අවුරුදු 10 ක දරුවෙකු සිටීම සතුටට කරුණකි. ඔවුන් ශක්තියෙන් පිරී ඇති අතර සෑම විටම චලනය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබට යාමට සූදානම් ක්‍රියාකාරකම් නොමැති නම්, ඔවුන් නොසන්සුන් විය හැක, කරදර එන්න එන්නම පටන් ගන්නේ එවිටය. ඒ නිසා අපි අධ්‍යාපනික කටයුතුවල සිට විනෝදයට ලැදි ක්‍රීඩා දක්වා සියලු ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් එකට එකතු කර ඇත්තෙමු. ඔබේ 10-හැවිරිදි ළමයින් ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුට ගමන් කරන විට ලැයිස්තුව පහළට යන්න!

1. Brainteasers

අවුරුදු 10ක ළමයින්ට තබා ඕනෑම කෙනෙකුට Brainteasers විශිෂ්ටයි. මෙය ඔවුන් පැය ගණනක් කාර්යබහුලව තබා ගත හැකි අතර, ඔබට ඔවුන් සමඟ ඒවා කළ හැකිය! මොලේ සූරන අයගේ පුංචි හිත් ටිකෙන් ටික ඉවත් වන බව නොකියාම බැරිය!

2. සිතියමක් සාදන්න

ඔබේ දරුවාට හැඟෙන ඕනෑම දෙයක සිතියමක් නිර්මාණය කිරීම නිර්මාණාත්මක සහ අධ්‍යාපනික පමණක් නොව, ඒ සඳහා කාලයද ගතවේ. සිතියම ඔබේ අසල්වැසි, නගරය හෝ ලෝක සිතියමක් සහ ඔවුන් නැරඹීමට අවශ්‍ය ස්ථාන විය හැක.

3. දේශීය ගොවිපළ වෙත පිවිසෙන්න

ළමයින් ගොවිපල සතුන් සමඟ ගැවසීමට ප්‍රිය කරයි. එය විශිෂ්ට අධ්‍යාපනික අත්දැකීමක් වන අතර සෑම කෙනෙකුටම විනෝදජනක වේ. දේශීය ගොවිපලවල සාමාන්‍යයෙන් හොඳ රසකැවිලි හෝ ගෙදර හැදූ ආහාර ඔවුන්ගේ කුඩා වෙළඳපල සැසිය තුළ ඇත. සමහර විට, ඔබට ඔබේම ඇපල් හෝ වෙනත් පලතුරු පවා තෝරා ගත හැකිය!

4. Camping යන්න

ඔබ විශාල වික්‍රමාන්විතයක් සඳහා සූදානම් නම්, කඳවුරු බැඳීම මුළු පවුලටම ක්‍රියාකාරකමකි. සාම්ප්‍රදායික ආකාරයේ කඳවුරු බැඳීමේදී විශිෂ්ට නොවන අය සඳහා, සෑම විටම ග්ලැම්පිං ඇත. ඔබට පරීක්ෂා කළ හැකියAirbnb කිහිපයක් හෝ RV එකක් කුලියට ගෙන කඳවුරුවලින් එකකට පහර දෙන්න.

5. Laundry Basket Toss

සෑම ක්‍රියාකාරකමක්ම සුපිරි නිර්මාණාත්මක විය යුතු නැත. දුරස්ථව තරඟකාරී බවක් හැඟෙන ඕනෑම දෙයක් සමඟ ළමයින්ට වාඩි විය හැකිය. රෙදි සෝදන බාස්කට් ටෝස් පරිපූර්ණ ක්‍රීඩාව වන්නේ එබැවිනි. ඔවුන්ගේ අපිරිසිදු රෙදි සෝදන බෝලවලට නමා ලකුණු තබා ගන්න.

6. At-Home Mini Golf

ඔබට ළඟම ඇති කුඩා පුට් පුට් පාඨමාලාවට ගොස් එක් පුද්ගලයෙකුට ඩොලර් 10ක් ගෙවීමට අවශ්‍ය නැත! ඔබට නිවසේදී ඔබේම බාධක පාඨමාලාවක් සාදා ගත හැකිය. ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ යම් නිර්මාණශීලීත්වයක් සහ නිවැරදි උපකරණයක් පමණි. ඔබේ නිවස සහ ගෙවත්ත පුරා සිදුරු නවයක් සකසා ඔබ ක්‍රීඩා කරන විට ලකුණු තබා ගන්න.

7. ගෘහස්ථ සමාජ ශාලාවක් සාදන්න

ළමයින් රහසිගත සමාජ ශාලා සහ සැඟවුණු ස්ථාන ඇති කිරීමට කැමතියි. ගෘහස්ථ සමාජ ශාලාවක් සෑදීම ඔවුන්ට ඇතුළත සෙල්ලම් කිරීමට විනෝදයකි. ඔවුන්ට බ්ලැන්කට් සහ කොට්ට ලබා දී ඔවුන්ගේ රහස් කාමරයක් සාදා ගැනීම සඳහා ගෘහ භාණ්ඩ මත ඒවා ඇඳීමට ඉඩ දෙන්න.

8. රූකඩ සංදර්ශනය

රූකඩ සෑදීම ඉතා විනෝදජනක සහ ඉතා පහසුයි! අත්කම් කිහිපයක් සමඟ, ඔබට ඒවා කඩදාසි බෑග් සහ සලකුණු වලින් සාදා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට මේස් රූකඩ පවා සෑදිය හැකිය. ඔබේ දරුවන්ට සිත් ඇදගන්නාසුළු කථා වස්තුවක් නිර්මාණය කර විනෝදජනක ක්‍රීඩාවක් කිරීමට සලස්වන්න.

9. ගෘහස්ථ බාධක පාඨමාලාව

වැසි සහිත දිනක, අමතර ශක්තියක් දහනය කිරීමට විකල්ප රාශියක් නොමැති විට, බාධක පාඨමාලාවක් උපක්‍රම කරයි! ඔබට මෙය බොහෝ ආකාරවලින් සැකසීමට සහ විවිධ මට්ටම් නිර්මාණය කිරීමට පවා හැකිය.

10.ලිපියක් ලියන්න

පෙන් මිතුරෙකු තිබීම ඉතා හොඳ ක්‍රියාකාරකමක් වන්නේ එය කුඩා කල සිටම බැඳීමේ වැදගත්කම දරුවන්ට කියා දෙන බැවිනි. ඊට අමතරව, ඔවුන්ට තැපැල් ලැබෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔවුන් උද්යෝගිමත් වනු ඇත. Pen pal ලිපියක් ලිවීමට ඔබට විවිධ වැඩසටහන් වලට සම්බන්ධ විය හැක. ඔබේ ළමයින් වෙනත් රටවල ළමයින් සමඟ හෝ වැඩිහිටි නිවාසවල සිටින වැඩිහිටියන් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින බව පෙනේ.

11. මුහුදු වෙරළට යන්න

ඔබ වෙරලකට ආසන්නව හෝ පැයක ගමනක් ඇතුළත ජීවත් වන්නේ නම්, දිනක් ජලයට පහර දීම ඉතා විනෝදජනක විය හැකිය. සිසිල් මාසවලදී පවා, වැලි මත ධාවනය කිරීමෙන් නින්දට පෙර සෑම කෙනෙකුගේම ශක්තිය ලබා ගත හැකිය. පිත්ත සහ බෝල මෙන්ම ෆ්‍රිස්බී පැකට් කිරීමට අමතක නොකරන්න!

12. මාර්ග චාරිකාව

විනෝදය නැවත මාර්ග චාරිකාවකට යොමු කරන්න. මෝටර් රථය තුළ ක්‍රීඩා කිරීමට සුදුසු ඔවුන්ගේම ක්‍රීඩා නිර්මාණය කිරීමට ඔබේ තරුණයන්ට සලස්වන්න. ඔවුන්ගේ පරිකල්පනය ප්‍රබෝධමත් කිරීමට අපොහොසත් වුවහොත්, නෝට්ස් සහ ක්‍රොසස් වැනි සම්භාව්‍ය මත රඳා සිටින්න, නැතහොත් මම ඔත්තු බලන්න!

13. බයික් පදින්න

ළමයින්ට සරල සහ විනෝදජනකයි. බයිසිකල් පැදීම විශිෂ්ට ව්‍යායාමයක් වන අතර ඔබේ දරුවන්ට පැය ගණනක් විනෝදාස්වාදය ලබා දෙනු ඇත! එය ආරක්ෂිත ඉඩක් නම් හෝ මෝටර් රථය ඇසුරුම් කර ක්‍රීඩා පිටියකට යන්න ඔබට ඔබේ අසල්වැසි ප්‍රදේශය දිගේ ගමන් කළ හැකිය. ඔබ දිගු ගමනක් සඳහා පිටත්ව යන්නේ නම්, ජලය සහ කෙටි කෑම වර්ග බොහොමයක් ඇසුරුම් කිරීමට වග බලා ගන්න.

14. ආකෘතියක් සාදන්න

පෙර සාදන ලද කට්ටල සමඟ ඔබට ගොඩනගා ගත හැකි බොහෝ දේ ඇත. ගුවන් යානා ආකෘති, බෝට්ටු සහ නැව් ආකෘති ඇත,සහ තවත් බොහෝ දේ. සමහර ආකෘති ඒවා ගොඩනඟා ගැනීමෙන් ඔබ්බට ගොස් ඒවා මත තීන්ත ආලේප කිරීමටද ඉඩ සලසයි.

15. නව විනෝදාංශයක් ගන්න

ළමයින් අලුත් දේවල් අත්හදා බැලීමට කැමතියි. නව විනෝදාංශයක් ක්‍රීඩාවක් හෝ වාදන භාණ්ඩයක් වාදනය කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න. ළමයින්ට සැඟවුණු දක්ෂතා සොයා ගැනීමට කලා සහ ශිල්ප පවා විශිෂ්ට ක්‍රම වේ.

16. Scavenger Hunt

Scavenger Hunt එකක් කිරීම බොහෝ ආකාරවලින් කළ හැක. එය පිටත ලස්සන දවසක් නම්, පොදු ස්වභාවික අයිතම ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර අසල්වැසි ප්රදේශය පුරා දඩයම් කරන්න. ළමයින් වාඩිලාගෙන සිටීමට වැසි දිනයක විනෝදය ඇතුළට ගෙනෙන්න.

17. Legos ගොඩනඟන්න

ළමයින් Legos සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට කැමතියි! ඔවුන්ගේ බහුකාර්ය ස්වභාවය පෙර සැකසූ අයිතම ගොඩනැගීමට පමණක් නොව නිර්මාණශීලීත්වයට ගලා යාමට ඉඩ හැරීමට සහ මනසට නැඟෙන ඕනෑම දෙයක් ගොඩනැගීමට ද හොඳින් විහිදේ.

18. Playdough Fun

ප්ලේඩෝ සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට අකමැති කවුද? ප්ලේඩෝ ලෙගෝස් හා සමාන වන අතර එය ඕනෑම දෙයක් තැනීමට භාවිතා කළ හැකිය!

19. අතථ්‍ය විනෝද උද්‍යානය

සමහර විට, විනෝද උද්‍යානයක මුළු දවසම ගත කිරීමට අපට මුදල් හෝ වෙලාවක් නැත. කෙසේ වෙතත්, ත්‍රිමාණ වීඩියෝ මගින් විනෝද උද්‍යානයට ප්‍රායෝගිකව යාමට හැකි වේ! YouTube වෙත යාමෙන් ඔබට ගවේෂණය කළ හැකි සවාරි ටොන් ගණනක් තිබේ.

20. මිත්‍රත්වයේ වළලු සාදන්න

ළමයින් මේ වයසේදී ආභරණ සහ මිත්‍රත්ව වළලු සෑදීමට ප්‍රිය කරයි. දේවල් සරලව තබාගන්නඔබේ දරුවන් ඔවුන්ගේ පැළඳිය හැකි කලාව ජීවයට ගෙන ඒම සඳහා නූල්, නූල්, පබළු, හෝ ඉලාස්ටික් පටි භාවිතා කරයි!

21. නිවාඩු කාලය සඳහා පොප්කෝන් මල්මාල සාදන්න

එය නිවාඩු සමය නම්, පොප්කෝන් මල්මාලා සෑදීම විනෝදජනක වන අතර ඔබේ දවසෙන් යම් කාලයක් ගත කළ හැක. නූලක් මත කර්නල් ඇද ගන්නා අතරම කුඩා ආහාර වේලක් ගැනීමට හැකිවීම දරුවන්ට සතුටක් වනු ඇත.

22. නිවාඩු දින සඳහා නිවස අලංකාර කරන්න

සාමාන්‍යයෙන්, නිවාඩු දින සඳහා නිවස අලංකාර කිරීම ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් තුළ ප්‍රීතියක් ඇති කරයි! නිවාඩු සංගීතය වාදනය කරමින් නිවස අලංකාර කිරීම සඳහා සන්ධ්‍යාවක් ගත කිරීම නත්තල් ආත්මය භුක්ති විඳීමට සැමට ඇති අවසාන ක්‍රමයයි.

23. තේ සාද වේලාව

ඔබේ මිතුරන් අල්ලාගෙන තේ සාදයක් පවත්වන්න! සියලු දෙනාටම සැරසී රස විඳීමට කුඩා කෙටි කෑම පිඟානක් රැගෙන එන්න. හැඳි ගෑරුප්පු, පිඟන් භාණ්ඩ සහ පිඟන් පිඟාන සමඟ දර්ශනය සැකසීමට පෙර වග බලා ගන්න!

24. Bake

කුස්සියේ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරන ළමුන් සඳහා, බේක් කිරීම වැඩිහිටියෙකු සමඟ කළ හැකි හොඳ ක්‍රියාකාරකමකි. එය මුළු දවසම ගත නොවන අතර අවසානයේ භුක්ති විඳීමට විපාකයක් ඇත!

25. එකට Fitness Class එකක් ගන්න

Youtube හි නොමිලයේ යෝග්‍යතා පන්ති බොහොමයක් තිබේ. නර්තන සාදවල සිට යෝග සැසි දක්වා, සෑම කෙනෙකුගේම මනඃකල්පිතයට ගැලපෙන දෙයක් තිබේ! මෙය පැයක් ගත කිරීමට සහ ශක්තිය ලබා ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයකි.

තවත් දැනගන්න Kiplinger.com

26. ඔබ තුළ ඇති දෝෂ සහ ශාක පරීක්ෂා කරන්නප්‍රදේශය

මෙය සෑම දෙමාපියෙකුගේම ප්‍රියතම ව්‍යායාමය නොවිය හැකි නමුත් පිටත වන සතුන් ගවේෂණය කිරීම කිසිවිටක නරක අදහසක් නොවේ. විවිධ දෝෂ සහ ශාක පරීක්ෂා කිරීම ළමයින් සඳහා අධ්‍යාපනික වන අතර ඔවුන්ට ඒවා හඳුනා ගැනීමට යෙදුමක් භාවිතා කළ හැකිය!

27. චිත්‍රපටියක් සාදන්න

ඔබගේම කෙටි චිත්‍රපටයක් කරන්න! ඔබට එය IMovie මත හෝ විනෝද පෙරහන් දැමීමට ඔබට ඉඩ සලසන ඕනෑම යෙදුමක් මත එය සංස්කරණය කළ හැක. එය සංගීත වීඩියෝවක් බවට පත් කිරීමට ඔබට සංගීතය එක් කළ හැකිය!

28. කලා සහ අත්කම්

කලා සහ අත්කම් සම්භාව්‍ය වේ. ඔබ කළ යුත්තේ කඩදාසි, පැන්සල්, පැන්සල් හෝ තීන්ත කිහිපයක් ලබා ගැනීමයි. ඔබට නිර්මාණශීලී විය හැකි අතර ඔබේ ප්‍රතිචක්‍රීකරණයෙන් අත්කම් නිර්මාණය කළ හැකිය!

29. Play I Spy

I Spy තරම් සම්භාව්‍ය ක්‍රීඩාවක් නැත. ඔබට එය ඔබට අවශ්‍ය කොපමණ වේලාවක් වාදනය කළ හැක, නමුත් ඔබට කාලය ගත කිරීමට ක්‍රියාකාරකමක් අවශ්‍ය කෙටි කාලසීමාවන් සඳහා එය හොඳ වේ.

30. ප්‍රහේලිකාවක් කරන්න

සුදුසු වයස සඳහා ප්‍රහේලිකාවක් කිරීමට සෑහෙන කාලයක් ගත විය හැක. අවුරුදු 10 ක් වයසැති දරුවන්ට ස්වාධීනව හෝ වැඩිහිටියෙකු සමඟ සිදු කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ ගෘහස්ථ ක්රියාකාරිත්වයකි.