پیشہ ورانہ تھراپی مڈل اسکول کے طلبا کے لیے اسکول سے متعلقہ سرگرمیوں کے ساتھ ساتھ جذباتی مہارت کی نشوونما اور زندگی کی عمومی مہارتوں میں حصہ لینے میں مدد اور حوصلہ افزائی کے لیے انتہائی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ درج ذیل بامعنی سرگرمیاں طلباء کی بنیادی علمی، جسمانی اور حسی ضروریات کو پورا کر سکتی ہیں تاکہ انہیں اعتماد پیدا کرنے، شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور کامیاب ہونے میں مدد ملے۔

طلبہ سب مختلف ہیں، اور ان سب کو مختلف سطحوں کی مداخلت کی ضرورت ہو سکتی ہے، لیکن شواہد پر مبنی یہ فعال حکمت عملی بچوں میں صحت کو فروغ دینے کا ایک بہترین ذریعہ ہیں، جس کے نتیجے میں جوانی میں صحت ہوتی ہے۔

1. ڈو اوریگامی

اوریگامی عمدہ موٹر مہارتوں کی مشق کرنے کا ایک شاندار طریقہ ہے، ساتھ ہی ساتھ نقل کرنے کی مہارتوں پر بھی کام کرنا۔ اس آسان ٹیوٹوریل پر عمل کرنے سے، آپ کے طلباء اپنی عمدہ موٹر مہارتوں اور انگلیوں میں موجود تمام چھوٹے پٹھوں کی مشق کر سکیں گے، جو ان کے ہاتھ سے لکھنے کے تمام کاموں میں ان کی مدد کریں گے۔

2۔ بورڈ گیمز کھیلیں

پیشہ ورانہ معالج اپنے مریضوں کی حسی پروسیسنگ، عمدہ موٹر کی نشوونما، بصری ادراک اور سماجی شرکت میں مدد کے لیے برسوں سے بورڈ گیمز کا استعمال کر رہے ہیں۔ بورڈ گیمز طلبا کو کام کی طرح محسوس کیے بغیر ضروریات کے ساتھ مدد کرنے کا ایک تفریحی طریقہ ہے۔ بورڈ گیمز میں حصہ لینے اور جیتنے پر وہ جو کامیابی محسوس کرتے ہیں اس سے ان کے اعتماد میں بھی اضافہ ہوگا۔ ان بورڈ گیمز کے بارے میں بڑی باتیہ ہے کہ انہیں کوئی بھی کھیل سکتا ہے، لہذا اساتذہ اور اسکول کے عملے اسے اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کر سکتے ہیں۔

3۔ پہیلیاں بنائیں

پہیلیاں ابتدائی اسکول کے بچوں کے لیے ہائی اسکول تک کے بچوں کے لیے بہترین موٹر مہارتوں، کوآرڈینیشن، تنظیمی مہارتوں، اور علمی حکمت عملیوں کی مشق کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہیں۔ . پہیلیاں سادہ تصویروں سے لے کر مشکل لفظوں تک ہو سکتی ہیں۔

4۔ پیگ بورڈز کے ساتھ کھیلیں

پیگ بورڈز ہاتھ سے آنکھ کو آرڈینیشن اور عمدہ موٹر مہارتوں کی مشق کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ پیگ بورڈز کو گھر پر یا اسکول کی ترتیب میں استعمال کیا جا سکتا ہے اور انہیں ریاضی اور سائنس کے اسباق میں ضم کیا جا سکتا ہے۔

5۔ جامنی حروف تہجی

اس یوٹیوب چینل میں بہت سے خیالات اور حسی حکمت عملی ہیں جو آپ کے طالب علموں کو چھوٹے موٹر ٹاسک پر عمل کرنے میں مدد کرنے کے لیے، ایکٹیوٹی آئیڈیاز کو سپرش اور حسی ادراک کو بہتر بنانے کے لیے، نیز سرگرمیوں کے اندر انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

6۔ آنسوؤں کے بغیر ہینڈ رائٹنگ

یہ نصاب کے تعاون سے چلنے والا پروگرام ہینڈ رائٹنگ میں دشواری کا شکار بچوں کی مدد کرے گا اور ان کے سیکھنے میں مدد کے لیے ہینڈ رائٹنگ کی اچھی عادتیں پیدا کرنے میں ان کی مدد کرے گا۔ یہ پروگرام گریڈ K-5 کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے لیکن یہ مڈل اور ہائی اسکول کے طلباء کی بھی مدد کر سکتا ہے۔

7۔ پیشہ ورانہ تھراپی پرنٹ ایبلز

یہ ویب سائٹ 50 مفت پرنٹ ایبلز پیش کرتی ہے جو آپ کے طلباء کی مختلف ضروریات میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ پرنٹ ایبل پورے اسکول ڈسٹرکٹ میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔کلاس روم کے اساتذہ، پیشہ ورانہ معالجین، اور اسکول کے دیگر پیشہ ور افراد کے ذریعے۔

8۔ توجہ کو برقرار رکھنے کے لیے حکمت عملی

اسکول میں کاموں پر توجہ مرکوز کرنا بہت ضروری ہے، لیکن بعض اوقات بعض طلباء کے لیے یہ ناممکن لگتا ہے۔ یہاں طلباء اور اساتذہ کے لیے پیشہ ورانہ تھراپی کی حکمت عملیوں کی ایک فہرست ہے جو طلبا کو توجہ اور توجہ برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ یہ رہنما خطوط آپ کے طلباء کو کامیابی کے لیے ترتیب دینے میں مدد کر سکتے ہیں اور انہیں کچھ جذباتی ضابطے کی مہارتیں بھی سکھا سکتے ہیں۔

9۔ ٹکنالوجی بطور ٹول

ہمارے پاس موجود تمام بہترین معاون ٹیکنالوجی کے ساتھ، اسکول پر مبنی پیشہ ورانہ تھراپی کے لیے اسے استعمال نہ کرنا شرم کی بات ہوگی۔ بہت سے ویڈیوز، گائیڈز، اور ٹولز آن لائن مل سکتے ہیں۔ یہ ٹائپنگ ٹول آپ کے طلباء کو ٹائپنگ کی بنیادی مہارتوں میں مہارت حاصل کرنے میں مدد کرے گا جو کامیاب ہونے کے لیے درکار ہے، اور ساتھ ہی ساتھ ان کی عمدہ موٹر مہارتوں کو بھی فروغ دے گا۔

10۔ بصری موٹر مہارتیں

ادراک اور بصری موٹر مہارتیں طلبہ کی نشوونما کے لیے لازمی ہیں۔ یہ ویب سائٹ سیکھنے کے ماحول میں شامل کرنے کے لیے وسائل سے بھرپور ہے۔ یہ سرگرمیاں کلاس میں یا گھر میں لاگو کرنے اور ضم کرنے میں آسان ہیں۔

11۔ پورے جسم کی ورزش

یہ کارڈز آپ کے طلباء کو اسکول کے دن کے دوران تحریک میں فائدہ مند وقفہ دیں گے۔ آپ انہیں کارڈ اسٹاک پر پرنٹ کر کے اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کا حصہ بنا سکتے ہیں۔ یہ پورے جسم کی ورزشیں مضبوط بنانے کے لیے فائدہ مند ہیں۔ان کے مجموعی عضلات، جیسے ان کے بنیادی، جو انہیں بہتر توجہ مرکوز کرنے اور زیادہ کنٹرول رکھنے میں مدد کریں گے۔

12۔ بنیادی مضبوطی کی مشقیں

آپ کے مڈل اسکول کے طالب علم کی کامیابی کے لیے ایک مضبوط کور بہت اہم ہے۔ محققین اور پیشہ ورانہ تھراپی پریکٹیشنرز کا خیال ہے کہ مضبوط بنیادی عضلات بچوں کو بہتر اور زیادہ دیر تک توجہ مرکوز کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایک مضبوط مرکز ہینڈ رائٹنگ کے اچھے طریقوں کی طرف بھی جاتا ہے۔

13۔ پنسل کی گرفت کو بہتر بنانا

بعض اوقات ہمیں اپنی پنسل گرفت کو بہتر بنانے کے لیے پنسل کے علاوہ ہر چیز کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ پنسل گرفت کی مشق کرنے کے تفریحی طریقوں کی یہ فہرست آپ کے طلباء کو تفریحی، دل چسپ طریقے سے سیکھنے اور مشق کرنے میں مدد دے گی۔ ان تجاویز اور چالوں کو ہر عمر کے لیے روزمرہ کی سرگرمیوں میں مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، جس سے طلبا کو سرگرمیوں میں ایک انتخاب ملتا ہے۔

14۔ ایک ماہ کی سرگرمیاں

اس وسائل میں پیشہ ورانہ تھراپی کے مہینے کے لیے سرگرمیوں سے بھرا پورا مہینہ ہے۔ یہ سرگرمیاں بنانے کے لیے سستی ہیں اور یہ آپ کے طلبا کی جسمانی نشوونما میں مدد کے لیے بنائی گئی ہیں، اور بچوں کو ذہن سازی کی حکمت عملی بھی سکھائیں گی۔

15۔ مفت اسکول کی پیشہ ورانہ تھراپی کے وسائل

یہ ویب سائٹ اسکول کی پیشہ ورانہ تھراپی کے وسائل سے بھر پور ہے جسے اسکول پر مبنی پیشہ ورانہ تھراپی بچوں کی کارکردگی کی پیمائش کرنے کے لیے رہنما خطوط کے طور پر استعمال کرسکتی ہے۔ ان کی پیشہ ورانہ کارکردگی، اور فعال ثبوت پر مبنیحکمت عملی۔

16۔ Therapy Street for Kids

یہ ویب سائٹ ایک پیشہ ورانہ تھراپی پریکٹیشنر کی طرف سے بنائی گئی تھی تاکہ بچوں کو ذہن سازی کی حکمت عملیوں اور علمی حکمت عملیوں کو مختلف سطحوں پر بچوں میں نشوونما اور صحت کو فروغ دینے کے لیے سکھایا جا سکے۔ منتخب کرنے کے لیے بہت سے مختلف ہنر مند شعبوں کے ساتھ، آپ کو انفرادی سطح کے ساتھ ساتھ گروپ سیٹنگز میں مداخلت حاصل کرنے کا یقین ہو گا۔

17۔ آپ کے طالب علموں کو منظم ہونے میں مدد کرنے کے لیے OT حکمت عملی

یہ 12 پیشہ ورانہ تھراپی کی حکمت عملی آپ کے طالب علموں کو بننے اور منظم رہنے میں مدد کریں گی۔ بہت سے اسکول میں مقیم پیشہ ورانہ معالج بہت سارے طلباء کو اپنے آپ کو اور اپنی میزوں کو منظم کرنے میں دشواری کا شکار دیکھتے ہیں۔

18۔ گھر پر کرنے کے لیے 10 پیشہ ورانہ تھراپی کی سرگرمیاں

یہ 10 سرگرمیاں والدین کو گھر میں لطف اندوز ہونے کے لیے بامعنی سرگرمیاں اور ذہن سازی پر مبنی مداخلتیں بنا کر اپنے بچے کے پیشہ ورانہ سفر کا حصہ بننے میں مدد کر سکتی ہیں۔

19۔ تھیراپی گیمز

تھراپی گیمز کی یہ کتاب آپ کے طالب علم کو قابو میں رکھنے میں مدد کرے گی، انہیں بات کرنے کے پوائنٹس اور سوالات کے جوابات دینے کے ساتھ ساتھ عملی، قابل عمل سرگرمیاں جو ان کے جذبات کو سنبھالنے میں ان کی مدد کریں گی۔ اور ان کی صلاحیت کا احساس کریں۔

20۔ بصری ادراک کے لیے پیشہ ورانہ تھراپی کی سرگرمیاں

کبھی کبھی نوعمروں کو OT سرگرمیاں کرنے کے لیے تیار کرنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن یہ سرگرمیاں آپ کی مدد کریں گی۔مڈل اسکول اور ہائی اسکول کے طلباء اپنی ادراک کی مہارتوں کے ساتھ تفریحی اور دل چسپ انداز میں۔

21۔ تخلیقی اور تفریحی پیشہ ورانہ تھراپی کی سرگرمیاں

یہ تفریحی ویڈیوز اور وسائل آپ کو بامعنی اسباق، سرگرمیوں اور تجربات کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کریں گے تاکہ آپ کے مڈل اسکول کے طلباء کو ترقی اور بڑھنے میں مدد ملے۔

22۔ پیشہ ورانہ تھراپی پلانر

یہ منصوبہ ساز بنڈل اسکول کے عملے، اسکول کے اضلاع، اور پیشہ ورانہ تھراپی کے پریکٹیشنرز کو اپنے طلباء کا ٹریک رکھنے، آگے کی منصوبہ بندی کرنے، اور اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کر سکتا ہے کہ وہ مختلف سطحوں کی مداخلت سے نمٹنے کے لیے ہر طالب علم کی ضروریات۔

23۔ OT حوالہ پاکٹ گائیڈ

یہ کارآمد پاکٹ گائیڈ جوابی مداخلتوں اور پیشہ ورانہ علاج کی مشق کو درست کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک بہترین وسیلہ ہے، جیسا کہ امریکن جرنل آف آکیوپیشنل تھیراپی نے تجویز کیا ہے۔ یہ گائیڈ اتنا چھوٹا ہے کہ آپ روزانہ اپنی جیب میں رکھ سکتے ہیں اور جب بھی آپ کو فوری حوالہ دینے کی ضرورت ہو چیک کریں۔

24۔ OT بوم کارڈز

یہ ویب سائٹ آپ کو بوم کارڈز کے پیشہ ورانہ تھراپی سے متاثر ڈیک تک رسائی فراہم کرے گی۔ یہ وسائل آپ کے طالب علموں کو انٹرایکٹو اسٹوری بورڈز استعمال کرتے ہوئے تھراپی کو پرلطف اور پرکشش بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، اور سماجی مہارتیں، زندگی کی مہارتیں، رشتہ داری کی مہارتیں، اور جذباتی مہارت کی نشوونما سیکھ سکتے ہیں۔

25۔ ڈیلی تھراپی لاگ شیٹس

یہ لاگ شیٹس آپ کا وقت بچائیں گی۔اور دن کے اختتام پر آپ کو مشقوں، کارکردگی اور پیشرفت پر نظر رکھنے میں مدد کر کے توانائی۔ ان ریڈی میڈ لاگ شیٹس میں مشقیں اور چیک لسٹیں ہیں جو مڈل اور ہائی اسکول کے طلبا کو اپنے OT کے اوپر رہنے میں مدد کرتی ہیں، اور اسکول کے عملے کو ٹریک رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

26۔ کلاس روم کے لیے مجموعی موٹر مشقیں

اس ویب سائٹ میں ویسٹیبلر مشقوں، دو طرفہ کلاس روم کی مشقیں، اور دماغی وقفے کی مثالیں ہیں جو آپ اپنے طالب علموں کو ان کی ہم آہنگی کی مہارتوں کے ساتھ مدد کرنے کے لیے اپنے کلاس روم میں استعمال کر سکتے ہیں، مڈ لائن کراسنگ، دوطرفہ کوآرڈینیشن کے ساتھ ساتھ رشتہ داری کی مہارتیں۔

27۔ OT کارڈز کے ڈیک کا استعمال کرتے ہوئے

اس وسیلے میں مجموعی موٹر سرگرمیاں اور کارڈز کا ایک ڈیک شامل ہے! یہ تفریحی سرگرمیاں خاص طور پر سماجی تعلقات کو فروغ دینے کے لیے بنائی جاتی ہیں، اور کلاس کے دوران فائدہ مند تحریک بریک ہوتی ہے۔ تحریک اور ٹیم ورک بچوں میں صحت کو فروغ دیتے ہیں جو اسکول سے متعلقہ سرگرمیوں میں شرکت کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔

28۔ والدین کی پیشہ ورانہ تھراپی چیک لسٹ

یہ ویب سائٹ والدین کو یہ سمجھنے میں مدد کرے گی کہ پیشہ ورانہ تھراپی کیا ہے، یہ ان کے بچے کی کس طرح مدد کر سکتی ہے، اور والدین کی علامات کو پہچاننے میں مدد کرنے کے لیے ایک چیک لسٹ۔ والدین کی یہ چیک لسٹ والدین کو اپنے بچے کی نشوونما میں شامل ہونے اور ان کی ترقی کو بڑھانے کے لیے خاندانی پروگراموں کو فروغ دینے کی اجازت دے گی۔

29۔ ہینڈ رائٹنگ مدد

اس بلاگ پوسٹ کو پیشہ ورانہ تھراپی نے ڈیزائن کیا تھاہاتھ سے لکھنے میں مشکلات کا شکار بچوں کی مدد کرنے کے لیے پریکٹیشنر۔ اس میں طالب علموں کی پنسل گرفت، خط کی تشکیل، اور وقفہ کاری میں مدد کرنے کی مشقیں شامل ہیں۔ اس میں کچھ وسائل کی فہرست بھی دی گئی ہے جو آپ اپنے بچے کی ہینڈ رائٹنگ میں مدد کرنے کے لیے خرید سکتے ہیں۔

30۔ جذباتی ضابطے کی مہارتیں

پیشہ ورانہ تھراپی کے سب سے اہم حصوں میں سے ایک غائب ہے۔ یہ وسیلہ آپ کے طلباء کو پیشہ ورانہ تھراپی کے جذباتی پہلو سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے جذباتی ضابطے کی حکمت عملی سیکھنے میں مدد کرے گا۔