Та болон танай гэр бүл хэн нэгний өдрийг гэрэлтүүлэх арга хайж байна уу? Энэ блог нь сайн санааны гучин үйлдлийн санаагаар дүүрэн байдаг. Доорх үйлдлүүдийн жагсаалт танд болон таны бяцхан үрсэд тань танихгүй эсвэл хайртай хүнийхээ нүүрэнд инээмсэглэл тодруулан урам зориг өгөх нь дамжиггүй. "Сайхан сэтгэлтэй байх" үргэлж сайхан байдгийг бид мэддэг ч заримдаа өдөр тутмын сайхан сэтгэлийн үйл ажиллагаандаа шинэ, шинэлэг урам зориг хэрэгтэй байдаг. Танд зориулан бэлтгэсэн гайхалтай жагсаалтыг олж мэдэхийн тулд уншина уу.

1. Шуудангийн ажилтанд талархлын захидал бичээрэй

Хөршийнхөө шуудангийн тээвэрлэгч рүү урам зориг өгөх тэмдэглэл бичиж, шуудангийн хайрцагт хийнэ үү. Энэ нь "Манай гэр бүлийн захиаг хүргэж өгсөнд баярлалаа. Таныг өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй гэж найдаж байна" гэсэн энгийн үг байж болно. Эсвэл илүү их оролцож болно. Картыг энгийн бөгөөд энгийн байлгах эсвэл үүнийг будах болон/эсвэл будах үйл ажиллагаа болгох.

2. Сайхан сэтгэлийн ил захидал хий

Гэрээр хийсэн картыг юу ч дийлэхгүй. Хоолны ширээн дээр цаас тавиад, будаг нэмээд, танд карт байна! Эдгээр урам зоригтой тэмдэглэлийг санамсаргүй хүн эсвэл хайртай хүнд илгээж болно. Ямар ч байсан байгалийн сайхан сэтгэлээр дүүрэн эдгээр ил захидал хүлээн авагчийн сэтгэлийг хөдөлгөх нь дамжиггүй.

3. Багшдаа гэнэтийн үдийн хоол бэлдээрэй

Та өдрийн хоолны уут бэлдэх эсвэл хоол худалдаж авах эсэхээс үл хамааран хүүхдүүдийг багшийнхаа өдрийн хоолны ширээн дээр байх зүйлсийг сонгох ажилд оролцуул. Багш нар багш нарын танхимд найзуудтайгаа хөгжилтэй байж, тэд юу болох тухай түүхээ хуваалцаж болноТэд хөөрхөн оюутантай. Тэдэнд хуваалцах нэмэлт хоолоор ханга.

4. Хүнсний дэлгүүрт тэрэг

Зогсоол дээр тэрэг байнга байдаг. Зөвхөн өөрийнхөө төдийгүй хэн нэгний тэргийг холдуулах замаар хүн бүрийн өдөр тутмын амьдралд туслаарай. Энэ нь хүнсний дэлгүүрийн уутчинд цаг гаргахаас гадна үл таних хүмүүст зориулсан сайхан сэтгэлтэй үйлдэл юм. Та энэ энгийн үйлдлээр илүү олон нийтэд тусалж байна.

5. Хөгшин хөршдөө туслаарай

Та хөгшин хөршдөө машиныг нь буулгахад туслах эсвэл хөгшин хүнтэй хөзрийн тоглоом тоглож болно. Ямар ч тохиолдолд та тэдний сэтгэл санааг нэмэгдүүлж, тэдэнд тусалж байна. Тэдний өдрийг гэрэлтүүлэхийн тулд гар хийцийн бэлгээр зогсоож магадгүй.

6. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хөршдөө туслаарай

Хөгшин настай хөршдөө хэрхэн тусалж болохтой адил хөгжлийн бэрхшээлтэй найз нь аяга тавгаа тавих, ачаа буулгах зэрэг өдөр тутмынхаа ажилд тусалж чадна. хүнсний бүтээгдэхүүн. Та хүүхэдтэйгээ ирж, арван таваас хорин минутын турш туслах боломжтой тодорхой өдөр байгаа эсэхийг асуу.

7. Буяны ажилд мөнгө хандивлаарай

Хүүхдээсээ буяны үйлсэд мөнгө өгөхийн тулд гахайн банкаа хоослох хүсэлтэй эсэхийг асуу. Тэдэнд нэмэлт мөнгө байхгүй юу? Баялгаа хуваалцаж чаддаг байх нь амьдралын сэтгэл ханамж юм. Бага наснаасаа хандив өгөхийн ач холбогдлыг мэдэж авснаар тэдний сонгосон зорилгод насан туршдаа хандив өгөх боломжтой болно.

8.Эмээдээ захидал илгээх

Эмээ өөрийн гараар бичсэн захидалд дургүй гэж үү? Дуртай дурсамжийнхаа тухай баяр баясгалантай мессеж эсвэл зүгээр л "Сайн уу" гэж хэлэх тэмдэглэл нь гэр бүлтэйгээ дахин холбогдох сайхан арга юм.

9. Үсгийн ирмэгтэй бугуйвч хий

Саяхан миний хоёр нас хагастай зээ охин намайг "Эгчээ" гэж хэлсэн эдгээрийн нэг болгож өгсөн. Энэ нь миний сэтгэлийг дулаацуулж, оройн хоолны үеэрх ярианы сэдэв болж, түүнээс өнгөө хэрхэн шийдсэнийг асуусан юм.

10. Хүнсний аянд оролцоорой

Хүнсний аянд оролцох сайхан арга бол хүүхдийнхээ хоол хүнсний хайрцаг цуглуулах юм. хандивын сайт.

11. Сайхан сэтгэлийн чулууг бүтээх

Сайн сэтгэлийн чулууг бүтээхэд хялбар, хөгжилтэй байдаг. Та хөгшин найздаа нэгийг өгч болно, эсвэл хаалгаар гарахдаа сайхан сэтгэлтэй байдгийг сануулахын тулд хашаандаа тавьж болно.

12. Сайхан сэтгэлийг бий болго

Сайн сэтгэлийн хадны нэгэн адил эдгээр зүрхийг хаана ч байрлуулж эсвэл хэн нэгэнд өгч, өдөртөө сайхан сэтгэл нэмэхийг сануулж болно. Танд хэрэгтэй зүйл бол зүрх сэтгэлд урам зориг өгөх мессеж нэмэх явдал юм. Илүү сайхан сэтгэл нь хүмүүсийг аз жаргалтай болгодог.

13. Гэр бүлийн сайхан сэтгэлийн савыг үүсгэ

Энэ блогт бичсэн бүх зүйлээр энэ савыг дүүргээд, дараа нь өөрийн санаагаа нэмээд маш олон санаагаар дүүргэсэн ганц савыг бий болго. Гэр бүлийн гишүүн бүр савнаас нэг зүйл сонгох ёстойөдөр нь тэдний өдөр тутмын сайхан сэтгэлийн сорилт юм. Та нэг сарын хугацаанд хангалттай санаа гаргаж чадах эсэхийг хараарай!

14. Автобусны жолоочдоо баярлалаа

Та үүнийг сайхан карт болгон хувиргах уу, эсвэл амаар хэлэх үү, автобусны жолоочдоо талархах нь сургуулийн хүүхэд бүрийн хийх ёстой зүйл юм.

15. Орон гэргүй хүмүүсийг хамгаалах байранд сайн дурын ажилтнаар ажиллана

Сайн дурын ажил таны хүүхдийн зүрх сэтгэлийг олон жилийн турш дулаацуулах болно. Сайн дурын ажил нь тэдний ердийн ажлын нэг хэсэг болохын тулд тэднийг яг одоо оролцуул.

16. Шөлний гал тогооны сайн дурын ажилтан

Хэрвээ гэр оронгүй хүмүүсийн хоргодох газар ойрхон биш бол шөлний газар олоорой! Бусдад хоол өгч, тэдний түүхтэй танилцах нь маш их ашиг тустай байх болно.

17. Зогсоолын тоолуурт зоос нэмэх

Энэ бол илүү олон тоолуур цахим болох тусам хэрэгжүүлэхэд хэцүү болж байгаа сонгодог сайхан санаа юм. Хэрэв та хуучин монетны тоолуур олж чадвал үүнийг туршаад үзээрэй!

18. Хөршийнхөө хогийн савыг авчирч өг

Удаан өдрийн эцэст лааз авчирч өгөх нь зүгээр л нэг ажил юм. Үүнийг хөршийн хүүхэд аль хэдийн дуусгасан нь үнэхээр гайхалтай гэнэтийн бэлэг юм!

19. Орон нутгийн амьтдын хамгаалах байранд сайн дурын ажилтан

Хүүхдүүд дээрхээс илүү энэ төрлийн сайн дурын үйл ажиллагааг сонирхож магадгүй. Хайр халамж хэрэгтэй муур нохойг тэжээх нь маш сайхан мэдрэмж төрүүлж, таны хүүхдийг сайхан сэтгэлтэй болгох болно.

20. Сургуулийн нэмэлт хэрэглэгдэхүүн худалдаж аваад хуваалцахНайз

Хүүхдүүдэд үргэлж нэмэлт хэрэгсэл хэрэгтэй байдаг. Та хэн нэгэнд зориулж нэмэлт иж бүрдэл худалдаж авах эсвэл сургуулийнхаа дүүрэгт хандивлах боломжтой.

21. Эрүүл мэндийн карт бичээрэй

Өвчтэй хүнийг таньдаг уу? Үгүй ч гэсэн харьяа дүүргийнхээ эмнэлэг рүү эрүүлжүүлэх карт илгээх нь хэн нэгэнд баяр баясгалантай байдаг. Сувилагчаас картыг хэнд өгөхийг шийдэхэд туслахыг хүс.

22. Шохойгоор мессеж бич

Шохойгоо гаргаад, алхаж байхад нь хүмүүст харагдахаар сайхан мессеж бичээрэй. Танихгүй хүмүүс тэмдэглэл уншиж байхдаа нүүрэнд нь инээмсэглэл тодрох нь дамжиггүй.

23. Видео мессеж илгээх

Заримдаа карт урлахад бидний хүссэнээс илүү хүчин чармайлт шаардагддаг. Оронд нь видео мессеж илгээнэ үү!

24. Орон нутгийн хүнсний агуулах эсвэл хүнсний банкинд сайн дурын ажиллаарай

Шөлний газраас тусдаа, хоолны банкинд цагаа хандивлаарай! Хүнсний банкууд ихэвчлэн гэр бүлд нь авч явах хоол өгдөг бол шөлний газар бэлэн хоолыг хэрэгцээтэй хүнд шууд өгдөг.

25. Цэцэрлэгт хүрээлэнг цэвэрлэх

Хүүхдээ дараагийн удаа тоглоомын талбай руу авч явахдаа хогоо цуглуулах гялгар уут авч ирээрэй. Тэд замбараагүй байдлыг арилгахдаа хүрээлэн буй орчиндоо бахархах мэдрэмжийг бий болгоно. Тэдэнд шаргуу хөдөлмөрлөж, цэвэрлэгээ хийх нь ямар сайхан санагддагийг ойлгуул.

26. Оройн хоолны ширээгээ засаарай

Магадгүй нэг ньТанай гэр бүлийн эелдэг савны эд зүйлс ширээ засаж болно. Хүүхдүүд гэр бүлийнхээ идэж буй хоолны төрлөөс хамааран шаардлагатай зүйлсийг сурч болно. Энэ амжилтын мэдрэмжийн дараа таны бяцхан хүүхэд үүнийг дахин дахин хийхдээ баяртай байх болно. Энэ тэдний шинэ ажил байж болох уу?

27. Хөршийнхөө хашаанд тармуур хийх

Намрын улиралд хашааны ажлыг гүйцэх нь хэцүү байдаг. Хөгшин найз таны тусламжийг хашаагаа цэвэрлэхэд ашиглаж болно.

28. Асрамжийн газарт зочилно уу

Зарим асрамжийн газар "өвөө, эмээгээ үрчлэн авах" хөтөлбөртэй байдаг. Хэрэв та гэрээсээ хол амьдардаг бөгөөд хүүхдээ өндөр настай хүнтэй харилцахыг хүсч байвал энэ нь маш сайн санаа юм.

29. Нохойн баас цэвэрлэх

Хэрвээ чи харвал аваарай! Дараагийн удаа та хүүхэдтэйгээ зугаалахдаа гялгар уут авчраад баас агнахаар яваарай!

30. Эцэг эхийнхээ өглөөний цайг орондоо бэлдээрэй

Хүүхдээ Бямба гарагийн өглөө босоод бүхэл бүтэн гэр бүлд үр тариа асгахыг дэмж. Зөвлөмж: Хүүхдээ бүтэн галлон асгахгүйн тулд өмнөх шөнө саванд бага зэрэг сүү хийнэ!