အံ့အားသင့်စေမည့် ကလေးများအတွက် ဒိုင်နိုဆော လှုပ်ရှားမှု ၂၃

 အံ့အားသင့်စေမည့် ကလေးများအတွက် ဒိုင်နိုဆော လှုပ်ရှားမှု ၂၃

Anthony Thompson

မာတိကာ

ဒိုင်နိုဆောလေးတွေကို ချစ်တတ်တယ်။ ဤသမိုင်းမဝင်မီ တိရစ္ဆာန်များသည် ကလေးများအတွက် ပျော်ရွှင်စရာများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။ ဒိုင်နိုဆောများနှင့် ၎င်းတို့၏ စွဲလန်းမှုတို့သည် အိမ်နှင့် စာသင်ခန်းတွင် သင်ယူရန် အံ့သြဖွယ်အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ Dinosaur-themed သင်ခန်းစာများသည် ကလေးများကို ထိတွေ့စေပြီး သင်ယူနေစဉ်တွင် အာရုံစိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ပြောင်းလဲနေသော ဒိုင်နိုဆောပုံစံ လုပ်ဆောင်ချက် ၂၃ ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ကလေးငယ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဒိုင်နိုဆောသင်ခန်းစာယူနစ်များကို သင်စီစဉ်နေချိန်တွင် သင့်အားကူညီရန် ဤဒိုင်နိုဆောလှုပ်ရှားမှုများစွာ၏စာရင်းကို အသုံးပြုပါ။

၁။ Dinosaur Clothespin ရုပ်သေးများ

ဤပုံနှိပ်နိုင်သော Dinosaur Clothespin ရုပ်သေးများသည် အမိုက်စားဆုံး ဒိုင်နိုဆောလှုပ်ရှားမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြုလုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး သင့်ကလေးအတွက် ပျော်ရွှင်စရာများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကွဲပြားသောဒီဇိုင်း ၁၂ ခုကို ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် စိတ်ကူးယဉ်ကစားမှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ကလေးများအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံး လက်မှုပညာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ Dinosaur Jell-O Rescue

ဤချစ်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောလှုပ်ရှားမှုအတွက်၊ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံး သို့မဟုတ် ကိတ်မုန့်ပန်းကန်၏အောက်ခြေတွင် ပလပ်စတစ်ဒိုင်နိုဆောများနှင့် ကျောက်မျိုးစုံကို ထားလိုက်ပါ။ ပစ္စည်းများကို Jell-O ရောစပ်ထားသော အရည်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး ခိုင်မာသည်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဒယ်အိုးကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါ သတင်းစာပေါ်တင်ပြီး တီးဇာတွေ၊ ပလပ်စတစ်ခွက်တွေနဲ့ တွဲပြီး ပြင်ဆင်ပါ။ ဒိုင်နိုဆော ကယ်တင်ရေးသည် ကလေးများအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံး အကြံဥာဏ်များထဲမှ တစ်ခုကို စတင်လိုက်ကြပါစို့။

၃။ ဒိုင်နိုဆောခြေထောက်

ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောလက်ရာကို ခွင့်ပြုပေးသည်။ကတ်ထူဒိုင်နိုဆောခြေဖဝါးပြုလုပ်ရန် သင့်ကလေးငယ်များ။ ကတ်ထူပြားပေါ်တွင် ခြေထောက်များကို ဆွဲကာ ကတ်ကြေးဖြင့် ဖြတ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် ပုံဆွဲစွမ်းရည်ကို သင့်ကလေးများအား သရုပ်ပြပါစေ။ ကြိုက်သလို အလှဆင်ခွင့်ပြုပါ။ ဒါက ပျော်စရာကောင်းတဲ့ ဒိုင်နိုဆောစိတ်ကူးပါ။

၄။ Dino Silhouette

ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ အကြိုက်ဆုံးဒိုင်နိုဆောများ၏ ပုံသဏ္ဌန်ပုံသဏ္ဌန်များကို ဖန်တီးခြင်းကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။ ကလေးတွေကို ရေဆေးစက္ကူပေါ်မှာ နေဝင်ချိန် ပန်းချီဆွဲဖို့ အားပေးပါ။ အခြောက်ခံနေစဉ်တွင် ကလေးငယ်များသည် အနက်ရောင်ဆောက်လုပ်ရေး စက္ကူအပိုင်းအစများမှ အနက်ရောင်ဒိုင်နိုဆောပုံသဏ္ဌန်များကို ဖြတ်တောက်ပစ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤချစ်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောပန်းချီကားများသည် ဆန်းကြယ်သောအနုပညာလက်ရာများဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: ကလေးများအတွက် ပျော်စရာနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်္ချာကတ်ဂိမ်း 30

၅။ ငါဘာစားရမလဲ။ ဖန်တီးဖတ်ရတာ အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ သင့်ကလေးငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ဒိုင်နိုဆောပုံစံစာအုပ်ကိုဖတ်နေစဉ် ဒိုင်နိုဆောများ၏အမည်များကို သင်ယူလေ့လာခြင်းဖြင့် ဒိုင်နိုဆောသင်ယူမှုကို တိုးမြှင့်လိုက်ပါ။ ဤသည်မှာ ကြောက်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆော ပညာပေး လှုပ်ရှားမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

၆။ Erupting Dinosaur Extinction Slime

Erupting Dinosaur Extinction Slime သည် အလွန်ပျော်စရာကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအမြှုပ်ထွက်နေသော တုံ့ပြန်မှုသည် သင့်ကလေးနှင့် ကစားနိုင်သော အကျိအချွဲများဖြင့် အဆုံးသတ်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် စျေးမကြီးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ဖန်တီးရန် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ အကျိအချွဲများ ပေါက်ထွက်သည်ကို ကြည့်ပြီး ဒိုင်နိုဆောများကို သင်္ဂြိုဟ်ပါ။

၇။ Dinosaur Bones Art

ဤပျော်စရာကောင်းသောဒိုင်နိုဆောအရိုးစုလက်ရာသည် ကလေးများကို သင်ကြားရန်အတွက် အံ့သြဖွယ်အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ဒိုင်နိုဆောအရိုးများနှင့် အရိုးတည်ဆောက်ပုံများအကြောင်း။ ဤပရိယာယ်ဖြင့် ပရောဂျက်သည် အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ အနက်ရောင် ဆောက်လုပ်ရေး စက္ကူမှ ဖြတ်ထားသော ဒိုင်နိုဆောတစ်ကောင်ကို ယူ၍ ၎င်း၏ အရိုးစုကို ဖန်တီးရန် q-tips ကို အသုံးပြုပါ။

၈။ Dinosaur Toilet Paper Roll Craft

ဒါဟာ အလှပဆုံး ဒိုင်နိုဆော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးအတွက် အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ ဤချစ်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆော အိမ်သာသုံးစက္ကူလိပ်လက်ရာကို ပြုလုပ်ရန်၊ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ပုံစံခွက်ကို ပရင့်ထုတ်ပါ၊ ၎င်းကို ဖြတ်ထုတ်ပါ၊ ၎င်းကို အရောင်ခြယ်ကာ ပေါင်းစည်းလိုက်ပါ။

၉။ Glue-Less Printable Dinosaur

ဤပျော်စရာကောင်းသောဒိုင်နိုဆောစိတ်ကူးသည် သင့်ကလေးများအတွက် ပြီးမြောက်ရန်လွယ်ကူသောလက်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ရမှာက ရောင်စုံစက္ကူပေါ်မှာ နမူနာပုံစံကို print ထုတ်ပြီး မင်းရဲ့ဒိုင်နိုဆောပုံသဏ္ဍာန်မှာ ခေါက်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးနှစ်သက်မည့် အရှုပ်အရှင်းကင်းသည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၁၀။ D သည် ဒိုင်နိုဆောအတွက်ဖြစ်သည်

ကလေးအများစုသည် ဒိုင်နိုဆောများကို စိတ်ဝင်စားကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဒိုင်နိုဆောအက္ခရာလှုပ်ရှားမှုသည် ကျောင်းသားများ၏ အက္ခရာ "ဃ" ကို အသိအမှတ်ပြုကြောင်း သင်ကြားရန် အံ့သြဖွယ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မျက်လုံးများ၊ အကြေးခွံများနှင့် အခြားဖန်တီးမှုအမှတ်အသားများကို ၎င်းတို့ရွေးချယ်သည့်အတိုင်း စီစဉ်ရန် ကလေးများကို အားပေးပါ။

၁၁။ Dinosaur Suncatcher

ဒိုင်နိုဆောလေးများနှစ်သက်သူများအတွက် ဤပျော်စရာစိတ်ကူးဖြင့် ဒိုင်နိုဆောရက်သတ္တပတ်ကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။ ဒိုင်နိုဆော suncatcher လက်ရာသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ရှုတ်ထွေးသည်။ မင်းရဲ့လက်မှုပစ္စည်းတွေကို ဖမ်းပြီး ဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့ နေကာခံစက်ကို ဖန်တီးဖို့ မင်းရဲ့သားလေးကို ကူညီပေးပါ။

12။ တစ်ရှူး စက္ကူဒိုင်နိုဆော

ကလေးငယ်များ ဖြစ်လိမ့်မည်။ဤချစ်စရာကောင်းသော တစ်ရှူးစက္ကူ ဒိုင်နိုဆောလက်ရာဖြင့် ဒိုင်နိုဆောတစ်ကောင်၏ အသက်ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါ။ ကတ်ထူပြားပေါ်တွင် ဒိုင်နိုဆောတစ်ကောင်ဆွဲပြီး ဖြတ်လိုက်ပါ။ ကတ်ထူဒိုင်နိုဆော လှီးဖြတ်ထားသော ကော်ပြားပေါ်တွင် ကော်ကိုဖြန့်ပြီး တစ်ရှူးစက္ကူ အစိတ်လေးများဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောအခါတွင် သင့်ကလေးသည် ဤကတ်ထူပြားဒိုင်နိုဆောအရုပ်နှင့် အချိန်များစွာ ကစားနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: 22 အပင်၏ အစိတ်အပိုင်းများအကြောင်း လေ့လာရန် ပျော်စရာနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများ

၁၃။ Dinosaur Egg Oatmeal

Dinosaur Egg Oatmeal

Dinosaur Egg Oatmeal

Dinosaur Egg Oatmeal ကိုဖန်တီးပြီး ကြက်ဥအသေးလေးတွေဖန်တီးပြီး ဒိုင်နိုဆောဖြန်းပေးခြင်းဖြင့် အစက်ချလိုက်ပါ။ ဒိုင်နိုဆောချောကလက်ကို အဖုံးအုပ်ပြီး ခိုင်မာသည်အထိ အေးခဲထားပါ။ ကြက်ဥများကို ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် သကြားမှုန့်ဖြင့် လှုပ်ခါပြီး သကြားအညိုနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက် oatmeal ထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ သင်နှိုးဆော်နေစဉ်တွင် အကောင်ပေါက်နေသော ဒိုင်နိုဆောများကို ရှာကြည့်ပါ။

၁၄။ Dinosaur Snack Mix

ဤ ဒိုင်နိုဆော သရေစာ ရောစပ်မှု သည် ဒိုင်နိုဆော ပါတီ အတွက် လုပ်ရန် ပြီးပြည့်စုံပြီး ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်လုပ်ရမှာက ပေါက်ပေါက်၊ စားသုံးနိုင်သော ချောကလက်ကျောက်များ၊ gummy ဒိုင်နိုဆောများ၊ ပရက်ဇယ်လ်ချောင်းများနှင့် ချောကလက်ဖုံးထားသော ဗာဒံဥတို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ထပ်လောင်းအလှဆင်ရန်အတွက် ဒိုင်နိုဆောရုပ်တုများကို အသုံးပြုပါ။

၁၅။ Dinosaur Krispie Treats

ဤအရသာရှိသော ဒိုင်နိုဆောဆန် Krispie Treats ကိုဖန်တီးရန် ဒိုင်နိုဆောပုံစံ ကွတ်ကီးဖြတ်စက်များကို အသုံးပြုပါ။ ပုံသဏ္ဍာန်များကို ဖြတ်တောက်လိုက်သည်နှင့် သင်နှင့် သင့်ကလေးသည် ဒိုင်နိုဆောတစ်ခုစီကို အလှဆင်နိုင်သည်။ ဤစားသုံးနိုင်သော ဒိုင်နိုဆောပုံစံ အစားအစာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ဒိုင်နိုဆောမွေးနေ့ပါတီတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

၁၆။ Dinosaur Lacing Cards

ဤ အလွန်ချစ်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောလက်ရာဒိုင်နိုဆောလေးတွေအတွက် အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ဒိုင်နိုဆောချိတ်ဖြင့် လက်-မျက်လုံး ပေါင်းစပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။ ကတ်စတော့ရှယ်ယာ သို့မဟုတ် ပုံမှန်စက္ကူပေါ်တွင် ရိုက်နှိပ်နိုင်သော ချိတ်ကတ်များကို အသုံးပြုပါ။ ကတ်များကို ပိုမိုခိုင်ခံ့စေရန် အလှဆင်ပါ။ သူတို့ကို အပေါက်ဖောက်ပြီး မင်းရဲ့သားလေးကို ကြိုးနဲ့လွှတ်လိုက်ပါ။

၁၇။ ဒိုင်နိုဆောလည်ဆွဲ

ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောစိတ်ကူးသည် သင့်ကလေးအား ချစ်စရာအမှတ်တရအဖြစ် ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ဤပျော်စရာကောင်းပြီး ရိုးရှင်းသောလက်ရာကို ပလပ်စတစ်ဒိုင်နိုဆောများ၊ ကြိုးများနှင့် ပုတီးစေ့များဖြင့် ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဤဒိုင်နိုဆော အပြင်အဆင် စိတ်ကူးဖြင့် ပျော်ရွှင်ပါစေ။

၁၈။ Paper Plate Dinosaur Mask

ဤပျော်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောမျက်နှာဖုံး လုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်ဒိုင်နိုဆောဝါသနာရှင်လေးများအား စက္ကူပန်းကန်ပြားကို ချစ်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောမျက်နှာဖုံးအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမည့် အံ့သြဖွယ်အချိန်ကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤပျော်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောလက်ရာသည် ဒိုင်နိုဆောပုံစံပါတီပွဲအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

19။ Dinosaur Bones Pretzels

Dinosaur-themed party အတွက် ပျော်စရာဒိုင်နိုဆော သရေစာ ရှာနေပါသလား။ ဤလွယ်ကူပြီး ပျော်စရာကောင်းသော ဒိုင်နိုဆောအချိုပွဲအကြံအစည်သည် သင့်ဧည့်သည်များကို ပိုမိုရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ ဤအရသာရှိသော သရေစာပြုလုပ်ရန် သင်လိုအပ်သမျှမှာ ချောကလက်အဖြူနှင့် ပရက်ဇ်များကို အရည်ပျော်စေပါသည်။

20။ Handprint Dinosaur Card Craft

၎င်းသည် ဖခင်များနေ့တွင် ဖခင်များနေ့ သို့မဟုတ် ဖခင်များကို ဂုဏ်ပြုလိုသည့် မည်သည့်နေ့တွင်မဆို ပြုလုပ်ရန် ကလေးများအတွက် ချစ်စရာအကောင်းဆုံးဒိုင်နိုဆောလက်မှုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ ဉာဏ်ကောင်းသော ဒိုင်နိုဆော စိတ်ကူးကို အသုံးပြုပါ၊ သို့မှသာ ဖေဖေသည် နောင်နှစ်များအထိ အဖိုးတန် အမှတ်တရ လက်ဆောင်တစ်ခု ရရှိလိမ့်မည်!

21။ Dinosaur Movement Game

ဒါဒိုင်နိုဆောလှုပ်ရှားမှုဂိမ်းသည် Tony Mitton ၏ ဒိုင်နိုဆောစာအုပ် Dinosaurumpus နှင့်အတူ အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ဤအခမဲ့ဒိုင်နိုဆောလှုပ်ရှားမှုများကို print ထုတ်နိုင်သော ဤပျော်စရာဒိုင်နိုဆောဂိမ်းကို သင်အလွယ်တကူဖန်တီးနိုင်သည်။ ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ဒိုင်နိုဆောစာအုပ်ထဲက လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို အခြေခံထားတဲ့ သင့်ကလေးငယ်တွေဟာ ပေါက်ကွဲသံတွေ ထွက်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

22။ ဒိုင်နိုဆောနံပါတ်ဂိမ်း

ကလေးငယ်များသည် ဤချစ်စရာကောင်းသောဒိုင်နိုဆောရေတွက်ဂိမ်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ သင့်ကလေးများသည် သင်္ချာပျော်စရာများစွာရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ရေတွက်ခြင်းနှင့် ဂဏန်းမှတ်မိခြင်းစွမ်းရည်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဒိုင်နိုဆောများကို ရေတွက်ပြီး မှန်ကန်သော နံပါတ်တပ်ထားသော ကြက်ဥနှင့် ကိုက်ညီမည်ဖြစ်သည်။

၂၃။ Dinosaur Ice Cream

ရေခဲမုန့်အတွက် ဒီဒိုင်နိုဆော ချက်နည်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဒီဒိုင်နိုဆောရေခဲမုန့်က လုပ်ရအရမ်းလွယ်ကူပြီး ဒိုင်နိုဆောကိတ်နဲ့လည်း လိုက်ဖက်ပါတယ်။ ဒိုင်နိုဆောနေ့ကို ဂုဏ်ပြုပြီး ယနေ့တွင် သင့်ဘ၀ကို ဖန်တီးလိုက်ပါ။ သင့်ကလေးများသည် ဤအလွန်အရသာရှိသော ဒိုင်နိုဆောကို နှစ်သက်သည်မှာ သေချာပါသည်။

Anthony Thompson

Anthony Thompson သည် သင်ကြားရေးနှင့် သင်ယူမှုနယ်ပယ်တွင် အတွေ့အကြုံ 15 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ပညာရေးအတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ကွဲပြားသော သင်ကြားပို့ချမှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ကျောင်းသားများကို အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နည်းလမ်းများဖြင့် ထိတွေ့စေသည့် တက်ကြွပြီး ဆန်းသစ်သော သင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်များကို ဖန်တီးရာတွင် သူသည် အထူးပြုပါသည်။ Anthony သည် မူလတန်းကျောင်းသားမှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအထိ သင်ယူသူအမျိုးမျိုးနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး ပညာရေးတွင် သာတူညီမျှမှုနှင့် ပါဝင်မှုကို စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်သည်။ သူသည် University of California, Berkeley မှ ပညာရေး မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး လက်မှတ်ရ ဆရာနှင့် သင်ကြားရေး နည်းပြ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အကြံပေးတစ်ဦးအဖြစ် သူ၏အလုပ်အပြင်၊ Anthony သည် ဝါသနာပါသော ဘလော့ဂါတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင်ကြားရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုဘလော့ဂ်တွင် သူ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို မျှဝေပေးကာ သင်ကြားရေးနှင့် ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာများစွာကို ဆွေးနွေးပေးပါသည်။