Tha gnìomhan ciùil is gluasaid deatamach do stòras làitheil neach-preas. Bidh iad a’ cuideachadh le measgachadh de sgilean leasachaidh a’ gabhail a-steach leasachadh corporra, sòisealta, èisteachd, cànan, agus sgilean motair! Bidh an seòrsa gnìomhachd seo a’ cuideachadh le bhith a’ dùsgadh na h-eanchainn le bhith a’ faighinn ocsaidean a’ sruthadh, agus a’ toirt seachad dòigh spòrsail airson beagan gnìomhachd chorporra a thoirt a-steach don chleachdadh sa mhadainn agad. Mura h-eil sin gu leòr airson toirt a chreidsinn ort gnìomhan ciùil is gluasaid a thoirt a-steach don chlàr-ama agad, faodaidh tu fois a ghabhail le fios gu bheil gnìomhachd ciùil is gluasaid a’ cuideachadh le bhith a’ daingneachadh sgilean acadaimigeach sam bith a tha thu cuideachd a’ feuchainn ri theagasg!

1. Gluasad ann an gluasadan

Cleachd na cairtean gluasad bheathaichean artaigeach milis seo gus cuideachadh le gluasad eadar gnìomhan. Dìreach tarraing cairt, agus innis don chloinn dè am beathach artaigeach a dh’ fheumas iad atharrais gus faighinn chun ath ghnìomhachd aca.

2. Briseadh eanchainn air cuspair a’ Gheamhraidh

Faigh aire do chlann ro-sgoile leis na briseadh-eanchainn seo air cuspair a’ Gheamhraidh gus am bi iad a’ slugadh nuair as dèidh dhaibh a bhith ag amas air ionnsachadh. Thoir orra grunnachadh mar pheinnseanan no scoop mar shluasaidean sneachda gus am faigh iad spionnadh agus deiseil airson ionnsachadh às deidh lòn no nap.

3. Sgilean Seinnte

Teagaisg do chlann òga dè a th’ ann an luath/slaodach, àrd/bog, agus stad/falbh fhad ‘s a tha iad a’ seinn gus sgilean ciùil tràth adhartachadh a’ cleachdadh na stuthan clò-bhualaidh spòrsail is furasta seo a bhrosnaicheas litearrachd agus stiùireadh- a leanas.

4. Ceòl Mothachaidh agus Gluasad

Cleachd an còmhlan sìnte mothachaidh seo le òran spòrsail gus clann a thoirt air gluasad mun cuairt agus an lùth a ghluasad a-mach. Còrdaidh e ri oileanaich a bhith a’ suathadh agus a’ faireachdainn na diofar inneach a tha air a’ chòmhlan fhad ‘s a bhios iad a’ cumail, a’ breabadh, agus ag atharrachadh àiteachan tron ​​òran.

Faic cuideachd: 20 Geamannan Dall Dall uamhasach dha Clann

5. Shake Out the Sillies

Cuiridh tidsearan ro-sgoile anns a h-uile àite meas air a’ cheòl spòrsail chlasaigeach seo a bhios a’ cuideachadh chan ann a-mhàin le sgilean èisteachd ach cuideachd le bhith a’ faighinn cus brosnachaidh gus na wiggles aca a chrathadh agus fòcas fhaighinn air ais airson na gnìomhan a tha romhpa.

6. Dannsa Freeze

Is e seo an òran gnìomh as fheàrr le clann ro-sgoile agus feumaidh iad na sgilean motair aca a chleachdadh le bhith a’ dèanamh dannsa reòta clasaigeach! Cuidichidh clann le bhith a’ stad agus a’ tòiseachadh aig tuiteam ad le bhith a’ brosnachadh deagh leasachadh eanchainn agus a’ toirt aoigheachd dhaibh agus iad a’ gàireachdainn agus a’ dannsadh air falbh!

7. Gnìomh Ciùil is Cunntadh

Tha an t-òran gluasaid seo ag iarraidh air clann an corragan, na sgilean cunntaidh, agus seinn spòrsail a chleachdadh gus cuideachadh le bhith ag aithneachadh àireamh agus sgilean matamataig bun-sgoile. Cleachd a' bhidio gu lèir no pàirt dheth fad an latha.

8. A' dol air sealg mathain

Gluaisidh an clasaig leughaidh a-mach gu furasta gu gnìomhachd gluasaid le cuideachadh òran. Bidh e a’ measgachadh ghluasadan, ath-aithris, agus beagan mac-meanmna airson clann ro-sgoile a mhealtainn.

9. Cearcallan rioban

0>Fàinneachan riobandòigh air leth spòrsail airson oileanaich ro-sgoile a ghluasad. Pop air ceòl clasaigeach agus coimhead orra “ballet” air an t-slighe timcheall an t-seòmair. Cuidich iad le bhith a’ sealltainn dhaibh na diofar dhòighean air na fàinneachan rioban aca a ghluasad mun cuairt gus spòrs a chruthachadh.

10. Loidhnichean Coiseachd

Gluais a-muigh don chùirt ball-basgaid no don chabhsair! Cleachd cailc cliathaich gus diofar loidhnichean a chruthachadh ann am pàtranan agus cumaidhean eadar-dhealaichte agus iarr air oileanaich na loidhnichean a choiseachd. Tha seo na chuideachadh le làn sgilean motair agus tha e na dhùbhlan spòrsail airson cothromachadh agus gluasad.

11. Limbo

Cò nach toil le limbo? Tha e riatanach aig a h-uile pàrtaidh samhraidh, ach cuideachd rudeigin a dh’ fhaodadh tu a chuir ri do ghluasad agus ceòl! Tha clann dèidheil air an dùbhlan, agus tha an ceòl sunndach a’ toirt orra gluasad agus obrachadh feuch dè cho ìosal ‘s as urrainn dhaibh a dhol!

12. Mindfulness Music Yoga

Sleeping Bunnies dìreach aon dreach den ghnìomhachd seo a dh’ fheumas smachd bodhaig agus sgilean èisteachd. Bheir e seachad gluasad eadar-amail a bheir air an fhuil sruthadh agus a dhùisgeas an eanchainn.

13. Hot Potato

Tha an geama aig astar luath seo na ghnìomhachd ciùil foirfe dha clann! Faodaidh tu poca bean, ball pàipear, no ball sam bith eile air a bheil thu nad laighe a chleachdadh. No, aig cosgais a bharrachd, faodaidh tu am baga bean eireachdail seo a cheannach a thig ro-phrògramaichte le ceòl agus a tha coltach ri fìor bhuntàta!

14. Balloon KeepSuas

Tha an geama sònraichte seo air a mhìneachadh airson oileanaich le ciorraman, ach mar a tha an abairt mòr-chòrdte a’ dol, ma tha e math airson iomadachd tha e math dha na h-uile! Cumaidh clann bailiùn àrdaichte san adhar agus feumaidh iad obrachadh còmhla ri an co-aoisean gus dèanamh cinnteach nach buail e air an talamh.

15. Echo Drumaireachd ro-sgoile

Cuir a-steach ruitheam ann an clann òga le cuideachadh bhon ghnìomhachd spòrsail seo a tha ag amas air buillean. Tha an geama dìreach ag iarraidh ort buille a chruthachadh a dh'fhaodas a 'chlann ath-aithris air ais. Faodaidh tu bucaidean is bataichean druma, triantanan, no stuthan druma sam bith a cheannaich thu a chluich!

Faic cuideachd: 22 Gnìomh Cuimhne Lèirsinneach airson Clann

16. Dùbhlan Loud and Soft

A’ cleachdadh an òrain, John Jacob Jingleheimer Schmidt, feumaidh clann fèin-smachd a chleachdadh a bharrachd air a bhith comasach air daineamaigs a thuigsinn fhad ‘s a dh’ fheitheas iad gu deireadh an stad dha-rìribh SHOUT agus a bhith àrd!

17. Peantadh Ciùil

Tha a’ ghnìomhachd seo a’ cothlamadh ealain is ceòl airson seisean leasachaidh faireachdail sgoinneil. Thoir air clann peantadh no tarraing na tha iad a’ smaoineachadh a chluinneas iad agus iad ag èisteachd ris a’ cheòl a thagh iad. Tha seo ag obair mar dheagh ghnìomhachd fois ro àm nap.

18. Drumaireachd Glow Stick

Meudaich na seiseanan drumaireachd ro-sgoile agad le bhith a’ cleachdadh maidean glaodh! Tha an ro-innleachd seo a’ cur eileamaid lèirsinneach ri eòlas a tha beairteach mar-thà.

19. Dannsa Scarf

Ged a tha iomadh dòigh ann airson dannsa sgarfa a chumail, tha seobhidio a’ cuideachadh le bhith a’ cur stiùireadh agus sgilean èisteachd ris a’ bheachd. Dìreach cuir sgarfaichean ris agus bidh spreadhadh aig a’ chlann! Bidh na faclan stiùiridh eadhon a’ nochdadh air an sgrion gus sgilean leughaidh a dhaingneachadh.

20. Geamannan Co-fhreagarrachd Ionnsramaidean Ciùil

Cuidichidh a’ bhidio seo clann ro-sgoile ag ionnsachadh agus a’ maidseadh fuaimean ionnstramaidean ris na h-ionnstramaidean aca fhèin. Còrdaidh iad ris na caractaran agus an dòigh spòrsail anns a bheil am bhidio seo air a thaisbeanadh. Faodaidh tu stad agus tòiseachadh air a’ bhidio seo grunn thursan gus do luchd-ionnsachaidh a stiùireadh.