سج اڀري چڪو آهي، توهان جا ٻار اونهاري جي وقفي تي آهن، ۽ اهو وقت آهي لطف اندوز ٿيڻ جو ڪجهه تفريح ساحل تي متاثر ٿيل رانديون! هڪ آسان ترين ساحلي رانديڪا جنهن سان توهان ڪيترن ئي تخليقي رانديون کيڏي سگهو ٿا هڪ ساحلي بال آهي. ٻارن کي تمام مختلف قسم جي بالن کي لاتڻ، اڇلائڻ، مارڻ، رول ڪرڻ ۽ پاس ڪرڻ پسند آهي. Inflatable ساحل بال سستا آهن، ۽ اتي ئي سرگرميون آهن هڪ واحد ساحل بال سان ڪرڻ لاء. اسپيلنگ جي راندين کان وٺي پاڻيءَ ۾ ڦٽڻ تائين، ۽ موسيقيءَ سان هلڻ تائين، اسان اسان جون 25 پسنديده سرگرميون درج ڪيون آهن جيڪي توهان ساحل جي بالن سان ڪري سگهو ٿا.

1. بيچ بال هاڪي

هاڪي هڪ سپر مزيدار جسماني سرگرمي آهي جيڪا توهان مختلف شين سان کيڏي سگهو ٿا. هي نسخو هڪ ساحلي بال کي پک طور استعمال ڪري ٿو، ۽ تلاء جي نوڊلز کي لٺن وانگر. ڪنن، نوڊلز، يا پولس استعمال ڪندي ڪي مقصد مقرر ڪريو ۽ پنھنجن ٻارن کي ڊوڙڻ ڏيو!

2. درد کان پاڪ ڊاج بال

ٻار هڪ ٻئي تي شيون اڇلائڻ پسند ڪندا آهن. ڊاج بال هڪ مذاق ٻارن جي سرگرمي آهي پر خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڪهڙي بال استعمال ڪندا آهيو. ڪڏهن ڪڏهن فوم يا ربر بالن واقعي هڪ نشان ڇڏي سگهي ٿو! ايندڙ ڀيري توهان جا ٻار متحرڪ ۽ پرجوش محسوس ڪن انهن کي ڪجهه ساحلي بالون ڏيو ۽ ڊاج بال راند شروع ڪريو!

3. پيراشوٽ بيچ بال ٽاس

ڪيترن ئي مختلف طريقن سان توهان هن راند کي ٻارن جي هڪ گروپ سان کيڏي سگهو ٿا. توھان استعمال ڪري سگھوٿا سمنڊ جي وڏين بالن کي، يا ننڍيون، توھان استعمال ڪري سگھو ٿا سامونڊي توليہ، ھڪڙي وڏي چادر، يا ھڪڙو پيراشوٽ ڪمبل استعمال ڪرڻ لاءِ پنھنجي ساحل کي گھمائڻ ۽ ڇڪڻ لاءِگولا اُڇلڻ ۽ چوڌاري اڏامڻ لاءِ، ڏاڍو مزو!

4. بيچ بال ليٽر ريڪگنيشن گيم

هن ڪائنسٽيٽڪ سرگرمي لاءِ، پولڪا ڊاٽ بال ۽ واشبل مارڪر استعمال ڪريو مختلف ڊٽس تي مختلف اپر ۽ لوئر ڪيس اکر لکڻ لاءِ. پنهنجي نوجوان ٻارن سان گڏ هڪ دائري ۾ وڃو ۽ بال جي چوڌاري ٽاس ڪريو. جيڪو به ان کي پڪڙي ٿو اهو خط پڙهڻ گهرجي ته انهن جو هٿ ڇهيو آهي. جيڪڏهن اهو تمام آسان آهي، ته توهان پنهنجي ٻارن کي هڪ لفظ جي باري ۾ سوچڻ جي اجازت ڏئي سگهو ٿا جيڪو خط سان شروع ٿئي ٿو جنهن تي اهي زمين تي آهن.

5. ساحل بال ايڪشن راند

هاڻي هتي هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي ٻارن کي پڙهڻ، تلفظ، ۽ سمجھڻ جي صلاحيتن کي مشق ڪرڻ جو، جڏهن ته اڃا تائين سکيا کي مزو ۽ مشغول رکندي! پنھنجي بيچ بال تي مختلف ايڪشن ڪمانڊ لکو، جھڙوڪ ”ڊي ڊانس لاءِ آھي!“، يا ”جي جمپ لاءِ 10 ڀيرا آھي!“.

6. موسيقي سان رولنگ

وقت ڪجهه ميوزڪ پلے ٽائم لاءِ هن مزيدار حسي تجربي واري راند سان. هڪ وڏو ساحل بال حاصل ڪريو ۽ توهان جي ٻارن جي گروهه کي هڪ دائري ۾ رکو. ڪجھ ميوزڪ وڄايو ۽ انھن جي مٿان ھلڪو وزن واري بال کي رول ڪريو، اھي گجگوڙ ڪندا ۽ بال کي ايندڙ شخص ڏانھن ڌڪيندا. جڏهن ميوزڪ بند ٿي وڃي ته جيڪو به بال آن آهي اهو ٻاهر آهي.

7. سمنڊ جي ٽولي ٽاس

ڪجهه موٽر مهارتن لاءِ وقت ۽ ٽيم ورڪ جي مشق لاءِ ڪجهه سامونڊي ٽوال ۽ هڪ بائونسي بال استعمال ڪندي. 2 يا 4 ماڻهن کي ٽوال جي ڪنڊن کي پڪڙي رکو، ان تي منحصر ڪري ٿو ته اهي ڪيترا نوجوان آهن، ۽ وچ ۾ هڪ ننڍو نيٽ قائم ڪريو. هر ٽيم ٽاس ڪرڻ جي ڪوشش ڪنديپنهنجي ٽولي کي استعمال ڪندي نيٽ مٿان بال ٻي ٽيم ڏانهن. والي بال وانگر!

8. بيچ بال بالنگ

وقت ٻاهر نڪرڻ ۽ ڪجهه بالنگ پنن کي دٻائڻ جو! توهان بوتلون، ڪين، يا ٻيون گهريلو شيون استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي اٿي بيٺا آهن ۽ هلڪي وزن واري بالنگ بال ذريعي هيٺ دٻائي سگهجن ٿيون. يوگا ميٽ ۽ پول نوڊلز استعمال ڪندي هڪ لين سيٽ ڪريو ۽ رولنگ حاصل ڪريو!

9. هولا هوپ باسڪيٽ بال

هتي هڪ ٻي مزيدار بال راند آهي توهان جي ٻارن سان ٻاهر ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڪجهه تازي هوا ۽ ٿوري صحتمند مقابلي لاءِ. رانديڪن جي دڪان مان ڪجهه هولا ٿلها کڻي وٺو ۽ انهن کي گھاس جي مختلف هنڌن تي رکو يا انهن کي وڻن ۾ ٽنگيو. ڏسو ته ڪير پنهنجي ساحلي بال کي هولا هوپ ذريعي اڇلائي سگهي ٿو. هر هوپ مختلف نقطن جي قابل ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته اهو ڪيترو بلند يا پري آهي.

10. ساحل بال رياضي جي مشق

هتي هڪ ٻي تعليمي بال راند آهي جيڪا توهان آساني سان سيٽ ڪري سگهو ٿا ۽ ڪلاس روم يا گهر ۾ ڪنهن به ٻارن سان راند ڪري سگهو ٿا! مستقل مارڪر استعمال ڪندي سڄي بال تي رياضي جي مساوات کي لکو، پوءِ پنھنجن ٻارن کي ھڪ دائري ۾ سيٽ ڪريو ۽ بال کي چوڌاري ٽاس ڪريو. جيڪا به مساوات توهان جي هٿ کي ڇڪي ٿي توهان کي حل ڪرڻ گهرجي. اضافي جوش و خروش لاءِ، وقت جي حد مقرر ڪريو ان لاءِ ته هر رانديگر کي پنهنجو مسئلو حل ڪرڻو آهي.

11. Beach Ball STEM Challenge Relay Race

هي انجنيئرنگ چيلنج ٻارن جي هڪ گروهه سان ڪرڻ لاءِ هڪ مزيدار سرگرمي آهي جيڪو تخليقي ۽ مقابلو ڪرڻ چاهي ٿو. هر ٽيم کي ڏيو ياانفرادي هڪ ساحلي بال ۽ ڪجهه سامان جيڪي اهي استعمال ڪري سگهن ٿا انهن جي بال لاءِ ڪيريئر ڊزائين ڪرڻ لاءِ. انهن کي لازمي طور تي اهڙي شيءَ ٺاهڻ گهرجي جيڪا هڪ هٿ ۾ رکي سگهجي ٿي يا هٿ کان سواءِ تار، ٽيپ ۽ ٻيو مواد استعمال ڪندي. پوءِ هڪ دفعو اهي سڀ مڪمل ٿي وڃن، انهن لاءِ هڪ ريلي ريس تيار ڪريو ته جيئن اهي ساحل جي بال جي ڪنٽريپشن کي کڻڻ لاءِ.

12. بيچ بال موٽر اسڪلس

ٻاھر نڪرو ۽ ھلندو رھو ھن مزيدار ۽ انٽرايڪٽو بيچ بال ايڪشن گيم سان جيڪو توھان کيڏي سگھو ٿا نوجوان ٻارن سان. ڪارڊ بورڊ استعمال ڪندي هڪ گيم بورڊ ٺاهيو هڪ دائري ۾ ڪٽي، ۽ هر سيڪشن ۾ مختلف حرڪتون لکو. اهي حرڪتون ٿي سگهن ٿيون: هڪ هٿ سان پڪڙڻ، ساڄي پير سان لات مارڻ، هٿن سان رول ڪرڻ، ۽ بال کي اُڇلائڻ. ٻار راند بورڊ کي گھمائي ۽ مختلف حرڪتون ڪري سگھن ٿا.

13. بصري لفظن سان بيچ بال

هي بصري لفظ سرگرمي ڪلاس روم جي اندر يا گهر ۾ لفظ ۽ تلفظ جي مشق ڪرڻ لاءِ بهترين آهي. توهان جي ٻارن جي عمر ۽ درجي جي سطح تي مدار رکندي، ساحل جي بال تي نوان ۽ مفيد لفظ لکو ۽ ٽاس ۽ ڪيچ راند کيڏيو. انهن کي ضرور چوڻ گهرجي ته اهي لفظ جيڪي انهن جي هٿن تي آهن.

14. گڏيل ڪهاڻيون ٺاهڻ

وقت اچي ويو هڪ گروپ جي طور تي تخيلاتي ڪهاڻيون ٺاهڻ ۾ مزو وٺڻ جو. شروع ڪرڻ لاء، سڀني کي فرش تي ھڪڙي دائري ۾ ويھي رھيو ۽ ھڪڙي ساحل جي بال کي پڪڙيو. ڪو ماڻهو ڪهاڻيءَ جي شروعات ٿورن سٽن سان ڪري سگهي ٿو مثال طور. ”ولو هڪ اڪيلو وڻ هو، جيڪو هن جي علائقي ۾ اڪيلو هوجنهن جون شاخون ايتريون ڊگھيون هيون.“ پوءِ اهو شخص بال کي ٻئي ڏانهن ڇڪيندو آهي، ۽ اهي ڪهاڻي جاري رکندا آهن ۽ ان کي اڳتي وڌندا آهن جيستائين توهان هڪ گروپ جي طور تي هڪ مڪمل طور تي منفرد ڪهاڻي نه ٺاهيندا آهيو.

15. ساحل بال رولنگ

بالنگ سان ملندڙ جلندڙ، پر بلڪل نه. توهان هڪ وڏو پلاسٽڪ يا ڪارڊ بورڊ باڪس استعمال ڪرڻ چاهيندا، جيڪو توهان جي ساحلي بال جي سائيز کان وڏو هجي. هڪ لڪير ٺاهي يا نشان لڳايو. ٻار بال کي رول ڪرڻ وقت پاس نه ٿا ڪري سگھن، اهي بال کي دٻي ۾ رول ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، ۽ جيڪو به 10 گولن مان سڀ کان وڌيڪ ڀيرا پنهنجي بال کي دٻي ۾ آڻيندو، سو کٽيندو!

16. واٽر گن بيچ بال ريس

هن ٽيم ورڪ سان گڏ ويهڻ جو وقت بيچ بال راند. هي راند ٻارن جي هڪ وڏي گروپ سان گڏ ڪم ڪري ٿي، جيڪا ڪنهن تقريب يا اسڪول/ڪيمپ ۾ ٻاهرين ڏينهن لاءِ ڀرپور آهي. توھان کي پول يا رانديڪن جي دڪان مان ڪجھ واٽر گنون وٺڻيون پونديون ۽ ڪجھ ساحلي بال. پنھنجن ٻارن کي 3-4 ٽيمن ۾ ورهايو ۽ ھر ماڻھوءَ کي ھڪ واٽر گن ڏيو. گھڙي شروع ڪريو ۽ ڏسو رانديگرن کي پنھنجي ساحل جي بال کي پار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو انهن جي بندوقن مان اسپري استعمال ڪندي ميدان. اهو هڪ جنوني وقت جو چئلينج آهي جيڪو تمام گهڻيون مسڪراهٽ ۽ جوش آڻيندو.

17. ٽينڊم بال واڪ

هڪ ٻيو مزيدار ٽيم ورڪ چيلنج توهان جا ٻار ختم ٿي ويندا! پنھنجي ساحل جي بالن کي پڪڙيو ۽ انھن کي ٻن ٻارن جي چپن يا پٺين جي وچ ۾ رکو. انهن کي ڪمري يا فيلڊ ۾ ٽينڊم ۾ هلڻو پوندو جيترو تيزيءَ سان اهي بال ڇڏڻ کان سواءِ. ڏسو ته ڪهڙي ٽيم اهو ڪري سگهي ٿيتيز ترين!

18. سيٽنگ والي بال

ڪجهه ساحل يا لان جي راند جي تفريح لاءِ وقت هن موڙ سان معياري والي بال تي. هڪ وڏو ساحل بال حاصل ڪريو ۽ ٻنهي ٽيمن تي هر ڪنهن کي ڪرسي تي قبضو ڪريو يا فرش تي سيٽ وٺو. راند جا ضابطا ساڳيا آهن، پر تبديلي اها آهي ته توهان پنهنجي سيٽ تان اٿي نٿا سگهو! تنهن ڪري هر رانديگر ڪوشش ڪري سگهي ٿو نيٽ مٿان بال کي مارڻ جي جڏهن اهي بيٺا هجن.

19. Icebreaker Ball

جڏهن توهان وٽ ٻارن جو هڪ وڏو گروهه آهي جيڪي شايد هڪ ٻئي کي نٿا سڃاڻن، برف کي ٽوڙڻ جو هڪ بهترين طريقو هڪ دلچسپ سوالن جي راند ذريعي آهي هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ لاء. مشغلن، دلچسپين ۽ پسنديده شين جي حوالي سان بنيادي سوالن جو هڪ مجموعو لکو، ۽ بال کي چوڌاري اڇلايو.

20. جگلنگ بيچ بالز گيم

هتي هڪ ٻي مزيدار گروپ گيم آهي جنهن ۾ ڪيترن ئي ساحلي بالن سان گڏ آهي ۽ گهڻيون هٿ-اکين ڪوآرڊينيشن مشق. ھڪڙي ساحلي بال سان شروع ڪريو ۽ ٻارن کي انھيءَ ماڻھوءَ جو نالو چئو جنھن ڏانھن ھو اُڇلي رھيا آھن، پوءِ ٻي ساحلي بال متعارف ڪرايو، ۽ ٽيون، جيستائين ٻار نالن جو آواز ڪن ۽ گولن جي چوڌاري گول ڪري رھيا آھن!

وقت آھي سرگرم ٿيڻ جو ۽ مقابلي ۾ ھن ٽيم ريس سان گڏ ھڪ ڪورٽ جي سينٽرل لائن تي بيچ بالز استعمال ڪندي. ٻارن کي ٻن ٽيمن ۾ ورهايو ۽ هر رانديگر کي هر ٽيم تي 1 کان 10 تائين نمبر ڏيو (ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان وٽ ڪيترا ٻار آهن)، تنهنڪري هر ٽيم هر نمبر لاء هڪ شخص آهي. جڏهن توهان هڪ فون ڪيوهن نمبر سان هر ٽيم مان ماڻهو مرڪز ڏانهن ڊوڙندو ۽ پهرين ساحل جي بال کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪندو! اهو شخص جيڪو بال حاصل ڪري ٿو پنهنجي ٽيم لاءِ هڪ پوائنٽ حاصل ڪري ٿو.

22. کلپ آئوٽ!

سادو ۽ مزيدار! هر ٻار کي هڪ ساحل بال ڏيو ۽ ڪجهه ميوزڪ کيڏيو. انهن کي پنهنجي بال کي هوا ۾ اُڇليو ۽ ڏسو ته ڪيترا ڀيرا اهي پنهنجا هٿ تاڙيون وڄائي سگهن ٿا ان کان اڳ جو اهي بال کي پڪڙي سگهن. توهان ٻارن کي تاڙيون وڄائڻ ۽ بال کي اڳتي پوئتي ڪرڻ سان گڏ جوڙي ۾ پڻ ڪري سگهو ٿا.

23. Waddle Walk

اچو ته گڏجي هن مزيدار ۽ فعال چئلينج سان گڏ ڊوڙون. هر ٻار کي هڪ وچولي سائيز ساحل بال ڏيو، يا ننڍڙو جيڪڏهن اهي واقعي نوجوان آهن. انھن کي انھن جي گوڏن جي وچ ۾ رکو ۽ فيلڊ جي ھڪڙي پاسي کان ٻئي طرف ڊوڙڻ جي ڪوشش ڪريو. هي ريس ٿي سگهي ٿو يا صرف تفريح لاءِ!

24. موسيقي جي نشانين جي مشق

ڇا توهان هڪ ميوزڪ استاد آهيو، يا صرف پنهنجي ٻارن ۾ موسيقي جي محبت ۽ ڄاڻ کي متاثر ڪرڻ چاهيو ٿا، هي سرگرمي توهان لاء بهترين آهي. هي ساحلي بال سرگرمي آهي هڪ آسان ۽ مزيدار طريقو آهي سکڻ لاءِ علامتن، نوٽس ۽ ٻين موسيقي جي تصورن بابت. مختلف کي بال تي لکو/ڊرايو ۽ ان کي سمجهڻ جي مشق ڪريو ته انهن جو مطلب ڇا آهي.

25. ڪهاڻيءَ جو جائزو

شايد توهان جو ڪلاس هڪ ڪتاب گڏ پڙهي رهيو آهي ۽ توهان پڙهڻ سان گڏ هلڻ کان اڳ ڪجهه اهم تصورن جو جائزو وٺڻ چاهيو ٿا. توهان هن وانگر هڪ ڪهاڻي بال ٺاهي سگهو ٿا ڪلاس جي چوڌاري ٽاس ڪرڻ ۽ هڪ آهياڳتي وڌڻ کان اڳ توهان ڇا پڙهيو آهي ان جو تڪڙو جائزو.