طلبہ اکثر اس وقت بہترین سیکھتے ہیں جب وہ جو کچھ سیکھ رہے ہیں اسے دیکھتے اور تجربہ کرتے ہیں۔ تاہم، جب آپ ہمارے جسم کے اندر موجود عضلاتی نظام کے بارے میں تعلیم دیتے ہیں تو آپ کیا کرتے ہیں؟ طالب علم ممکنہ طور پر سوچ سکتے ہیں کہ جادو جیسی کوئی چیز ان کے جسم میں حرکت لاتی ہے۔ چونکہ ہم اپنی جلد کے نیچے نہیں دیکھ سکتے، اس لیے ماڈلز بنانے اور سمیلیشنز میں غوطہ لگانے سے طلباء کو اس طرح کے پیچیدہ نظام کو سمجھنے میں مدد ملے گی۔ یہاں اساتذہ کے لیے 22 عضلاتی نظام کے وسائل ہیں جو چیک آؤٹ کریں!

1۔ پٹھوں کا معاہدہ

یہ مضمون نوجوان طلباء کو یہ جاننے کے لیے سرگرمیوں کا ایک سلسلہ فراہم کرتا ہے کہ کس طرح عضلات ہمیں حرکت کرنے کی صلاحیت فراہم کرتے ہیں۔ سب سے پہلے، طالب علم اپنی بائسپ حرکت اور سکڑاؤ کو محسوس کرتے ہیں اور پھر پنوں اور پل لیور کا استعمال کرتے ہوئے بازو کے پٹھوں کا ماڈل بناتے ہیں تاکہ یہ ظاہر کیا جا سکے کہ پٹھے ہمارے بازوؤں کو کس طرح حرکت دیتے ہیں!

2۔ پینکیکس اور کوکیز یا مسلز اور ہڈیاں؟

اگر آپ ابتدائی سیکھنے والوں کے لیے یونٹ کا تعارف تلاش کر رہے ہیں، تو یہ سرگرمی ثابت کرتی ہے کہ پینکیکس اور کوکیز کا استعمال کرتے ہوئے پٹھوں اور ہڈیاں دونوں ضروری ہیں! آپ کے طلباء یہ دریافت کرنے کے بعد لذیذ کھانوں کو کھانا پسند کریں گے کہ پٹھوں اور ہڈیوں کو ایک ساتھ کیوں کام کرنا چاہیے۔

3۔ انسانی جسم پر ایک کم قیمت نظر

یہ پراجیکٹ انسانی جسم کو ماڈل بنانے کے لیے کم قیمت مواد استعمال کرتا ہے! ایک پارباسی میز پوش، گتے، اور ہڈیوں کے کاغذی ماڈلز کے ساتھ، آپ کے طلباء اس بات کا بصری بنا سکتے ہیں کہ ہمارے جسم کے اندر کی طرح دکھائی دیتی ہے!

4۔ کیسےپٹھوں کا کام

یہ ورک شیٹ ابتدائی سیکھنے والوں کے لیے پٹھوں کے نظام کا ایک سادہ جائزہ فراہم کرتی ہے۔ ایک ہینڈ آن سرگرمی کے بعد، معلوماتی پڑھنا پیچیدہ موضوعات جیسے اعصاب، پٹھوں اور دماغ کے درمیان سفر کرنے والی معلومات کے بارے میں علم کو مستحکم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے!

5۔ پٹھوں کو کاٹنا

چوتھے اور پانچویں جماعت کے طلباء کے لیے بہت اچھا، یہ یونٹ پلان پہلے ہڈیوں کی ساخت کے بارے میں کئی اسباق فراہم کرتا ہے اور پھر پٹھوں کو لیبل لگانے اور جدا کرنے میں غوطہ لگاتا ہے۔ آپ کے طلباء ہلکے سے پکے ہوئے گوشت کی پٹیوں کا تجزیہ کریں گے اور اس بات پر بحث کریں گے کہ عضلات کیسے کام کرتے ہیں۔

6۔ دی میجک اسکول بس اپنے مسلز کو موڑ دیتی ہے

جادو اسکول بس کے ایپی سوڈز ہمیشہ طلباء کو اندرونی نظر دینے کے لیے بہترین ہوتے ہیں کہ جسمانی کام کے افعال کیسے ہوتے ہیں۔ کردار سیکھتے ہیں کہ کس طرح ہڈیاں اور پٹھے مل کر کام کرتے ہیں تاکہ اپنا روبوٹ بنائیں۔

7۔ عضلاتی نظام یونٹ کا مطالعہ

تیسرے درجے کے طلباء کے لیے بہت اچھا، یہ ایک کثیر الضابطہ یونٹ کا منصوبہ ہے جو سیکھنے والوں کو پٹھوں کے نظام کے بارے میں سکھاتا ہے۔ آپ کے طلباء ایسی سرگرمیاں مکمل کر سکتے ہیں جن میں لیبلنگ ڈایاگرام، جسمانی ورزش اور صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے والے اسباق شامل ہوں۔

8۔ انسانی عضلاتی نظام کا سبق

اس ویب سائٹ میں آپ کے طلباء کے ساتھ دیکھنے کے لیے کئی اناٹومی ویڈیوز اور کریون اور ربڑ بینڈ کا استعمال کرتے ہوئے ہڈیوں اور پٹھوں کے درمیان تعلق کو ماڈل کرنے کے لیے ایک بہترین سرگرمی شامل ہے! اپنے طلباء کو دکھائیں کہ یہ کیسے ہے۔ہمارے جسموں کے لیے ان ڈھانچے میں سے صرف ایک کے ساتھ کام کرنا ناممکن ہوگا۔

9۔ پٹھوں کے نظام کے نوٹ بک کے صفحات

اوپری درجات کے لیے بہت اچھا، یہ نوٹ بک کے صفحات طالب علموں کو پٹھوں کے نظام کے بارے میں اہم ترین معلومات لکھنے میں رہنمائی کرتے ہیں۔ متعدد خاکوں اور لیبل والی تصویروں کے ساتھ، طلباء کو اس طرح کے پیچیدہ موضوع کی بہتر سمجھ حاصل ہوگی۔

10۔ بازو کا ایک ماڈل بنائیں

یہ مضمون مختصر اینیمیٹڈ ویڈیوز کا ایک سلسلہ فراہم کرتا ہے جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ہمارے جسم میں عضلات کیا کام انجام دیتے ہیں۔ درسی کتاب کے کنکشن، ہلکی ریڈنگ، اور آئی پیڈ کی تجاویز ہیں۔ پھر، طلباء ایک بازو کا ماڈل بنا کر حتمی پروجیکٹ سے لطف اندوز ہوں گے!

11۔ اناٹومی گیمز

یہ ویب سائٹ طلباء کی اناٹومی کی مہارت کو مضبوط کرنے کے لیے میچنگ گیمز کا ایک سلسلہ فراہم کرتی ہے۔ مشکل کے ساتھ بڑھتی ہوئی سطحوں کے ساتھ، یہ طالب علموں کے لیے ٹیسٹ سے پہلے اپنے علم کو مستحکم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے!

12۔ Musculoskeletal System Puzzle

یہ وسیلہ جسم کے مختلف حصوں کے ساتھ کئی پی ڈی ایف فراہم کرتا ہے۔ طلباء حصوں کو کاٹ سکتے ہیں اور انہیں ایک پہیلی کی طرح ایک ساتھ رکھ سکتے ہیں۔ پھر، طلباء دیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح پٹھوں کا نظام کنکال کے نظام کی حفاظت کے لیے بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔

13۔ Muscular System Web Quest

یہ پانچویں جماعت کے طلباء کے لیے براہ راست سکھائے جانے سے پہلے پٹھوں کے نظام کے افعال کو دریافت کرنے کا ایک بہترین ٹول ہے۔ یہ آپ کی اجازت دے گا۔طلباء تحقیقی مہارتوں کی مشق کریں اور مطالعہ میں گہرائی میں جانے سے پہلے انہیں پس منظر کی معلومات اور بصری معلومات فراہم کرنے میں مدد کریں۔

14۔ پروجیکٹ آل ہینڈز آن ڈیک

یہ ایک ہفتہ طویل STEM چیلنج ہے جو طلباء کو حیرت انگیز انسانی ہاتھ اور مصنوعی ہاتھ بنانے کی ٹیکنالوجی کے بارے میں سکھاتا ہے۔ طلباء "مصنوعی محققین" بن جاتے ہیں کیونکہ وہ ایک ماڈل ہاتھ بنانے کے لیے گروپس میں کام کرتے ہیں جو اشیاء کو اٹھا سکے۔

15۔ Body Systems Escape Room

چوتھے سے آٹھویں جماعت تک کے لیے بہترین، یہ سرگرمی طلباء کو کئی جسمانی نظاموں کے بارے میں اپنے علم کو ثابت کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ آٹھ پہیلیاں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں جنہیں وقت ختم ہونے سے پہلے طلباء کو "فرار" کرنے کے لیے حل کرنا چاہیے!

16۔ انکوائری لیب

مڈل اسکول کے طلبا کے لیے بہترین، یہ ہینڈ آن سرگرمیاں مختلف سطح کے سیکھنے والوں کے لیے تبدیل کی جاتی ہیں۔ ہر گروپ ایک چکن ونگ کو الگ کرے گا تاکہ پٹھوں کے نظام کو سمجھنے کے ساتھ ساتھ اقتباسات اور علم کی جانچ پڑتال کی جا سکے۔

17۔ ہینڈ کرافٹ

طلبہ اس بات کی تحقیق کریں گے کہ کس طرح عضلات اپنا حرکت پذیر ہاتھ بنا کر رضاکارانہ حرکت پیدا کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں! یہ مضمون آپ کو تمام پس منظر کی معلومات فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے اور طلباء کے علم کو مستحکم کرنے کے لیے ایک "ہینڈ آن" سرگرمی!

18۔ مسکولر سسٹم گیم

اس انٹرایکٹو گیم کے ساتھ ہمارے جسم کے تمام پٹھوں کے بارے میں اپنے طلباء کے علم کی جانچ کریں! طلباءجسم کے سائز میں ہیرا پھیری کر سکتے ہیں اور نمایاں کردہ حصے کے نام کا اندازہ لگانے کے لیے اختیارات کے ڈراپ ڈاؤن مینو میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔

19۔ عضلاتی نظام

یہ لائیو ورک شیٹ کلاسک بھرنے والی خالی سرگرمیوں میں جان ڈالتی ہے! طلباء کو بصری، اہم ترین معلومات، اور آسانی سے تشریف لے جانے والے حقائق فراہم کیے جاتے ہیں جن میں اہم الفاظ کی روشنی ڈالی گئی ہے۔ پھر، ویب سائٹ پر علمی جانچ پڑتال ہوتی ہے جو ان کے جوابات کو فوری طور پر درجہ بندی کرتی ہے!

20۔ پٹھوں کے کھیل

آپ کے سیکھنے والے پٹھوں کے بارے میں کتنا جانتے ہیں؟ ان متنوع سطحی آن لائن گیمز کے ساتھ ان کے علم کو چیک کریں! یہ گیمز اسباق سے پہلے اور بعد کے لیے بہترین ہیں تاکہ طلبہ کو یہ دکھایا جا سکے کہ انھوں نے کتنا سیکھا ہے۔

21۔ ہیومن باڈی گیم

پرائمری سیکھنے والوں کے لیے بہت اچھا، اس مضمون میں تین اسباق شامل ہیں جس میں ایک انٹرایکٹو سمولیشن ہے جو طلبہ کو انسانی جسم کے اندر لے جاتا ہے۔ تخروپن جسم کے متعدد نظاموں کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے اور اس میں علم کی جانچ اور گیمز شامل ہیں جب طلباء اپنے طریقے سے کام کرتے ہیں۔

22۔ بل نائی ہڈیاں اور مسلز

ہر عمر کے لیے بہترین، بل نائ نے اس ایپی سوڈ کو پیش کیا ہے کہ ہم ہڈیوں اور پٹھوں کو حرکت دینے کے لیے کس طرح استعمال کرتے ہیں۔ وہ اس بات پر غوطہ لگاتا ہے کہ کس طرح عضلات تناؤ کو کھینچتے ہیں، ہڈیاں کس طرح دباؤ میں دھکیلتی ہیں، اور ورزش کے ذریعے ہڈیوں اور پٹھوں کو مضبوط کیا جا سکتا ہے۔ یہ وسیلہ پس منظر کے علم اور دلچسپ حقائق کے ساتھ بھی مکمل ہے!