব। এই বৰ্ড গেমবোৰৰ ডাঙৰ কথাটোহ'ল, যে সেইবোৰ যিকোনো ব্যক্তিয়ে খেলিব পাৰে, যাতে শিক্ষক আৰু বিদ্যালয়ৰ কৰ্মীসকলে ইয়াক নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে।
3. প্ৰহেলিকা নিৰ্মাণ কৰক
হাইস্কুলীয়া শিশুলৈকে প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ শিশুসকলৰ বাবে প্ৰহেলিকা হৈছে এক উত্তম উপায়, সূক্ষ্ম মটৰ দক্ষতা, সমন্বয়, সাংগঠনিক দক্ষতা, আৰু লগতে জ্ঞানমূলক কৌশলৰ অনুশীলন . প্ৰহেলিকাসমূহ সৰল ছবিৰ পৰা কঠিন ক্ৰছৱৰ্ডলৈকে হ'ব পাৰে।
4. পেগবৰ্ডৰ সৈতে খেলক
পেগবৰ্ড হৈছে হাত-চকুৰ সমন্বয় আৰু সূক্ষ্ম চলন দক্ষতা অনুশীলন কৰাৰ এটা উত্তম উপায়। পেগবৰ্ড ঘৰত বা স্কুলৰ পৰিৱেশত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি আৰু গণিত আৰু বিজ্ঞানৰ পাঠত সংযুক্ত কৰিব পাৰি।
5. বেঙুনীয়া বৰ্ণমালা
এই youtube চেনেলটোত আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সৰু সৰু মটৰ কামৰ অনুশীলন কৰাত সহায় কৰিবলৈ বহুতো ধাৰণা আৰু সংবেদনশীল কৌশল, স্পৰ্শ আৰু সংবেদনশীল উপলব্ধি উন্নত কৰিবলৈ কাৰ্য্যকলাপৰ ধাৰণা, লগতে কাৰ্য্যকলাপৰ ভিতৰত এটা পছন্দ আছে।
৬. চকুলো নোহোৱাকৈ হস্তলিপি
এই পাঠ্যক্ৰম সমৰ্থিত কাৰ্যসূচীয়ে হাতৰ আখৰৰ অসুবিধা থকা শিশুসকলক সহায় কৰিব আৰু তেওঁলোকৰ শিক্ষণত সহায়ক হোৱাকৈ ভাল হস্তলিপি অভ্যাস সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিব। এই কাৰ্যসূচী কে-৫ শ্ৰেণীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি কিন্তু মধ্য আৰু হাইস্কুলীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীকো সহায় কৰিব পাৰে।
7. অকুপেচনেল থেৰাপি প্ৰিণ্টেবল
এই ৱেবছাইটটোৱে ৫০টা বিনামূলীয়া প্ৰিণ্টেবল আগবঢ়ায় যিয়ে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকৰ বিভিন্ন প্ৰয়োজনীয়তাত সহায় কৰিব পাৰে। এই প্ৰিণ্টেবলসমূহ সমগ্ৰ বিদ্যালয় জিলাতে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিশ্ৰেণীকোঠাৰ শিক্ষক, অকুপেচনেল থেৰাপিষ্ট, আৰু অন্যান্য বিদ্যালয়ৰ পেছাদাৰীসকলৰ দ্বাৰা।
8. মনোযোগ বজাই ৰখাৰ কৌশল
বিদ্যালয়ত কামত মনোনিৱেশ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু কিছুমান ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে কেতিয়াবা ই অসম্ভৱ যেন লাগে। ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আৰু শিক্ষকৰ বাবে অকুপেচনেল থেৰাপি কৌশলৰ তালিকা দিয়া হৈছে যাতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে মনোযোগ আৰু মনোযোগ বজাই ৰখাত সহায় কৰে। এই নিৰ্দেশনাসমূহে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সফলতাৰ বাবে স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকক কিছুমান আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰণ দক্ষতাও শিকাব পাৰে।
9. সঁজুলি হিচাপে প্ৰযুক্তি
আমাৰ হাতত যিমানখিনি মহান সহায়ক প্ৰযুক্তি আছে, স্কুলভিত্তিক অকুপেচনেল থেৰাপীৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ নকৰাটো লজ্জাজনক হ’ব। অনলাইনত বহুতো ভিডিঅ', গাইড, সঁজুলি বিচাৰি পাব। এই টাইপিং সঁজুলিয়ে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সফল হ'বলৈ প্ৰয়োজনীয় মৌলিক টাইপিং দক্ষতা আয়ত্ত কৰাত সহায় কৰিব, লগতে তেওঁলোকৰ সূক্ষ্ম মটৰ দক্ষতাক প্ৰসাৰিত কৰিব।
10. ভিজুৱেল মটৰ স্কিল
ছাত্ৰৰ বিকাশৰ বাবে ধাৰণাৰ আৰু ভিজুৱেল মটৰ স্কিল অবিচ্ছেদ্য। এই ৱেবছাইটটো শিক্ষণ পৰিৱেশত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ সম্পদৰ চকফুল। এই কাৰ্য্যকলাপসমূহ ৰূপায়ণ আৰু শ্ৰেণীত বা ঘৰত একত্ৰিত কৰাটো সহজ।
11. গোটেই শৰীৰৰ ব্যায়াম
এই কাৰ্ডসমূহে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বিদ্যালয়ৰ দিনটোত উপকাৰী গতিবিধিৰ বিৰতি দিব। আপুনি সেইবোৰ কাৰ্ড ষ্টকত প্ৰিন্ট কৰি আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজৰ অংশ কৰি ল’ব পাৰে। এই গোটেই শৰীৰৰ ব্যায়ামবোৰ শক্তিশালী কৰিবলৈ উপকাৰীতেওঁলোকৰ স্থূল পেশী, যেনে তেওঁলোকৰ কোৰ, যিয়ে তেওঁলোকক ভালদৰে মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰিব আৰু অধিক নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখিব।
12. মূল শক্তিশালীকৰণ ব্যায়াম
আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰৰ সফলতাৰ বাবে এটা শক্তিশালী মূল অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গৱেষক আৰু অকুপেচনেল থেৰাপী প্ৰেকটিচনাৰসকলৰ মতে শক্তিশালী কোৰ পেশীই শিশুক ভালদৰে আৰু অধিক সময়ৰ বাবে মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এটা শক্তিশালী কোৰে হস্তলিপিৰ ভাল অভ্যাসৰ সৃষ্টি কৰে।
13. পেঞ্চিল গ্ৰীপ উন্নত কৰা
কেতিয়াবা পেঞ্চিলৰ গ্ৰীপ উন্নত কৰিবলৈ আমি পেঞ্চিলৰ বাহিৰে সকলো ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয়। পেঞ্চিল গ্ৰীপৰ অনুশীলন কৰাৰ মজাৰ উপায়ৰ এই তালিকাখনে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক মজাৰ, আকৰ্ষণীয়ভাৱে শিকিবলৈ আৰু অনুশীলন কৰাত সহায় কৰিব। এই টিপচ্ আৰু ট্ৰিক্সসমূহ সকলো বয়সৰ বাবে দৈনন্দিন কাৰ্য্যকলাপত, বিভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে কাৰ্য্যকলাপৰ ভিতৰত পছন্দ কৰিব পাৰে।
14. এমাহৰ কাৰ্য্যকলাপৰ মূল্য
এই সম্পদত অকুপেচনেল থেৰাপী মাহৰ বাবে গোটেই মাহটো কাৰ্য্যকলাপেৰে ভৰা। এই কাৰ্য্যকলাপসমূহ বনোৱাটো সস্তা আৰু আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক শাৰীৰিকভাৱে বিকাশ কৰাত সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে, আৰু শিশুসকলক মাইণ্ডফুলনেছ কৌশল শিকাবলৈও ডিজাইন কৰা হৈছে।
15. এই ৱেবছাইটটো স্কুলৰ অকুপেচনেল থেৰাপীৰ সম্পদেৰে ভৰি আছে যিবোৰ স্কুল ভিত্তিক অকুপেচনেল থেৰাপীয়ে শিশুসকলৰ বাবে তেওঁলোকৰ কৰ্মক্ষমতা জুখিবলৈ নিৰ্দেশনা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যাৰ বাবে গাইড হিচাপে কাম কৰে তেওঁলোকৰ বৃত্তিগত প্ৰদৰ্শন, আৰু সক্ৰিয় প্ৰমাণভিত্তিককৌশলসমূহ। 16. শিশুৰ বাবে থেৰাপি ষ্ট্ৰীট
এই ৱেবছাইটটো এজন অকুপেচনেল থেৰাপি প্ৰেকটিচনাৰ দ্বাৰা শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু স্বাস্থ্যৰ উন্নতিৰ বাবে বিভিন্ন স্তৰৰ হস্তক্ষেপৰ ওপৰত শিশুসকলক মাইণ্ডফুলনেছ কৌশল আৰু জ্ঞানমূলক কৌশল শিকোৱাত সহায় কৰিবলৈ সৃষ্টি কৰা হৈছে। বাছনি কৰিবলৈ বহুতো ভিন্ন দক্ষতা ক্ষেত্ৰৰ সৈতে, আপুনি ব্যক্তিগত পৰ্যায়ত হস্তক্ষেপ নিশ্চিতভাৱে লাভ কৰিব, লগতে গোটৰ পৰিৱেশতো।
17. আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সংগঠিত হোৱাত সহায় কৰিবলৈ অ'টি কৌশলসমূহ
এই ১২টা অকুপেচনেল থেৰাপি কৌশলে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সংগঠিত হোৱাত সহায় কৰিব, আৰু সংগঠিত হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰিব। বহুতো স্কুলভিত্তিক অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টে বহু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে নিজকে আৰু নিজৰ ডেস্কক সংগঠিত কৰাত অসুবিধা পোৱা দেখিছে।
18. ঘৰত কৰিবলগীয়া ১০টা অকুপেচনেল থেৰাপি কাৰ্য্যকলাপ
এই ১০টা কাৰ্য্যকলাপে ঘৰত উপভোগ কৰিবলৈ অৰ্থপূৰ্ণ কাৰ্য্যকলাপ আৰু মাইণ্ডফুলনেছ ভিত্তিক হস্তক্ষেপ সৃষ্টি কৰি অভিভাৱকসকলক তেওঁলোকৰ শিশুৰ বৃত্তিগত যাত্ৰাৰ অংশ হ'বলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
<২><৩>১৯। থেৰাপি গেম
থেৰাপি গেমৰ এই কিতাপখনে আপোনাৰ ছাত্ৰক নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত সহায় কৰিব, তেওঁলোকক কথন পইণ্ট আৰু উত্তৰ দিবলৈ প্ৰশ্ন দিব, লগতে ব্যৱহাৰিক, কৰিব পৰা কাৰ্য্যকলাপ দিব যিয়ে তেওঁলোকৰ আৱেগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব আৰু তেওঁলোকৰ সম্ভাৱনা উপলব্ধি কৰা।
20. দৃষ্টিশক্তি উপলব্ধিৰ বাবে অকুপেচনেল থেৰাপি কাৰ্য্যকলাপ
কিশোৰ-কিশোৰীসকলক অ'টি কাৰ্য্যকলাপ কৰিবলৈ দিয়াটো কেতিয়াবা প্ৰত্যাহ্বানজনক হ'ব পাৰে, কিন্তু এই কাৰ্য্যকলাপসমূহে আপোনাৰ...মধ্যবিদ্যালয় আৰু হাইস্কুলৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে তেওঁলোকৰ ধাৰণাৰ দক্ষতাক মজাৰ, আৰু আকৰ্ষণীয়ভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে।
21. সৃষ্টিশীল আৰু মজাৰ অকুপেচনেল থেৰাপি কাৰ্য্যকলাপ
এই মজাৰ ভিডিঅ' আৰু সম্পদসমূহে আপোনাক আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অগ্ৰগতি আৰু বৃদ্ধিত সহায় কৰিবলৈ অৰ্থপূৰ্ণ পাঠ, কাৰ্য্যকলাপ আৰু অভিজ্ঞতা পৰিকল্পনা কৰাত সহায় কৰিব।
<৩>২২। অকুপেচনেল থেৰাপি প্লেনাৰ
এই প্লেনাৰ বাণ্ডিলে স্কুলৰ কৰ্মী, স্কুল জিলা, আৰু অকুপেচনেল থেৰাপি প্ৰেকটিচনাৰসকলক তেওঁলোকৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ খবৰ ৰাখিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে, আগতেই পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে, আৰু নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে সেই অনুসৰি বিভিন্ন স্তৰৰ হস্তক্ষেপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে প্ৰতিজন ছাত্ৰৰ প্ৰয়োজনীয়তা।
23. OT ৰেফাৰেন্স পকেট গাইড
এই সহজলভ্য পকেট গাইডটো হৈছে আমেৰিকান জাৰ্নেল অৱ অকুপেচনেল থেৰাপীৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি সঁহাৰিৰ হস্তক্ষেপৰ খবৰ ৰখা আৰু সঠিক অকুপেচনেল থেৰাপীৰ অনুশীলন ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ এক উৎকৃষ্ট সম্পদ। এই গাইডখন যথেষ্ট সৰু যাতে আপুনি দৈনিক পকেটত লৈ ফুৰিব পাৰে আৰু যেতিয়াই আপুনি দ্ৰুত উল্লেখ কৰিব লাগে তেতিয়াই পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
24. অ'টি বুম কাৰ্ড
এই ৱেবছাইটটোৱে আপোনাক বুম কাৰ্ডৰ এটা অকুপেচনেল থেৰাপি-প্ৰেৰিত ডেকলৈ প্ৰৱেশ দিব। এই সম্পদসমূহে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে চিকিৎসাক মজাদাৰ আৰু আকৰ্ষণীয় কৰি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে ইন্টাৰেক্টিভ ষ্ট'ৰীবৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰে, আৰু সামাজিক দক্ষতা, জীৱন দক্ষতা, সম্পৰ্কীয় দক্ষতা, আৰু আৱেগিক দক্ষতা বিকাশ শিকিব পাৰে।
25. দৈনিক থেৰাপি লগ শ্বীট
এই লগ শ্বীটবোৰে আপোনাৰ সময় ৰাহি কৰিবআৰু দিনটোৰ শেষত শক্তি আৰু আপোনাক ব্যায়াম, প্ৰদৰ্শন আৰু অগ্ৰগতিৰ খবৰ ৰখাত সহায় কৰি। এই ৰেডিমেড লগ শ্বীটসমূহত মধ্য আৰু হাইস্কুলৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকৰ অ'টিৰ ওপৰত থাকিবলৈ সহায় কৰিবলৈ অনুশীলন আৰু পৰীক্ষা তালিকা থাকে, আৰু স্কুলৰ কৰ্মীসকলক ট্ৰেক ৰখাত সহায় কৰে।
See_also: ১২ আদম আৰু হৱাৰ কাৰ্য্যকলাপ
