هڅونکي کتابونه ستاسو د زده کونکو هڅولو لپاره یوه غوره لار ده چې خپل خوبونه تعقیب کړي او خپل اهداف ترلاسه کړي. زده کونکي په مختلفو لارو هڅول کیږي او کتابونه کولی شي مختلف ذهنیتونه او فعالیتونه وړاندیز کړي ترڅو په چلند کې بدلون راولي. د کتابونو دا ترتیب شوی انتخاب د هر عمر زده کونکو لپاره د هڅونې وسیله وړاندې کوي. که ستاسو ماشومان په وړکتون کې وي یا په عالي ښوونځي کې، دوی به یو کتاب ومومي چې دوی یې خوښوي!

1. زه ډاډه یم، زړور یم ښکلی: د انجونو لپاره د رنګونو کتاب

دا ښکلی کتاب د ځوانو زده کونکو لپاره یوه غوره سرچینه ده چې د باور رامینځته کولو په لټه کې دي. داخلي باور د ژوند یو خورا مهم اړخ دی چې باید په ځوان عمر کې درس ورکړل شي. سربیره پردې، ستاسو ځوان زده کونکي به د خپل ځان ارزښت لوړولو لپاره د آرامۍ لارې په توګه رنګ کول خوښوي.

2. زه به ښه ورځ ولرم!: د سکارلټ سره ورځنۍ اثبات

که تاسو د ځوانو زده کونکو لپاره د یو اغیزمن کتاب په لټه کې یاست چې د ځان ارزښت سره مبارزه کوي، له دې پرته نور مه ګورئ ورځنی تصدیق کتاب. دلته زده کونکي کولی شي هره ورځ تکراري جملې تمرین کړي ترڅو ډیر باوري شي او په ځان باور ولري. دا د هغو زده کوونکو لپاره یو ښه کتاب دی چې د دوی په ارزښت شک لري.

3. د لوبې کتاب: د ژوند په نوم دې لوبې کې د هدف ، ډزو او نمرې لپاره 52 قواعد

پداسې حال کې چې د کتاب پوښ ممکن داسې بریښي چې دا ګټور لارښود یوازې د باسکیټبال په اړه دی ، د کوام الکساندر لارښود کتاب کارويد بریالي خلکو حکمت لکه میشل اوباما او نیلسن منډیلا د ورځني ژوند په اړه مشورې ورکوي. دا کتاب به له هغو زده کوونکو سره مرسته وکړي چې په ژوند کې له ستونزو سره لاس او ګریوان دي او همدارنګه د یو خوب کیریر لرلو په اړه لارښوونې او مشورې ورکوي.

4. د پریټین روح لپاره د چرګانو سوپ: د بدلونونو کیسې، انتخابونه او د 9-13 کلنو ماشومانو لپاره وده کول

د روح کتابونو لپاره د چرګانو سوپ د نسلونو لپاره شتون لري او په اړه یې الهام بخښونکي داستانونه دي. د ښه ژوند کولو لپاره. د هغو زده کونکو لپاره چې د مشورې سره کتابونه لټوي، دا کتاب به شخصي حسابونه وړاندې کړي چې څنګه پخوانیو ماشومانو د پیښو په جریان کې کار کړی چې د موجود بحران یا شیبو په څیر احساس کوي چیرې چې دوی په بد عادتونو بریالي شوي.

5. خاموش ځواک: د انټروورټس پټ ځواک

د زړو زده کونکو لپاره چې د انټروورټ په توګه پیژني او د ځان د څرګندولو لپاره مبارزه کوي، دا اغیزمن کتاب به د دوی سره مرسته وکړي چې د ځان پاتې کیدو لپاره ځواکمن احساس وکړي. دا کتاب د هغو ماشومانو لپاره غوره دی چې په نوي ښوونځي کې پیل کوي یا نوي ښار ته ځي.

6. منځني ښوونځي ته لارښود: "دا کار وکړئ، دا نه" د هلکانو لپاره د ژوندي پاتې کیدو لارښود

د هلکانو لپاره دا هڅونکي کتاب د هغو ځوانانو لپاره یو ښه عادت کتاب دی چې منځني ښوونځي ته لیږدول کیږي. کله چې زده کونکي منځني ښوونځي ته ځي، دوی ډیری وختونه د ډیرو ننګونو سره مخ کیږي او په احساساتي، ټولنیز، اکادمیک او فزیکي توګه بدلون راولي. دا کتاب به له هغوی سره په دې برخه کې مرسته وکړي.

7. ۳۶۵د حیرانتیا ورځې: د ښاغلي براون لارښوونې

د هغو کسانو لپاره چې د R.J. د پالاسیو حیرانتیا، دا الهام بخښونکی کتاب به ډاډه وي چې د مینه والو غوره وي. په منځني ښوونځي او لوړو ابتدايي ښوونځیو کې، زده کونکي اکثرا د ملګرتیا په اړه مشورې ته اړتیا لري، نو دا کتاب به یقینا د زده کونکو د ښودلو لپاره یوه لاره وي چې دوی پخپله کیدی شي.

8. لکه څنګه چې تاسو یاست: د ځان منلو او تلپاتې ځان باور لپاره د تنکیو لارښود

د تنکیو ځوانانو لپاره دا هڅونکي کتاب د دې نوي ځوانانو سره د دوی په شخصي ژوند کې د ځان منلو کې مرسته کوي. دا د خوښې کتاب د خپل کتاب په لیست کې د هغو تنکیو ځوانانو لپاره اضافه کړئ چې د هویت او ځان درناوي سره مبارزه کوي.

9. د خورا اغیزمنو تنکیو 7 عادتونه

د هغو تنکیو ځوانانو لپاره چې په ورځني ژوند کې د معمول او عادتونو سره مبارزه کوي، دا غوره کتاب به لارښوونې او چلونه وړاندې کړي چې د دوی ورځنۍ ورځ ښه کولو کې مرسته وکړي. دا کتاب د مشورې سره د ځوانانو سره په داسې حالاتو کې مرسته کوي چې ملګرتیا، د ملګرو فشار او نور ډیر څه پکې شامل دي.

10. د نجونو لپاره د بدن انځور کتاب: له ځان سره مینه وکړئ او بې ډاره وده وکړئ

ډیری انجونې او ځوانې میرمنې د بدن عکس او ځان ته درناوي سره مبارزه کوي. کتابونه او رسنۍ اکثرا په غیر شعوري ذهن اغیزه کوي چې نجونې او میرمنې باید څنګه وګوري. دا هڅونکی کتاب د منفي ځان خبرو بد عادتونو ته ژوره کتنه کوي او د ځان سره د مینې لپاره ښه ستراتیژیو ته ځي.

11. دا کتاب د نژاد پرستۍ ضد دی: د ویښ کیدو په اړه 20 درسونهپورته شئ، اقدام وکړئ، او کار وکړئ

دا تر ټولو ښه پلورل شوی کتاب زده کوونکو ته د دې ښوونه کوي چې څنګه د نژاد پرستۍ ضد وي او هغه لارې چې دوی کولی شي د نژاد له پلوه په خپله ټولنه کې په شخصي توګه اغیزه وکړي. . دا کتاب د ټول ټولګي لپاره یو ښه سرچینه ده چې په ګډه یې په اړه خبرې وکړي.

12. د تنکیو ځوانانو لپاره د ځان باور حتمي کاري کتاب: په ناامنۍ بریالي شئ، خپل داخلي نقاد ته ماتې ورکړئ، او په ډاډه ژوند وکړئ

د ښوونځي د زده کونکو لپاره چې د ځان درناوي سره مبارزه کوي، په دې کاري کتاب کې فعالیتونه او تمرینونه شامل دي ستاسو د زده کونکي د ځان ارزښت په مفهوم کې مستقیم بدلون. دا کتاب به د ټولنیز- احساساتي زده کړې واحد لپاره یوه غوره سرچینه وي.

13. د تنکیو ځوانانو لپاره د ذهنیت ژورنال: تاکیدونه او تمرینونه چې تاسو سره په ارامه، آرامه او حاضر پاتې کیدو کې مرسته کوي

ژورنالینګ د زده کونکو لپاره د افکارو او اهدافو د منعکس کولو لپاره یوه غوره لاره ده. که زده کوونکي په ژوند کې د ستونزو په اړه غږیږي یا نه، د لارښوونو دا ټولګه د زده کونکو لپاره خورا ښه لار ده چې خپل اوسني ژوند ته انعکاس ورکړي او د هدف په ترتیب کې په پام کې ونیسي.

14. د تنکیو ځوانانو لپاره د مثبت فکر کولو کال: د فشار ماتولو، خوښۍ هڅولو او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره ورځنۍ انګیزه

که فشار ستاسو د زده کونکو لپاره د ژوند لوی اړخ وي، د مثبت فکر کولو دا کتاب وړاندیز کړئ. ! ستاسو زده کونکي به د منفي احساساتو په اداره کولو کې د دوی شخصي پرمختګ باندې کار وکړي.

15. خپل شاټ ووهئ: د سپورت الهام لارښودد خپل غوره ژوند د ژوند کولو لپاره

د هغو زده کونکو لپاره چې د ځان په مرسته کتابونو کې د معنی موندلو سره مبارزه کوي، هڅه وکړئ د سپورت په موضوع کتاب وړاندیز وکړئ. د سپورت سره مینه لرونکي زده کونکي به وکولی شي خپل اوسنی ژوند د دې ځان مرستې لارښوونو سره وصل کړي.

16. یوه مینه

د باب مارلي د نه منلو وړ میوزیک پراساس ، دا زړه راښکونکی او هڅونکی کتاب به له ځوان زده کونکو سره مرسته وکړي چې د مینې او مهربانۍ ښودلو اهمیت درک کړي. دا کتاب د ښوونځي د ځوانو زده کونکو لپاره خورا ښه دی.

17. د لوړیدو جرئت

د سیمون بائلز دا یادښت هغه ننګونې منعکس کوي چې هغه د خپل خوب په کیریر کې د اتل کیدو لپاره ورسره مخ وه. د هر عمر زده کونکي به د سیمون لخوا ښودل شوي عزم سره غږیږي.

18. یوه دقیقه

دا هڅونکی کتاب د انځورونو او وخت څخه کار اخلي ترڅو ځوان زده کونکو ته وښيي چې هیڅ شیبه په پام کې نه نیسي او د دوی ټول وخت ارزښت لري. دا یو ښه لار ده چې ځوانو زده کونکو ته د کوچنیو شیبو په اړه درس ورکړئ چې خوشحاله ژوند جوړوي.

19. شرم

د هغو زده کونکو لپاره چې د شرم سره مبارزه کوي او ځان ځان ته ځای ورکوي ، دا په زړه پوري هڅونکي کتاب د زده کونکو سره د دوی د شرم سره شرایطو ته د رسیدو او پوهیدو لپاره خورا ښه لاره ده چې دوی اړتیا نلري. هر وخت شرمنده اوسئ.

20. زه اختلاف لرم: روت بدر ګینسبرګ د هغې نښه کوي

دا هڅونکی کتاب د روت بدر ګینسبرګ ژوند ته ژوره کتنه کوي او څنګههغې د سترې محکمې د قاضي په توګه د خپل خوب کیریر ته د راتلو لپاره ډیری خنډونه لرې کړل. دا د هر عمر ماشومانو لپاره یو ښه کتاب دی.

21. اډا ټویست، ساینس پوه

اډا ټویست یوه ځوانه نجلۍ ده چې د هغې په څیر کوچني ماشومان ښیي چې ورځني خلک کولی شي لوی خوبونه وګوري او خپلې موخې ترلاسه کړي. دا هڅونکی کتاب د STEM واحد لپاره خورا ښه دی!

22. اوه، هغه ځایونه چې تاسو به ځئ!

د ډاکټر سیوس دا کلاسیک، د خوښې وړ کتاب د ژوند د څپرکي په پای کې د لوستلو لپاره خورا ښه کتاب دی (فراغت، حرکت، او نور. ) پداسې حال کې چې دا کتاب په اصل کې د ځوانو لوستونکو لپاره جوړ شوی و، دا خوځنده غوره پلورل شوی کتاب د ټولو عمرونو خلکو ته د هغه سفرونو په اړه خورا ښه یادونه کیدی شي چې تراوسه یې درلودل.

23. ګرانه انجلۍ: د حیرانتیا، هوښیار، ښکلي ستا جشن!

د هغو نجونو لپاره چې د ځان درناوي سره مبارزه کوي، دا ښکلی کتاب دوی ته د یادولو لپاره یوه غوره لار ده چې دوی په دې کې په زړه پورې دي. ډیری لارې. دا کتاب د ځوانو زده کونکو لپاره خورا ښه دی!

24. هغه نجونې چې نړۍ پرمخ وړي: 31 CEOs څوک چې د سوداګرۍ معنی لري

د عالي ښوونځي زده کونکو لپاره چې د خوب کیریر یې سوداګرۍ پرمخ وړي ، دا هڅونکي کتاب به دوی ته د مختلف اجرایوي رییسانو کیسې وښیې او دوی څنګه راغلل. د دوی د واک پوستونو ته.

25. جوړېدل: د ځوانو لوستونکو لپاره جوړ شوی

دا یادداشت د میشل اوباما ژوند ته نږدې کتنه کوي. دا د ښوونځي زده کونکو لپاره خورا ښه کتاب دی چې غواړي په اړه نور معلومات ترلاسه کړيبریالي خلک لکه بارک او میشل اوباما څومره مبارزه کړې او څنګه یې بدلونونه راوستل.

26. د بدلون جوړونکي اوسئ: څنګه یو څه پیل کړئ چې مهم وي

ډیری زده کونکي د بدلونونو لپاره لارې لټوي، مګر د پلي کولو لپاره مبارزه کوي. دا کتاب د زده کونکو د ښودلو لپاره یوه غوره لار ده چې ورځني خلک هم بدلون راوړونکي کیدی شي!

27. د تنکيو ځوانانو: 30 بې ډاره انجونې چې نړۍ یې له 20 څخه مخکې بدله کړې

د زده کونکو لپاره دا کتاب تنکي ځوانان ښیي چې هرڅوک کولی شي د هڅونې او هڅو سره توپیر وکړي! دوی کولی شي د نورو تنکیو ځوانانو په اړه زده کړي چې دوی ورسره تړاو لري او څنګه دوی کولی شي په نړۍ کې بدلون راولي.

28. تاسو په زړه پوري یاست: خپل باور ومومئ او په (تقریبا) هر څه کې د بریالي کیدو جرئت وکړئ

د اعتماد رامینځته کول په هر عمر کې ننګونه کیدی شي ، په ځانګړي توګه د کوچني ماشومانو لپاره. دا غوره پلورل شوی کتاب ماشومان ښیي چې دوی کولی شي د بریا لپاره هڅه وکړي او خطرونه واخلي!

29. زه سخت کارونه کولی شم: د ماشومانو لپاره په زړه پورې اثبات

تاثیر ویل د باور رامینځته کولو او د هر عمر ماشومانو هڅولو لپاره عالي لاره ده چې هیڅکله تسلیم نه شي. دا په زړه پورې انځوریز کتاب د ځان درناوي د لوړولو لپاره یوه غوره سرچینه ده.

30. تاسو تل کافي یاست: او د هغه څه څخه ډیر چې ما تمه درلوده

کافي ښه نه کیدل هغه ویره ده چې ډیری ماشومان ورسره مخ دي. ماشومانو ته وښایاست چې یوازې د ځان په درلودلو سره دوی پدې کې کافي ديد وړو ماشومانو لپاره هڅونکی کتاب.

31. زه سوله یم: د ذهنیت کتاب

د ځوان لوستونکو لپاره چې د اضطراب سره مبارزه کوي ، دا ذهنیت کتاب د بدن او ذهن ارامولو عالي لاره ده. دا کیدای شي د یوه ننګونکي فعالیت څخه مخکې یو ښه لوستل وي.

32. جیسی اوونز

دا هڅونکی کتاب د ټریک چیمپین جیس اوونز ژوند ته ژوره کتنه کوي او هغه ننګونې چې هغه یې د ستوري کیدو لپاره بریالۍ کړې وه.

۳۳. د پلاستیک څخه ډک سیارټ

د هغو زده کونکو لپاره چې د اقلیم د بدلون په شرایطو کې د بدلون په لټه کې دي، دا کتاب د معمول بدلونونو هڅولو لپاره یوه غوره سرچینه ده (که څه هم کوچنی وي)!<1

34. داد منډیلا

د نیلسن منډیلا د ژوند او کار په اساس، زده کونکي به هڅول کیږي چې په خپله ټولنه کې د مساواتو په شرایطو کې بدلون راولي.

35. Greta & جنات

پداسې حال کې چې ګریټا تورنبرګ د ریښتیني ژوند ځوان فعاله ده ، دا کتاب د هغې کار ته ډیر تخلیقي چلند کوي. زده کونکي به پدې اړه زده کړي چې څنګه عمر ستاسو د بدلون وړتیا نه تعریفوي.

36. ستاسو ذهن د اسمان په څیر دی

دا انځوریز کتاب به له ځوان لوستونکو سره مرسته وکړي چې د منفي افکارو سره مقابله وکړي او له دوی سره مرسته وکړي چې هغه اضطراب کم کړي چې د ډیر فکر کولو څخه رامینځته کیږي.